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Medidas antropométricas 
São utilizadas para avaliar o estado nutricional e os 
riscos de algumas doenças em crianças, adultos, 
gestantes e idosos. 
❖ São elas: 
 Peso; 
 Altura; 
 Circunferência do quadril; 
 Circunferência da cintura; 
 Distancia pubovértice; 
 Distancia puboplantar; 
 Envergadura; 
 Perímetro cefálico. 
 
❖ Pontos importantes 
Elas fazem parte do exame físico 
Devem ser as primeiras a serem medidas 
São dados poucos valorizados, mas são relevantes 
para avaliar riscos. 
❖ Vantagens: 
 Baixo custo 
 Simplicidade de realização 
 Facilidade de aplicação e padronização 
 Amplitude dos aspectos analisados 
 Não é invasiva 
 
❖ Tipos morfológicos 
Fugiu dos 3 tipos = algum distúrbio 
Longilíneo: indivíduos esguios, magros, altos, 
pescoço longo, tórax achatado ântero-
posteriormente e membros longos em relação ao 
tronco. 
 
 
Brevilíneo: Baixos, pescoço curto, tórax tendendo 
para cilíndrico e membros curtos relativamente ao 
tronco. 
 
Normolíneo ou mediolíneo: caracteres 
intermediários aos dois tipos extremes. 
 
❖ Medidas 
Elas são importantes na caracterização de 
distúrbios do desenvolvimento físico relacionados 
à proporção corporal. 
Envergadura: é a medida entre os extremos dos 
MMSS = equivale à altura. 
 
Distância pubovértice: Medida entre a sínfise 
pubiana e o ponto mais alto da cabeça. 
Distancia puboplantar: entre a sínfise pubiana e a 
planta dos pés. 
Em RN, o ponto médio corporal é a cicatriz 
umbilical. 
 
 
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❖ Distribuição de gordura 
Genoide: “Pêra”, gordura mais localizada no 
quadril. 
Androíde: “Maçã”, gordura mais localizada na 
região abdominal 
 
❖ Circunferência da cintura ou abdominal 
Medida que engloba ossos, músculos e tecido 
adiposo. 
Usa muito na avaliação do sobrepeso e da 
obesidade central. 
*muitas vezes é considerada mais importante que 
o IMC por conta que ela analisa o padrão de 
concentração de gordura central, aquele que está 
mais próximo dos órgãos viscerais e que pode 
dizer mais sobre risco cardiovascular do que o 
IMC. 
Circunferência abdominal (CA): Ponto de maior 
perímetro aparente entre a costela e a crista ilíaca. 
Circunferência da cintura (CC): No ponto médio 
entre o ultimo arco costal e a crista ilíaca. 
O ministério coloca a CC como a medida mais 
adequada para avaliar a obesidade central. 
❖ Como fazer? 
O paciente deve estar em pé, descalço, blusa 
levantada, os braços flexionados e cruzados a 
frente do tórax, pés afastados, abdômen relaxado 
e respirando normalmente. 
Para palpar a 10º costela deve pedir ao paciente 
para que ele inspire e segure a respiração por 
alguns segundos, palpa e depois pede para a 
pessoa soltar a respiração e segue até onde a 
costela para e faz a marcação. 
Depois localiza a borda superior da crista ilíaca e 
marca 
 
Com o auxilio de uma fita mede a distancia entre 
as duas marcações e localiza o ponto médio entre 
elas. 
 
 
 
 
 
❖ Limites da circunferência da cintura 
Mulher: 
Risco aumento para DCV: Entre 80-88 
Risco muito aumentado: >88 cm. 
Homem: 
Risco aumentado para DCV: Entre 94-102 
Risco muito aumentado: >102 cm. 
❖ Perímetro cefálico: 
A fita é colocada no ponto mais proeminente da 
região posterior da cabeça (osso occipital) e sobre 
as sobrancelhas. 
 
Importante: medir mais de 1x para olhar se os 
valores batem. 
Acompanhamento feito pelo enfermeiro nas 
unidades de saúde: Puericultura 
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❖ Medidas de estatura 
É a medida da distância céfalo-caudal. 
Comprimento: crianças <2 anos 
Altura: Crianças >2 anos, adolescentes, adultos, 
idosos e gestantes. 
❖ Peso 
Vai variar diariamente por causa da perda e 
retenção de liquido. 
 
❖ Equipamentos 
Balança digital ou manual 
 
Balança mecânica como usar? 
 
 Cursor maior: Marca o valor “cheio”. Ex.: 55 kg, 
o cursor maior marca 50 
 Cursor menor: marca o valor “menor” 
O valor certo deve ser olhado do lado do regulador 
(lado esquerdo) 
 Fiel: precisa ta nivelado com braço do fiel 
 Braço do fiel: regulagem 
 Calibrador: alinha o fiel ao braço 
 Trava da balança. 
 
❖ IMC 
Mede o peso corporal corrigido para a altura, mas 
não distingue entre peso excessivo por 
adiposidade, massa muscular ou edema. 
Indivíduos com o mesmo IMC podem ter 
diferentes níveis de massa gordura visceral. 
Peso (KG) 
------------ 
Altura² (m) 
❖ Classificação: 
Adulto 
 Baixo peso: < 18,5 
 Peso adequado: ≥ 18,5 e < 25 
 Sobrepeso: ≥ 25 e < 30 
 Obesidade: ≥ 30 
 Obeso I: 30,0 a 34,9 
 Obeso II: 35,0 a 39,9 
 Obeso III: ≥ 40,0 
 
❖ Pontos importantes 
Um ganho de peso de 2,3 kg em um dia pode 
indicar problemas de retenção de liquido; 
Corpo perdeu mais de 5% do peso corporal em 1 
mês ou 10% em 6 meses, a perda é significativa; 
Os pacientes devem ser pesados no mesmo 
horário do dia, na mesma balança e com os 
mesmos tipos de roupa para poder comparar de 
forma objetiva os pesos; 
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Deve ter cuidado de ser extado, pois a alteração 
do peso baseia a decisão da equipe de saúde; 
Perguntar sobre a perde ou ganho de peso total; 
Comparar com o peso usual (observar o período 
de tempo); 
Perda deseja? Perguntar sobre o padrão 
alimentar, plano de dieta seguido, ingesta calórica 
diária usual e apetite; 
Perda indesejada? Perguntar sobre anorexia, 
vomito, diarreia, sede, micção frequente e 
alteração no estilo de vida ou atividade, etc. 
❖ PASSO A PASSO 
Antes da aferição: 
 Posicionar a balança em superfície regular e 
firme 
 Forrar a plataforma com papel-toalha 
 Solicitar ao individuo que retire os sapatos, 
roupas pesadas (casacos, blusas grossas), 
acessórios e objetos da roupa (moeda, chave). 
 Destravar a balança 
 Verificar se está calibrada (fiel e agulha do 
braço na mesma linha horizontal) 
 Travar 
Aferição: 
 Pedir para o paciente subir; 
 Pedir ao paciente para subir de costas, pés 
juntos e braços estendidos ao longo do corpo; 
 Perguntar se ele lembra mais ou menos qual é 
o seu peso habitual; 
 Destravar a balança; 
 Mover o cursor maior e depois o menor ate 
nivelar a agulha e o fiel; 
 Travar e realizar a leitura de frente para o 
equipamento; 
 Anotar o peso; 
 Retornar os cursores ao zero na escala. 
Altura 
 Pedir para o paciente olhar para um ponto fixo 
na altura dos olhos; 
 Calcanhares, ombros e nadegas em contato 
com antropometro / parede; 
 Pés unidos; 
 Colocar a parte móvel do equipamento sobre 
a cabeça do paciente com uma pequena 
pressão para comprimir o cabelo; 
 Travar; 
 Retirar a pessoa, quando tiver certeza que a 
mesma não se móvel; 
 Realizar a leitura da estatura. 
A antropometria é sobretudo uma atitude de 
vigilância! Isso significa ter um olhar atento para o 
estado de saúde, permitindo uma ação precoce, 
quando constatada alguma alteração. Não se pode 
esquecer de que essas medidas irão subsidiar 
ações voltadas para a promoção e assistência à 
saúde tanto individual quanto coletivamente. 
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