Captura de Tela 2022-07-30 a(s) 21.16.44

Prévia do material em texto

Curso de Observadores
CHAKRAS
Escola Iniciática Aurora Renenutet Sortilége
OBSERVADORES
 
 
Todo ser humano tem uma missão e é através do autoconhecimento
e do desenvolvimento espiritual que vamos encontrar nosso
caminho.
 
 
Chakras: Energia vibracional que cura
 Para mantermos equilibrados emocionalmente, no nosso
dia a dia temos que enfrentar todos os tipos de pressões,
quer sejam assuntos desagradáveis vistos o tempo todo na
televisão, problemas familiares, clima difícil no trabalho,
trânsito, relacionamento, tudo isso muitas das vezes nos
levam ao estresse, e nos causam grandes transtornos.
Chakras: Energia vibracional que cura
 
As vezes ficamos tristes, zangados, com dores de cabeça, náuseas,
dores musculares, indisposições, incômodos e não sabemos o
porquê.
 
Todos esses acontecimentos são gerados quando os nossos chakras
estão com pouco energia ou desequilibrados.
 
Chakras: Energia vibracional que cura
 
Os Chakras são centros energéticos que constituem nosso
principal campo de energia vibracional.
 
Eles fornecem exatamente a quantidade certa de energia
para cada parte do seu corpo, mente e espírito.
Chakras: Energia vibracional que cura
 
No entanto, se um dos seus chakras estiver desalinhado,
girando muito rápido ou muito fechado poderá afetar nossa
saúde.
Hoje voces vão conhecer os chakras e aprender varias tecnicas
que se aplicadas possibilitarão a remoção das emoções
negativas, dos bloqueios, e equilibrar o sistema energético.
 
 
São centros energéticos existente no corpo
etérico de um ser vivo, esses centros
transportam e manipulam correntes
eletromagnéticas ou etéricas (energia vital
– Prana.
 
As representações desses centros de
energia são formadas por figuras
geométricas e pétalas. São assemelhados à
flor de lótus, cujas hastes se enraízam na
coluna vertebral.
O SISTEMA DE
CHAKRAS
Corpo Etérico
 
O corpo etérico, ou corpo etéreo ou energético, são nomes dados a um
corpo mais sutil do ser humano, mas ainda próximo da matéria.
 
É o que envolve o corpo físico, tem estrutura extremamente tênue,
invisível ao olho humano, de natureza eletromagnética. 
 
 
Origem: A palavra chakra vem do sânscrito e significa Chacras,
Vórtices, Centros Vitais, Centros Energéticos, Canais energéticos,
Centros de força, Discos energéticos, Cones energéticos.
E recebeu esse nome em função da forma circular.
O SISTEMA DE
CHAKRAS
 
Os chacras são formados na junção de três eixos de energia ligados entre si que ascendem
na coluna, Ida, Pingala, um em cada lado do canal central, o Shushumna.
 
Os chakras recolhem prana (energia vital) e transformam e transmitem energia.
 
 
 
 
 
 
O SISTEMA DE
CHAKRAS
Cada cruzamento de ida e pingala é a região de um chakra.
NADI IDA
 
Ida está associada com a energia da Lua, representa o aspecto
feminino da personalidade.
 
Esse canal controla as funções do sistema nervoso. está relacionada
com emoções, sentimentos e memórias.
 
Quando a Ida se torna muito forte ou dominante, o cansaço,
depressão, introversão e uma incapacidade de ver as coisas com
uma perspectiva clara podem tomar lugar meio a mente.
NADI PINGALA
 
Pingala é associada com a energia do Sol, representando o aspecto
masculino da personalidade e geralmente é representado na cor
vermelha, estimula as atividades, planejamento do corpo e da mente.
 
É responsável pela parte lógica, racional e analítica do intelecto. Quando
a Pingala é sobrecarregada devido à agitação da vida da cidade (por
exemplo), podemos ter dificuldade em dormir, de concentração, também
podemos ficar ansiosos, irritados e impulsivos.
NADI SUSHUMNA
 
É o principal canal energético no corpo humano. Circula
da base da espinha até o topo da cabeça, é o canal central
de prana.
 
Percorre todos os sete Chakras desde a base da coluna
até o topo da cabeça, conduzindo a subida e descida do
prána, sua vitalidade é muito forte quando Ida e Pingala
estão equilibradas.
PRANA
 
Prana é a fonte de toda a energia no universo, são os átomos de
luz que existem no Universo, e, como energia criadora universal
é chamado de Grande Prana.
O Prana, faz com que a Terra gire em torno do Sol, e que a Luz
orbite ao redor da Terra.
Todos nós vivemos de Prana, sem ele a vida na Terra não é
possível, pois é o Prana que movimenta a luz no planeta.
PRANA
 
 
Ele entra em nosso organismo por meio dos raios solares,
da água, da terra, das rochas e cristais, da respiração, das
plantas e da alimentação.
PRANA
 
Cada vez que inspiramos absorvemos Prana e, a cada
expiração o distribuímos pelos vários órgãos do corpo
sutil.
EQUILIBRIO DA IDA E PINGALA
 
O método para o equilíbrio de Ida e Pingala é o Nadi
Shodana, respiração nasal alternada, muito praticada no Yoga.
A Ida é diretamente conectada com a narina esquerda,
e pingala com a direita.
Os exercícios respiratórios para este
controle são uma forma de aumentar a
duração e a qualidade de nossa vida,
através, do Prana, pois recoloca o
 fluxo respiratório em harmonia com
os ritmos do universo.
 
A narina esquerda é aberta durante o dia, equilibra a
energia solar criando um equilíbrio para si, tornando-
nos mais relaxados e mais alertas mentalmente.
 
A narina do lado direito é de natureza elétrica
masculina, verbal e racional. Torna o corpo físico
mais dinâmico, (eficiente e ativo durante horas
noturnas, aumentando a saúde).
Ida e Pingala
 
Quando a narina esquerda predomina (maior corrente de ar
passa pela narina esquerda) isto significa que o lado direito
(intuitivo) está mais ativo.
 
Quando a narina direita predomina, significa que o lado
esquerdo do cérebro (lógico) está mais ativo.
LADO PREDOMINANTE
 
Bloqueie sua narina direita e respire pela esquerda. Em seguida,
bloqueie sua narina esquerda e respire pela direita.
 
Se na sua narina esquerda o ar passa com mais facilidade significa
que o hemisfério direito (intuitivo) está mais ativo.
Se na sua narina direita o ar passa com mais facilidade significa que
o hemisfério esquerdo (lógico) está mais ativo.
➢ Absorver e distribuir o PRANA (energia vital)
➢ Manter as ligações e a dinâmica dos corpos.
➢ Controlar as glândulas endócrinas e as emoções.
 
PROPRIEDADES E
FUNÇÕES DOS CHAKRAS
Existem 7 principais chakras no corpo humano. Há cinco chakras fora
do corpo que nos auxiliam na conexão com o campo universal.
Cada chakra está associado com uma determinada parte do corpo e um
determinado órgão
Os chakras inferiores estão associados às emoções e necessidades
fundamentais. E os chakras superiores as energias mais sutis que
correspondem às nossas aspirações espirituais mais elevadas.
O Chakra da Coroa, que fica na altura da moleira, acima da testa.
O Chakra da 3ª Visão, que fica entre as sobrancelhas
O Chakra da Garganta
Eles são chakras ativos que influenciam a vida emitindo energia
 
Três Chakras são
superiores ao Chakra do
Coração: 
O Chakra do Plexo Solar, que fica na altura do umbigo.
O Chakra da Alma, que fica quatro dedos abaixo do umbigo.
O Chakra da Base da Espinha, na altura do cóccix.
Nenhum chakra funciona isoladamente. Quando um chakra está em
baixa ou alta atividade, ele começa a influenciar o funcionamento
dos demais.
Três Chakras são
inferiores ao nível do
coração
CHAKRA E AS GLANDULAS
Chakra Básico (Muladhara): Glândulas supra-renais
Chakra Sexual (Swadhisthana): Ovários e Testículos
Chakra do Plexo Solar (Manipura Umbilical): Pâncreas
Chakra Cardíaco (Anahata): Timo
Chakra Laríngeo (Vishuddha): Tireóide e Paratireóide
Chakra Frontal (Ajna – Terceiro Olho): Hipófise
Chakra Coronário (Sahashara): Pineal
 
 Nome Sânscrito: MULADHARA -tem o sentido de "raiz"
 (mula) e de “base” (adhara); é, portanto, a raiz, o
 fundamento dos sete chakras.
 
 Elemento: Terra
 Cor: Vermelho
 Glândula: Supra-renais
 
 
 
CHAKRA BÁSICO OU
RAIZ
CHAKRA BÁSICO OURAIZ
Mantra: Lam
 
Pedra: Rubi vermelho, ágata laranja, granada 
Vermelha
 
Essência: Sândalo, canela, vetiver, cravo
 
Posição: Base da espinha
 
 
 
 
Nota Musical: Do
 
Raios: 4
 
Fase da Vida: 0 a 07 anos
 
Função: Traz vitalidade para o corpo físico,
sobrevivência e existência terrena, ligação com o
mundo material
CHAKRA BÁSICO OU
RAIZ
 
Qualidades Positivas: Coragem, estabilidade,
individualidade, paciência, concentração,
saúde, sucesso.
 
Qualidades Negativas: Insegurança, raiva,
tensão, violência, tendencia afastar pessoas.
CHAKRA BÁSICO OU
RAIZ
Promove segurança, estabilidade, traz conexão com o aqui, o
agora e o seu corpo físico.
 
Se sente recompensado e bom naquilo que faz, possui grande
habilidade para criar.
 
Você se sente bem com seus amigos e familiares se sente bem
quando olha do espelho.
QUANDO
EQUILIBRADO
 
 
QUANDO DESIQUILIBRADO
 
Faz com que as pessoas se sintam medrosas, nervosas,
realiza um trabalho que não deixa feliz, tem dificuldade
para administrar suas coisas.
CHAKRA BASICO
 
Fundamento da emoção e da saúde mental. A
estabilidade emocional e psicológica se
origina na unidade familiar e no primeiro
ambiente social.
 
Nome Sânscrito: MANIPURA-“ Joia
brilhante”;
Raios: 06
Fase da Vida: 07 a 14 anos
Elemento: Agua
Mantra: Vam
Essência: Canela, sandalo e salvia
CHAKRA
SACRAL 
Nota Musical: Re
Cor: Laranja
Glândulas: Gônadas Sexuais
Pedra: Quartzo Laranja, Calcita
Posição: Abaixo do umbigo
CHAKRA SACRAL
 
CHAKRA SACRAL
 
Qualidades Positivas: autocontrole, poder,
aceitação, visão, autoridade, energia, humor,
poder pessoal e transformação.
 
Qualidades Negativas: Medo, Ódio,
Problema digestivo e Raiva.
Promove abertura para a sexualidade e a intimidade, não tendo
nenhum problema em tratar de sua sexualidade.
 
Você e capaz de atrair pessoas que o alegram e que fazem de
você uma pessoa melhor.
 
QUANDO
EQUILIBRADO
 
QUANDO DESIQUILIBRADO
 
A intimidade traz imagens de culpa em sua mente.
Luta pra se sentir atrativo e está sempre perguntando se
desperta desejo em alguém, seus parceiros na maioria
das vezes são errados e incompatíveis.
CHAKRA SEXUAL
 
Responsável pela energização dos órgãos sexuais. É o
chacra da criatividade e da alegria.
CHAKRA DO PLEXO SOLAR
Chakra: Manipura que significa “Cidade ( pura ) das Jóias ( mani
)”.
Elemento: Terra
Cor: Amarelo
Glândula: Pâncreas
Mantra: Ram
Pedra: Topázio
CHAKRA DO PLEXO SOLAR
 
Essência: Gengibre, laranja, bergamota,
lavanda, erva doce.
Posição: Abdômen superior
Nota Musical: Mi
Raios: 10
Fase da Vida: 14 a 21
QUANDO EQUILIBRADO
Quando equilibrado, você se sente confiante e autoestima
elevada, tanto em sua carreira como em sua vida pessoal.
 
E considerado uma pessoa carismática, faz você se sentir
no controle das situações.
QUANDO DESEQUILIBRADO
 
O indivíduo tende a ser passivo, indeciso e tímido.
 
Problemas de autoestima, as vezes se sente como uma vitima
no mundo e por vezes impotente diante das situações
CHAKRA DO PLEXO
 
É considerado o chacra das emoções inferiores.
Quando bloqueado, causa enjoo, medo ou irritação.
Bem desenvolvido, facilita a percepção das energias
ambientais.
 
Nome Sânscrito: ANAHATA-ANA=Nó+HATA=Vibrar,
soar; “Inatacável ou ileso”;
Raios: 12
Fase da Vida: 21 a 28 anos
Cor: Verde;
Mantra: Yam
Posição: Coração
CHAKRA CARDÍACO 
CHAKRA CARDÍACO 
 
Elemento: Ar–Estimula o desejo e o movimento de
troca. Estimula a expressão das emoções e dos afetos;
Nota Musical: Fá
Essência: Rosa, lavanda, olibano, cedro, eucalipto,
manjerona, gerânio
Pedra : Esmeralda, quartzo rosa
Glândula: Timo
Função: Traz vitalidade para o corpo físico.
Quando em equilíbrio, você relaciona de forma harmoniosa com
sua família seus amigos, e uma pessoa confiável.
 
Facilita o amor, a bondade, a afeição e os relacionamentos
harmoniosos. Você tem um grande sentimento de gratidão
QUANDO
EQUILIBRADO
Age com desconfiança e raiva, sensação que vai perder
sua independência , sempre se mantem em guarda
QUANDO
DESEQUILIBRADO
CHAKRA CARDÍACO
 
Trabalha paixão, ternura, questões da criança
interna, rejeição. Devoção.
 
CHAKRA LARÍNGEO
Nome Sânscrito: VISHUDA-“Purificação, Pureza”;
Raios: 16
Fase da Vida: 28 a 35 anos
Glândulas: Tireoide e paratireoides regulam o
metabolismo
Elemento: Éter
Essência: Lavanda, cedro, eucalipto, gerânio,
bergamota
Posição: Garganta
CHAKRA LARÍNGEO
 
Cor: Azul claro
Mantra: Ham
Pedra: Safira azul, Ágata Marinha
Nota musical: La
 
Promove a auto expressão e a comunicação, fazendo com
que você não tenha problemas ao expressar-você se sente
admirado por sua força de vontade , tem fortes habilidades
de comunicação .
QUANDO
EQUILIBRADO
QUANDO DESEQUILIBRADO
 
 
Dificuldade de expressar-se, mantendo-se retraído, tímido e quieto.
Não tem confiança em suas intuições, tem medo da opinião dos outros. Quanto este
centro não se desenvolve ocorre certa rigidez.
 
Quando precisa realmente se expressar sente um nó na garganta; a voz sai oprimida.
 
CHAKRA LARÍNGEO
 
Trabalha auto-expressão, comunicação e vontade.
Pensamento fluente, independência e segurança.
 
 
CHAKRA FRONTAL
Nome Sânscrito: AJNA- “Senti re Controlar”
Raios: 96
Fase da Vida: 35 a 42 anos
Glândulas: Pituitária
Nota Musical: Lá
Cor: Azul escuro (Índigo);
Elemento: Todos
CHAKRA FRONTAL
Função: Centro de força da percepção e da síntese;
Princípio básico: Autoconhecimento
Correspondência física :regula a glândula pituitária,
governa o cérebro inferior, olho esquerdo, nariz e sistema
nervoso
Mantra :OM
Pedra: Cristais brancos, ametista, lápis lazuli
Essência: Sândalo, lavanda, gerânio, limão, patchouli
Posição: Fronte
Traz introspecção e visualização, possibilitando boa intuição e
grande imaginação e criatividade.
Você e capaz de tomar decisões intuitivas e precisas sobre sua
carreira e sua vida.
Você sabe das coisas muitas vezes sem saber exatamente como
você sabe. Você sabe para onde sua vida está indo.
As pessoas ao seu redor confiam em você e buscam sua
orientação.
QUANDO
EQUILIBRADO
 
Você perde a autopercepção e passa a ter pensamentos rígidos
e confiar demasiadamente na opinião de terceiros.
 
Se sente perdido e impotente confrontando com decisões e
julgamentos, muito indeciso e sente-se perdido com relação a
espiritualidade.
 
QUANDO
DESEQUILIBRADO
CHAKRA FRONTAL
 
Relaciona-se com a consciência e a atividade mental e
intelectual em todas as suas formas.
 
Visão clara, compreensão precisa e entendimento rápido
do que está sendo lido, estudado, escutado e meditado .
 
CHAKRA CORONÁRIO
Nome Sânscrito :SAHASRARA–significa
“Multiplicado por mil”;
Raios: 972
Fase da Vida: 42 a 49 anos
Glândula: Pineal–governa parte superior do cérebro;
Cor: Violeta. Brilha com todas as cores do arco-íris,
mas a cor predominante é o violeta;
Mantra: Aum
Pedra: Magenta, Quartzo branco, Pirita
CHAKRA CORONÁRIO
Função: Irradiar a consciência humana para que ela se
conecte com a Energia Divina, assimilando-a e
canalizando-a para os demais chakras físicos.
Transcendência e o desejo de continuidade da
experiência;
Essência: Olíbano, alecrim, hortelã, citronela, cipreste,
lavanda
Posição: Topo da cabeça
Nota Musical: Si
Este chakra faz com que você tenha plena consciência dos
ambientes e situações ao seu redor, bem como de si mesmo.
Você se sente ligado a um poder superior, você sente que
sua vida diária está sempre protegida.
Sente uma imensa gratidão pelo amor universal e apreço
em relação a si e aos outros.
QUANDO
EQUILIBRADO
Sentimento da separação da plenitude, com isso aparece o
medo.
Você tem pouca conexão com o poder maior, sente-se
muito sozinho
 
Dessa forma não atingem suas possibilidades e assim não
vibram de acordo com a intenção do Criador.
QUANDO
DESEQUILIBRADO
CHAKRA CORONÁRIO
 
É o chakra mais importante, pois é o responsável
pela irrigação energética do cérebro.
 
Meditação. Consciência universal. Unidade por
meio da consciência transcendental 
 
7sahasrara OmChakraCoronário:Espiritualidade,autorrealização,transcedência.
Glândula:Pineal.Elemento:Espaço.Corvioletaoubranco.6Ajna
5Visuddha................
OmChakradoTerceiroOlho:Intuição,compreensãoespiritualeclarividência.
Glândula:Pituitária/Hipófise.Elemento:Luz.CorAzulindigo
HamChakradaGarganta:Expressãoecomunicação.
Glândula:Tireóide.Elemento:Eter.AzulTurquesa.
4 Anahata Yam ChakradoCoração:Emoções,devoção,amor,compaixão,perdão.
Glândula:Timo.Elemento:Ar.
3Manipura Ram
Svadhistana
ChakradoPlexoSolar(Umbigo):Tolerância,controle,autoestima.
Glândula:Pâncreas.Elemento:Fogo
ChakraSacral:Energiasexual,criatividade,relacionamentos.
Glándula:Gônadas.Elemento:Água.
Vam
Muladhara
Lam
ChakradaBase(Períneo):Segurança,vitalidade,
sobrevivênciaeconexãocommundomaterial.
Glândula:Suprarrenal.Elemento:Terra.
CHAKRAS SECUNDARIOS
 
 
 
 
Além dos sete chakras apresentados, que são os principais, temos alguns
chakras muito relevantes nos trabalhos de Atendimento realizados na
Escola Iniciática Aurora Renenutet Sortilège.
 
Chakra Meng-Mein
Localizado aproximadamente na região dorsal correspondente ao umbigo.
Esse chakra age como uma estação de bombeamento da energia prânica que
vem do Chakra Básico, e é responsável pelo fluxo de energia prânica para
cima, através da coluna vertebral.
 
Situado do lado esquerdo do tronco, na altura do estômago. É o principal ponto de
entrada do Prana do ar. O Chakra do Baço energiza os outros chakras principais e,
consequentemente, todo o corpo físico.
 
Chakra do Baço
(Esplênico)
Chakra do Fígado
 
Situado do lado direito, na altura do plexo solar (estômago). É o
principal ponto de raiva no corpo; está ligado aos olhos.
 
 
 
Chakras das Mãos
Nas palmas das mãos, temos esse chakra, que é instrumento de
energização (retirar, colocar, movimentar energia).
 
É através desses chakras que atuamos diretamente sobre o corpo
(próprio ou alheio) para trabalhar energeticamente, como em
aplicações de Reiki, Johrei e Cura Prânica, por exemplo.
 
A mão esquerda normalmente é a que recebe energia, enquanto a
mão direita é a que a emite.
Chakras dos Joelhos
 
Relacionados ao orgulho (na parte anterior), e à menos valia (na parte posterior).
Tem a ver com o caminhar, com a humildade, o direcionamento do caminhar com
segurança no caminho escolhido, trabalhando a autoestima que sabe de sua
capacidade.
Chakras dos Pés
Significa que se tem os pés no chão, que se compreende as circunstâncias da vida
que se leva. São os chakras da base, que nos mantém enraizados à concretude da
vida.
CHAKRASTRANSCENDE
NTAIS
 
 
Para cima, são ligados aos corpos sutis mais elevados - ao EU
SUPERIOR, à Consciência Crística, aos portais dimensionais.
 
Para baixo, são os chakras ligados aos polos energéticos do planeta Terra.
Estão interligados em espiral.
 
FUNÇÕES DOS CHAKRAS
TRANCENDENTAIS SUPERIORES
Chakra 8 - Estrela da Alma 
O oitavo chakra (ou primeiro chakra transcendental) é chamado de "Estrela da Alma" é
visto como a sede da Alma. 
A reativação deste chakra permite que a Luz Divina encha sua vida. Ele representa o
amor Divino, altruísmo espiritual, compaixão espiritual e unidade Divina. 
Chakra 9 - Portal Estelar 
É o centro da essência divina. Um portal de luz que conecta a alma à fonte divina. A porta
para outros mundos.
Chakra 10 - Portal intergaláctico
É através dele que fortalecemos as capacidades de contactar seres intergalácticos e
intraterrenos. Interligados ao chakra das Cidades Intraterrenas.
Chakra 11 - Consciência Crística
A habilidade do indivíduo de adquirir habilidades espirituais avançadas
 
Chakra 12 - Chakra do Grande Sol Central
Conexão com o nível monádico de divindade, habilidades espirituais avançadas,
ascensão, conexão com o cosmos e além.
Abidos no Egito
Alguns estudiosos do esoterismo afirmam que a antiga
cidade foi construída sobre um portal energético que
comunica o planeta com civilizações extraterrestres.
Porta de Hayu Marca, Peru:
A lenda diz que a maior dessas duas portas milenares,
localizadas nas proximidades do lago Titicaca, se abrirá um
dia, permitindo a entrada dos deuses criadores na Terra.
Stonehenge, Inglaterra: 
O gigante monumento de pedra do período neolítico,
construído há 25 mil anos, foi considerado pelos habitantes da
região um local energético de contato com outras civilizações.
Rodeada de lendas, sua construção continua sendo um
mistério
Vórtices de Sedona, EUA: 
As impressionantes formações de areia vermelha localizadas
da periferia da cidade de Sedona, no estado do Arizona, nos
EUA, eram consideradas portais interdimensionais pelos
nativos da região.
Porta do Sol, Bolívia: 
Essa antiga porta da civilização pré-incaica remonta há 14 mil
anos. Foi construída no local onde, segundo os tiauanacos, o
deus do Sol, Viracocha, criou a vida. Esculpida em pedra,
seus relevos mostram figuras humanas com capacetes.
 
 
• Mentalizações Energéticas
• Alimentação (Cores dos Chakras)
• Yoga
• Meditação ( Lam – Vam – Ram – Yam – Ham – OM)
• Exposição ao sol; contato com a natureza, a terra e a grama, cachoeira, rio,
mar
• Aromaterapia (Inalação, banho, massagem)
• Técnicas Energéticas - Reiki
• Acupuntura
• Cristais - Mudras
• Ervas(estimula e aumenta o nível energético)
EQUILIBRANDO OS
CHAKRAS
São os gestos capazes de guiar o fluxo de energia para áreas
específicas
Geralmente os Mudras são feitos em conjunto com a respiração para
aumentar o fluxo de Prana no corpo. 
Os mudras têm a capacidade de influenciar a quantidade e qualidade,
com que a energia dos chakras circulam no nosso corpo.
MUDRAS
Equilíbrio do Chakra Raiz
 
Toque, com a ponta de seu dedo indicador, o polegar.
Concentre-se no chakra raiz que fica entre as genitais e o
ânus. Cante o som LAM.
Equilíbrio do Chakra Sacral
 
Repouse as mãos em seu colo com as palmas viradas para cima, uma sobre a
outra, preferencialmente com a mão esquerda por baixo. Encoste as pontas dos
dois polegares delicadamente. Concentre-se no chakra sacral localizado na base
da coluna (na parte traseira, lombar). Cante o som VAM.
 
 
Equilíbrio do Chakra do Plexo Solar
 
Posicione as mãos em forma de oração acima do umbigo. Encoste os punhos em
seu plexo solar. Em forma de triângulo, una as pontas dos dedos repousando um
polegar em cima do outro. Concentre-se no chakra do plexo solar situado acima
do umbigo. Cante o som RAM.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Equilíbrio do Chakra Cardíaco
 
Sente-se de pernas cruzadas. Deixe as pontas dos dedos indicador e polegar se
tocarem. Ponha sua mão esquerda sobre seu joelho esquerdo e a direita na
frente da parte mais inferior de seu osso do peito (acima do pulmão).
Concentre-se no coração. Cante o som YAM.
 
 
 
 
 
Equilíbrio do Chakra Laríngeo
 
Com as palmas das mãos para cima, entrelace seus dedos no interior de
suas mãos, sem os polegares. Encontre as pontas dos polegares no alto,
formando um círculo com as mãos. Concentre-se no chakra na base da
garganta. Cante o som HAM
Equilíbrio do Chakra do Terceiro Olho
 
Com polegares, dedos indicadores, anelares e mindinhos, faça o formato de
um coração com as mãos. Mantenha os dedos médios retos, tocando-se no
alto e apontando para a frente. Posicione as mãos na frente do peito (as
mãos formam um olho). Cante o som OM
Equilíbrio do Chakra Coronário
 
Posicione as mãos unidas em frente ao estômago. Deixe os dedos anelares
para cima, tocando-se no alto. Cruze o resto de seus dedos, com o polegar
esquerdo embaixo do direito. Concentre-se no chakra da coroa no alto de
sua cabeça. Cante o som SHAM
 
 CHAKRA DA BASE DA ESPINHA
Proteção – OM AIM NAMAHA
Purificação – OM AIM NAMAHA
Iluminação - AIM
 
O CHAKRA DA ALMA
Proteção - OM VAM NAMAHA 
Purificação – OM HRIM NAMAHA 
Iluminação - GLOUM 
OS MANTRAS PARA
EVOLUÇÃO DOS
CHAKRAS
CHAKRA DO PLEXO SOLAR 
Proteção – OM RAM NAMAHA 
Purificação – OM SRIM NAMAHA 
Iluminação - HRIM 
 
O CHAKRA DO CORAÇÃO
Proteção - OM YAM NAMAHA 
Purificação - OM AIM HRIM KLIM CHAMUNDAYE
VICHE 
Iluminação - KLIM 
OS MANTRAS PARA
EVOLUÇÃO DOS
CHAKRAS
O CHAKRA DA GARGANTA 
Proteção– OM HAM NAMAHA 
Purificação – OM SO HU NAMAHA 
Iluminação – SOU HU
 
O CHAKRA DA VISÃO
Proteção – OM NAMAHA 
Purificação – OM KRIM NAMAHA
Iluminação - SHRIM 
 
OS MANTRAS PARA
EVOLUÇÃO DOS
CHAKRAS
CHAKRA DA COROA
 
Proteção - AUM 
Purificação - OM AIM HRIM SRIM KLIM SOU HU
OM 
Iluminação - AUM 
 
OS MANTRAS PARA
EVOLUÇÃO DOS
CHAKRAS
CURA ATRAVES
DAS ERVAS
CHAKRA
SACRAL
 • Nesse caso utilize o Cha deCalendula. Como usar: deixe
em infusão na água morna por 5
minutos. 
CURA ATRAVES
DAS ERVAS
CHAKRA RAIZ
OU BÁSICO
 • Neste caso, o chá de dente deleão pode ser utilizado, assim como
vegetais que enraízam, como cenoura,
batata, rabanete, entre outros.
• Como consumir o chá e os
vegetais: o chá de dente de leão pode
ser feito com a infusão desta planta
em água quente, por pelo menos 5
minutos. Depois, basta consumir o
preparo, de preferência morno. Já os
vegetais com raízes podem ser
consumidos preferencialmente crus,
na forma de saladas.
 
CURA ATRAVES
DAS ERVAS
CHAKRA PLEXO
SOLAR
 • Para reestabelecer o fluxoenergético do Plexo Solar, você
pode usar óleo essencial de
Lavanda, Bergamota ou
Alecrim.Como usar os óleos
essenciais: você pode utilizar
estes óleos puros em difusores de
ambientes. Outra opção é preparar
um spray com cada um deles.
Neste caso, dilua 12 gotas do óleo
essencial escolhido em 100 ml de
álcool de cereais, em um
recipiente com vaporizador.
 
CURA ATRAVES
DAS ERVAS
CHAKRA
CARDÍACO
 • Neste caso, ingerir um chá deEspinheira Santa. Como
consumir o chá de Espinheira
Santa: deixe esta planta em
infusão na água quente, por pelo
menos 5 minutos. Depois, basta
coar e consumir a bebida, de
preferência morna. Pode usar
tambem jasmim ou petalas de
rosa.
 
CURA ATRAVES
DAS ERVAS
CHAKRA
LARÍNGEO
 • A erva-cidreira é capaz decurar várias dessas doenças,
incluindo problemas na tireoide.
• Como usar a erva-
cidreira: pode ser utilizada sob
a forma de chá. Para isso,
coloque a planta em infusão na
água quente, durante 5 minutos.
Depois, coe e consuma a bebida.
 
 CURA ATRAVES DAS
ERVAS CHAKRA
FRONTAL OU
TERCEIRO OLHO
 
• Neste caso, os óleos essenciais de
Menta e Jasmim podem ser
utilizados para abrir o sexto Chakra..
• Como usar a Menta e o
Jasmin: utilize apenas 1 gota de um
dos óleos esseciais escolhido
diretamente sobre a área do terceiro
olho (entre os dois olhos). Além
disso, chás de alecrim e artemísia
também são muito benéficos para
essas questões. São preparados
também através de infusão por 5
minutos
 
CURA ATRAVES
DAS ERVAS
CHAKRA
CORONÁRIO
 
• As flores de lavanda e de lótus (foto ao
lado) auxiliam a abertura do sétimo Chakra. A
lavanda traz alinhamento com a sabedoria
divina e é uma erva utilizada para melhorar os
processos de Meditação, pois possui a energia
de abertura dos canais de ligação com o
divino.
• Como usar a flor de lótus e lavanda: utilizar
a lavanda ou a flor de lótus dentro de um vaso,
no local onde você for meditar, pode
proporcionar está abertura espiritual. Já o óleo
essencial de Lavanda deve ser usado, caso
queira sentir de forma intensa os benefícios,
pois traz benefícios e equilíbrio a todos os
Chakras.
• O óleo essencial de Flor de Lótus também nos
traz essa energia e pode ser usado da mesma
forma que o de Lavanda. No entanto, como
esta flor é rara, seu óleo essencial é muito
difícil de ser encontrado. Neste
 
O alinhamento dos chakras por meio da meditação
 Prepare um ambiente próprio
 Não é qualquer lugar que está apto para receber uma meditação. O ideal é que o ambiente seja
confortável e aconchegante. Além disso, a ventilação de ar e presença de plantas que atraem boas
energias ou outros itens que remetam à natureza são ótimos para deixar o cômodo ainda mais
apropriado para a situação.
 2. Energize o espaço
Depois que encontrou o ambiente perfeito, é hora de energizá-lo da forma correta. Acenda velas e
incensos para deixar o clima mais agradável e facilitar em sua concentração. Também é importante
ter as pedras dos chakras para que consiga focar no equilíbrio.
• Concentre-se em um chakra de cada vez
Como alinhar os chakras com cristais
O uso de cristais fortalece por completo cada ponto energético do
corpo. Preste atenção e seja cuidadoso, pois cada chakra possui uma cor
específica e as pedras devem corresponder a isso alinhadamente.
Caso seja necessário, você pode trabalhar em um ponto específico ou alinhar
todos usando cristais limpos e energizados por até 20 minutos. Na aplicação
da cristaloterapia é preciso relaxar, respirar profundamente e manter
pensamentos positivos enquanto pressiona levemente as pedras.
 
Lembre-se que essas pedras e cristais precisam ser limpos e energizados para
que possam ser utilizados
COMO MANIPULAR O PÊNDULO NO ALINHAMENTO DOSCHAKRAS?
 
Segure o pêndulo, da forma mais estável possível sobre o chakra que quer
energizar e deixe as vibrações guiarem você pelo seu corpo. Para energizar
seus chakras que estão em desarmonia, segure o pêndulo sobre o chakra e
medite até que este volte a ficar reto e horizontal.
A meditação deve ser feita com muita atenção na respiração e mentalizando
o chakra que deseja alinhar, de forma a pensar profundamente na sua
conexão com o mundo espiritual.
Alinhamento dos Chakras através do Yoga
Tradicionalmente o Yoga trabalha o alinhamento e o equilíbrio dos sete chakras
principais, que se localizam na coluna. Cada um desses centros de energia é
responsável por funções específicas do corpo e áreas de atuação na vida.
Com a prática de Yoga, é possível levar equilíbrio e energia aos sete centros de
energia do corpo, trabalhando-os progressivamente, aplicando cada posição para o
chakra especifico.
Como alinhar os chakras com a prática de Reiki
 
Na prática de Reiki, alinhar os chakras significa que vamos realizar
um autotratamento ou até mesmo tratamento a outra pessoa.
 
São muitas as formas de alinhar os chakras e elas podem mesmo
diferenciar quase radicalmente por isso observa estas indicações com
tranquilidade e, principalmente, faz aquilo que te ensinaram.
 
Como alinhar os chakras com a prática de Reiki 
 
Podemos alinhar os chakras de baixo para cima, para “despertar” e
potenciar a energia. Estamos a trabalhar a partir do chakra raiz, ou seja,
estás a trazer força ao teu suporte de vida e a levar um fogo interior de
chakra a chakra.
 
Quando aplicas Reiki de cima para baixo, estamos a trabalhar a partir
do chakra da coroa, despertando a entrada da energia que vem de cima,
ou seja, Reiki e levando esse rio de harmonia e equilíbrio para os
restantes chakras abaixo.
Alinhar os Chakras Com Reik
• Faz o banho seco;
• Liga-te à energia e recita os cinco princípios;
• Coloca a intenção de trazeres harmonia e equilíbrio aos teus
chakras;
• Faz o enraizamento, para que a energia escoe;
• Coloca as mãos no chakra da coroa, em contacto ou a alguma
distância da pele;
 
Alinhar os Chakras Com Reik
• Sente como está o chakra;
• Deixe a energia fluir Reiki até deixares de sentir o fluxo a
correr. Se quiseres, podes até visualizar a cor do chakra, que
é algo que ajuda as pessoas que são muito mentais;
• Vais fazendo todo esse trabalho até ao chakra raiz;
• Quando quiseres terminar, sente como estás, agradece e, se
necessário, faz o banho seco novamente.
Os 5 Princípios do Reiki
 
• Não sinto raiva.
• Não me preocupo.
• Sou grato.
• Faço o meu trabalho honestamente.
• Sou bondoso e amoroso com todos os seres vivos.
 
Técnica do Banho Seco
 
Kenyoku ho é a técnica do banho seco, indicada pelo Mestre Usui para a
limpeza do excesso de energia, remoção de ligações e colocação da mente numa
postura centrada.
 
Antes de praticarem o Kenyoku Ho, o banho seco, liguem-se à energia Reiki,
realizando a meditação Gassho, cumpram os três pilares do Reiki e deixem fluir
a energia. Verifiquem como se sentem antes.
Técnica do Banho Seco
O banho seco deve ser realizado antes e depois de
qualquer autotratamento ou sessão de Reiki.
Permite-nos limpar a energia densa acumulada nas
mãos e braços, limpeza dos chakras frontais e corte
das ligaçõesenergéticas.
Diagonal ombro esquerdo – anca
direita
• Deslizar com firmeza a mão direita
desde o ombro esquerdo à anca
direita, imaginando que se estão a
cortar todas as ligações com outras
pessoas e a limpar o excesso de
energia dos chakras frontais
 
• Repetir mais duas vezes
Diagonal ombro direito – anca esquerda
• Deslizar com firmeza a mão esquerda
desde ombro direito à anca esquerda,
imaginando que se estão a cortar todas as
ligações com outras pessoas e a limpar o
excesso de energia dos chakras frontais
• Repetir mais duas vezes
Braço esquerdo – limpeza da energia acumulada, três
vezes
• Trazer a mão direita até o ombro esquerdo, as
pontas dos dedos onde termina o ombro, a palma da
mão de frente para o corpo
• Colocar o braço esquerdo esticado, com os dedos da
mão esticados, para a frente mas ligeiramente
inclinado para baixo, para que a energia varrida seja
enviada para a terra
• Deslizar a mão direita pelo braço esquerdo até sair
fora da ponta dos dedos da mão esquerda
• Repetir mais duas vezes
Braço direito – limpeza da energia acumulada, três vezes
• Trazer a mão esquerda até o ombro direito, as
pontas dos dedos onde termina o ombro, a palma
da mão de frente para o corpo.
• Colocar o braço direito esticado, com os dedos da
mão esticados, para a frente mas ligeiramente
inclinado para baixo, para que a energia varrida
seja enviada para a terra.
• Deslizar a mão esquerda pelo braço direito até
sair fora da ponta dos dedos da mão direita
• Repetir mais duas vezes
Auriculoterapia
AFIRMAÇÕES PARA CURAR CADA
CHAKRA
Uma afirmação é uma declaração que fazemos seja positiva ou
negativa. Se as afirmações são usadas consistentemente, elas se
tornam crenças e produzirão sempre resultados, algumas vezes de
modos que nem mesmo podemos imaginar.
 
Elas podem ser feitas uma vez ao acordar e outra antes de dormir ou
sempre que sentir necessidade.
AFIRMAÇÕES PARA CURAR CADA
CHAKRA
Você pode utilizar o poder das Afirmações Positivas para
energizar e reequilibrar seus chakras.
Faça uma mentalização com a cor de cada um dos chakras em
seus respectivos pontos e repita com sentimento e intenção de
enviar energias para cada um deles.
Chakra Raiz ou Básico
Estou disposto/a a libertar todos os medos, preocupações e
situações relacionadas com o dinheiro, minha carreira, segurança
e proteção. Eu sei que estou perfeitamente protegido e que todas
as minhas necessidades são cobertas em Abundância.
 
Chakra Sacral
Eu liberto todos os meus desejos e apetites para a luz.
Eu liberto qualquer medo e pensamentos negativos que me
impedem de sentir paz, harmonia e equilíbrio.
Todos os meus Pensamentos e Emoções fluem
harmoniosamente. Todos os meus Desejos são perfeitamente
equilibrados.
Chakra Plexo Solar
Estou disposto/a a deixar todos os medos e situações que
têm a ver com poder e controlo.
 
Eu aceito completamente o meu poder, é bom que eu tenha
controlo sobre o meu Poder e me permita usar o Poder que
Deus me deu a Serviço do Amor e da Luz.
Chakra Cardíaco
Eu liberto voluntariamente todos os medos e
preocupações sobre Dar e Receber Amor.
Meu coração está aberto e flui livremente com
amor por mim e pelos outros.
Eu me permito Dar e Receber Amor facilmente.
 
Chakra Laríngeo
Eu liberto voluntariamente todo o medo e negatividade
que me bloqueia para expressar a minha verdade.
Eu falo amorosamente a minha verdade e permito que
o meu Eu Superior fale através de mim. Eu uso minhas
palavras para criar beleza neste mundo.
 
Chakra Frontal ou TerceiroOlho
Eu voluntariamente deixo de lado todos os medos de
ver o Passado, o Presente e o Futuro.
Eu libero todo o medo que eu tenho que ser capaz de
ver seres amorosos da Luz.
É bom para mim ver minha verdade. Minha Visão é
perfeitamente ordenada e iluminada pelo Amor.
Chakra Coronário
Eu permito que a luz dissolva qualquer barreira
que me impeça de receber sabedoria e orientação
divinas.
Eu deixo de lado todo o medo de ouvir o meu Eu
Superior, a Deus, aos meus Anjos e Guias
Espirituais.
 
A teoria dos setênios diz que o potencial de cada um destes chakras se
desenvolve no período de sete anos,
 
Todo ciclo começa com o chakra da raiz e todo ciclo termina com a o
chakra da coroa, a cada ciclo, nós aprendemos com o anterior,
desenvolvemos as habilidades previstas, assimilamos tudo isso e vamos
para o próximo período de sete anos.
 
O primeiro ciclo, que começa no nascimento, estaria ligado ao primeiro
chakra, e os ciclos seguintes se ligariam aos próximos chakras, em ordem.
OS CHAKRAS E OS
SETÊNIOS
0 a 7 anos 1º Chakra: Basico
A criança forma o seu senso moral e aprende por imitação, seu
desenvolvimento depende dos exemplos que a cercam. A partir do
nascimento desenvolvemos várias habilidades que estão relacionadas
com o primeiro chakra, aprendemos a caminhar e a ficar em pé.
 7 a 14 anos, 2º Chakra: Umbilical
Nesta idade, meninos e meninas se diferenciam, desenvolvendo as
características referentes ao sexo, e estabelecendo o período da
puberdade.
14 a 21 Chakra: Plexo Solar
Nestes anos, definimos nossas preferências, fazemos importantes
escolhas sobre caminhos a seguir na vida, e estabelecemos uma
personalidade a partir da qual agimos no mundo, nos encaminhando
para uma vida adulta.
21 a 28 anos, 4º Chakra: Cardiaco
 É uma etapa de experimentação em que muitas pessoas buscam por
orientação profissional, tentam várias coisas. Esta é a fase em que
entramos na vida adulta. Nesta idade, frequentemente nos envolvemos
em relacionamentos que a são marcante na nossa história de vida.
 
28 a 35 anos, 5º Chakra: Laríngeo
Marcado pela moderação, onde a pessoa pensa antes de agir. Depara com
questionamentos sobre o que é justo, correto e digno. É a fase em que muitos
conquistam seu lugar no mundo do trabalho. Está relacionado com a forma como
nos expressamos no mundo, com os valores segundo os quais vivemos.
 
35 a 42 anos, 6º Chakra: Frontal
O trabalho tende a ser intenso, mais produtivo e a carreira assume o foco no eu.
Aqui desenvolvemos a capacidade de entender que as dualidades são uma ilusão
causada pela forma que percebemos o mundo, e a nossa percepção se torna mais
ampla em relação a tudo.
42 a 49 anos 7º Chakra: Coronario
 
É quando tentamos viver de acordo com nossas próprias
convicções. Neste período, tem-se mais clareza do que se
gosta e do que é apenas obrigação.
FIM
 
Muito obrigado