Avaliação I Individual - Teorias e Técnicas de Massagem

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Avaliação I – (Individual) Teorias e Técnicas de Massagem 
OBS: As alternativas CORRETAS estão marcadas em NEGRITO.
1) Atualmente, existem diversas evidências científicas que comprovam os benefícios da massagem no organismo, independentemente da técnica a ser utilizada. Dentre as variadas técnicas disponíveis, a massagem terá finalidade estética ou terapêutica e com isso irá proporcionar diferentes efeitos no organismo. Sobre esses efeitos, analise as afirmativas a seguir:
I- A massagem libera algumas substâncias neuroquímicas, como endorfina, serotonina e oxitocina. 
II- A massagem auxilia o transporte de oxigênio no sistema sanguíneo. 
III- A massagem apenas tem função de acalmar e de diminuir o cansaço físico. 
IV- A massagem aumenta o cortisol, resultando no alívio das dores. 
Assinale a alternativa CORRETA:
A) As afirmativas I, II e IV estão corretas.
B) As afirmativas I e III estão corretas.
C) As afirmativas II e IV estão corretas.
D) As afirmativas I e II estão corretas.
2) Antes de iniciar uma massagem, o profissional deve verificar se o local de atendimento está adequado, bem como luz e iluminação. Também deve se preocupar com sua postura profissional. Com base no exposto, analise as sentenças a seguir:
I- É crucial que o profissional se preocupe com sua imagem pessoal. 
II- É crucial que o profissional domine a queixa do cliente, caso contrário deverá encaminhar para outro profissional. 
III- O profissional deve estar apresentável, por isso recomenda-se o uso de sapatos abertos e de preferência com salto. 
IV- Para realizar a massagem, o profissional necessita ter apenas conhecimento do sistema muscular. 
Assinale a alternativa CORRETA:
A) As sentenças I e II estão corretas.
B) As sentenças I, II e IV estão corretas.
C) As sentenças II e IV estão corretas.
D) As sentenças I e III estão corretas.
3) O tecido muscular apresenta a capacidade de se contrair e alongar, essa propriedade é denominada de contratilidade. É através da contração muscular que permite os diversos movimentos do corpo. A massagem pode melhorar as propriedades da contratilidade. Em geral, a manipulação dos tecidos produz efeitos sobre os sistemas do organismo humano. Sobre esses efeitos, associe os itens, utilizando o código a seguir:
I- Sistema nervoso.
II- Sistema muscular.
III- Sistema sanguíneo.
( ) Ocorre liberação dos neurotransmissores.
( ) Tem efeito vasodilatador, ocorrendo aumento da hiperemia local. 
( ) Proporciona nutrição, desenvolvimento e fortalecimento. 
( ) Resulta na diminuição do cortisol. 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
A) I - III - II - I.
B) III - I - II - III.
C) I - II - III - III.
D) II - III - I - I.
4) Um estudo recente analisou a taxa de transferência das bactérias para outros meios, como mesas e balcões de lanchonetes, e também coletar amostras nos jalecos de profissionais que circulam pelo campus da própria universidade. Sobre o exposto, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
( ) O jaleco tem a função estética de manter os funcionários vestidos de forma padronizada. 
( ) O jaleco apenas constitui uma proteção para o paciente nos diversos atendimentos. 
( ) Não se faz necessário retirar o jaleco nos horários de lanche, devido à correria do dia a dia não se tem muito tempo para tirar e depois voltar. 
( ) É proibido circular de jaleco nas áreas externas, na rua e/ou no restaurante.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
A) V - V - F - V.
B) F - F - F - V.
C) V - F - F - F.
D) F - V - V - V.
5) A massagem é uma maneira proficiente de estabelecer uma relação entre o corpo da pessoa massageada e sua mente, já que é capaz de produzir inúmeros benefícios. Sobre os efeitos da massagem, associe os itens, utilizando o código a seguir:
I- Na pele.
II- No tecido muscular.
( ) Melhora a vitalidade e a flexibilidade.
( ) Aumenta a microcirculação. 
( ) Melhora a produção de elastina. 
( ) Melhora a nutrição. 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
A) I - II - II - I.
B) II - I - II - I.
C) II - I - I - II.
D) I - II - I - II.
 6) A massagem pode proporcionar diversos benefícios como o alívio da dor, diminui a ansiedade, estimula o sistema sanguíneo, promove o bem-estar e a qualidade de vida, entre outros. Além disso, a massagem também favorece alguns efeitos fisiológicos fundamentais durante a realização da técnica. Sobre os efeitos fisiológicos da massagem, analise as sentenças a seguir:
I- O efeito mecânico está ligado somente ao sistema nervoso e muscular. 
II- O efeito reflexo está ligado ao sistema nervoso, endócrino e também às substâncias químicas do organismo. 
III- O efeito metabólico corresponde à associação do efeito mecânico em conjunto com as respostas do efeito reflexo. 
IV- A massagem ocasiona o efeito reflexo, sendo este uma resposta natural do estímulo. 
Assinale a alternativa CORRETA:
A) As sentenças I, II e IV estão corretas.
B) As sentenças II, III e IV estão corretas.
C) As sentenças I, II e III estão corretas.
D) As sentenças I e III estão corretas.
7) A história da massagem é uma arte milenar. Existem algumas evidências de que o homem, ainda na pré-história, descobriu que o toque proporcionava o alívio da dor. Sobre as pessoas que tiveram grande importância para a história da massagem, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
( ) Kellogg buscava o equilíbrio entre o yin e o yang. 
( ) Hipócrates nomeou o ato de fricção como anatripsis. 
( ) Henrik Ling elaborou a técnica de massagem conhecida como massagem sueca. 
( ) Nei Ching desenvolveu a técnica de massagem ayervédica. 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
A) F - V - V - F.
B) F - F - V - V.
C) V - F - F - V.
D) V - V - F - F.
8) Ao longo dos anos, diferentes culturas e civilizações desenvolveram seus principais métodos de realizar uma massagem. No entanto, existem diferentes fatores fundamentais que precisam ser analisados para a realização da massagem. Assinale a alternativa CORRETA que apresenta os componentes da massagem:
A) Duração, meio, pressão e posição.
B) Frequência, duração, ritmo e pressão.
C) Direção, movimento, ritmo e frequência.
D) Técnica, ritmo, manobras e frequência.
9) Uma boa massagem precisa seguir alguns princípios como manipulação, direção, pressão e a escolha de movimentos adequados. O desenvolvimento e a criação dos toques clássicos da massagem foram elaborados por um médico holandês, as quais estão empregadas até os dias de hoje. Qual foi o primeiro indivíduo que especificou os toques clássicos da massagem?
A) Hipócrates.
B) Ling.
C) Kellogg.
D) Mezger.
10) A massagem é uma terapia que envolve a utilização das mãos e do toque na aplicação de determinadas manobras. Existem diversos tipos e técnicas de massagem, porém para a sua realização os profissionais devem ficar atentos às ressalvas. Sobre as contraindicações em que a massagem não pode ser aplicada, analise as sentenças a seguir:
I- Insuficiência renal e respiratória avançada, síncope e hipertensão não controlável. 
II- AVC, hipertensão controlada e insuficiência hepática. 
III- Artrite temporal, pneumonia aguda e hemorragia. 
IV- Diabetes com complicações, aterosclerose grave e febre superior a 37 °C. 
Assinale a alternativa CORRETA:
A) As sentenças I, II e III estão corretas.
B) As sentenças I, III e IV estão corretas.
C) As sentenças I e III estão corretas.
D) As sentenças III e IV estão corretas.