Gestão Pessoal - Base da Liderança

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Gestão Pessoal - Base da Liderança 
1. Painel 
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3. Gestão Pessoal - Base da Liderança 
4. Módulo de Encerramento 
5. Exercício Avaliativo 
Iniciado em domingo, 4 set 2022, 09:40 
Estado Finalizada 
Concluída em domingo, 4 set 2022, 10:26 
Tempo empregado 45 minutos 55 segundos 
Notas 10,00/10,00 
Avaliar 100,00 de um máximo de 100,00 
Questão 1 
Correto 
Atingiu 1,00 de 1,00 
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Texto da questão 
Relacione os elementos do bem-estar psicológico com a sentenças. 
Diz respeito a quanto o 
indivíduo tem uma atitude 
positiva com relação a si 
mesmo, buscando reconhecer e 
aceitar diversos aspectos sobre 
si e sobre seu passado. 
Resposta 1
Autoaceitação
 
Refere-se aos sentimentos 
permanentes que direcionam a 
pessoa a estar aberta a novas 
experiências, a estar orientada 
a explorar seu potencial e se 
desenvolver, o que a fará 
sentir-se cada vez mais 
capacitada e eficaz. 
Resposta 2
Crescimento pessoal
 
Está relacionado a ter objetivos 
e levar uma vida que faça 
sentido para si. 
Resposta 3
Propósito de vida
 
Denota o quanto você acredita 
estar sob controle da situação 
em que você vive e também o 
Resposta 4
Domínio do ambiente
 
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https://mooc38.escolavirtual.gov.br/course/view.php?id=6888
https://mooc38.escolavirtual.gov.br/course/view.php?id=6888#section-8
https://mooc38.escolavirtual.gov.br/mod/quiz/view.php?id=131202
quanto você acredita ser bom 
para administrar as questões do 
dia a dia. 
Está para o quanto você 
acredita que o controle da sua 
própria vida está em suas 
mãos. 
Resposta 5
Autonomia
 
Relacionamentos que 
envolvem carinho, empatia, 
confiança e afeto, em que há 
preocupação mútua ao bem-
estar do outro. 
Resposta 6
Relações positivas
 
Feedback 
Sua resposta está correta. 
Questão 2 
Correto 
Atingiu 1,00 de 1,00 
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Texto da questão 
Marque a opção correta em relação aos elementos de cada componente analisado no 
modelo psicossocial: 
Escolha uma opção: 
a. Componente biológico: a genética e capital psicológico. 
b. Componente social: convívio profissional e talentos. 
c. Componente social: amizades e fisiologia. 
d. Componente biológico: a genética e as emoções. 
Feedback 
Sua resposta está correta. 
A opção (a) está errada porque o capital psicológico pertence ao componente psicológico; 
A opção (b) está errada porque os talentos pertencem à interseção do componente 
biológico e do componente psicológico; 
A opção (c) está errada porque a fisiologia pertence ao componente biológico. 
Questão 3 
Correto 
Atingiu 1,00 de 1,00 
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Texto da questão 
A sentença abaixo refere-se à Teoria Cognitivo Comportamental (TCC), também conhecida 
como a psicologia cognitiva. Julgue como (V) verdadeira ou (F) falsa. 
A psicologia cognitiva indica que não são as situações que afetam como nós reagimos a 
elas, mas a maneira como a enxergamos. Ou seja, nossas reações são comunicadas por 
meio da nossa perspectiva. 
Escolha uma opção: 
Verdadeiro 
Falso 
Feedback 
Para a psicologia cognitiva as situações geram pensamentos. Os pensamentos geram 
emoções. Em sequência, as emoções afetam nossa fisiologia e esse processo desencadeia 
ações e reações. 
Questão 4 
Correto 
Atingiu 1,00 de 1,00 
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Texto da questão 
O modelo biopsicossocial do desenvolvimento humano demonstra o funcionamento do 
corpo. Nesse sentido, escolha a opção que se identifique com o modelo citado. 
Escolha uma opção: 
a. O funcionamento do corpo pode afetar a mente e o funcionamento da mente pode 
afetar o corpo. Assim, os seres humanos estão ativamente envolvidos em seu ambiente 
numa relação recíproca e interativa. 
b. O funcionamento do corpo não pode afetar a mente e o funcionamento da mente pode 
afetar o corpo. Assim, os seres humanos estão ativamente envolvidos em seu ambiente 
numa relação recíproca e interativa. 
c. O funcionamento do corpo pode afetar a mente, mas não o funcionamento da mente 
pode afetar o corpo. Assim, os seres humanos estão ativamente envolvidos em seu 
ambiente numa relação recíproca e interativa. 
d. O funcionamento do corpo não pode afetar a mente, mas o funcionamento da mente 
pode afetar o corpo. Assim, os seres humanos estão ativamente envolvidos em seu 
ambiente numa relação recíproca e interativa. 
Feedback 
Sua resposta está correta. 
No Campo Biológico, temos a genética, a epigenética, as emoções e todo o aparato 
fisiológico. 
Na dimensão psicológica está a inteligência positiva, a emocional e a autoestima. 
Já na dimensão social, temos circunstâncias familiares, amigos e convívio profissional. 
Questão 5 
Correto 
Atingiu 1,00 de 1,00 
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Texto da questão 
A Psicologia Positiva, criada por Martin Seligman e Mihaly Csikszentmihalyi no ano 2000, 
centra-se no estudo das qualidades e das características positivas do ser humano. Em 
relação à essa teoria, marque verdadeiro ou falso: 
A psicologia Positiva é centrada nos aspectos positivos, desprezando a importância de 
emoções negativas como tristeza e raiva. 
Escolha uma opção: 
Verdadeiro 
Falso 
Feedback 
Apesar desta área de estudo ser centrada nos aspectos positivos, não é o intuito ignorar a 
existência de emoções como tristeza ou raiva, sentimentos tidos como negativos. Inclusive, 
a Psicologia Positiva faz considerações importantes a respeito da vivência de questões 
difíceis que ajudam a desenvolver características humanas positivas como por exemplo a 
resiliência. Mais ainda, considera que os aspectos positivos podem nos ajudar a atravessar 
momentos complicados da vida como a perda de um ente querido, uma situação de 
demissão ou uma doença grave. 
Questão 6 
Correto 
Atingiu 1,00 de 1,00 
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Texto da questão 
A sentença abaixo refere-se ao desenvolvimento pessoal. Julgue como (V) verdadeira ou (F) 
falsa. 
 
O autoconhecimento é um pilar essencial para o processo de desenvolvimento 
pessoal. Envolve a compreensão firme de suas capacidades, de suas próprias 
características, pensamentos, sentimentos, inclinações e como eles influenciam seu 
comportamento. 
Escolha uma opção: 
Verdadeiro 
Falso 
Feedback 
Autoconhecimento trata-se de entender as necessidades, os desejos, as motivações, as 
crenças, as forças e os valores do indivíduo. Em suma, trata-se de saber como você 
funciona e o que faz você funcionar. 
Questão 7 
Correto 
Atingiu 1,00 de 1,00 
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Texto da questão 
Relacione os elementos da dimensão social. 
É ter atitude positiva em 
relação às pessoas sendo capaz 
de reconhecê-las e aceitá-las 
em termos gerais. Não é 
concordar com tudo, mas no 
geral, você consegue conviver 
bem o diferente. 
Resposta 1
Aceitação social
 
Está para acreditar que tanto 
você quanto a sociedade estão 
Resposta 2
Realização social
 
evoluindo positivamente e 
realizando seu potencial. 
Diz respeito a sensação que 
suas atividades cotidianas são 
valorizadas pela comunidade e 
também que você tem algo de 
valor para dar ao presente e à 
própria comunidade. 
Resposta 3
Contribuição social
 
Perceber que o mundo tem 
certa previsibilidade, lógica e 
que é possível compreender 
bem para qual rumo a 
sociedade tem caminhado. 
Resposta 4
Coerência social
 
Esta diz respeito a sentir-se 
parte da comunidade. É aquela 
sensação de pertencimento, 
que você tem coisas em 
comuns, e que te faz sentir-se 
apoiado pelas pessoas que te 
cercam. 
Resposta 5
Integração social
 
Feedback 
Sua resposta está correta. 
Questão 8 
Correto 
Atingiu 1,00 de 1,00 
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Texto da questão 
Sobre o Plano de Desenvolvimento Pessoal (PDP) julgue o item como verdadeiro ou falso: 
O Plano de Desenvolvimento Pessoal (PDP) é um documento que permite ao indivíduo 
traçar planos de ação e registrar pertinente reflexões sobre algum aspecto de sua vida 
profissional oupessoal. 
Escolha uma opção: 
Verdadeiro 
Falso 
Feedback 
O Plano de Desenvolvimento Pessoal (PDP) permite ao indivíduo construir os propósitos da 
vida profissional e da vida pessoal. Por exemplo, se determinado questionamento te trará 
a oportunidade de identificar um recurso intrínseco como um valor pessoal ou uma 
potencialidade, este espaço receberá o ícone “Recursos do Ser” no PDP. 
Questão 9 
Correto 
Atingiu 1,00 de 1,00 
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Texto da questão 
A sentença abaixo refere-se à função sistêmica do corpo humano. Julgue como (V) 
verdadeira ou (F) falsa. 
Os sentidos são verdadeiras portas para o mundo que nos cerca. O corpo reage aos 
estímulos somente externos, ainda que os resultados passem desapercebidos para nós. 
 
Escolha uma opção: 
Verdadeiro 
Falso 
Feedback 
O corpo reage aos estímulos externos e internos. Podemos adotar medidas e minimizar os 
impactos negativos do ambiente sobre nós desde que tomemos consciência que existem e 
de como eles nos afetam. 
Questão 10 
Correto 
Atingiu 1,00 de 1,00 
Marcar questão 
Texto da questão 
A Psicologia Positiva, criada por Martin Seligman e Mihaly Csikszentmihalyi no ano 2000, 
centra-se no estudo das qualidades e das características positivas do ser humano. Em 
relação à essa teoria, marque verdadeiro ou falso: 
Os três focos de pesquisa da Psicologia Positiva são o estudo das emoções e do bem-estar 
subjetivo, das características humanas positivas e das instituições positivas. 
Escolha uma opção: 
Verdadeiro 
Falso 
Feedback 
O tripé estudado na psicologia positiva é a emoção, o bem-estar e os aspectos positivos 
comportamentais humanos. 
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