Ergonomia e segurança do trabalho _Resumo

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Ergonomia abordagem e pesquisa
Conceitos, otimização e desenvolvimento de sistemas
A economia está interessada em utilizar as ciências para melhorar as condições de trabalhos humanos, com o conceito de adequar o objeto as limitações humanas de forma que seu operador não pudesse executar nada além do esperado ou projetado. Atualmente a ênfase daí eu comia não está em evitar a demanda excessiva sobre operador humano, mas em explorar as capacidades humanas.
Os ergonistas colaboram para o projeto e para a avaliação de tarefas, de trabalhos, de produtos, de ambientes e de sistemas, de maneira a torná-los compatíveis com as necessidades vírgulas habilidades e limitações das pessoas. A ergonomia promove uma abordagem holística na qual são levados em conta fatores físicos, cognitivos, sociais, organizacionais, ambientais e outros fatores relevantes. Os ergonomistas trabalham em setores particulares da ergonomia ou em domínios de aplicação, aqui entendidos não como exclusivos e, sim, em constante desenvolvimento. Afinal, novos domínios são criados e os antigos passam a ser vistos por uma nova perspectiva.
Nascimento oficial da ergonomia, entretanto, foi anunciado logo após a Segunda Guerra, depois de se perceber que há inúmeras falhas ocorridas com aviões e dispositivos como radares, por exemplo, derivam da inadequação dos mecanismos e de áreas de acionamento as capacidades humanas. Para vencer essa inadequação se julgou conveniente une conhecimentos da psicologia e fisiologia para ser "adaptar as máquinas as características físicas, cognitivas e psíquicas do ser humano ". Em 1949, é então utilizado, na Inglaterra, pela primeira vez o termo ergonomia para designar um domínio específico de conhecimento. A data marca a criação da primeira sociedade de economia a Ergonomic Reserch Society.
A primeira reunião constituída da Associação Brasileira de ergonomia ocorreu em agosto de 1983, com eleição de uma comissão provisória. Em novembro foi fundada a associação ABERGO.
Pesquisa em ergonomia
Pode-se dizer que a economia está na origem da usabilidade, pois quanto mais adaptado foram sistema interativo, maiores serão os níveis de eficácia, deficiência e de satisfação alcançado pelo usuário durante o uso do sistema. A usabilidade se define a partir dessas três medidas de base:
· Eficácia->a capacidade que os sistemas conferem a diferentes tipos de usuários para alcançar seus objetivos em número e com a qualidade necessária;
· Eficiência->a qualidade de recursos (por exemplo: tempo, esforço físico e cognitivo) que os sistemas solicitam aos usuários para obtenção de seus objetivos com sistema;
· Satisfação-> a emoção que os sistemas proporcionam aos usuários em Face dos recursos obtidos e dos recursos necessários para alcançar tais objetivos.
Por outro lado, um problema de ergonomia é identificado quando um aspecto da interface está em desacordo com as características dos usuários e da maneira pela qual ele realiza sua tarefa. Já é um problema de usabilidade é observado em determinadas circunstâncias, quando uma característica do sistema interativo ocasiona a perda de tempo, compromete a qualidade da tarefa ou mesmo inviabilizar sua realização.
A ergonomia tem importância especial na análise de acidente, tendo sido utilizada no processo de investigação das causas dos acidentes da usina nuclear em Three Mile Island, na Pensilvânia, Estados Unidos ponto final no Brasil, as condições ergonômicas de trabalho são regulamentadas pelo Ministério de Trabalho e Previdência Social, que também dispõe sobre a utilização de materiais e mobiliários ergonômico, condições ambientais, jornada de trabalho, pausas, folgas e normas de produção.
 Organismos humanos e biomecânica ocupacional
Organismo humano e suas funções neuromusculares, metabólicas e sensoriais
A interação entre o sistema nervoso e o sistema muscular é conhecida como sistema neuromuscular. O mecanismo de contração muscular tem início no sistema nervoso, através da liberação de neurotransmissores que são produzidos pelo sistema nervoso. A comunicação entre o sistema nervoso é realizada pelos neurônios, por onde são conduzidos os impulsos nervosos e os neurotransmissores. Cada neurônio inerva o número de fibras musculares e essa união é conhecida como unidade motora ponto final o neurotransmissor liberado pelo sistema nervoso que gera a sinalização celular é chamada de acetilcolina, e tem como função iniciar o processo da construção muscular. As principais adaptações aos treinamentos são adaptações neurais, são adaptações que melhoram a forma de recrutar as unidades motoras. Algumas dessas adaptações são: 
recrutamento de um maior número de unidades motoras; melhora no sincronismo de recrutamento das unidades motoras; maior frequência no disparo dos impulsos nervosos, que tem como consequência a melhora do gesto motor e da coordenação motora Inter e intramuscular. O primeiro aumento da capacidade de gerar força se dá pelas atuações neurais, e posteriormente pela adaptação das estruturas musculares. Por isso aumentamos nossa força, mesmo não tendo, ainda, o processo conhecido como hipertrofia muscular. O corpo desta forma é visto como um sistema de alavancas.
Um músculo só tem dois estados possíveis:
· Desenvolver tensão dentro de sir mesmo ou relaxar-se. Para cada movimento há pelo menos dois músculos que trabalham antagonicamente.
Da mesma forma que as alavancas mecânicas, o povo trabalha com três tipos de alavancas: interfixa, interpotente, inter-resistente.
Quanto ao metabolismo, podemos dizer que ele é a soma de processos químicos e físicos. O metabolismo de vida se em catabolismo (quebra de uma substância para obter energia) e anabolismo (capacidade que o organismo possui de transformar uma substância em outra que sirva para seu desenvolvimento e reparação).
Para manter as funções vitais (respiração, batida do Coração, temperatura corporal, etc.) organismo gasta uma grande quantidade de energia. É o que se chama de metabolismo basal. A influência de diversos fatores no metabolismo, por exemplo, genética, idade, sexo, alturas, peso, prática de atividades físicas, etc. O gasto de mais ou menos energia depende desses fatores. Por isso algumas pessoas são magras e, mesmo comendo de tudo não engordam. Enquanto outras enfrentam grandes dificuldades para conseguirem emagrecer. Os sistemas sensoriais é a parte do sistema nervoso responsável pelo processamento de informações sensoriais. Ele consiste nos receptores sensoriais, nos neurônios aferentes vírgulas e nas partes do cérebro envolvidos no processamento da informação. Os sentidos são os meios através dos quais os seres vivos percebem e reconhece outros organismos (em outras palavras são as traduções do mundo físico para mente). Os receptor sensoriais são classificados quanto à natureza do estímulo que captam:
· Quimioceptores são sensíveis à presença ou concentração de substâncias químicas, como os responsáveis pelo Paladar e olfato
· Fotoceptores são sensíveis à luz, como os cones e bastonetes dos olhos
· Termoceptores são sensíveis às mudanças da temperatura
· Mecanoceptores são sensíveis à variação de movimento, energia mecânica e força, como as responsáveis pela sensação tácteis e auditivas
Podemos classificar os receptores sensoriais em três tipos de, levando em conta onde a informação foi gerada:
· Exteroceptores->que recebe estímulos do exterior do organismo
· Visceroceptores->que recebe informações dos órgãos internos
· Proprioceptores-> localizado principalmente nas articulações vírgulas músculos e tendões, dão ao sistema nervoso central informações sobre a posição do corpo e sobre a força que é necessária aplicar
Objetivo de todo o sistema sensorial em enviar as informações obtidas para o sistema nervoso central ou para alguma região que possa corretamente analisar e processar a informação. A transmissão de informações dos receptores e sensoriais ocorre pelos neurônios aferentes.
Análise das posturas corporais
Postura é um composto das posições das diferentes articulaçõesdo corpo num dado momento. A postura correta é a posição na qual o ânimo de estresse aplicado em cada articulação.
 A postura correta consiste no alinhamento do corpo com eficiência fisiológicas e biomecânicas máximas, o que minimiza os estresses e as sobrecarga sofridas ao sistema de apoio pela efeitos da gravidade.
Problemas posturais originam-se na infância, principalmente os relacionados à coluna vertebral, que são causados muitas vezes por traumatismos, fatores emocionais, e de ordem hereditária que afetam e muito a vida adulta.
Avanços tecnológicos e estão desencadeando o surgimento dos processos de mecanização e urbanização para melhoria da qualidade de vida, mas em contrapartida, ou une tornou-se cada vez mais sedentário, assumindo atitudes posturais que sobrecarregam suas estruturas musculoesqueléticas.
Tendo em vista que uma boa postura corporal decorre da manutenção de três curvaturas normais da espinha. As rugas do pescoço (cervical), do meio das costas (torácica) e da parte inferior das costas (lombar) deve ser alinhada e equilibrada. À má postura corporal é uma combinação de vários fatores, podendo ser causada por fatores ambientais ou mau hábitos. Qualquer alteração da postura pode causar implicações como hiperlordose lombar e cervical, hipercifose torácica e escoliose.
Hiperlordose lombar->É favorecida pela inclinação da pelve enquanto a hiperlordose cervical desgasta as vértebras e normalmente associa-se a hipercifose torácica.
Hipercifose torácica ->Ocorre quando há uma deformidade na coluna vertebral conhecida como postura de corcunda. Favorece o desgaste vertebral, o bico de papagaio e as funções pulmonares ficam comprometidas.
Escoliose ->É a curvatura lateral da coluna vertebral associada a rotação das vértebras com desvios bem toleradas e assintomáticos. À também casos graves onde ocorre o comprometimento da região cardiopulmonar.
Análise da postura
Deve determinar que um segmento corporal ou uma articulação desvia-se de um alinhamento postural ideal conforme os tipos corporais ectomórfico, mesomórfico, endomórfico:
Ectomórfico apresenta predomínio das formas lineares e frases. Mostra maior superfície em relação à massa corporal. Compreende aos tecidos derivados da camada ectodérmica (epiderme e seus anexos, encéfalo, e medula espinhal).
Mesomórfico Indica o predomínio dos tecidos derivados do mesoderma ossos músculos e tecidos conjuntivos. Apresenta maior densidade e desenvolvimento músculo-esquelético.
Endomórfico Derivada do endoderma tudo digestivo e sistemas auxiliares com sinal indica a predominância do sistema vegetativo e tendência à obesidade. Apresenta baixa densidade, massa flácida e formas arredondadas.
Desenvolvimento postural normal
Toda criança além de crescer -ou seja, ganhar peso e altura- necessita de queria habilidades físicas e motoras. A falta de estímulos adequados, podem acarretar doenças, deficiências físicas, de nutrição, obesidade e o próprio meio ambiente, podem interferir de maneira negativa no desenvolvimento físico e postural.
Alterações posturais conforme a idade
Segundo Guccione (2002), a perda óssea em homens acontecem uma taxa de cerca de 0,4% por ano, iniciando-se aos 50 anos de idade e não se torna caracteristicamente problemática até que o homem esteja na festa dos 80 anos. Em homens e mulheres entre 60 e 80 anos, a taxa média de diminuição na altura é de cerca de 2 cm por década, podendo atingir até 12 cm nos casos mais extremos de perda óssea. “É fundamental observar que as alterações posturais ocorrem com o envelhecimento e que suas características são Inter comparáveis para cada indivíduo".
Principais causas de uma postura incorreta Traumatismo, patologias que limitam a perda funcional da força muscular e a mobilidade e, aves de postura viciosa, fraqueza muscular, atitude mental, e hereditariedade, indumentária inadequada. 
Algumas dicas para uma boa postura corporal mantenha as três curvas naturais das costas, evite oscilação excessiva, evite estresse nas costas desnecessário ao manter um peso saudável e músculos fortes com exercícios físicos regulares. Levante objetos com a técnica apropriada, faça pausas ao ficar muito tempo sentado ou em pé.
Levantamento e transporte de cargas
De acordo com a faixa etária é recomendado por normas específicas a capacidade de peso que o corpo sustenta sem ser agredido.
O transporte manual de cargas é responsável por um grande número de lesões e acidentes de trabalho. Essas lesões, em sua grande maioria, afetam a coluna vertebral, mas também podem causar outros males, como, por exemplo, a hérnia escrotal.
A técnica correta para o levantamento de cargas o joelho deve ficar adiantado em ângulo de 90°, braços esticados entre as pernas, dorso plano, queixo não dirigido para baixo, pernas distanciadas entre si lateralmente, carga próxima ao eixo vertical do corpo, tronco e mínima flexão.
A técnica indicada para movimentação lateral de carga é a seguinte posição dos pés em um ângulo de 90°, para evitar a função do tronco.
Para carregar algo o porte da carga é feito com os braços retos (esticados), de modo a obter menor tensão nos músculos dos mesmos.
A movimentação manual de cargas é cara, ineficaz (o rendimento útil para operações de levantamento é da ordem de 8 a 10%), penosa (provoca fadiga intensa) e causa inúmeros acidentes. Portanto, sempre que possível deve ser evitar ou Minimizar.
A mecanização das atividades pode ser feita com o emprego de dois pontos polias, transportadores de Correia, talhas empilhadeiras, carrinhos de de transporte, elevadores, guindastes, Pontes rolantes, etc. É claro que eu uso desses equipamentos representam um custo de investimento, razão por que deve ser adquirido e empregados apenas quando forem constantemente utilizados.
Recomendações Gerais para o transporte manual de cargas 
· Evitar manejo de cargas não adequadas ao Biotipo, a forma, ao tamanho e a posição.
· Usar técnica adequada em função ao tipo de carga.
· Procurar não se curvar, a coluna deve servir como suporte.
· Quando estiver com o peso evite ri, espirrar ou tossir.
· Evitar movimentos de torção em torno do corpo.
· Manter a carga na posição mais próxima do eixo vertical do corpo.
· Procurar distribuir simetricamente a carga.
· Transportar a carga na posição ereta.
· Movimentar cargas por rolamento, sempre que possível continuar ao posicionar os braços junto ao corpo.
· Usar sempre o peso de corpo, de forma a favorecer o manejo da carga.
 Antropometria medidas e aplicações
Diferenças individuais, etnias e evolução 
Antropometria é um método de investigação científica que tem como objetivo a medição das dimensões físicas e suas variações que compõem o corpo humano. A antropometria é uma das disciplinas que compõem a antropologia, que compreende o homem como ser biológico, pensante, produtor de culturas e participante da Sociedade. A antropologia se divide em dois Campos dois-pontos a biológica ou física e a cultural e social. É na outra pô logia biológica que se situa a antropometria, contribuindo no levantamento de informações da natureza física do homem, como estrutura anatômica e dimensões corporais.
A pesquisa antropométrica foi desenvolvida em meados do século XX, e apresentada nas artes e arquitetura. Ou arquiteto Engenheiro Romano Marcos vitrúvio polião no século 1 a.c. havia descrito em seu tratado de arquitetura, no sistema de proporcionalidade do corpo humano e suas implicações ponto final as origens da antropometria remontam As Viagens de Marco Polo (1273 - 1295), que revelou um grande número de raças humanas, diferentes em tamanho e constituição. Na antropologia racial apresentada por Linné, Buffon e White no século XV111 que demonstra que há diferenças nas proporções corporais de diversas raças humanas. Leonardo da Vinci desenvolve e apresenta o clássico desenho do "como em padrão" baseado na proporcionalidade proposta por vitrúvio.
O termo antropometria foi usado pela primeira vez em 1654, pelo médico Johann Sigismund Elsholtz, em uma tese cujo títuloé "Anthropometria". Porém, Roebuck (1975), foi o belga Quetelet quem consolidou a fundação da ciência e a Invenção do próprio termo antropometria com a população em 1870 da sua obra antropometria que constitui a primeira pesquisa em grande escala. Vinculada, inicialmente, as Fera das artes plásticas, da antropologia e da etnologia, a partir do século 19 a antropometria foi sendo incorporada a outros Campos, como a da Saúde, economia, planejamento, nutrição e engenharia. Área tomou em Poço em 1859 com fundador da antropologia moderna Paul Broca, com a criação da Société d'Anthropologie na Faculté Médicine de Paris.
Antropometria é a designação atribuída a estatística do corpo. A doação desta técnica como método de identificação criminal apresenta uma evolução histórica. Em Portugal às autoridades usaram a antropometria como método oficial e obrigatório nas cadeias, para isso foi feito um estudo prévio, na tentativa de garantir a qualidade dos procedimentos para traçar padrões característicos do corpo que determinasse a identificação de "indivíduos perigosos". Esgotar os estudos na antropometria criminal, a pesquisa deixa de buscar as diferenças fisiomáticas e somáticas dos delinquentes e busca a igualdade dos cidadãos.
Medidas antropométricas
Sempre que possível que justificável, deve-se realizar as medidas antropométricas da população para qual está sendo projetado um produto ou equipamento, pois equipamentos fora das características dos usuários podem levar a estresse desnecessário e até provocar acidentes graves. Normalmente as medidas antropométricas são representadas pela média e o desvio-padrão, porém a utilidade dessas medidas depende do tipo de projeto em que vão se aplicados. Se na década de 40 as medidas antropométricas procuravam determinar as médias de uma população como peso, estatura, hoje o interesse principal está centrado nas diferenças entre grupos e as influências de variáveis como raça, região geográfica e a cultural. Ao se projetar um produto deve ser pensar que os consumidores podem estar espalhados por muitos países.
Usos e critérios para aplicações de dados antropométricos
Desenvolvimento dois computadores permitiu um melhor tratamento do Estados obtidos em grandes levantamentos e permite o desenvolvimento de modelos matemáticos dos fenômenos antropométricos. No futuro, certamente as atividades outro por métricas continuaram no estudo de características populacionais e das condições de conforto destas.
O ergonomista também tem seus instrumentos de trabalho. Para as medições antropométricas podem utilizar:
Antropômetro determinação do comprimento.
Estadiômetro determinação da estrutura.
Compasso de ponta curvas medição de pequenos e médios diâmetros.
Craveira medição de pequenas dimensões
Goniômetro medir os ângulos.
Ergonomista utiliza princípios para seus projetos, tais como:
· 1° princípio: projetos para o tipo médio :causa menos incômodo do que aconteceria se fosse feito para um anão o para um gigante. E isto se aplica principalmente para objetos de uso público. 
· 2°princípio :projetos para indivíduos extremos: se existe um fator limitativo do projeto (no sentido que pessoas acima ou abaixo de uma data de menção não estariam bem acomodados) - tentativa de acomodar os casos extremos o que de modo geral, deve-se projetar para acomodar 95% da população, sabendo de antemão, que não se virar para expulsar as pessoas de um dos extremos.
· 3° princípio: projetos para faixas da população: está relacionado com os equipamentos reguláveis. Trabalha-se com medidas discretas, de forma a aumentar o conforto sem aumentar demasiadamente os custos.
· 4°princípio : projeto para o indivíduo: são os casos de objetos fabricados para um indivíduo especificamente. Não é comum ocorrer nas indústrias, em função dos custos e da variedade de pessoas que utilizam o mesmo equipamento ou mobiliário. Oferece uma melhor adequação do produto ao usuário, porém é oneroso.
O espaço de trabalho
Uma das grandes da aplicabilidade das medidas antropométricas na ergonomia e no dimensionamento do espaço de trabalho. O espaço de trabalho pode ser definido como sendo o espaço Imaginário necessário para realizar os movimentos requeridos pelos trabalhadores. Existem inúmeros dados antropométricos que podem ser utilizados na concepção dos espaços de trabalho, mobiliários, ferramentas e produtos de forma geral, na maioria dos casos pode-se utilizá-los no projeto Industrial. Contudo, devido a abundância de variáveis é importante que os dados sejam os que melhor se adapte aos usuários do espaço ou objetos que se desenham ponto final o espaço de trabalho para um jogador de futebol real próprio campo de futebol e até uma altura de 2,5 m (que é altura de cabeceio). O espaço de trabalho de um carteiro seria um sólido sinuoso que acompanha a sua trajetória de entregas e tem uma seção retangular de 60cm de largura por 1,70 de altura.
Dentro do espaço de trabalho as superfícies horizontais são de especial importância, pois são sobre elas que se realiza grande parte do trabalho. A antropometria possui uma importância muito grande no planejamento do posto de trabalho e no desenvolvimento de projetos de ferramentas e equipamentos.
 Postos de trabalho, manejos e controle
Análise de tarefa
A melhoria eficaz das condições de trabalho requer a colaboração entre os projetistas, os especialistas em saúde ocupacional e os próprios trabalhadores. A aplicação mais ou menos superficial pelos projetistas de regras baseadas na sua instituição ou o controle das atividades dos profissionais de saúde ocupacional são insuficientes para projetar tarefas e Postos de trabalho Seguros, saudáveis e produtivos. Análise ergonômica de postos de trabalho pode também ser utilizada com outros objetivos. Graças a sua estrutura sistemática, pode ser usada em análises de verificação das melhorias resultantes de melhorias realizadas no posto de trabalho ou numa tarefa. Ela permite também estabelecer comparações entre diferentes postos de trabalho no mesmo ramo de atividade. Pode também ser utilizada para o registro formal das condições de trabalho, para recolher a informação básica para a colocação de pessoas, etc. Além de poder ser usada como meio de veicular informação entre o utilizador e o projetista de postos de trabalho. As bases teóricas da análise ergonômica de postos de trabalho estão relacionadas com a fisiologia do trabalho, da biomecânica ocupacional, da psicologia da informação, da higiene industrial e de um modelo sociotécnico de organização do trabalho. Análise ergonômica de postos de trabalho foi concebida para ser usada como uma ferramenta de análise de trabalho, após terem sido detectados indicadores de potências problemáticas ergonômicas. O seu conteúdo e a sua estrutura tornam-no mais adequado para atividades industriais manuais e tarefas de manipulação de materiais. O posto de trabalho é analisado segundo 14 diferentes itens escolhidos de acordo com dois critérios. Em primeiro lugar, cada item deveria representar fatores determinantes para a segurança, salubridade e produtividade dos postos de trabalho a projetar e construir. Em segundo lugar, os itens deveriam ser quantificáveis. Alguns fatores importantes podem não ter sido incluídos nos 14 itens Escolhidos por que não podiam ser adequadamente estruturados e classificados ou porque a base teórica da sua avaliação não era ainda suficientemente robusta.
A base da análise ergonômica de postos de trabalho é uma descrição sistemática e cuidadosa da tarefa ou do posto de trabalho. A informação necessária é obtida a partir de observações e entrevistas. Em alguns itens é necessário efetuar algumas medições utilizando aparelho simples.
Análise de um posto de trabalho realiza-se segundo os seguintes 3 Passos:
· O analista define e delimita o estudo a realizar. Análise pode ser uma simples tarefa ou todo um local de trabalho. Nela uma tarefa terá que ser dividida em sub tarefas que serão analisadas separadamente se forem suficientemente diferenciadas.
·É feita a descrição da tarefa. O analista faz uma lista das operações efetua um esquema do local de trabalho. A lista de operações pode ser baseada no gráfico sequencial executante. A descrição e o esquema poderão ser complementados por uma ou mais fotografias ou imagens de vídeo.
· Já na posse de uma imagem Clara da tarefa em questão, o analista pode prosseguir com análise ergonômica item a item utilizando as recomendações. Para cada item o analista classifica os vários fatores numa escala geralmente de 1 a 5. A base principal da classificação e a amplitude do desvio entre as condições de trabalho ou arranjo do posto de trabalho e o nível ótimo ou as recomendações geralmente aceitas. Uma classificação de 4 ou 5 indica que as condições de trabalho ou ambiente são inadequadas ou mesmo perigosos para a saúde do Trabalhador. Isso significa que deve ser dada uma atenção especial a condição de trabalho ou ambiental a que disser respeito esse item.
Arranjo físico e dimensionamento de postos de trabalho
O arranjo físico (layout) é o estudo de como Serão distribuídos os diversos instrumentos de informação ou de controle existentes no posto de trabalho. Este estudo é normalmente baseado nos seguintes critérios:
 Importância
Colocação do componente mais importante em posição de destaque no posto de trabalho, de modo a que este possa ser continuamente observado o facilmente manuseado.
 Frequência de uso
Os componentes usados com maior frequência são colocados em posição de destaque ou de fácil alcance e manipulação. 
 Agrupamento funcional
Os elementos com funções semelhantes devem formar subgrupos e ser mantidos em blocos. A escolha dos critérios mais relevantes vai depender naturalmente de cada caso, da variedade dos elementos envolvidos e do tipo de ligações ou fluxos existentes entre estes. Quanto os elementos forem numerosos (acima de 10), pode efetuar-se uma análise Inicial pelas ligações preferenciais ou pela intensidade de fluxo, de modo a obter-se uma ideia inicial do arranjo, e, a posteriores, melhorar esse arranjo através do uso de outros critérios.
O dimensionamento do posto de trabalho é uma etapa fundamental para o Bom desempenho da tarefa pela pessoa que ocupará o posto. E isto porque é provável que operador passe várias horas por dia, durante anos sentados ou de perna esse mesmo posto. Um erro cometido durante a fase de dimensionamento do posto pode submeter operador há Sofrimentos por longos anos ponto final em alguns casos, quando o arranjo é de mobiliário ou de bancadas, a correção pode ser efetuada de forma relativamente simples Econômica. Em outros casos, como no caso da cabine de comando da locomotiva de um comboio ou painel de controle operacional de um sistema complexo, torna-se praticamente impossível introduzir correções.
Diversos fatores devem ser considerados na fase de dimensionamento do posto de trabalho, tais como a postura adequada do corpo, os movimentos corporais necessários, ou alcance dos movimentos, a antropometria dos ocupantes do cargo, as necessidades de iluminação, a 20 lá são, as dimensões das máquinas, equipamentos e ferramentas, a interação com outros postos de trabalho e o ambiente externo.
Em alguns países europeus, as medidas antropométricas são adaptadas como normas e, Além disso, existem normas específicas que devem ser cumpridas para o dimensionamento de certos produtos.
Solução de compromisso-> existem casos em que não é possível usar as medidas recomendadas, por diversas razões como a falta de espaço ou equipamentos que saem do espaço de trabalho. Nestes casos, é necessário adaptar uma solução de compromisso, ou seja, colocar algumas dimensões dentro das faixas recomendadas e sacrificar as restantes. Também se pode adotar um critério de ponderação aos estabelecer a importância relativa de cada elemento de modo que sejam sacrificados os menos importantes ou aqueles cujo o uso seja menos frequente.
Em resumo não existe uma regra fixa para esta solução de compromisso, está mais depende da sensibilidade e do bom senso do projetista. Em caso de dúvida, o projetista pode recorrer aos futuros utilizadores, consultando sobre os aspectos que eles acham mais importantes, em relação aos quais não devam ser prejudicados. Se mesmo assim, as dúvidas persistirem, podem ser elaboradas duas ou mais alternativas de solução, para que a escolha final seja efetuada durante a fase de testes com os modelos, baseando-se deste modo em avaliações mais objetivas.
Movimentos de manejo e controle
Os ergonomistas devem considerar em seus estudos sobre as causas e consequências do prejuízo ao sistema musculoesquelético, categorizando os níveis de demanda física, levando em conta a postura ocupacional e as variáveis como: amplitude de movimentos, força envolvidas, repetitividade e o fator tempo de manutenção.
Deve-se evitar posturas estáticas (manutenção), principalmente em combinações de movimentos (rotação, inclinação, extensão, flexão e desvio). Nestas situações aumento das tensões sobre as articulações e os músculos EA possibilidade de sobrecarga física, como por exemplo:
Flexão de tronco e de pescoço: ao trabalhar em pé deve-se manter o corpo na posição vertical. A parte superior do corpo de um adulto pesa em média 40 Kg, quando ocorre o movimento de flexão, as costas, principalmente a região lombar, sofreram tensão muscular. A cabeça de um adulto pesa entre 4 a 5kg ponto final quando ela é flexionada mais de 30 graus os músculos do pescoço são tencionados para manter essa postura, gerando sobrecarga no pescoço e nos ombros. Deve-se Manter a cabeça o mais próximo possível da posição vertical neutra.
 Rotação de tronco: posturas em rotação de tronco causa tensão na coluna vertebral. Movimentos bruscos (muito dinâmicos) devem ser evitados. Eles podem produzir tensões muito grandes, de curta duração como consequência da aceleração do movimento. Carregamento/ levantamento brusco (muito dinâmicos) de peso, por exemplo, pode resultar em dor aguda na parte inferior lombar das costas. Deve-se alternar a postura e os movimentos. Nenhuma postura ou movimento deve ser mantido por longo período. Posturas prolongadas e movimentos repetitivos são fatigantes e, em longo prazo, devem levar a lesões nos músculos e articulações, tendões e ligamentos. Esse problema pode ser prevenido com alternância de tarefas. Se elas não puderem ser enriquecidas, é necessário alternar as posturas assumidas na execução do trabalho. De maneira geral, orgonomy mista deve identificar a atividade postural do operador, as manutenções prolongadas e as mudanças frequentes das posturas como elementos de carga física de trabalho.
As mãos e os pés humanos podem ser considerados ferramentas naturais. Os instrumentos e as "ferramentas" podem ser consideradas como extensões das mãos e dos pés, visando a ampliação do alcance, da força e da precisão de movimentos. A mão humana é uma das Ferramentas mais completas, versastes e sensíveis. Compreende mais de 20 articulações entre 27 ossos, movidos por 33 músculos distintos.
Manejo é a forma de "engate" que ocorre entre o homem e a máquina, que torna possível ao homem transmitir movimentos de comando a máquina. O manejo é realizado essencialmente com os membros superiores ou inferiores e pode ser considerado:
· Fino ou pega->Movimento dinâmico executado com as pontas dos dedos (palma da mão e punhos com pouca movimentação), caracteriza-se pelo elevado nível de precisão e velocidade, com pouco a transmissão de força.
· Grosseiro com empunhadura->Movimento dinâmico executado essencialmente pelos Punhos e braços, caracteriza-se pelo elevado nível de transmissão de força, com velocidade e precisão menores.
· Contato simples->Movimento dinâmico onde é transmissão de força é executada num só sentido. Quando ao seu formato, pode ser:
· Geométrico-> similara uma figura geométrica regular, apresentando pouca superfície de contato com as mãos.
· Antropomorfo-> apresenta superfície irregular, conformando-se com a anatomia do segmento corporal envolvida na preensão, apresentando uma maior superfície de contato mais firmeza e transmissão de forças, com menos concentração de tensões em relação ao manejo geométrico.
As tarifas envolvidas nessa idade são baseadas na NR-17 é a única norma brasileira relacionada a ergonomia. Visa estabelecer parâmetros que permitam a adaptação das condições de trabalho às características psicofisiológicas do Trabalhador de modo a proporcionar um máximo de conforto, segurança e desempenho eficiente. Coisas pactos envolvidos na Norma são: levantamento, transporte e descarga individual de materiais, mobiliário dos postos de trabalho, equipamentos dos postos de trabalho, condições ambientais de trabalho e organização do trabalho. Final de acordo com a NR 17, para avaliar a adaptação das condições de trabalho às características psicofisiológicas dos trabalhadores, cabe ao empregador realizar a análise ergonômica do trabalho, que deve abordar, no mínimo as condições de trabalho, conforme estabelecido na norma regulamentadora.