APOSTILA CAPILAR MONIQUE

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Apostila capilar
TIPOS DE CABELOS: SAIBA COMO IDENTIFICAR O SEU
A classificação dos tipos de cabelo foi criada nos Estados Unidos, separa cada um deles em categorias e subcategorias, de acordo com a textura dos fios. Então, vamos entender como elas são divididas. Acompanhe a seguir!
Cabelo liso
O cabelo liso é extremamente escorrido e não apresenta ondulação alguma. Geralmente, ele é mais oleoso que os demais, por isso como não existe curvatura na fibra capilar, a oleosidade natural produzida no couro cabeludo tende a descer pela extensão, atingindo as pontas com mais facilidade.
Tipo 1 A
O fio é pouco encorpado, com muito brilho e costuma ficar grudado na cabeça. O aspecto escorrido, famoso por não segurar adereço algum (grampos e presilhas, por exemplo), deve ser cuidado à base de produtos próprios para cabelos oleosos para não pesar. Evite os que contenham silicone nas fórmulas.
Tipo 1 B
A fibra capilar apresenta as mesmas características que o tipo 1 A no que diz respeito a quantidade de óleo. No entanto, é um pouco mais encorpado e tem mais volume que o primeiro. Esse tipo de fio já consegue segurar grampos e outros adereços, assim como cachos feitos com o baby liss.
Tipo 1 C
O cabelo 1 C é caracterizado pela textura grossa dos fios. Por isso, é mais difícil de modelá-lo. Entretanto, mantém a oleosidade típica dos tipos 1 B e 1 C.
Cabelo ondulado
O cabelo do tipo 2 não é liso, contudo, não apresenta fios espiralados. Os fios têm o padrão em S e podem apresentar mais frizz que os cabelos do tipo 1. Se forem modelados, ganham forma rapidamente. Já, ao serem alisados, ficam lisos sem muito esforço!
Tipo 2 A
O tipo 2 A apresenta as mesmas condições que os demais, porém a extensão dos fios já não é tão afetada pelo óleo produzido na raiz. A fibra capilar é fina e apresenta o formato da letra S alongada. Assim sendo, é mais fácil modelá-la.
Tipo 2 B
A curvatura em S já é mais definida, o que pode comprometer a modelagem dos fios. Também é válido dizer que eles tendem a ter mais frizz. O ideal é usar produtos à base de gel para manter a beleza das ondas, assim como finalizadores anti frizz.
Tipo 2 C
Os fios já não ficam tão grudados na raiz e cachos soltos começam a se formar. O creme ativador de cachos pode ser usado nas ondas soltas e intensas, desde que em pequenas quantidades.
Cabelo cacheado
O cabelo cacheado apresenta caracóis bem definidos e simétricos, conhecidos como “molinhas”. Por esse motivo, a hidratação é essencial para valorizar o formato dos fios e deixá-los mais encorpados. Utilize produtos que mantenham os fios alinhados.
Tipo 3 A
Cacho natural largo e regular, que parece ter sido feito com o baby liss. Apresenta bastante brilho e pode ser facilmente alisado com uma escova. Os melhores produtos para cabelos cacheados são os géis, ativadores de cachos e leave-ins, desde que sejam mais leves, a fim de não pesarem os fios.
Tipo 3 B
Os cachos são estreitos, regulares e definidos. Em vista dos cachos serem bem espiralados, a escova já se torna um processo mais difícil. A dica é usar shampoos e condicionadores com ingredientes hidratantes para tratar os fios secos.
Tipo 3 C
Os cachos são muito estreitos e fechados, como a ponta de um saca-rolhas. Como os fios são frágeis e finos, eles devem ser hidratados frequentemente com produtos específicos, além de exigirem finalizadores à base de manteigas e óleos.
Cabelo crespo
Os cabelos crespos são conhecidos também como afro. Como a oleosidade natural não consegue atingir as pontas, esse tipo de fio precisa ser bem hidratado, a fim de manter os cachinhos brilhantes e saudáveis!
Tipo 4 A
Os caracóis são muito estreitos, e por isso se parecem com pequenas molinhas. Para manter a umidade natural dos fios, não é recomendado lavar todos os dias. Utilize produtos com alto grau de hidratação, pois os fios costumam ser mais frágeis e ressecados que os demais tipos.
Tipo 4 B
As mechas têm o formato da letra Z, sendo mais definidas que o tipo A. Desembarace as fibras capilares com o auxílio de um pente de dentes largos, de preferência de madeira. Também sele os fios com óleos à base de coco, jojoba ou argan. Se quiser estilizar, use leites e manteigas específicas para cabelos crespos.
Tipo 4 C
Apesar de apresentar a mesma estrutura do tipo B, muitas vezes são identificadas áreas nas quais não existe definição alguma. Para que os fios fiquem sempre bonitos e bem cuidados, é importante não os lavar todos os dias. Depois de lavar, não esqueça de selar os fios com óleos vegetais, tais quais coco ou amêndoas.,
CICLO DE VIDA DOS CABELOS:
O ciclo de vida do cabelo dura em média 2 a 7 anos. Cada cabelo nasce em um bulbo capilar presente nos folículos capilares. O bulbo capilar é uma fábrica em miniatura, onde ocorre a divisão celular. À medida que mais e mais células se dividem, as células mais antigas são empurradas para fora do bulbo capilar e crescem como uma haste capilar.
FASES DO CABELO:
Veja como funciona cada uma dessas fases do cabelo:
Fase anágena (crescimento)
A anágena é a fase do cabelo ativa ou do crescimento, quando as células mortas mais antigas são empurradas para fora do bulbo capilar.
O cabelo cresce aproximadamente 1 cm por mês e pode permanecer nesta fase ativa de crescimento entre três e seis anos.
As pessoas que sentem que seus cabelos não crescem além de um certo comprimento têm uma fase anágena mais curta do que outras, cujos cabelos crescem mais. Cerca de 80 a 85% dos folículos capilares estão em fase de crescimento.
Fase catágena (transição)
No final da fase de crescimento, o cabelo entra na fase de transição ou repouso, onde o cabelo se prepara para descansar e eventualmente cair. Em média, esta fase do cabelo dura aproximadamente 3 semanas.
Durante esta fase, o cabelo ainda é mantido no lugar no folículo piloso, mas para de crescer. O folículo entra em colapso um pouco na preparação para liberar o cabelo para que ele caia. Aproximadamente 3% dos fios estão nesta fase a qualquer momento.
Fase telógena (queda)
Finalmente, a fase telógena ocorre quando, após a fase de repouso (catágena), o cabelo é liberado e cai do folículo piloso.
Como parte dessa fase do cabelo, o folículo permanece inativo por aproximadamente 3 meses e todo o processo é repetido, começando novamente na fase de crescimento anágena. Cerca de 6% a 8% de todos os fios estão nesta fase.
POTENCIAL DE HIDROGÊNIO (PH)
O que é PH do cabelo e sua importância
Para começar, PH é uma sigla para Potencial de Hidrogênio e é ele que mede se um determinado composto é ácido, neutro ou alcalino. Quando o composto em questão é o nosso fio de cabelo, essas nomenclaturas querem dizer três coisas, que fazem a total diferença na vida das nossas madeixas. Confira abaixo o significado delas!
Tipos de PH do cabelo
-PH ácido: vai de 1 a 6,9 na tabela de medida. Entretanto, um cabelo saudável deve estar na média de 4,5 e 5,5. Isso significa que esse cabelo está no grau de acidez adequado.
-PH neutro: indicação igual a 7, não é ácido e nem alcalino.
-PH alcalino: vai de 7,1 a 14 e não é um bom sinal. Quer dizer que o cabelo está danificado e poroso. Ou seja, um cabelo alcalino apresenta escamas abertas, com textura áspera e fragilizada. Além disso, por estarem abertas, essas escamas deixam o fio mais vulnerável a ações externas e também apresentam maior dificuldade em reter líquidos e nutrientes.
Identifique o PH do cabelo
A textura e condições do seu cabelo é que vão entregar o nível de PH do seu fio. Observe se eles estão saudáveis, brilhantes, com aspecto selado e macio. Se sim, a sua cabeleira está com o nível de acidez apropriado. Porém, caso o fio esteja frágil, quebradiço, ressecado ou muito elástico, certamente ele está alcalino e precisa de cuidados urgentemente. Uma das características do cabelo alcalino é a porosidade, geralmente, os cabelos porosos são aqueles mais danificados. Para descobrir se esse é o seu caso, faça um teste de porosidade. Se o resultado for positivo, é muito provável que o seu cabelo esteja alcalino mesmo.
Cronograma capilar:
O cronogramacapilar é uma rotina de cuidados capilares que possui três etapas sendo elas hidratação, nutrição e reconstrução. Cada uma delas tem diferentes benefícios, essenciais para manter as madeixas sempre saudáveis. Isso porque cada uma delas promove um cuidado específico e, juntas, dão aos fios todo o cuidado que eles precisam.
-Benefícios da hidratação: combate a opacidade dos fios, dessa forma deixa-os mais brilhantes e macios. Por isso, evita pontas duplas e queda.
-Benefícios da nutrição: Ela devolve os óleos necessários ao cabelo, restaurando a tal barreira e possibilitando que outras etapas do cronograma capilar, como a hidratação e a reconstrução  funcionem corretamente. Reduz o frizz, proporciona vida e movimento. Sobretudo, deixa os fios mais saudáveis e encorpados, sela as cutículas e prolonga os efeitos da hidratação capilar.
-Benefícios da reconstrução: recupera a saúde dos fios. Ou seja, restaura os danos e, como o próprio nome diz, reconstrói a fibra capilar, devolvendo a textura do cabelo.
É muito importante que você continue com outros tratamentos e, posteriormente, mantenha o cabelo saudável. Para isso, siga um cronograma capilar completo com etapas de hidratação, nutrição e reconstrução que irão proporcionar toda a umidade, nutrientes e massa capilar necessários para a saúde do fio.
Hidratação capilar
A hidratação serve para devolver às nossas madeixas toda a umidade perdida pelo fio no dia a dia, devido a ações externas como vento, sol, poluição, ferramentas de calor (secador, prancha, etc), entre outras que também retiram o óleo natural do fio e danificam sua fibra, mas sobre isso falaremos em breve. Quanto a hidratação, é preciso que o tratamento seja feito com ativos que reponham essa água perdida pelo fio, devolvendo o brilho e maciez do mesmo.
Como fazer hidratação capilar?
1.  Lave bem os cabelos com um shampoo hidratante. Essa etapa é importante para abrir as cutículas dos fios e prepará-los para receber os nutrientes certos. Lembre-se de enxaguar bem;
2.  Retire o excesso de água com uma toalha; com cuidados para não quebrar os fios.
3. Separe o cabelo em quatro mechas e aplique em cada uma das partes uma camada generosa de máscara de Hidratação, massageando com as mãos, deixe agir pelo tempo indicado. Passe em toda a extensão dos fios, evitando a raiz; após o tempo de ação, enxague e retire toda hidratação com água morna para fria.
4.  Finalize com o condicionador mais indicado para o tipo ou curvatura do seu fio, é importante finalizar com o condicionador para que, as cutículas do cabelo permaneçam fechada.
EXEMPLO DE CRONOGRAMA CAPILAR: 
	CRONOGRAMA DE HIDRATAÇÃO
	1º semana: Hidratação, Nutrição e hidratação
	2º semana: Nutrição, hidratação e reconstrução
	3º semana: Hidratação, nutrição e hidratação
	4º semana: Nutrição, hidratação e reconstrução
	
NUTRIÇÃO CAPILAR:
a nutrição capilar é capaz de promover a conservação dos fios. Isso, inclusive, pode ajudar a reparar os danos do dia a dia e de processos químicos. 
Benefícios do procedimento:
· Combate ao frizz
· Hidratação duradoura
· Cabelos macios e com brilho
· Previne o aparecimento de pontas duplas e ressecadas
· Proporciona movimento para as madeixas
Como fazer a nutrição capilar?
5.  Lave bem os cabelos com um shampoo hidratante. Essa etapa é importante para abrir as cutículas dos fios e prepará-los para receber os nutrientes certos. Lembre-se de enxaguar bem;
6.  Retire o excesso de água com uma toalha;
7.  Separe o cabelo em quatro mechas e aplique em cada uma das partes uma camada generosa de máscara de tratamento nutritiva. As cacheadas, por exemplo, podem apostar na Máscara nutritiva, Passe em toda a extensão dos fios, evitando a raiz;
8.  Deixe agir, conforme o produto, em seguida, enxágue bem;
9.  Finalize com o condicionador mais indicado para o tipo ou curvatura do seu fio. 
	CRONOGRAMA DE NUTRIÇÃO:
		1º semana: Nutrição, reconstrução, hidratação
	2º semana: Hidratação, nutrição, hidratação
	3º semana: Nutrição, hidratação e nutrição
	4º semana: Hidratação, reconstrução e hidratação
Umectação capilar
A umectação capilar é uma outra maneira de realizar a nutrição, porém, de maneira mais profunda. Isso porque a nutrição nesse caso é realizada com a aplicação de óleo vegetal puro nos fios. Depois disso, é preciso deixar o óleo agindo por algumas horas, para que a fibra absorva o óleo. Esse tipo de procedimento é mais indicado para quem tem fios mais ressecados, como cacheadas, crespas e pessoas que tenham químicas nas madeixas como alisamento, descoloração ou tintura. Já no caso das lisas não é muito indicado, pois pode pesar demais nesse tipo de fio.
 
RECONSTRUÇÃO CAPILAR:
Responsável por devolver à fibra capilar a sua massa perdida. Ou seja, uma das composições mais importantes do fio é a proteína, em especial a queratina, e esse componente é perdido ou desgastado por fatores que mencionaremos mais à frente. Como a queratina é o componente que proporciona força, resistência e elasticidade ao fio. Portanto, sem ela, o cabelo fica fragilizado e, consequentemente, com um aspecto nada agradável. Através da reconstrução capilar é possível repor a queratina do fio, para que ele recupere a sua saúde e beleza. É importante destacar que se um fio está poroso e danificado, ele não está apto a receber nenhum dos outros cuidados mencionados antes, como a hidratação e a nutrição, isso porque aquela fibra não consegue “segurar” esses nutrientes e líquidos necessários para a sua saúde. Portanto, o primeiro passo quando o seu cabelo está fraco é passar por este procedimento para restaurar a fibra e, somente então, prosseguir para os outros tratamentos necessários.
Benefícios da reconstrução capilar:
O fio fragilizado perde massa capilar, ou seja, fica poroso, fino e fraco. Quando a reconstrução capilar é realizada, ela deposita queratina na fibra, ou seja, massa. Dessa maneira, essa proteína praticamente cobre as ranhuras no fio, deixando-o mais encorpado e forte novamente. Por este motivo, é preciso que a reconstrução seja feita no tempo certo e nas quantidades adequadas, para que o fio não fique com o aspecto “endurecido”, muito comum quando as pessoas submetem os fios ao processo de reconstrução com queratina líquida pura. O mais indicado é que esse tipo de reconstrução seja realizado por profissionais, para evitar este efeito. Entretanto, tratamentos com queratina na composição podem ser facilmente realizados em casa, sem a supervisão de um cabeleireiro. Basta descobrir quando o seu fio precisa da reconstrução
Para quais tipos de cabelo a reconstrução capilar é indicada:
 Começando pelos fatores externos que são: a ação da poluição e dos raios solares, por exemplo. Também temos os fatores mecânicos como o uso em excesso de ferramentas de calor, como o secador, a prancha, modelador e etc. Além desses, um dos fatores que mais danifica o fio são os procedimentos químicos, sendo eles coloração, descoloração, alisamentos e relaxamentos. Todos estes desgastam o fio e retiram a sua queratina natural, deixando-o poroso, fraco e sensível.
COMO FAZER RECONSTRUÇÃO CAPILAR:
1. Primeiramente, lave as madeixas com um shampoo de limpeza profunda, não precisa ser tão forte quanto o anti-resíduos.
2. Tire o excesso de água com uma toalha ou tecido de algodão, de preferência, pressionando delicadamente contra o cabelo sem esfregar.
3. Compre uma máscara de tratamento reconstrutora enriquecida com queratina e aplique-a em todo o cabelo, menos na raiz.
4. Para um efeito mais poderoso, coloque uma touca térmica e aguarde por volta de 15 minutos.
5. Em seguida enxágue bem após a pausa e, para selar o tratamento dentro do fio, aplique um condicionador no comprimento e pontas.
6. Aguarde por volta de 2 minutos e enxágue.
	CRONOGRAMA DE RECONSTRUÇÃO:
		1º semana: Reconstrução, hidratação e nutrição
	2º semana: Hidratação, nutrição e hidratação
	3º semana: Reconstrução, hidratação e nutrição
	4º semana: Hidratação, reconstrução e hidratação
Finalizadores capilares:
· Leaving: Setrata de um cosmético profissional, indicado para passar nos cabelos, antes de começar a escovar, a maioria contém em sua formulação diversos oléos hidratantes que desembaraçam os fios, contém filtro solar que protegem os cabelos dos raios solares e da temperatura do secador, e da prancha, alguns protegem os cabelos da poeira do dia a dia e sua consistência é mais firme. 
· Creme sem enxague: Se trata de um cosmético comercial, encontrado em diversas perfumarias, possui a mesma finalidade de proteger os cabelos, hidratar e desembaraçar, alguns possuem uma consistência mais liquida.
· Oleo de Argan: O óleo de argan é obtido através da prensagem das sementes de uma planta chamada Argania spinosa, que é originária do Marrocos, na região de Dragonnier Ajgal. O óleo de argan hidrata os cabelos profundamente, combate a queda capilar, controla o frizz do cabelo, ajuda no crescimento dos fios e muito mais.
Pode ser usado nas hidratações, e finalizador, reconstrução etc.
· Oleo Reparador: Se trata de um cosmético para hidratar, nutrir e selar as pontas dos cabelos, e controlar o frizz, podendo ser usado após escovar as madeixas, quem tem cabelos oleosos deve evitar o uso, para não ficar com aspecto de cabelo sujo e pesado
· Óleo de Coco: O óleo de coco é ideal para cabelos muito ressecado, ele é um dos nutrientes vegetais que mais consegue devolver a nutrição dos fios, rico em vitaminas A,D E e K, e também em ácidos graxos, que conseguem penetrar profundamente na cutícula do fio. Assim, o brilho, a nutrição e a maciez são garantidos. Pode ser usado de diversas maneiras, sendo assim, pode ser usado em todos os tipos de cabelos.
ALISAMENTOS:
· Progressiva: Se trata de um alisamento gradativo, na maioria de suas formulas contém formol, mas sabemos que a LEGISLAÇÃO SANITÁRIA, autoriza apenas 0,2% de formol. Entretanto podemos encontrar por ai diversas progressivas altamente fortes, com porcentagens maiores, para garantirem o efeito liso. Progressiva não hidrata o cabelo, porém por ser ácida e selar bem os fios, ela assegura um encapamento dos fios, deixando os lisos.
Não é indicada para cabelos porosos, ressecados, quebradiços, o uso da progressiva em cabelos sem tratamento pode ocasionar quebras.
Seu uso deve ser com cautela, e a aplicação deve ser feita por um Profissional cabeleireiro. Ela é indicada para quem procura praticidade, mas sem abrir mão dos cuidados necessários, pois precisa de manutenção, e deve-se fazer uso de bons produtos em casa.
· BOTOX : Se em sua formulação conter formol, ele é indicado para reduzir volumes ou alisar gradativamente.
Se em sua formulação não conter formol, ele serve para repor massa, hidratar profundamente os fios, reparando os danos causado por químicas.
· SELAGEM: Se conter formol em sua formulação, ela possui a mesma finalidade da progressiva, e muitos cabeleireiros dirão que o tempo de duração é menor, geralmente é o mesmo produto, o que muda é o tempo do procedimento.
Se não conter formol em sua composição, sua função é tratar os fios que passaram por processos químicos, devolvendo elasticidade as madeixas e repondo massa.
Lembrando que todo produto que contem formol, não HIDRATA cabelo.
	
Como escovar os cabelos?
Após lavar seus cabelos com shampoo e condicionador, retire o excesso de água com a toalha, sem esfrega-los, aplique um bom protetor térmico nos fios, exceto na raiz, use um pente ou escova macia para desembaraçar.
Com tudo em mãos, comece a secar o cabelo com o secador e a ajuda das mãos com cuidado para não embaraçar. Quando os fios estiverem apenas úmidos, faça divisões em diagonais e trabalhe e madeixa por madeixa para que a raiz não fique marcada.
O bico do secador precisa ser posicionado na diagonal e o jato de ar tem de seguir de cima para baixo (ou da raiz para as pontas). Assim, as escamas dos fios se fecham evitando o efeito arrepiado.
Cada mecha separada deve receber o mesmo tratamento. Comece pela raiz, alisando bem. Passe para a metade do comprimento para dar brilho ao cabelo e, por último, modele as pontas. Os três passos são o segredo de uma escova linda e com movimento.
Dicas extras
Apesar dos tipos de cabelos existentes apresentarem características distintas, é importante ressaltar que alguns cuidados são essenciais para todos eles. Portanto, preste atenção nas dicas que listamos logo abaixo para ter cabelos bonitos sempre:
· Utilize shampoo e condicionadores específicos para o seu tipo de cabelo, pois, caso contrário você não terá bons resultados;
· não enxágue os cabelos com água quente, porque elas roubam a umidade natural dos fios, tornando-os porosos e quebradiços, podendo resultar em caspas. Lave as madeixas com água fria ou morna;
· a mesma dica serve para secar o cabelo. Dê preferência para a temperatura morna do secador e solte uma rajada de ar frio sobre as mechas assim que terminar de secá-los;
· use pentes de madeira para desembaraçar os fios, pois elas não geram eletricidade sobre eles. Desse modo, o cabelo não vai ter frizz, seja no comprimento ou nas pontas.
· Ao realizar procedimentos químicos, evite: prender os cabelos para garantir a durabilidade, usar shampoo anti-residuos diariamente.
· Se tiver com os cabelos porosos, bem ressecados evite: procedimentos químicos e opte por um bom corte a cada 3 meses.
· Ao entrar em piscina e mar use protetor térmico próprio.
· Se possível, opte por produtos profissionais como, Raiz latina, Hobbety, Aramathi, Mairibel, Loreal, Xefliss, Minas flor.
· Caso opte por linhas de perfumaria, algumas marcas boas são: Haskel, Alfaparf, Amend.
REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS:
https://www.minhavida.com.br/beleza/galerias/1762-11-passos-para-fazer-em-casa-uma-escova-igual-a-do-salao
https://www.inca.gov.br/perguntas-frequentes/qual-concentracao-permitida-para-o-formol-utilizado-como-alisante-capilar-nos#:~:text=Portugu%C3%AAs-,Qual%20a%20concentra%C3%A7%C3%A3o%20permitida%20para%20o%20formol%20utilizado%20como%20alisante,durante%20o%20processo%20de%20fabrica%C3%A7%C3%A3o.
https://www.loreal-paris.com.br/7-beneficios-do-oleo-de-coco-para-o-cabelo-saiba-as-vantagens-para-todos-os-tipos-de-fio#:~:text=O%20%C3%B3leo%20de%20coco%20%C3%A9,para%20fugir%20do%20aspecto%20ressec
https://www.meucabelonatural.com.br/tipos-de-cabelo/
https://www.essenciabrasileira.com.br/ph-capilar-o-que-e-isso/#:~:text=O%20pH%20capilar%20varia%20em,a%20estrutura%20da%20fibra%20capilar.