RELATÓRIO DE REFLEXOLOGIA PODAL 2022

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RELATÓRIO DE AULAS PRÁTICAS - EaD
	
AULA 01
	
	
	DATA:
20/05/2022
VERSÃO:01
RELATÓRIO DE AULAS PRÁTICAS: PODOLOGIA
DADOS DO(A) ALUNO(A):
	NOME: Tarcila de Lourdes Clemente Geraldo
	MATRÍCULA: 28296868
	CURSO: Curso Estética e Cosmética
	POLO:
				TEMA DE AULA: REFLEXOLOGIA
Reflexologia dos pés
Reflexologia podal é uma técnica que visa estimular pontos específicos das plantas dos pés, com o objetivo de proporcionar alívio de dores, relaxamento e melhora na circulação sanguínea, proporcionando vários benefícios como à melhora do metabolismo, alívio da constipação intestinal, dores de estômago, dores nas costas ou na coluna, dores nos pés, e melhora do desequilíbrio hormonal. A técnica é contra indicada nos casos de pessoas com ferimentos nos pés, gestantes, pessoas com alergias na pele, dermatites, fraturas, trombose, varizes expostas e em usuários de marca-passo.
Dentre os diversos protocolos para aplicação da Reflexologia podal, segue um exemplo:
- Higienizar os pés do cliente
- Deixa-lo em posição confortável
- Iniciar a massagem estimulando os cinco primeiros pontos (plexo solar supra renal, rim, canal da uretra, e bexiga).
- utilizar pequena quantidade de creme de massagem para facilitar o deslizamento, e com o dedo indicador dobrado, fazer pressão em movimentos circulares sobre cada um dos 3 primeiros pontos, pressiona por 3 vezes e alivia a pressão, repete o movimento sobre cada um dos pontos; em seguida, faz-se o mesmo movimento sobre os 3 pontos juntos, solta e massageia a região e todo pé para aliviar a pressão do estimulo e relaxar o paciente.
- Em seguida faz-se o mesmo movimento no ponto 4 escorregando o para o ponto 5
- Para pressionar o ponto cinco, o profissional apoia o calcanhar, do cliente com uma das mãos e com o polegar da outra mão, dobrado, apoia a mão na região dorsal do pé, e pressiona deslizando para a lateral do pé que é o ponto da bexiga.
Faz-se 3 repetições em cada ponto
- Na sequencia trabalha- se os pontos que refletem a região da cabeça, os pontos 6, 7, 8, 9,10 que estão localizados no halux, com uma das mãos o profissional apoia a parte frontal do halux, utiliza uma pequena quantidade de crema de massagem na área a ser trabalhada para facilitar o deslizamento, e com o dedo polegar da outra mão dobrado pressiona os pontos, com os mesmos movimentos e quantidades de repetições, e assim consecutivamente trabalhando cada ponto específico da planta dos pés, ao final aplica-se uma massagem relaxante.
 
 
 
REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS
https://www.posuscs.com.br/reflexologia-quais-seus-beneficios-e-em-quais-regioes-pode-ser-aplicadaij/noticia/2441
https://torriton.com.br/beneficios-reflexologia-saude/
https://namu.com.br/portal/saude/medicina-integrativa/reflexologia-podal/