Violencia Psicologica

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Isabel Campos
Advogada e Acadêmica de Psicologia 
Violência Psicológica
Quebrando o silêncio
O que é violência psicólogica? 
Humilhar 
Ameaçar
Insultar 
Depreciar 
Limitar o outro
Comentar de maneira imprópria aspectos do outro
Manipular 
Perseguir
Tipos de violência psicológica comuns na adolescência 
FAMILIAR: caracteriza violência psicológica familiar atos de humilhação, pais que xingam seus filhos, usam palavras grosseiras, palavrões, comparações, diminuir o filho diante dos outros expondo-o. 
GRUPOS DE AMIGOS: Mentir, caçoar, ameaçar, manipular, reunir pessoas para diminuir alguém, excluir, utilizar sarcasmo e desprezo são atitudes consideradas como violência. 
REDES SOCIAIS: Postagens e comentários preconceituosos. Comparação exagerada de fragmentos da vida de outras pessoas, procurando obter um padrão inatingível. 
ESCOLAR: Se manifesta em episódios de Bullying. É praticada por colegas e professores.
Bullying é uma palavra de origem britânica que caracteriza violência entre crianças e adolescentes, no qual há um agressor e uma vítima. A escola é o principal lugar onde esse tipo de agressão ocorre. 
O que é Bullying ? 
Baixa Estima 
Depressão 
Níveis elevados de ansiedade
Isolamento Social
Distúrbios alimentares 
Medo (podendo chegar a desencadear crises de Pânico)
Baixo rendimento escolar 
O que a violência psicológica pode causar 
Identificar que a violência está acontecendo, dialogar deixando claro que esta sendo machucado e impor limites.
Contar com alguém de confiança.
Em casos graves, denunciar para as autoridades: Conselho Tutelar, CRAS, discar 180 etc. 
Buscar ajuda profissional.
O que fazer quando percebo que estou sofrendo violência psicológica?
Violência psicológica é crime. 
Definir limites não faz de você uma pessoa ruim.
Lembre-se 
Seja gentil com você e com o próximo.