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DISCIPLINA: Teorias e Técnicas de Massagem Avaliação I - Individual 1. No que concerne aos efeitos da massagem, temos várias questões associadas. Sobre esse tema, assinale a alternativa INCORRETA: A- Promove relaxamento da musculatura. B- Promove melhora da circulação sanguínea. C- Promove modelagem corporal. D- Promove melhora do fluxo linfático. 2. Em pé, com as costas retas e os pés ligeiramente separados, deve-se distribuir o peso do corpo igualmente em ambas as pernas. A pressão deve ser direcionada ao longo dos braços. Dependendo da manobra a ser executada, o profissional pode inclinar o corpo um pouco para frente, sem tensionar os músculos das costas ao inclinar a pelve. Como é chamada essa posição? A- Postura do guerreiro. B - Postura ereta. C - Postura curvada. D- Postura do macaco. 3. No que concerne aos benefícios da massagem, temos várias questões associadas. Sobre esse tema, analise as sentenças a seguir: I- Quando realizamos uma massagem em nosso cliente, o corpo dele irá reagir com relaxamento, sensação de leveza, sonolência e bem-estar. Essas respostas ocorrem por reações químicas que são produzidas e que podem modificar processos fisiológicos, metabólicos e hormonais. II- A resposta de bem-estar pode ser observada por um relaxamento profundo, associado à calma do físico e da mente. Percebemos isso conforme vamos sentindo o corpo ficar mais tranquilo durante as manipulações. III- As transformações neuroquímicas acontecem no nosso corpo, promovendo mudanças nos padrões cerebrais e no padrão físico, refletindo na sensação de felicidade e inspiração referidas na medicina ayurveda. Assinale a alternativa CORRETA: A- Somente a sentença I está correta. B- As sentenças I, II e III estão corretas. C - Somente a sentença II está correta. D - Somente a sentença III está correta. 4. A estimulação da pele produz ativação dos linfócitos T no organismo. Sobre esse tema, assinale a alternativa CORRETA: A - O toque melhora a imunidade. B - O toque reduz a estafa. C - O toque tem efeito calmante. D - O toque reabsorve edemas. 5. Independentemente da técnica aplicada na hora da massagem, existem fatores que precisam ser observados. Por isso, existem alguns princípios, denominados "componentes da massagem". Quais são os componentes da massagem? A - Direção, pressão, ritmo, duração, frequência e meio. B - Direção, pressão, local (ambiente), frequência e meio. C - Direção, posição, postura e frequência. D- Direção, ambientação, temperatura e silêncio. 6- Cada uma das técnicas de massagem exige uma pressão e uma intensidade especifica. A técnica escolhida pode se de intensidade nula, como no toque terapêutico, ou ser muito profunda, como na liberação miofacial ou na terapia neuromuscular. Sobre esse tema, analise as sentenças a seguir: I- Os movimentos com intensidade de pressão leve ou superficial correspondem a um contato firme. II- Massagens com pressão nula ou leve são aplicadas sobre tecidos finos ou em áreas de proeminência óssea. Esse movimento tem por objetivo tranquilizar e acalmar. III- O movimento com intensidade profunda é manipulado com um dedo, ou polegar, vários dedos ou toda a mão, ainda podendo ser realizado com o cotovelo. Assinale a alternativa CORRETA: A - Somente a sentença II está correta. B - Somente a sentença III está correta. C - Somente a sentença I está correta. D - As sentenças I, II e III estão corretas. 7. A massagem ayurvédica tem suas origens datadas na história por volta de 6.000 a 5.000 anos a.C., mais precisamente, em uma determinada região. Qual é essa região? A- Índia. B- China. C - México. D- Holanda. 8. A massagem apresenta alguns efeitos terapêuticos que podem ser divididos em mecânicos, fisiológicos e psicológicos. A estimulação mecânica se dá através da aplicação da compressão e do estiramento do tecido. Os efeitos fisiológicos envolvem uma série de reações bioquímicas e os efeitos psicológicos estarão relacionados ao estado emocional e comportamental. Assinale a alternativa CORRETA: A- No nível capilar linfático, ocorre estímulo, porém, de acordo com a pressão exercida pelas mãos, pode ocorrer a obstrução de uma parte dos vasos linfáticos profundos. B- A massagem atua nas terminações nervosas sensitivas, aumentando a sensibilidade. C- O aumento da circulação do sangue e da linfa são os efeitos mecânicos mais considerados na terapia de massagem. D- Por intermédio da homeostase, ocorre um bloqueio maior na produção dos neurotransmissores, o que causa uma mudança química no organismo. 9- A indicação da massagem corresponde ao momento em que ela é benéfica para o organismo, ou seja, é recomendada. Porém, existem algumas contraindicações absolutas, em que a massagem não é recomendada.Sobre exemplos dessas contraindicações, assinale a alternativa INCORRETA: A- Dor muscular crônica. B- Febre superior a 38º. C- Insuficiência respiratória avançada. D- Pneumonia. 10. Um estudo recente analisou a taxa de transferência das bactérias para outros meios, como mesas e balcões de lanchonetes, e também coletar amostras nos jalecos de profissionais que circulam pelo campus da própria universidade. Sobre o exposto, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: ( ) O jaleco tem a função estética de manter os funcionários vestidos de forma padronizada. ( ) O jaleco apenas constitui uma proteção para o paciente nos diversos atendimentos. ( ) Não se faz necessário retirar o jaleco nos horários de lanche, devido à correria do dia a dia não se tem muito tempo para tirar e depois voltar. ( ) É proibido circular de jaleco nas áreas externas, na rua e/ou no restaurante. Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: A- V - F - F - F. B- F - F - F - V. C- V - V - F - V. D- F - V - V - V.