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Relatório de Prática Online – Treino de Habilidades 
 
Nome do 
estudante 
Lucas Vinicius Petri Dias 
 
UNIDADE <Unidade 1>: <Atletismo> 
Tema Mini Atletismo 1 e 2 
Objetivos De 
Aprendizagem 
Mini atletismo 1 
• Identificar as regras e diversas adaptações empregadas no mini 
atletismo 
• Vivenciar a aplicação adequada do mini atletismo mediante as as 
condições apresentadas 
• Discutir a classificação de cada aplicação 
 
Mini atletismo 2 
• aplicar as regras e diversas adaptações empregadas no mini atletismo 
durante o ensino aos atletas ou alunos; 
• avaliar a aplicação adequada do mini atletismo mediante as condições 
apresentadas, conforme suas classificações. 
Checklist 
(Passo À Passo) 
Obs: As atividades a seguir foram adaptadas para crianças de 4 anos 
 
Mini atletismo 1: 
1- “Corrida de “resistência” de 8 minutos” 
Explicação da atividade proposta Preparação para a corrida 
 
Entrega da cartões para as equipes 
 
 
 2- “Lançamento de dardo” 
 
Foi utilizado bolinha de papel para realizar o lançamento Arremessando bolinha (dardo) 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Marcação da distância alcançada com fita crepe 
 
3- “Revezamento de velocidade/barreiras” 
 
 
 Raias: velocidade e barreiras Criança realizando o percurso na raia de velocidade 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Criança realizando o percurso na raia de barreiras 
 
Mini atletismo 2 - 
 
 
“Corrida de resistência de 8 minutos” 
 
 
 
 
Atividade: “lançamento de dardo 
Montagem da pista de revezamento de 
Velocidade/barreiras 
Prática Do 
Estudante 
Mini atletismo 1 
Realizei as atividades práticas com crianças de 4 anos na instituição de 
crianças em questões de vulnerabilidade social, que trabalho atualmente. 
Adaptei as atividades de acordo com o espaço em que consegui para 
realizá-las, a faixa etária do público e os recursos que tínhamos 
disponíveis. 
Através dessa vivência, consegui observar que cada criança apresentou 
uma resposta motora diferente nos desafios apresentados, mas no geral, 
todos do grupo demonstraram entusiasmo em realizá-los. Durante as 
atividades percebi que pôde-se criar possibilidades para que as crianças 
tenham essa vivência, e que não é necessário um espaço específico 
para isso, mas que é possível adaptar e obter resultados significativos. 
 
Mini atletismo 2 
No primeiro momento, deixei com que as crianças observassem as 
atividades preparadas, utilizei as mesmas atividades realizadas 
anteriormente. Após esse momento de observação das crianças, 
perguntei quem gostaria de participar das “brincadeiras” e todos 
levantarem a mão, então, enfatizai algumas regras como: esperar a sua 
vez, realizar com cuidado os movimentos de corrida e deixei que as 
crianças tentassem solucionar os desafios de forma autônoma. Através 
dessa experiência pude observar que a maioria das crianças do grupo 
realizavam as propostas com maior segurança, por termos realizados as 
atividades em outro momento, a maioria já sabia como executá-las e 
utilizaram estratégias que anteriormente, não haviam utilizado, 
demonstrando se recordar das orientações dadas por mim na primeira 
vez que realizaram os desafios 
 
 
 
 
 
Crianças realizando corrida Lançamento de dardo adaptado 
 
 
Revezamento de velocidade/barreiras 
Fechamento Mini atletismo 1 
• Identificar as regras e diversas adaptações empregadas no mini 
atletismo 
• Vivenciar a aplicação adequada do mini atletismo mediante as as 
condições apresentadas 
• Discutir a classificação de cada aplicação 
 
Mini atletismo 2 
• aplicar as regras e diversas adaptações empregadas no mini atletismo 
durante o ensino aos atletas ou alunos; 
• avaliar a aplicação adequada do mini atletismo mediante as condições 
apresentadas, conforme suas classificações. 
 
Consegui alcançar todos os objetivos esperados, pois, durante a execução 
das atividades identifiquei as regras e realizei adaptações necessárias 
para a faixa etária do público e condições do ambiente. Pude perceber 
também, a classificação de cada aplicação dentro da modalidade e avaliar 
as diferentes estratégias, demonstrações de autonomia e habilidades 
motoras das crianças enquanto realizavam as propostas. 
 
 
UNIDADE <Unidade 2>: <Atletismo> 
Tema Provas de pista 
Objetivos De 
Aprendizagem 
Corridas de velocidade 
• avaliar a técnica de ensino para corrida de velocidade empregando as 
correções necessárias nos gestos dos atletas 
Checklist 
(Passo À Passo) 
 
“Corridas de velocidade”: 
 
1- Partida 
 
 
 
 
 
 
 
 2- Aceleração 
 
3- Passada 
 
 
 
4- Chegada ao final da corrida 
Prática Do 
Estudante 
Corrida de velocidade 
Realizei a atividade prática em um espaço amplo utilizando celular para 
cronometrar o tempo durante a execução da atividade. 
Através dessa vivência, consegui observar que ao decorrer da prova, 
não consegui manter a velocidade, desacelerando durante o percurso. 
Fechamento Corrida de velocidade 
• Avaliar a técnica de ensino para corrida de velocidade empregando as 
correções necessárias nos gestos dos atletas 
 
Durante a execução da prova tive dificuldade em relembrar as técnicas de 
corrida de velocidade, sendo assim, retornei ao checklist do ebook para 
corrigir os gestos empregados desde o início da corrida. Pude perceber 
que meu corpo foi chegando à exaustão e dessa forma, fui perdendo a 
velocidade, desacelerando durante a corrida.