A3 - PRÁTICAS INTEGRATIVAS E COMPLEMENTARES

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A contribuição das práticas integrativas
Escolha um dos eixos que compõem a unidade 3 (práticas corporais, massagens terapêuticas e terapias físico-químicas) e discorra a respeito das práticas que estão agrupadas nele. Em seu texto, você deve apresentar:
 – as características comuns e diferenciais entre elas;
 – as possíveis indicações (pelo menos três indicações);
 – a forma como as práticas escolhidas são desenvolvidas
O eixo escolhido são técnicas e recursos manuais como a osteopatia, quiropraxia, reflexologia, auriculoterapia, ventosa e gua sha.
Esse grupo de práticas integrativas que envolvem técnicas e recursos essencialmente manuais – são desenvolvidas somente com a utilização das mãos e mudanças na postura – e contam com o apoio de objetos como ímãs, copos e jarras.
Essas iniciativas têm os mesmos propósitos: equilibrar a energia corporal, reduzir dores e melhorar a função muscular, com consequente melhora da qualidade de vida. 
Osteopatia:
Criada por Andrew Taylor Still no fim do séc. XIX, faz uso de técnicas terapêuticas, que permitem a manipulação do sistema musculoesquelético (ossos, músculos e, articulações). Tendo como objetivo detectar e tratar disfunções		
Técnicas Estruturais: Corrigem uma disfunção vertebral com uma técnica de
Thrust de pequena amplitude e de alta velocidade; efetuam de coaptações articulares axiais leves chamadas pompage; ou que alongam um músculo espasmado com uma técnica de stretching rítmico, entre outros. Funcional: tratam uma compressão nervosa ou vascular com a técnica dos pontos gatilhos de Jones. Além delas, também há as técnicas estruturais de articulação baseadas na construção de alavancas adaptadas e as neuromusculares de Stanley Lief, muito úteis para harmonizar as tensões fasciais.
Benefícios: 
Eleva nutrição cartilar, elimina algia, melhora movimentação e resistência, libera articulação, diminui tensões, formigamentos, além de possuir ação preventiva.
Indicações: 
Dores ciáticas, lombalgias, dorsalgias, cervicalgias, hérnias discais, escolioses, torcicolos, entorses, epicondilites, tendinites, síndromes do túnel do carpo, entre outras condições.
Contraindicações: 
	Casos de reumatismos inflamatórios, tumores e infecções.
Quiropraxia:
Originada em 1895 por Daniel David Palmer, fundador da primeira escola em
1897. No Brasil, surgiu em 1922, com a fundação da Associação Brasileira de Quiropraxia (ABQ) em 1992. Essa prática visa o tratamento de condições neuros musculoesqueléticos.
Realização: avaliação dos sistemas locomotor e neurológico periférico, testes ortopédicos e do exame neurológico, palpação estática e dinâmica de articulações e demais estruturas musculoesqueléticas.
Benefícios: 
	Diminui dores em todo o sistema musculoesquelético e suas derivações, como cefaleia, avaliação postural, análise da marcha, palpação articular estática e dinâmica e avaliação da amplitude de movimento das articulações afetadas.
	Indicações:
	Dores na coluna cervical, torácica e lombar; Torcicolos; Hérnia de disco; Dor ciática; Dores de cabeça; Contraturas musculares;
Contraindicações:
Instabilidade na medula espinhal, neoplasia óssea, risco para AVC ou osteoporose grave.
Os fisioterapeutas podem exercer a quiropraxia, após especialização.
Reflexoterapia e Auriculoterapia:
	A reflexologia e a auriculoterapia são ciências que utilizam a pressão digital em pontos específicos, chamados de “meridianos”, com o objetivo de reequilibrar a energia que circula em nosso corpo e assim alcançar sedação ou tonificação, de acordo com a necessidade de cada indivíduo.
A reflexologia atua por meio da pressão em pontos das mãos e dos pés, enquanto a auriculoterapia, derivada da acupuntura, utiliza pontos distribuídos nas orelhas.
	Indicações:
As duas práticas são indicadas a processos relacionados a algum desequilíbrio energético que sejam propulsores de algum adoecimento ou conflito, como dor de cabeça, dor abdominal, ansiedade e insônia.
Os benefícios: 
Redução do estresse, restabelecer funções orgânicas, prevenir, tratar condições clínicas e emocionais. 
Destaca-se sua ação em tratamentos oncológicos e assistência a gestante e puérpera.
Contraindicações:
Pessoas com pressão sanguínea instável, hepatopatia, procedimento cirúrgico recente; lesão na mão ou pés; fraturas, diabetes, epilepsia, infecções; consumo de drogas, álcool e etc.
A técnica permite manuseio do sistema nervoso e como consequencialmente e o sistema de energia interno (chacras).
Realização: massagem especifica, sem fricção, com pressão adequada, atentar-se a desconfortos que podem ser apresentados, variando conforme paciente e evoluindo positivamente conforme a massagem ocorre.
Após a sessão, principalmente a primeira, podem ocorrer alguns efeitos, como, por exemplo, coriza, justificada pelo estímulo em todos os sistemas do corpo, sendo uma desintoxicação, pode durar poucos dias. 
O Reflexo terapeuta e aurículo terapeuta não necessita de graduação prévia em curso da área da saúde, qualquer pessoa pode se tornar Reflexo terapeuta ou aurículo terapeuta. 
A duração e o funcionamento variam de acordo com instituição.
Ventosaterapia
	Realização de aplicação de pressões negativas nos pontos de acupuntura, com sangria ou não, a fim de liberar a circulação do Qi e do Xue (sangue). A pressão pode ser feita utilizando objetos como jarras ou xícaras aquecidos sob a pele para gerar sucção.
	Benefícios: 
	Ajuda na liberação de fáscia muscular, diminui a dor muscular por contratura e ajuda a melhorar a oxigenação tecidual muscular 
	
	Indicações:
	Contraturas musculares, contusões, pontos de gatilho dolorosos e outros comprometimentos da coluna vertebral e da região paravertebral 
	Não há contraindicações absolutas para a aplicação da ventosaterapia, porém gestantes, pessoas com hipersensibilidade ou pacientes com doenças relacionadas à pele (dermografismo, micose, herpes-zoster, ferimentos recentes, psoríase e dermatites em geral) precisam ter sua condição de saúde analisada.
Gua sha
	Massagem pontual de origem chinesa realizada especialmente em pequenas partes do corpo, como face e região ventral do braço e panturrilha. Há várias ferramentas, de diferentes modelos, para a prática do gua sha, mas a melhor opção é a pedra natural, preferencialmente jade ou quartzo, devido à energia dispensada e seu efeito.
O gua sha pode ser praticado em forma de automassagem ou por um terapeuta. Os movimentos são bem simples e facilmente reprodutíveis, sempre de forma ascendente e no sentido do centro para a periferia. Não há um número de repetições definido ou tempo preestabelecido; a duração dependerá da necessidade do seu uso.
Indicações:
Amenizar manchas de pele, atenuar o envelhecimento precoce e a perda de tônus epitelial, tratar nódulos musculares pequenos e espasmos musculares localizados. A prática ativa a circulação, promove uma drenagem linfática, reduz edemas e garante relaxamento muscular.
Sem contraindicações.
Conclusão:
	As técnicas acimas citadas são de origem milenares chinesas no qual possuem objetivos de equilibrar a energia corporal, reduzir dores e melhorar a função muscular, com consequente melhora da qualidade de vida através manipulações e liberações no corpo em sua totalidade, fazendo com que o sistema musculoesquelético possa trabalhar em sua melhor condição. As terapias acabam se interligando apesar de que algumas são mais complexas que outros, pois aprofundam-se em sistemas neurológicos, ósseos e articulares, saindo assim de apenas realização de massagens e liberações de pontos gatilhos. Assim tornando se únicas com suas características, indicações e contraindicações para determinadas pessoas com seus hábitos, modos de vidas e formas corporais.