INTRODUCAO A CINESIOLOGIA

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Introdução a Cinesiologia
Execute os exercícios de agachamento e polichinelo e observe em que planos e eixos corporais os movimentos articulares ocorrem.
- Para o agachamento, analise as articulações do quadril e joelho.
- Para o polichinelo, analise as articulações do ombro e quadril.
Após observar, demonstre, por meio de desenho (ilustração), os movimentos com seus planos e eixos corporais.
Padrão de resposta esperado 
Figura 1
Articulação: ombro
Movimento: Abdução
Plano de movimento: Frontal
Eixo de movimento: Anteroposterior
Mais a ilustração do plano e eixo (Conforme mostrado na imagem)
1. 
O aprendizado da Cinesiologia permite:
C. 
Prescrever exercícios direcionados para um grupo muscular específico.
A cinesiologia permite propor exercícios direcionados a um grupo muscular específico.
2. 
O movimento de flexão do joelho ocorre:
D. 
No plano sagital e eixo laterolateral.
No plano sagital e no eixo laterolateral, ocorrem os movimentos de flexão e extensão.
3. 
Qual das associações entre planos e eixos é verdadeira para os movimentos corporais?
B. 
Plano horizontal e eixo vertical.
Os movimentos no plano horizontal ocorrem no eixo vertical.
4. 
Que movimentos do ombro ocorrem no eixo vertical:
D. 
Rotações.
As rotações ocorrem no eixo vertical.
5. 
Ao afastar a coxa da linha média do corpo:
A. 
O quadril é a referência do eixo anteroposterior, e a coxa se move no plano frontal.
O movimento articular descrito acima é de abdução do quadril, portanto, o quadril é a referência do eixo anteroposterior, e a coxa se move no plano frontal.