prova est disciplinares xv

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· Pergunta 1
1 em 1 pontos
	
	
	
	Em relação à prática de esportes por PcDs (Pessoas com Deficiências), temos no Esporte Paralímpico modalidades específicas e voltadas para cada tipo e categoria de pessoas segundo suas deficiências, sejam cognitivas, sensoriais e/ou motoras. Diante dessa assertiva, podemos afirmar que o público-alvo da modalidade futebol de 5 é composto por pessoas com __________________________, enquanto no futebol de 7 estamos falando de pessoas com __________________________. Diante dessas afirmativas, assinale, dentre as opções, a única que apresenta as palavras adequadas aos espaços, respectivamente, de modo a tornar as afirmativas verdadeiras.
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	e. 
Deficiência visual e paralisia cerebral.
	
	
	
· Pergunta 2
1 em 1 pontos
	
	
	
	Segundo Teixeira e Guedes Jr. (2009) e Novaes (2008), coloque V (verdadeiro) ou F (falso) nas afirmativas com relação à frequência semanal para treinamento em musculação e, em seguida, assinale a opção que apresenta a sequência correta.
( ) A frequência de duas a três vezes por semana tem sido sugerida como a ideal para iniciantes.
( ) Mesmo com o avanço do treinamento, não é recomendável uma frequência acima três vezes por semana.
( ) Em treinamentos parcelados, a frequência semanal pode chegar a seis dias de treinamento com apenas um de descanso.
( ) Existem dados na literatura mostrando que até uma única sessão semanal é capaz de aumentar a força muscular.
( ) Empiricamente, fisiculturistas e levantadores de peso chegam a treinar de cinco a sete vezes por semana.
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	a. 
VFVVV.
	
	
	
· Pergunta 3
1 em 1 pontos
	
	
	
	Durante a elaboração de uma bateria de testes para avaliação do desempenho motor na área da Educação Física, deve-se considerar que existem testes específicos para cada componente da aptidão física. Estabeleça a correta correspondência entre os testes físicos da coluna I e as qualidades físicas da coluna II.
Coluna I
1-Teste de corrida de 30 metros.
2-Teste de sentar e alcançar.
3-Teste de corrida/caminhada de 12 minutos.
4-Teste de uma repetição máxima (1RM).
5-Teste de abdominal.
 
Coluna II
( ) Capacidade cardiorrespiratória.
( ) Flexibilidade.
( ) Velocidade.
( ) Resistência muscular localizada.
( ) Força muscular.
 
A sequência correta é:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	e. 
3, 2, 1, 5, 4.
	
	
	
· Pergunta 4
1 em 1 pontos
	
	
	
	Na elaboração de um programa de treinamento de força para idosos, deve-se priorizar:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	a. 
Exercícios multiarticulares
	
	
	
· Pergunta 5
1 em 1 pontos
	
	
	
	Segundo Kenney, Wilmore e Costill (2013), durante muitos anos, presumiu-se que as crianças e os adolescentes apresentavam respostas e se adaptavam ao exercício da mesma forma que os adultos. Atualmente existem estudiosos (os fisiologistas do exercício pediátrico) que se concentram nas respostas ao exercício e nas adaptações da criança e do adolescente a esse tipo de atividade. Sobre crianças e adolescentes no esporte e no exercício, assinale a alternativa incorreta.
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	e. 
A capacidade anaeróbica de adolescentes não sofre qualquer alteração (melhoria) com o treinamento anaeróbico.
	
	
	
· Pergunta 6
1 em 1 pontos
	
	
	
	Uma das mais importantes valências físicas a ser treinada na infância e na adolescência é a agilidade. Existem instruções específicas dos três principais componentes relacionados à agilidade a serem treinados. Sobre esses três componentes, assinale a alternativa correta:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	c. 
Habilidades motoras fundamentais, mudanças de direção em velocidade e agilidade reativa.
	
	
	
· Pergunta 7
1 em 1 pontos
	
	
	
	“O   macrociclo   é   a   estrutura   grande   do   processo   de   treinamento.   A   premissa fundamental   da   existência   dessa   estrutura   'macro'   é   [...]   necessitar   de   certo   intervalo   de tempo   de   preparação   para   que   o   atleta   consiga   apresentar   grandes   resultados” (MATVÉIEV, L. P. Fundamentos do treino desportivo. Lisboa: Livros Horizontes, 1986).
 
Relacione   corretamente   os   três   períodos que compõem o macrociclo de treinamento às suas respectivas características:
1-Período preparatório.
2- Período competitivo.
3- Período transitório.
( )  A preparação  física  adquire um  caráter de  preparação  funcional máxima  direta para atenção competitiva.
( )  É o intervalo  de tempo  dedicado prioritariamente à preparação do atleta com o intuito de buscar o estabelecimento da forma desportiva.
( ) O mais importante é a diversidade de exercícios.
 
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	a. 
2 – 1 – 3.
	
	
	
· Pergunta 8
1 em 1 pontos
	
	
	
	Em comparação às periodizações linear e ondulatória, marque o item incorreto:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	b. 
Sugere-se que, dentre os modelos periodizados, o linear tem demonstrado melhores resultados, se comparado ao ondulatório e ao reverso do linear, principalmente, quando se avalia o desenvolvimento da força máxima e potência muscular.
	
	
	
· Pergunta 9
1 em 1 pontos
	
	
	
	(Enem-2009) Umidade relativa do ar é o termo usado para descrever a quantidade de vapor de água contido na atmosfera. Ela é definida pela razão entre o conteúdo real de umidade de uma parcela de ar e a quantidade de umidade que a mesma parcela de ar pode armazenar na mesma temperatura e pressão quando está saturada de vapor, isto é, com 100% de umidade relativa. O gráfico representa a relação entre a umidade relativa do ar e sua temperatura ao longo de um período de 24 horas em um determinado local.
 
Considerando-se as informações do texto e do gráfico, conclui-se que:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	a. 
A insolação é um fator que provoca variação da umidade relativa do ar.
	
	
	
· Pergunta 10
1 em 1 pontos
	
	
	
	A maturação, o crescimento e o desenvolvimento humano são processos que ocorrem desde o período pós-natal até a fase adulta. A evolução do desempenho motor na infância e na adolescência está fortemente associada aos processos de crescimento e maturação e, por isso, o profissional de Educação Física deve ter um entendimento dessas transformações que ocorrem ao longo da vida, para que possa respeitar as condições e as limitações associadas a cada um desses fenômenos (RÉ et al., 2005). Com relação ao crescimento e à maturação biológica, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: 
(  ) O crescimento pode ser considerado como a transformação qualitativa que ocorre ao longo dos anos.
(    ) A maturação biológica é um fenômeno complexo que pode ser entendido como o processo que ocorre até o indivíduo atingir o estado considerado maduro. 
( ) As medidas de hipertrofia e hiperplasia são exemplos de alterações relacionadas com o crescimento corporal.
(  ) Os eventos de timing
e o tempo são processos que ocorrem durante a maturação biológica e são estados representativos de uma mesma idade cronológica.   
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	b. 
F - V - V - F.