manual_retornoseguro-2022

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M A N U A L D E R E T O R N O S E G U R O
D A S A U L A S / A T I V I D A D E S P R E S E N C I A I S
Olá, estudantes!
As aulas e as atividades presenciais seguirão todas as orientações 
técnicas/científicas e os protocolos recomendados pelas autoridades 
municipais e/ou estaduais, bem como pelos órgãos competentes de 
saúde, tudo para recepcionar vocês em segurança e com o máximo 
de cuidado possível.
A COVID-19 ainda exige atenção de todos(as), por isso reforçamos que 
todos(as) exercem um papel fundamental no combate ao avanço 
da COVID-19 e somos corresponsáveis pelo próximo. Dessa forma, 
preparamos um material com boas práticas de interação social para 
adotar em nossas instalações e implantar em outros ambientes 
externos.
O apoio de vocês é essencial!
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A O S A Í R E M D E C A S A
A primeira coisa que vocês deverão estar atentos é com a saúde. Se 
estiverem indispostos, com sintomas de doenças respiratórias, como 
tosse, dor de garganta, coriza e febre, não saiam de casa e procurem 
atendimento médico.
• Antes de saírem de casa, recomendamos que 
coloquem as máscaras, que deverão ser utilizadas 
obrigatoriamente no transporte público;
• Vocês precisarão trocá-las a cada quatro horas ou 
se ficarem úmidas. Por isso, carreguem algumas 
reposições com vocês. Confiram ao final deste material 
as dicas para cuidarem de suas máscaras de tecido;
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• Se as condições pessoais, de logística e meteorológicas permitirem 
outras opções de deslocamento para a instituição ou o escritório, o 
ideal é fazer o trajeto a pé, de bicicleta ou de automóvel;
• Evitem contato físico com superfícies em locais públicos e, quando 
ocorrer, lavem as mãos assim que puderem ou higienizem-nas com 
álcool em gel 70%;
• Não encostem as mãos nos olhos, nariz e boca em hipótese 
alguma. Prendam os cabelos compridos. Retirem a barba, se for 
possível, para não comprometerem a barreira de proteção que a 
máscara proporciona ao rosto.
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N O C A M P U S
• Logo que entrarem no campus, recomendamos que lavem as 
mãos com água e sabão ou higienizem-nas usando álcool em gel 
70%. Limpem também os adereços, como anéis, pulseiras, relógios, 
cordões e brincos;
• Recomendamos que evitem cumprimentar as pessoas com beijos, 
abraços, apertos e toques de mãos. Um olhar ou palavras carinhosas 
também são formas de demonstrar afeto e cordialidade em tempos 
atípicos de pandemia.
• Durante os intervalos, recomendamos que nas 
cantinas ou em momentos fora da sala de aula, 
não compartilhem alimentos e nem objetos de uso 
pessoal, como talheres, pratos, copos, canetas, celulares, 
etc. Lavem as mãos antes e depois de pegarem 
qualquer objeto durante as refeições;
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• Após fazerem um lanche ou beberem água em espaços comuns 
apropriados para refeições, limpem os utensílios e o ambiente físico 
(mesa, bancada e cadeira) e higienizem as mãos antes de retornarem 
para as suas atividades;
• Confiram a todo momento se as máscaras estão 
colocadas adequadamente, de forma a cobrir o nariz 
e a boca. Se precisarem arrumá-las por qualquer razão, 
higienizem as mãos com água e sabão ou com álcool 
em gel 70% antes de manipulá-las para os ajustes 
necessários;
• Utilizem o álcool em gel 70% somente se não tiverem 
água e sabão ou sabonete líquido disponíveis para 
lavarem as mãos.
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N A S A L A D E A U L A
• Recomendamos o uso de máscaras durante as aulas e troquem a 
cada quatro horas ou se ficarem úmidas;
• Também é importante cuidarem do manuseio e higienização dos 
seus itens pessoais, como celulares, notebooks e tablets (usem álcool 
isopropílico para limpeza dos dispositivos eletrônicos). Limpem 
também bolsas, cadernos, lápis e canetas, que nunca 
deverão ser colocados na boca;
• Não emprestem os objetos de uso pessoal aos seus 
colegas – e expliquem as razões para não fazerem isso, 
principalmente os citados acima e manuseados por 
vocês com bastante frequência.
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L A B O R A T Ó R I O S D E 
A T I V I D A D E S P R Á T I C A S
• Nestes ambientes específicos de aulas e atividades presenciais 
recomendamos o uso de máscara civil (tecido). Além disso, utilizem 
as vestimentas corretas de acordo com as regras de 
cada atividade;
• Forneceremos soluções específicas para a limpeza 
dos objetos que serão manuseados durante as 
atividades práticas. No início e no final do exercício, 
higienizem tudo o que foi utilizado por vocês;
• Sempre que possível, mantenham os ambientes 
ventilados e as janelas ou portas abertas. Nunca se 
alimentem dentro dos espaços acadêmicos de ensino.
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P A R A A S P R Á T I C A S 
N A Á R E A D E S A Ú D E
• Nos laboratórios e nas clínicas é mandatório o uso de máscara 
civil (tecido) ou descartável, uma vez que vocês terão contato com 
professores, colegas e pacientes para simulação ou realização de 
processos clínicos;
• Os equipamentos de proteção individuais (EPIs) 
serão obrigatórios, conforme necesssidade;
• As máscaras respiradoras (como a N95) deverão ser 
utilizadas somente quando docentes e estudantes 
atuarem em procedimentos com risco de geração de 
aerossóis.
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• Os protetores faciais (face shield) deverão ser usados quando 
houver risco de exposição a respingos de sangue, secreções 
corporais, excreções ou substâncias que poderão causar lesões ou 
contaminações;
• Antes de iniciarem as práticas laboratoriais e o 
atendimento aos pacientes, retirem todos os adereços, 
como anéis, pulseiras, relógios, cordões e brincos. 
Prendam os cabelos compridos. Não estejam de barba, 
se for possível, para não comprometerem a barreira de 
proteção que a máscara proporciona ao rosto.
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A O R E T O R N A R E M
P A R A C A S A
• Ao utilizarem qualquer tipo de transporte, vocês deverão observar os 
mesmos cuidados que tiveram quando se deslocaram das suas casas 
para as instituições ou os escritórios; 
• As máscaras civis (tecido) utilizadas ao longo 
do dia também deverão ser lavadas e existe um 
procedimento específico para isso. Confiram todas as 
informações adicionais ao final deste documento.
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Reforçamos que o protocolo de etiqueta 
respiratória deverá ser seguido sempre para 
evitar a contaminação da COVID-19 e de outras 
doenças transmissíveis:
Lavem as mãos 
com água e sabão 
ou utilizem álcool 
em gel 70%, 
sempre que houver 
necessidade.
Cubram a boca e 
o nariz com lenço 
descartável ou o 
antebraço ao tossir 
e espirrar.
Não encostem as 
mãos nos olhos, 
nariz ou boca.
O uso do álcool 
em gel 70% para 
higienização das 
mãos deve ser 
feito sempre que 
não houver água e 
sabão disponíveis. 
Usem o álcool
em gel com 
consciência.
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COLOCAÇÃO, MANUTENÇÃO E LIMPEZA 
DAS MÁSCARAS DE TECIDO
(MÁSCARAS CIVIS)
Uma importante forma de preservar a vida das pessoas e proteger a 
saúde de todos é com o uso da máscara civil, essas feitas de tecido 
mesmo, durante todo o período fora de casa. Por isso, é essencial que 
vocês as utilizem enquanto estiverem em nossas unidades e tenham o 
cuidado adequado, evitando assim a proliferação do novo coronavírus.
Vejam a seguir como colocá-las da maneira correta, mantendo-as 
limpas e desinfetadas:
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Durante o uso da 
máscara, não toquem 
nos olhos, nariz e boca
Ajustem no nariz e no
rosto para que cubra 
nariz e boca
Mesmo com a máscara, 
mantenham o protocolo 
e higienizem as mãos
Evitem tocar na 
máscara, ajustem-na 
pelos elásticos laterais
Façam a higienização das 
mãos durante 50 segundos 
com água e sabão ou álcool 
em gel 70%
Encaixem os elásticos 
em cada orelha para 
ficar na posição correta
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Ao retirarem a máscara, 
façam a higienização dela 
em água e sabão e deixem 
de molho em solução com 
água sanitária por cerca 
de 10 minutos
Guardem em saco de papel 
ou plástico até que possam 
realizar a higienização
Limpem as mãos 
durante 50 segundos 
com água e sabão ou 
álcool em gel 70%
Não retirem tocando 
na máscara, mas sim 
pelos elásticos laterais
Limpem as mãos durante 
50 segundoscom água e 
sabão ou álcool em gel 70%
Retirem cuidadosamente 
puxando os elásticos 
ao redor das orelhas
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I N F O R M A Ç Õ E S I M P O R T A N T E S
( M Á S C A R A S C I V I S )
• Cada máscara civil (tecido) é de uso individual e possui tempo útil de 
duração de quatro horas, no máximo, ou se ficarem úmidas;
• Saiam sempre com, pelo menos, uma máscara reserva 
e levem uma sacola para guardarem o item sujo quando 
precisarem trocar;
• A fim de continuar o processo de esterilização, todas as 
vezes que a máscara for lavada, e após secar naturalmente, 
passem-na em temperatura máxima do ferro. Lembrem-
se de verificar a resistência do tecido;
• Dúvidas adicionais poderão ser esclarecidas também no 
site do Ministério da Saúde (https://covid.saude.gov.br/).
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Cada medida descrita é fundamental para garantir 
a saúde, o bem-estar e a segurança de toda a 
comunidade acadêmica da FMU | FIAM-FAAM. 
As atitudes de agora farão diferença no futuro.
V O C Ê F A Z P A R T E D I S T O ! 
A G R A D E C E M O S A 
C O M P R E E N S Ã O E 
C O L A B O R A Ç Ã O !