Psicologia é uma profissão, disciplina acadêmica e ciência que trata da mente, do estudo e análise de seus processos e comportamento de indivíduos e grupos humanos em diferentes situações. A psicologia tem como objetivo imediato a compreensão de grupos e indivíduos tanto pelo estabelecimento de princípios universais como pelo estudo de casos específicos, e tem, segundo alguns, como objetivo final o benefício geral da sociedade. Um pesquisador ou profissional desse campo é conhecido como psicólogo, podendo ser classificado como cientista social, comportamental ou cognitivo. A função dos psicólogos é tentar compreender o papel das funções mentais no comportamento individual e social, estudando também os processos fisiológicos e biológicos que acompanham os comportamentos e funções cognitivas

Psicologia

O termo terapia cognitiva pode designar em psicoterapia: 
* em sentido restrito a abordagem psicoterapêutica criada por Aaron Beck; 
* um grupo de abordagens que se baseiam no conceito de cognição, sobretudo a abordagem de Beck, a de Albert Ellis e o método de autoinstrução de . No centro das terapias cognitivas se encontram as cognições. Cognições englobam atitudes, pensamentos, valores, juízos, e convicções. As terapias cognitivas partem do princípio de que a maneira como pensamos determina o modo como nos sentimos, nos comportamos e nossas reações corporais, e dão ênfase:

Terapia cognitiva

Brasil

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Motivacional

A disciplina de Motivacional tem como objetivo ajudar os alunos a desenvolverem habilidades e estratégias para se manterem motivados e alcançarem seus objetivos. Durante as aulas, são abordados temas como autoconhecimento, definição de metas, planejamento, resiliência, autoconfiança e gestão do tempo. A disciplina é importante para qualquer pessoa que deseja melhorar sua performance em diferentes áreas da vida, como profissional, acadêmica e pessoal. O conhecimento em Motivacional pode ser aplicado em diversas situações, como na busca por um novo emprego, na preparação para um concurso público ou na realização de um projeto pessoal.

gratidão

Motivacional

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