Caderno de DDS - março

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CADERNO DE DDS 
(Diálogo Diário de Segurança) 
Mês: Março de 2019 
Aplicação: todas as obras 
 
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CADERNO DE DDS 
(Diálogo Diário de Segurança) 
Mês: Março de 2019 
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DIA 01 DE MARÇO 
 
TEMA: PROTEÇÃO DAS MÃOS 
Dois dos instrumentos mais importantes com os quais trabalhamos são nossas mãos. 
Provavelmente não poderíamos usar qualquer outro dispositivo capaz de substituir nossas mãos 
e ainda mantermos a precisão e capacidade de manobra delas. Como a maioria das coisas com 
as quais estamos acostumados, costumamos não nos lembrar de nossas próprias mãos, exceto 
quando uma porta prende um de nossos dedos. Aí sim, lembramos que nossas mãos são 
sensíveis. Infelizmente, logo esquecemos desta situação e novamente deixamos de lado. Você 
ficaria surpreso ao saber que os ferimentos nas mãos representam 1/3 dos 2.000.000 de 
acidentes incapacitantes que ocorrem no trabalho a cada ano. A maioria destes acidentes são 
causados por pontos de pinçamento, aproximadamente 80%. 
Os pontos de pinçamento tem o mau hábito de nos pegar quando não estamos prestando 
atenção. Podemos evitá-los ficando atentos em relação a sua existência e então tomar os 
cuidados adequados. Um bom cuidado é usar luvas adequadas quando estivemos manuseando 
materiais ásperos ou quando estivermos levantando ou movimentando objetos. Outras medidas 
de segurança incluem tirar um tempo para remover ou dobrar pontas protuberantes. 
Naturalmente, as proteções das máquinas e as ferramentas especiais dadas a você, para 
executar uma determinada tarefa, devem ser usadas. Quando você não toma cuidado com o 
maquinário com o qual terá que trabalhar, ou quando você remove uma proteção e não a coloca 
no lugar novamente, você está aumentando as chances de ser ferido. Apostar em você nestas 
situações é perder na certa. 
As proteções para as mãos não são nada de novo. Elas tem sido consideradas importantes a 
anos. Apesar dos cuidados que tomamos, nossas mãos receberão pequenos ferimentos de 
tempos em tempos. Todos os cuidados devem ser adotados. Para não arrancar as peles de suas 
mãos, verifique com cuidado o local que você vai passar movimentando um objeto, certifique-se 
que as portas e corredores são largos o suficiente. Quando for descer um objeto ao chão tome 
o cuidado de não ter os dedos prensados, procure ajuda, solicite um companheiro para fazer o 
devido calçamento. 
Ao apanhar um objeto, verifique as condições de pega, verifique se suas mãos não estão sujas 
de graxa ou óleo. 
Aquelas pessoas que são casadas, provavelmente alguma vez já brincaram dizendo que todos 
os seus problemas começaram quando colocaram uma aliança no dedo. Isto é uma verdade, 
principalmente no que diz respeito ao trabalho. Por razões de segurança não use alianças ou 
anéis quando estiver trabalhando. Estas jóias podem facilmente se prender numa máquina e em 
outros objetos quando estiver trabalhando, provocando cortes no dedo e até amputação. 
Polias e correias formam pontos de pinçamento e devem ser cobertas com proteções. Se você 
necessitar recolher vidros quebrados, pregos ou objetos cortantes, use as luvas para a tarefa. 
Nunca tente manusear esse material com as mãos descobertas. 
Uma boa coisa a ser lembrada é o fato de que suas mãos não sentem medo. Elas vão onde você 
mandar e se comportarão conforme seus donos mandarem. 
 
 
 
 
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 Acidente de trabalho 
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DIA 02 MARÇO 
TEMA: FUJA DE INCÊNDIOS... ONDE QUER QUE VOCÊ ESTEJA 
Seu pior inimigo chama-se “fumaça”. A fumaça, o calor, os gases, podem colocar você em estado 
de choque e matá-lo depois de poucas respiradas. Se você for pego pela fumaça, não se 
apavore, deite no chão e rasteje. 
Ela é mais leve que o ar e tende a ocupar primeiramente os espaços superiores. Um outro inimigo 
é o “elevador”. Ele pode aprisionar você. Se os sinais do elevador forem ativados por calor, o 
elevador pode ser forçado a ir para o local onde o fogo está. Você não gostaria de estar nele 
neste momento. Faça um lembrete mental das escadas para saída de incêndio, onde quer que 
você esteja. Use-as para descer para descer para os níveis abaixo de onde se encontra o 
incêndio. Faça um lembrete mental das várias saídas de incêndio, sempre que entrar num 
restaurante, cinema, teatro, etc. Fumaça ou cheiro de coisa queimada pode significar o início de 
um incêndio. Então evite a portaria principal, certamente estarão tumultuada. Procure as saídas 
laterais que normalmente estão sinalizadas. 
- Procure sempre saber o local das saídas de emergência e das caixas de alarmes mais próximas 
de você; 
- Tenha sempre em mente o número de telefone do corpo de bombeiro; 
- Fique atento ao sentir cheiro forte de fumaça; 
- Feche as portas atrás de você; 
- Use as escadas, nunca elevadores; 
- Tenha em mente um plano de emergência de saída. 
Se você deparar com uma situação desta e ficar preso, tome as seguintes atitudes: 
- Procure manter a calma e orientar aquelas pessoas mais despreparadas; 
- Pense; 
- Rasteje se houver fumaça. Prenda sua respiração e feche os olhos sempre que possível; 
- Coloque portas fechadas entre você e a fumaça. Procure as frestas em volta das portas e 
respiros, usando trapos e tecido, se for possível molhe-os; 
- Desligue todos os aparelhos presentes; 
- Faça sinais pela janela, se houver telefone procure o corpo de bombeiros e informe sua 
localização, mesmo que eles já estejam presentes. 
 
 
 
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DIA 04 MARÇO 
TEMA: ACIDENTES PODEM ACONTECER EM QUALQUER LUGAR 
1 - ... em casa 
2 - no trajeto de ida para o trabalho... 
3 - no trabalho... 
4 - num parque de diversões... 
5 - Você trabalha no escritório. É um lugar seguro, certo? Errado. Não necessariamente, 
acidentes podem acontecer a qualquer pessoa em qualquer lugar a qualquer momento, 
principalmente àquelas expostas a uma condição insegura 
- Um empregado dos setor de serviços gerais teve seu dedo indicador da mão direita dilacerado 
por uma guilhotina da xerox. 
- Um empregado estava tentando abrir uma janela do escritório. Ele empurrava contra o vidro 
quando o mesmo quebrou, sofrendo cortes múltiplos nos punhos. 
- Uma recepcionista escorregou num salão de refeições que havia sido encerado recentemente 
e caiu, causando dores na coluna vertebral. 
- Um empregado estava correndo para um estacionamento da Empresa na ânsia de apanhar o 
Poderíamos enumerar centenas ou milhares de exemplos de acidentes que vocês mesmos tem 
conhecimento no nosso dia-a-dia, seja ele no lar, na rua, no trabalho. Lembre-se que qualquer 
destes acidentes poderia ter acontecido com algum de nós. Assim se você ver alguém agindo 
de maneira insegura ou observar uma condição insegura, fale com a pessoa sobre isto ou 
procure eliminar esta condição insegura. Segurança é responsabilidade de todos. “ACABE COM 
OS ACIDENTES!” 
 
 
 
 
 
 
 
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DIA 05 DE MARÇO 
TEMA: LESÕES NAS COSTAS 
 
Lesões repetidas nas costas podem se tornar crônicas e pode causar anos de sofrimento, 
encurtar os altos produtivos do trabalhador e provavelmente acabar com a alegria da 
aposentadoria durante muitos anos. 
Podemos evitar estas lesões nas costas? 
Sim. Se reconhecermos algumas de suas causas e procurar evitar males maiores. A maioria das 
lesões nas costas resulta das seguintes causas: 
- Levantamento de cargas com o corpo em posição errada; 
- Levantamento de objetos abaixo do nível do solo; 
Tentativa de ser o forte, ou seja, levantar pesos acima da capacidade da pessoa; 
- Escorregões quando transportando objetos ou operando ferramentas; 
- Giro do corpo nos calcanhares quando se levanta ou carrega objetos; 
- Posição de trabalho incorreto e frequente. 
A maioria de vocês já sabem como levantar do chão um peso corretamente? Todos nós temos 
limitações quando temos de levantar um peso, pois nosso organismo não foi moldado como 
levantador e transportador de cargas. Se um objeto pesa acima de 40 kg, solicite ajuda de um 
guincho para içá-lo. Para transportá-lo solicite a presença de um equipamento apropriado. Sua 
condição física, constituição e estrutura orgânica tem muito a ver com sua capacidade de levantar 
e transportar objetos pesados. Não faça mais do que dá conta. 
Em locais onde o terreno é irregular o risco ainda é maior. Solicite ajuda aos companheiros. 
Nunca gire o corpo ao levantar ou transportar objetos pesados, mude a posição dos pés. 
Sua coluna e músculos não foram preparados para suportar pressão ou tensão superior a 
determinados limites característicos de cada um. 
 
 
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DIA 06 DE MARÇO 
TEMA: PENSE EM SEGURANÇA QUANDO USAR ANDAIMES 
Trabalhar em locais onde é necessário instalar andaimes necessita de cuidados especiais, pois 
o risco de queda está presente. Então siga estas dicas que auxiliarão na redução dos riscos: 
- Antes de usar, inspecione o andaime no qual você vai utilizar; se está com a placa na cor verde 
liberado/não liberado na cor vermelha. 
- Se você precisar de usar escadas para alcançar o andaime preste atenção nos degraus. 
Observe todas as regras; 
- Segure nos corrimãos da escada ao subir e descer do andaime e não transporte material nesse 
momento; 
- Mantenha o andaime livre de material não usado ou desnecessário que possa causar um 
tropeção; 
- Verifique se os pranchões do andaime não se projetam acima de 15 cm além das barras 
transversais. Se forem muito longos, eles podem inclinar; 
- Verifique as condições de estabilidade do andaime. Procure instalar em locais nivelados e 
esteja atento aos calços; 
- Nunca pule de um andaime; 
- Para os andaimes móveis, aplicar freios e calçar os roletes antes de subir para trabalhar; 
- Amarre as extremidades superiores num local fixo. 
Para eliminar os riscos de queda de objetos, siga as seguintes regras básicas: 
1 - Observe as boas regras de arrumação e ordenação das plataformas do andaime; 
2 - Certifique-se que os pranchões estão firmes e no local certo; 
3 - Não deixe ferramentas ou material soltos. Limpe a plataforma ao filial de cada turno de 
trabalho; 
4 - Se alguém estiver trabalhando acima de você, certifique-se que haja proteção acima da sua 
cabeça. Use o capacete; 
5 - Nunca arremesse uma ferramenta ou objetos para outra pessoa. Se necessitar passar algum 
objeto a outra pessoa, use uma corda, um cesto ou uma sacola; 
6 - Certifique-se que uma pessoa que esteja ao nível do solo, que está içando uma carga com a 
corda manual, ou que esteja abaixando uma carga, permaneça afastada; 
7 - Se estiver sendo feito algum trabalho de demolição ou de alvenaria, coloque uma tela no 
espaço entre a plataforma e o corrimão superior; 
8 - Utilize o cinto de segurança quando não houver num dos lados do andaime um corrimão. 
 
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DIA 07 DE MARÇO 
TEMA: Como usar o protetor solar? 
 
A proteção contra a exposição solar é um ponto muito importante na prevenção de doenças, 
principalmente o envelhecimento precoce, câncer de pele e queimaduras causadas pelos raios 
Ultravioleta e infravermelho. 
 
Preocupado em proteger a saúde, a Geraes fornece a todos os seus colaboradores o Bloqueador 
Solar. Porém, não basta que o produto seja entregue aos funcionários, é necessário que o 
protetor seja utilizado de forma correta. 
 
Por isso, para que haja uma proteção efetiva contra os raios UVA e UVB, o protetor solar deve 
ser espalhado pelo rosto, orelhas, braços e outras partes não cobertas pelo uniforme ou outro 
EPI, e sempre antes de você iniciar as suas atividades, devendo o produto ser reaplicado após 
o almoço e sempre que for necessário. 
 
Então, não perca tempo, proteja-se contra o sol utilizando o seu bloqueador solar! 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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DIA 08 DE MARÇO 
TEMA: GRIPE X RESFRIADO 
A principal diferença entre a gripe e o resfriado é a intensidade de seus sintomas e o local das 
vias respiratórias afetadas. 
De modo geral, na gripe os sintomas são mais intensos e no resfriado são mais leves e têm uma 
menor duração. Além disso, no resfriado a região afeta é mais superior do pulmão, enquanto que 
na gripe, todo o pulmão pode ser afetado. 
Além disso, a gripe ocorre, principalmente, durante o inverno e o contágio é muito fácil, bastando 
ter alguém gripado numa sala para que em pouco tempo todos sejam contaminados com a 
doença. 
Diferenças Gripe Resfriado 
Causas É causada pelo vírus Influenza É causado pelo Rhinovírus ou outros semelhantes 
Duração Dura de 7 a 10 dias Dura de 2 a 4 dias 
Sintomas Há febre alta Febre baixa ou sem febre 
 Há tosse, muita dor muscular e forte dor de cabeça 
Há tosse, alguma dor muscular e uma 
leve dor de cabeça 
 Há dor de garganta, nos olhos e nariz escorrendo 
Há mal-estar e nariz escorrendo, e 
pode haver rouquidão 
Complicações Pneumonia Otite, sinusite, bronquite 
Tratamento Tomar muitos líquidos, tomar remédios como Apracur e Benegripe. 
Tomar remédios como Paracetamol, 
Ibuprofeno e vitamina C. 
Como tratar a gripe 
O tratamento da gripe pode ser feito com medicamentos receitados pelo médicoque pode incluir 
Paracetamol para baixar a febre e remédios para gripe como genjibre, por exemplo, porque eles 
tem ingredientes que favorecem a eliminação do vírus. 
Como tratar o resfriado 
Para tratar o resfriado pode ser necessário tomar algum remédio para descongestionar as vias 
respiratórias, como um anti-alérgico, por exemplo. 
Tomar vitamina C pode ajudar a fortalecer os sistema imune e combater os sintomas mais rápido, 
assim pode ser útil tomar suco de laranja, abacaxi, acerola e comer morangos, por exemplo. 
 
 
 
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DIA 09 DE MARÇO 
TEMA: CARRINHO DE MÃO 
Todos aqui conhecem um carrinho de mão. 
Eles se parecem um com o outro. 
Uma rodinha de pneu, a caçamba e duas barras para segurá-lo. 
Pode haver apenas uma grande diferença no jeito que cada um executa um trabalho com 
segurança. 
As pessoas que utilizam esses carrinhos de mão os conhecem muito bem e sabem quais os 
trabalhos que podem executar. 
Isto é importante para uma utilização segura. 
Já vimos carrinhos carregados com caixas empilhadas tão alto que a caixa do topo fica na altura 
do peito. 
Os ferimentos mais comuns entre aqueles trabalhadores que utilizam este tipo de carrinho, 
envolvem as mãos e os pés. 
Assim sendo, use luvas para proteger as mãos. Se algum de vocês já teve o dedão do pé 
atropelado por um carrinho, sabe bem a importância de usar as botas de segurança. 
Não tente impedir o movimento do carrinho usando os pés. 
Isto acabará mais tarde com uma lesão. 
Existem certos procedimentos que devem ser seguidos para os usuários destes carrinhos: 
• Mantenha a carga mais baixa possível; 
• Coloque primeiro os objetos pesados, depois os mais leves; 
• Coloque a carga de modo que o peso concentre no eixo; 
• Não obstrua sua visão com cargas altas; 
• Ao levantar o carrinho, faça força com os braços e pernas e não com as costas (evita 
lesão nas costas); 
• O carrinho é que deve transportar a carga, você só empurra e equilibra; 
• Nunca ande para trás com o carrinho carregado; 
• Quando descer uma rampa, mantenha o carrinho virado para frente, quando subir inverta 
a posição; 
• Os carrinhos de mão não devem ser usado em rampas acima de 5% de caimento. 
 
 
 
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DIA 11 DE MARÇO 
TEMA: FERRAMENTAS MANUAIS 
As ferramentas manuais são utilizadas como extensão das mãos, facilitando algumas tarefas e 
melhorando o rendimento. São consideradas como ferramentas manuais: alicate, chave de 
fenda, martelo, cortador, lima, punção, descascador de fios e de mangueira, tesoura, catraca e 
outros. É raro o lugar em que não se encontre pelo menos uma dessas ferramentas. Por isso, o 
cuidado no uso e o uso correto é fundamental para garantir a segurança. 
As principais causas de acidentes do trabalho estão associadas ao mau uso, a má conservação, 
o improviso, o defeito da ferramenta e por manter as ferramentas soltas no bolso, tal como por 
jogar ferramentas em direção a outros colegas de trabalho. 
Quais os principais riscos? 
Os principais riscos para o trabalhador são pancadas, cortes ou perfurações, especialmente no 
deslize da ferramenta. Pelo mesmo motivo e por excesso de força, há também risco de entorse. 
Outro acidente comum é choque elétrico, especialmente com chaves de fenda e alicates. 
Como guardar e organizar as ferramentas manuais 
Elas devem ser mantidas em armários ou caixas de ferramentas. Nunca largadas pelo chão, em 
locais de passagem ou em outros locais que possam cair e ferir as pessoas. Ferramentas 
organizadas são mais fáceis de achar e duram mais. 
Como transportar as ferramentas 
Elas devem sempre ser transportadas com segurança, em caixas ou cintos sacolas, que não 
coloquem em risco nem quem as carrega e nem quem está próximo. Nunca devem ser 
arremessadas para outras pessoas. 
Cuidados para evitar acidentes 
• Procure utilizar ferramentas de qualidade e adequadas ao trabalho que realizará. 
• Opte por ferramentas com isolante, especialmente quando utilizadas próxima a 
eletricidade. 
• Sempre utilize equipamento de proteção individual recomendado para o trabalho a ser 
desempenhado. 
• Manter as ferramentas afiadas, limpas com cabos firmes e inteiros faz toda a diferença 
no quesito segurança. Em caso de identificação de problemas, a ferramenta deve ser 
enviada para manutenção ou inutilizada. 
• Nunca corte materiais em locais improvisados. Utilize sempre a bancada e sem colocar 
a mão como apoio. 
• Treinamento é essencial para trabalhar com segurança. 
Cuidados são fundamentais para manter a qualidade e a funcionalidade das ferramentas. Além 
de aumentar a vida útil delas, você cuida de sua segurança. Trabalhar com segurança é respeitar 
a vida. 
 
 
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DIA 12 DE MARÇO 
TEMA: ACIDENTES DE TRAJETO 
A segurança no trânsito é também um problema empresarial, uma vez que os efeitos nocivos, 
gerados por acidentes, congestionamentos e outros fatores podem interferir nos negócios. 
Há algum tempo as empresas perceberam a importância de dividir essa responsabilidade, 
passando a assumir a educação no trânsito como compromisso em suas políticas internas. 
E toda essa mobilização tem muito fundamento, tornando os cuidados no trajeto para o trabalho 
essenciais. 
Os acidentes ocorridos no deslocamento dos funcionários preocupam e afastam mais os 
trabalhadores do que infortúnios dentro das próprias empresas. 
Campanhas frequentes são realizadas a fim de incentivar boas práticas entre os colaboradores, 
e com isso, diminuir a incidência de acidentes de trajeto. 
Em contrapartida, também cabe ao colaborador redobrar sua atenção e tomar alguns, 
Cuidados no seu deslocamento entre a casa e o trabalho para evitar acidentes. 
Os acidentes de trajeto são mais recorrentes do que se imagina. Por conta dos altos índices que 
apresentam, todo cuidado é válido. 
Portanto, ao dirigir, observe a sinalização e as leis de trânsito, ao entrar no carro coloque o cinto 
de segurança. Jamais saia de casa sem ele. Programe sua rotina para não sair de casa às 
pressas. Mantenha o bom humor e pratique a direção preventiva. 
Jamais beba antes de dirigir, fale ou manuseie o celular. Zele por sua vida, mas também pela 
vida dos outros. A segurança no trânsito é garantida pelo coletivo. 
 
 
 
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DIA 13 DE MARÇO 
TEMA: INSTALAÇÕES ELÉTRICAS 
 
Instalações Elétricas: 
– O quadro de força principal, a distribuição, os comandos e as tomadas devem ter proteção 
contra intempéries; 
– A fiação elétrica aterrada deve ter proteção de placas de concreto ou eletrodutos, ser sinalizada 
e mantida a uma distância mínima das escavações de 1,50m; 
O fusível, a chave e o disjuntor devem ser compatíveis com o circuito. Nunca substitua por 
dispositivo improvisado ou por fusível de capacidade superior sem a devida troca de fiação; 
– Usar o conjunto plugue e tomada para ligar máquinas e equipamentos elétricos móveis; 
– Somente os profissionais qualificados devem realizar atividades com eletricidade, sendo 
sempre supervisionados pro profissional habilitado. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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DIA 14 DE MARÇO 
TEMA: ESCAVAÇÃO 
 
Fazer a identificação prévia de galerias, canalizações e cabos elétricos e com dos eventuais 
riscos por emanações de gases; 
– Inspecionar diariamente o escoramento do talude; 
– Delimitar as áreas de escavações com fitas zebradas e cavaletes, proibindo o tráfego de 
veículos; 
– Quando houver trânsito sobre a escavação, instalar passarelas de largura mínima de 0,60m 
protegidas por guarda-corpos; 
Depositar os materiais retirados da escavação em distância superior à metade da profundidade 
medida a partir da borda do tubulão; 
– Viabilizar ventilação mecânica, com ar filtrado, no local da escavação; 
– Na interrupção do serviço, manter cobertos os tubulões, com material resistente; 
– Tornar obrigatório o uso de cinturão de segurança, dupla trava de segurança no sarilho e cabo 
de fibra sintética para içamento do trabalhador, em caso de emergência; 
– Instalar escadas ou rampas para abandono rápido do local; 
– Promover revezamento de atividades entre os poceiros a cada hora trabalhada; 
– Elaborar procedimento para resgate, disponibilizar equipamentos e ministrar treinamento para 
todos os envolvidos, com simulação de emergência. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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CADERNO DE DDS 
(Diálogo Diário de Segurança) 
Mês: Março de 2019 
Aplicação: todas as obras 
 
PAG: 26/53 
 
DIA 15 DE MARÇO 
TEMA: AQUAPANAGEM EM DIAS DE CHUVA 
 
Um dos efeitos da chuva são as poças de água e as mesmas são as protagonistas da 
aquaplanagem. Este acontecimento pode ser um agente provocador de acidentes, quando 
o motorista não age de forma adequada. 
A aquaplanagem acontece porque os pneus não conseguem remover a lâmina de água e, 
literalmente, perdem o contato com a pista. 
Diante dessa situação, os condutores devem segurar firmemente o volante ou guidão, sem 
virá-lo. Rodas dianteiras viradas para um dos lados podem levar ao capotamento quando 
a aderência voltar a existir entre os pneus e a pista. 
Outro fator importante é desacelerar o veículo e diminuir a velocidade, mas não frear 
bruscamente, pois se as rodas estiverem travadas no momento que voltar o contato com 
a pista, o veículo se desgovernará. 
Mas, se no momento do desespero o motorista não seguir estes passos, poderá se envolver 
em um acidente de trânsito. 
 
 
 
CADERNO DE DDS 
(Diálogo Diário de Segurança) 
Mês: Março de 2019 
Aplicação: todas as obras 
 
PAG: 27/53 
 
COMENTÁRIOS COMPLEMENTARES AO DDS (OPCIONAL): 
 
 Ocorrências da área (segurança, liderança ou cliente) 
 Acidente de trabalho 
 Resultados de visitas, auditorias etc. 
 
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(Diálogo Diário de Segurança) 
Mês: Março de 2019 
Aplicação: todas as obras 
 
PAG: 28/53 
 
DIA 16 DE MARÇO 
TEMA: EPI-EQUIPAMENTO DE PROTEÇÃO INDIVIDUAL 
Para exercer as atividades diárias no trabalho, não basta estar atento e ser dedicado. É preciso 
utilizar o equipamento de proteção individual(EPI) indicado para a função. Além de prevenir 
acidentes, os EPIs contribuem para evitar lesões e doenças ocupacionais. 
Mais do que cumprimento de uma norma, o EPI é a garantia de qualidade de vida no 
desempenho de suas atribuições. O equipamento de proteção individual é um dispositivo ou 
produto de uso individual destinado à proteção de riscos. Normatizados pela Norma 
Regulamentadora – NR-06, os EPIs variam conforme a função e a atividade a ser desempenhada 
pelo trabalhador. Eles devem ser fornecidos gratuitamente pela empresa e substituídos sempre 
que necessário. 
À empresa cabe ainda fornecer orientação sobre sua utilização e exigir dos funcionários seu uso 
durante a jornada de trabalho. Ao funcionário cabe a utilização correta do equipamento, o 
cuidado e manutenção do equipamento de proteção, além do pedido de substituição quando 
houver desgaste ou qualquer outro problema. 
Tipos de EPIs 
Todos os equipamentos de proteção individual devem ter o Certificado de Aprovação (CA), do 
órgão competente do Ministério do Trabalho e Emprego. Há diversos tipos de EPIs, cada um 
indicado a um tipo de atividade, conforme os riscos a que o trabalhador esteja exposto e a parte 
do corpo a ser protegida. 
Confira alguns: 
• Proteção auditiva: Abafador ou protetor auricular. 
• Proteção respiratória: Máscara, filtro. 
• Proteção visual e facial: Óculos, protetor facial. 
• Proteção da cabeça: Capacete. 
• Proteção de mãos e braços: Luvas, manga, creme protetor, braçadeira, mangote. 
• Proteção de pernas e pés: Calçado, perneiras, meia, calça. 
• Proteção contra quedas: Cinturão, cinto de segurança. 
Para os empregados, é a garantia da saúde preservada. É fundamental seguir as 
recomendações legais e usar os equipamentos recomendados para a atividade desempenhada. 
A lei protege o trabalhador ao exigir o equipamento, mas também será severa caso ele não 
cumpra sua parte na utilização correta. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
CADERNO DE DDS 
(Diálogo Diário de Segurança) 
Mês: Março de 2019 
Aplicação: todas as obras 
 
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COMENTÁRIOS COMPLEMENTARES AO DDS (OPCIONAL): 
 
 Ocorrências da área (segurança, liderança ou cliente) 
 Acidente de trabalho 
 Resultados de visitas, auditorias etc. 
 
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(Diálogo Diário de Segurança) 
Mês: Março de 2019 
Aplicação: todas as obras 
 
PAG: 30/53 
 
DIA 18 DE MARÇO 
TEMA: O QUE É RESÍDUO RECICLÁVEL? 
 
É reciclável todo o resíduo descartado que constitui interesse de transformação de partes ou o 
seu todo. Esses materiais poderão retornar à cadeia produtiva para virar o mesmo produto ou 
produtos diferentes dos originais. Exemplo: Folhas, aparas de papel, jornais, revistas, caixas, 
papelão, PET, recipientes de limpeza, latas de cerveja e refrigerante, canos, esquadrias, arame, 
todos os produtos eletroeletrônicos e seus componentes, embalagens em geral, e pneus que 
são mais reutilizados e menos reciclados. 
COMO SEPARAR O LIXO DOMÉSTICO: 
Separe recicláveis dos orgânicos – sobras de alimentos, cascas de frutas e legumes.Coloque 
plásticos, papéis e metais em sacos separados, e um alerta: separe vidros quebrados e 
identifique-os para não causar acidentes; 
Lave as embalagens do tipo longa vida e os plásticos sujos, porque eles contaminados com 
restos alimentares não serão reciclados. Colabore nessa triagem, para poupar tempo e trabalho 
aos funcionários das cooperativas de recicláveis. Seque-os antes de depositar nos coletores; 
O QUE NÃO VAI PARA O LIXO RECICLÁVEL: 
Separe as lâmpadas queimadas, elas contêm produtos tóxicos e contaminam o solo e lençol 
freático. Leve-as onde você comprou que elas, pilhas e baterias de celular devem ser devolvidas 
aos fabricantes ou depositadas em coletores específicos, para o sistema da logística reversa, 
onde os fabricantes reciclam esse tipo de resíduos eletroeletrônicos, voltando para a cadeia 
produtiva. Os correios e alguns bancos são parceiros em recolher esses resíduos em parceria 
com fabricantes, desempenhado um excelente papel nesta gestão de resíduos. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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(Diálogo Diário de Segurança) 
Mês: Março de 2019 
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COMENTÁRIOS COMPLEMENTARES AO DDS (OPCIONAL): 
 
 Ocorrências da área (segurança, liderança ou cliente) 
 Acidente de trabalho 
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(Diálogo Diário de Segurança) 
Mês: Março de 2019 
Aplicação: todas as obras 
 
PAG: 32/53 
 
DIA 19 DE MARÇO 
TEMA: SEGURANÇA É ESSENCIAL NO NOSSO DIA Á DIA 
 
Qualquer trabalho, mesmo de natureza perigosa, pode ser perfeitamente executado, desde que 
cuidados necessários sejam observados por todos aqueles que participam do trabalho. A 
observação, o conhecimento, a identificação das causas dos acidentes: ato ou condição 
insegura. 
 
As normas de segurança ou regras de segurança não foram estabelecidas para policiar e muito 
menos para tirar a liberdade dos trabalhadores. Pelo contrário, o que se deseja é ajudá-los a 
reconhecer os riscos que porventura existam em suas atividades e capacitá-los para realizarem 
as tarefas com menor possibilidade de acidentes para si e para seus companheiros de trabalho. 
É interessante lembrar que, mesmo alguém que passa muitos anos livres de qualquer acidente, 
basta um segundo para que venha ser afastado do serviço em virtude de uma leve, média ou 
grave lesão. Muitas vezes o fator tempo é a fração entre a vida e a morte. 
 
 
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(Diálogo Diário de Segurança) 
Mês: Março de 2019 
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DIA 20 DE MARÇO 
TEMA: COMO EVITAR A INTOXICAÇÃO ALIMENTAR 
 
A intoxicação alimentar é uma infecção que ocorre devido ao fato de alimentos venenosos ou 
contaminados com bactérias, toxinas ou vírus, terem sido ingeridos. Essa contaminação pode 
ser causada pelo contato desse alimento com ratos, moscas, baratas, fungos ou até mesmo 
pelos pesticidas e agrotóxicos aplicados sobre o alimento. Outra forma de contaminação é 
através da estocagem, preparação ou manuseamento errado do alimento. 
Devido ao clima em nosso país ser muito úmido, o aparecimento dessas bactérias fica facilitado, 
principalmente no verão, quando aumentam os casos de intoxicações alimentares. 
Os sintomas começam a surgir, normalmente, após algumas horas depois da ingestão do 
alimento contaminado. Pode ocorrer também de demorar dias ou anos, depende da bactéria. 
Esse tempo é o chamado de tempo de incubação da bactéria onde ela passa pelo estômago, vai 
até o intestino e começam a se multiplicar. Algumas bactérias permanecem por lá, outras 
produzem toxinas que são absorvidas pela circulação sanguínea e umas podem invadir 
diretamente tecidos mais profundos do corpo. 
 A higiene inicia com os utensílios que serão usados no preparo dos alimentos– devem estar 
devidamente limpos; 
• Legumes e verduras sempre bem lavados; 
• Para as verduras o ideal é usar produto próprio de esterilização para colocar na água e deixá-
las por alguns minutos nesta mistura; 
• As frutas devem ser bem lavadas antes do consumo; 
• Caso faça refeições na rua, observe a higiene do ambiente; 
• Lavar as mãos ao sair do banheiro; 
• Lavá-las também antes do preparo de alimentos; 
• Ferimentos nas mãos devem ser protegidos (com band-aid, esparadrapo ou luvas); 
• Ver data de validade de alimentos embalados; 
• Certifique-se do tempo adequado de cozimento dos alimentos. 
Lembre-se que a cozinha ou local onde são preparados a alimentação, bem como o lugar de 
armazenamento de alimentos devem estar limpos. Serem higienizados para que ali não se torne 
local de proliferação de bactérias. Não esqueça de que a copa ou qualquer lugar onde fica o 
cafezinho para os funcionários, deve ter todo o mobiliário (mesas, cadeiras, máquinas de café 
ou garrafas térmicas com café) e o chão também, sempre limpos. Com estes procedimentos 
você diminui ou quase anula a possibilidade de vir a contrair uma intoxicação alimentar. 
 
 
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Mês: Março de 2019 
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Mês: Março de 2019 
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DIA 21 DE MARÇO 
TEMA: FUMANTES PASSIVOS TAMBÉM PODEM TER CANCER 
 
Denomina-se fumante passivo como a pessoa que não fuma, mas acaba inalando a fumaça de 
cigarros, charutos, cachimbos- derivados do tabaco em geral. Também é usado o termo fumante 
involuntário ou fumante de segunda mão. Apesar dos efeitos de ser um fumante passivo serem 
discutidos até hoje, já se sabe que a pessoa fica sujeita aos males da nicotina. 
O tabagismo passivo é uma das maiores causas de morte evitável no mundo. A Organização 
Mundial da Saúde (OMS) estimou que existem cerca de 2 bilhões de fumantes passivos no 
mundo, onde desses 2 bilhões, 700 milhões seriam crianças. 
Além da inalação direta, os males da fumaça inalada podem chegar ao feto das mães grávidas 
através do cordão umbilical, ou para as mães que estão amamentando, através do leite materno. 
A incidência de abortos espontâneos e bebês natimortos são maiores entre as grávidas expostas 
ao fumo, tanto as ativas quando as passivas. Crianças expostas a fumaça tem maior chances 
de desenvolverem doenças respiratórios, doenças cardiovasculares e câncer. Hiperatividade e 
desatenção também são comuns em filhos de fumantes, sem contar com a maior probabilidade 
de se tornarem fumantes. Fica claro que é melhor para todos que se fume em ambientes abertos, 
ao ar livre. 
E a proibição em nível nacional de fumar em ambientes fechados foi um grande avanço para se 
ter uma melhor qualidade de vida. 
 
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Mês: Março de 2019 
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DIA 22 DE MARÇO 
TEMA: VAMOS ELINIMAR O COMPORTAMENTO INSEGUROS 
 
Nesse DDS vamos identificar quais são oscomportamentos inseguros que existem no nosso 
setor. 
Vamos lá: 
• Utilização de ferramentas gastas ou que promovem perigo ao trabalhador; 
• Fazer o trabalho em ritmo acelerado de trabalho; 
• Fazer o trabalho com falta de atenção; 
• Não utilizar os EPI’s obrigatórios; 
• Improvisar ferramentas de trabalho ou outros equipamentos (exemplo: andaimes de madeira, 
pranchas); 
• Operar máquinas ou ferramentas sem estar autorizado e capacitado (exemplo: empilhadeiras, 
manutenções elétricas); 
E aí, será que no nosso setor esses comportamentos de risco acontecem? 
Que outros comportamentos podemos adicionar a essa lista? 
Esses comportamentos podem levar a um acidente de trabalho. 
Caso você tenha alguma dúvida na hora de realizar uma atividade, procure seu coordenador ou 
até o técnico de segurança, se for o caso. 
Quando você ver um colega de trabalho realizando a atividade dentro do padrão e obedecendo 
as normas de segurança, procure aprender com ele, para que você também possa trabalhar 
mais seguro. 
Chamamos de “comportamento inseguro” os atos ou atitudes que podem gerar incidentes ou 
mesmo graves acidentes, colocando em risco a saúde e integridade física sua e de seus colegas 
de trabalho. 
É importante que você entenda que o comportamento inseguro é algo individual, ou seja, ele 
varia de pessoa a pessoa, pois ele depende diretamente das ações de cada um. 
Cada setor da empresa pode desenvolver comportamentos inseguros diferentes. 
Alguns, como já dissemos, são mais fáceis de serem notados, outros podem passar 
despercebidos aos olhos menos atentos. 
Por isso, daqui para a frente, sempre siga os procedimentos padrão na hora das atividades do 
dia a dia. 
Haja com segurança e estimule seus colegas a agir com segurança também. 
 
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Mês: Março de 2019 
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DIA 23 DE MARÇO 
TEMA: COMO EVITAR QUEDAS E TROPEÇOS 
Então é sobre como evitar acidentes como escorregões, tropeços e quedas que podem ocorrer 
no ambiente de trabalho. 
Por incrível que pareça, muitos dos acidentes de trabalhos que são contabilizados na Previdência 
Social, que geram luxações e fraturas, podem ter sido causados por escorregões, um tropeço 
e/ou quedas em ambiente de trabalho. 
Caso tenha dúvida do que é uma luxação, vamos explicar: uma luxação é o deslocamento 
repentino e duradouro, parcial ou completo de um ou mais ossos de uma articulação. 
É importante acima de tudo estar sempre atento e não estar distraído ao se movimentar dentro 
do ambiente de trabalho, ou em qualquer outro lugar. A distração é um dos fatores para 
ocorrência de acidente, bem como outros fatores… 
Então vamos falar um pouco desses outros fatores. 
Em que momento tropeçamos? 
Objetos nas passagens; 
Saliências, degraus no piso; 
Falamos um pouco de como ocorrem os tropeços… 
E quando escorregamos? 
 Piso muito liso; 
Tapetes soltos; 
Tempo chuvoso e húmido; 
Materiais no chão; 
Organização e limpeza é primordial. 
Sempre que houver um derramamento de quaisquer líquido, deve-se imediatamente 
limpar, ou isolar, sinalizar os locais. 
 
 
 
 
 
 
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DIA 25 DE MARÇO 
TEMA: EXPOSIÇÃO AO CALOR 
 
A exposição ao calor pode se dar tanto em locais quentes, quanto devido à atividade exercida. 
E torna-se ainda mais crítica no verão. 
Com isso em mente, é importante dizer que ambientes com material incandescente e fornos 
representam um risco maior, igualmente como as atividades executadas a céu aberto. 
 Algumas seguem algumas dicas para reduzir a exposição ao calor 
 
 Executar tarefas mais pesadas pelo período da manhã, pois neste período o sol está mais 
ameno. 
É importante se manter hidratado, ou seja, beber bastante líquido a intervalos pequenos (o ideal 
é consumir um copo médio a cada meia hora). 
· Uso de uniformes profissionais com tecidos próprios para a atividade e que permitam a 
circulação de ar pelo corpo, como roupas que permitam ao suor molhar e transpirar (Ex. 
Algodão). 
Importante a empatia, ou seja, se colocar no lugar do outro. Quando perceber que algum colega 
de trabalho esteja apresentando câimbra, esgotamento ou confusão mental por exemplo, é 
importante avisar o superior imediato e fazer o colaborador parar o trabalho. 
 
 
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DIA 26 DE MARÇO 
TEMA: DEPRESSÃO 
A depressão é um distúrbio afetivo que são representadas por uma tristeza profunda, perda de 
interesse generalizado, falta de ânimo, apetite, ausência de prazer e oscilações de humor, que 
podem chegar a pensamentos suicidas. 
Vamos relacionar aqui mais alguns sintomas da depressão: 
· Baixa autoestima; 
· Apatia ou Agressividade; 
· Perda de sono ou sono de má qualidade; 
· Falta de interesse, inclusive nas atividades laborais e relações pessoais; 
· Dificuldade de concentrar-se no trabalho; 
· Memória afetada; 
· Cansaço e fadiga; 
· Choro frequente; 
Vamos mostrar as principais causas da depressão: 
· Pressão e exigência exacerbadas; 
· Situações estressantes por tempo prolongado; 
· Assédios (moral, sexual); 
Como podemos lidar com essa situação: 
· Identificar o quadro, para que haja intervenção na equipe como um todo, na empresa e no 
próprio colaborador que está sofrendo com a doença; 
 Empatia é importante para que a pessoa se sinta acolhida e encorajada a enfrentar a situação; 
· Exercícios físicos diários se possível; 
· Técnicas de relaxamento; 
· Lazer; 
Lembre-se: sempre que houver dúvidas procure um profissional qualificado, e siga as dicas para 
um bem estar melhor no ambiente de trabalho. 
 
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DIA 27 DE MARÇO 
TEMA: ERGONOMIA 
Ergonomia é o cuidado com as condições de trabalho, fazendo com que a tarefa a ser 
executada se adapte à pessoa e não a pessoa à tarefa. Diferentemente do que muitos 
pensam, em qualquer ambiente produtivo há riscos à saúde. Por isso, DDS sobre 
ergonomia é fundamental para conscientizar os colaboradores sobre a forma correta de 
desempenhar suas tarefas. 
O conforto do trabalhador paradesempenhar suas funções está diretamente ligado à sua 
relação com o trabalho. Quanto mais confortável for o desempenho da tarefa, melhor será 
sua relação com o trabalho. Por isso, a ergonomia é tão importante. 
Comumente ela é dividida em três nichos: 
• Ergonomia física: relacionada à atividade física desempenhada pelo trabalhador e suas 
consequências ao corpo. 
• Ergonomia cognitiva: preocupa-se com processos mentais (percepção, memória, 
raciocínio). 
• Ergonomia organizacional: trabalha com a estrutura organizacional, política e processos 
da empresa e os impactos no dia-a-dia dos trabalhadores. 
A ergonomia é um conjunto de ações que buscam melhorar o bem-estar e a qualidade de 
vida do trabalhador. 
 
 
 
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DIA 28 DE MARÇO 
TEMA: APR 
Análise Preliminar de Risco e trata-se de uma técnica de avaliação prévia dos presentes riscos 
envolvidos na realização de um determinado trabalho. Consiste no detalhamento minucioso de 
cada etapa do trabalho, assim como, dos riscos envolvidos. 
Objetivos da APR 
 Identificar os riscos; 
• Orientar os colaboradores dos riscos existentes em suas atividades no trabalho; 
• Organizar a execução da atividade; 
• Estabelecer procedimentos seguros; 
• Trabalhar de maneira planejada e segura; 
• Prevenção dos acidentes de trabalho; 
• Sensibilizar e instruir os trabalhadores sobre os riscos evolvidos na execução do 
trabalho. 
A análise preliminar de risco – APR deve ser sempre desenvolvida e implantada antes da 
execução de determinadas atividades, seja para trabalhos realizados pela própria empresa ou 
através de empresas contratadas. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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DIA 29 DE MARÇO 
TEMA: PROTEÇÃO DOS OLHOS 
Os olhos são um órgão do nosso que corpo que tem extrema importância. Imagine o quão seria 
difícil nossa vida se não pudéssemos enxergar. Por mais improvável que possa parecer segundo 
as estatísticas de acidentes cerca de 20% dos acidentes envolvem os olhos. 
 Partículas projetadas por: 
– Esmeril; 
– Policorte; 
– Serra Circular; 
 Partículas projetadas quentes por: 
– Oxicorte; 
– Maquina de Solda; 
Medida de Proteção Individual 
 
EPIs – Equipamento de Proteção Individual: 
 
 Óculos de segurança; É eficiente para proteger, porém, dependendo do equipamento a ser 
utilizado é do risco que o trabalho oferece é melhor utilizar a Máscara de Proteção total. 
 
Máscara proteção total; É ideal para a proteção contra partículas em alta velocidade e até 
aquecidas. Por ter um custo baixo é acessível a todos os tipos e tamanhos de empresas. Fornece 
uma proteção muito satisfatória. 
 Proteção dos olhos é coisa séria! 
Não abra mão de sua segurança por nada nesse mundo. Lembre-se sempre existe alguém que 
te ama e precisa de você. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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DIA 30 DE MARÇO 
TEMA: PERMISAO DE TRABALHO (PT) 
Imprescindível para assegurar e informar funcionários, a Permissão de Trabalho (também 
chamada apenas de “PT”) é uma autorização entregue pelo colaborador ao seu supervisor, antes 
da execução de qualquer trabalho que pode oferecer um possível risco (seja inspeção, 
manutenção, montagem, desmontagem, construção, reparo, etc). Essa permissão tem o objetivo 
de não apenas zelar pela segurança do funcionário, como esclarecer todas as etapas do trabalho 
tanto para futuras inspeções, quanto para maior entendimento das outras áreas envolvidas. 
Antes de iniciar as atividades: 
– Antes de fazer a PT, visite o local da execução do trabalho e faça uma rápida inspeção. Anote 
todos os detalhes e observe, atentamente, lugares que possam oferecer algum risco. 
– É de extrema importância que o funcionário comunique seu supervisor sobre as condições da 
área – principalmente caso ele observe algum risco. 
– Preencha o formulário no local de execução do trabalho. Dessa forma, fica mais fácil anotar os 
detalhes e não esquecer de nada. Descreva todo o processo e de uma maneira simples e de 
fácil compreensão. 
– Solicite as assinaturas dos participantes e supervisores no verso do formulário. 
No momento do trabalho: 
– Todas as etapas devem obedecer ao que foi estabelecido na PT. 
– O local de trabalho deve ser isolado. 
– Deixe a PT em um local visível e de conhecimento dos supervisores. 
– Até o início dessas atividades, é indicado fazer DDS regularmente para o alinhamento completo 
entre todos os profissionais. 
– Todo local da obra/serviços, deve estar sinalizado com placas e cartazes. 
– Os trabalhos devem ser iniciados somente após a leitura, entendimento e assinatura por parte 
dos executantes. 
Após o trabalho: 
– Faça uma inspeção completa 
 
 
 
 
 
CADERNO DE DDS 
(Diálogo Diário de Segurança) 
Mês: Março de 2019 
Aplicação: todas as obras 
 
PAG: 53/53 
 
 
COMENTÁRIOS COMPLEMENTARES AO DDS (OPCIONAL): 
 
 Ocorrências da área (segurança, liderança ou cliente) 
 Acidente de trabalho 
 Resultados de visitas, auditorias etc. 
 
 Outros 
 
 
 
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