Gestão Pessoal - Base da Liderança ENAP

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Gestão Pessoal - Base da Liderança
1. Painel
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3. Gestão Pessoal - Base da Liderança
4. Módulo de Encerramento
5. Atividade Avaliativa
	Iniciado em
	quarta, 1 set 2021, 21:36
	Estado
	Finalizada
	Concluída em
	quarta, 1 set 2021, 22:37
	Tempo empregado
	1 hora
	Notas
	8,00/10,00
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	80,00 de um máximo de 100,00
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Questão 1
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Texto da questão
O modelo biopsicossocial do desenvolvimento humano demonstra o funcionamento do corpo. Nesse sentido, escolha a opção que se identifique com o modelo citado.
Escolha uma opção:
a. O funcionamento do corpo pode afetar a mente e o funcionamento da mente pode afetar o corpo. Assim, os seres humanos estão ativamente envolvidos em seu ambiente numa relação recíproca e interativa.
b. O funcionamento do corpo não pode afetar a mente e o funcionamento da mente pode afetar o corpo. Assim, os seres humanos estão ativamente envolvidos em seu ambiente numa relação recíproca e interativa.
c. O funcionamento do corpo pode afetar a mente, mas não o funcionamento da mente pode afetar o corpo. Assim, os seres humanos estão ativamente envolvidos em seu ambiente numa relação recíproca e interativa.
d. O funcionamento do corpo não pode afetar a mente, mas o funcionamento da mente pode afetar o corpo. Assim, os seres humanos estão ativamente envolvidos em seu ambiente numa relação recíproca e interativa.
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Sua resposta está incorreta.
No Campo Biológico, temos a genética, a epigenética, as emoções e todo o aparato fisiológico.Na dimensão psicológica está a inteligência positiva, a emocional e a autoestima.Já na dimensão social, temos circunstâncias familiares, amigos e convívio profissional.
Questão 2
Correto
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Texto da questão
Relacione o tipo de mentalidade.
	A pessoa acredita que a inteligência e a habilidade são natas. Tem dificuldade em reconhecer e admitir as próprias limitações. Evita desafios por medo de revelar fraquezas. Ao lidar com obstáculos permanece na defensiva ou desiste facilmente. Pensa que o esforço não é suficiente para gerar mudanças. 
	Resposta 1
	A pessoa acredita que pode desenvolver novas habilidades e se tornar competente em algo. Faz autoanálises francas. Aprende acertos e erros, admite limitações e busca superá-las. Encara desafios como oportunidades de crescimento. Acredita que o esforço é um caminho para a excelência. Encara os problemas com otimismo e esperança. 
	Resposta 2
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Questão 3
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Texto da questão
A Psicologia Positiva, criada por Martin Seligman e Mihaly Csikszentmihalyi no ano 2000, centra-se no estudo das qualidades e das características positivas do ser humano. Em relação à essa teoria, marque verdadeiro ou falso:
Os três focos de pesquisa da Psicologia Positiva são o estudo das emoções e do bem-estar subjetivo, das características humanas positivas e das instituições positivas.
Escolha uma opção:
Verdadeiro
Falso
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O tripé estudado na psicologia positiva é a emoção, o bem-estar e os aspectos positivos comportamentais humanos.
Questão 4
Correto
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Texto da questão
Relacione os elementos do bem-estar psicológico com a sentenças.
	Diz respeito a quanto o indivíduo tem uma atitude positiva com relação a si mesmo, buscando reconhecer e aceitar diversos aspectos sobre si e sobre seu passado.  
	Resposta 1
	Refere-se aos sentimentos permanentes que direcionam a pessoa a estar aberta a novas experiências, a estar orientada a explorar seu potencial e se desenvolver, o que a fará sentir-se cada vez mais capacitada e eficaz. 
	Resposta 2
	Está relacionado a ter objetivos e levar uma vida que faça sentido para si. 
	Resposta 3
	Denota o quanto você acredita estar sob controle da situação em que você vive e também o quanto você acredita ser bom para administrar as questões do dia a dia. 
	Resposta 4
	Está para o quanto você acredita que o controle da sua própria vida está em suas mãos. 
	Resposta 5
	Relacionamentos que envolvem carinho, empatia, confiança e afeto, em que há preocupação mútua ao bem-estar do outro. 
	Resposta 6
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Sua resposta está correta.
Questão 5
Correto
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Texto da questão
A sentença abaixo refere-se às crenças que fazem parte do componente psicológico do modelo psicossocial. Julgue como (V) verdadeira ou (F) falsa.
Crenças disfuncionais geram pensamentos e emoções disfuncionais que por sua vez geram pensamentos negativos que podem nos levar a comportamentos disfuncionais.
Escolha uma opção:
Verdadeiro
Falso
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Precisamos vigiar nossos pensamentos e conhecer nossas crenças para que as interpretações das situações não nos façam a ter comportamentos que prejudiquem nosso ambiente de trabalho.
Questão 6
Correto
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Texto da questão
Sobre o Plano de Desenvolvimento Pessoal (PDP) julgue o item como verdadeiro ou falso:
O Plano de Desenvolvimento Pessoal (PDP) é um documento que permite ao indivíduo traçar planos de ação e registrar pertinente reflexões sobre algum aspecto de sua vida profissional ou pessoal.
Escolha uma opção:
Verdadeiro
Falso
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O Plano de Desenvolvimento Pessoal (PDP) permite ao indivíduo construir os propósitos da vida profissional e da vida pessoal. Por exemplo, se determinado questionamento te trará a oportunidade de identificar um recurso intrínseco como um valor pessoal ou uma potencialidade, este espaço receberá o ícone “Recursos do Ser” no PDP.
Questão 7
Correto
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Texto da questão
A sentença abaixo refere-se à Teoria Cognitivo Comportamental (TCC), também conhecida como a psicologia cognitiva. Julgue como (V) verdadeira ou (F) falsa.
A psicologia cognitiva indica que não são as situações que afetam como nós reagimos a elas, mas a maneira como a enxergamos. Ou seja, nossas reações são comunicadas por meio da nossa perspectiva.
Escolha uma opção:
Verdadeiro
Falso
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Para a psicologia cognitiva as situações geram pensamentos. Os pensamentos geram emoções. Em sequência, as emoções afetam nossa fisiologia e esse processo desencadeia ações e reações.
Questão 8
Correto
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Texto da questão
A sentença abaixo se refere a psicologia positiva. Julgue como (V) verdadeira ou (F) falsa.
“O objeto de estudo da Psicologia Positiva é o Bem-Estar. O que leva as pessoas a estarem satisfeitas com a vida? É bem diferente de uma perspectiva mais tradicional de diminuir ou curar as dores de alguém que está passando por transtornos psicológicos”.
Escolha uma opção:
Verdadeiro
Falso
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Em meados dos anos 2 mil surge a Psicologia Positiva. Essa perspectiva, busca estudar cientificamente as qualidades humanas positivas como a criatividade, a coragem, a compaixão, a integridade, o autocontrole, a espiritualidade, a liderança e a sabedoria; também se debruça sobre o estudo das instituições positivas comunidades e culturas positivas e ainda sobre o bem-estar subjetivo que é a felicidade, a satisfação com a vida e o otimismo.
Questão 9
Correto
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Texto da questão
Considere a seguinte situação: José acredita que as pessoas são preguiçosas por natureza. Logo, ele tem um estilo de gestão que microgerencia o serviço de sua equipe. As pessoas que trabalham com ele fazem o serviço a um custo emocional muito alto.  O resultado a longo prazo é que o clima em sua equipe não é positivo, apesar dele agir em consonância com aquilo que acredita.
Com base nessas informações escolha a opção correta:
Escolha uma opção:
a. José vive em dissonância cognitiva.
b. A consonância cognitiva é sempre boa.
c. José poderia melhorar o clima da sua equipe trabalhando mudanças nas suas crenças.
d. A forma de interpretação dos fatos é igual para todos, pois a verdade é uma só.
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Sua resposta está correta.
A dissonância cognitiva é a discrepância entre as crenças e comportamentos. Consonância cognitiva é agir de acordo com ascrenças. Em um ambiente coorporativo, nem sempre a consonância cognitiva é boa, pois agir de acordo com suas crenças pode levar a um clima de equipe ruim. Neste caso, tem-se algumas opções de ações, entre elas: pode-se tentar agir em dissonância cognitiva, o que a longo prazo gera conflitos internos que são prejudiciais à própria pessoa; pode-se tentar mudar as crenças, o que é bem difícil e doloroso a curto prazo, mas que pode ter benefícios ao longo de toda a carreira gerencial.
Questão 10
Incorreto
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Texto da questão
A Psicologia Positiva, criada por Martin Seligman e Mihaly Csikszentmihalyi no ano 2000, centra-se no estudo das qualidades e das características positivas do ser humano. Em relação à essa teoria, marque verdadeiro ou falso:
A psicologia positiva afirma que o estudo das patologias mentais e comportamentais deve ser descartado ou substituído pelo estudo dos comportamentos positivos do ser humano
Escolha uma opção:
Verdadeiro
Falso
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É importante salientar que a psicologia positiva não defende a eliminação dos estudos sobre patologias mentais e comportamentais. Seu objetivo é complementar e ampliar o foco da psicologia, que tem sido, desde seu surgimento como ciência, predominantemente patológico.
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Mentalidade Fixa
Mentalidade de Crescimento
Autoaceitação
Crescimento pessoal
Propósito de vida
Domínio do ambiente
Autonomia
Relações positivas