Quanto tempo dura o ciclo de um resfriado comum

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Tookmed Doctor's - Equipe
Quanto tempo dura o ciclo de um resfriado comum?
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O resfriado comum, também chamado de infecção respiratória superior (URI), não é
causado por um único vírus. Em vez disso, centenas de vírus diferentes podem ser a causa
potencial de seus sintomas. 
O vírus responsável mais comum é o rinovírus. Outros culpados comuns são o vírus
sincicial respiratório, vírus da parainfluenza humana, adenovírus, coronavírus humano
comum e meta pneumo vírus humano. 
Você pega um resfriado quando entra em contato com um indivíduo infectado e ele tosse
ou espirra em você. Você também pode pegá-lo se uma pessoa infectada tossir ou espirrar
em uma superfície. Você pode então tocar a superfície e inadvertidamente tocar seus
olhos ou boca. 
Alguns vírus do resfriado podem até ser transmitidos através de fezes, se a pessoa
infectada não lavar as mãos após usar o banheiro. A maioria dos adultos pega alguns
resfriados a cada ano, e as crianças são ainda mais propensas a resfriados comuns. 
Independentemente de qual vírus esteja causando o seu resfriado, ele também produz um
conjunto de sintomas bastante comum. Isso inclui congestão, coriza, tosse, espirros, dor
de garganta, dor de cabeça, dores musculares, fadiga e, ocasionalmente, febre.
Ciclo de vida de um resfriado. 
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O resfriado médio dura de sete a 10 dias. É importante notar, entretanto, que o tempo que
você leva para se recuperar e o curso exato do seu resfriado depende de vários fatores.
Isso inclui a saúde do seu sistema imunológico, o vírus do resfriado com o qual você foi
infectado e como você cuida de si mesmo enquanto está doente. 
Período de incubação. 
O período de incubação é a quantidade de tempo entre o momento da infecção pelo vírus
e o aparecimento dos primeiros sintomas. Com a maioria dos vírus do resfriado, e
rinovírus em particular, esse período de tempo é bastante curto. 
O momento em que os sintomas aparecem depende em parte do vírus específico que está
causando o resfriado. Os rinovírus podem produzir sintomas 12 a 72 horas após a
infecção, mas geralmente o fazem em 24 a 48 horas. Alguns outros vírus demoram mais,
até 5,5 dias para adenovírus. 
Estágio 1 
O estágio 1 dura aproximadamente o primeiro a três dias do resfriado. Os primeiros
sintomas que aparecem após o período de incubação é geralmente irritação na garganta
(como sensação de coceira na parte posterior da garganta), seguida de dor de garganta.
Você pode se sentir mais cansado do que o normal. 
Outro sintoma inicial são espirros. Durante o primeiro estágio de um resfriado, você
também pode ter uma secreção nasal aquosa. 
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Assim que os sintomas aparecem, você é contagioso e capaz de espalhar o vírus para
outras pessoas ao seu redor. Dependendo de qual vírus é responsável por seus sintomas,
eles podem piorar progressivamente, com pico no final do estágio 1 ou no início do estágio
2. 
A pesquisa indica que os suplementos de zinco, especialmente se iniciados nas primeiras
24 horas do início dos sintomas, podem reduzir a gravidade dos sintomas e diminuir o
tempo de doença. As pastilhas de zinco de venda livre (OTC) são uma opção. 
Também é uma boa ideia aumentar a ingestão de líquidos assim que notar os sintomas.
Implemente medidas como ficar em casa e uma boa higiene das mãos para evitar que a
sua doença seja transmitida a outras pessoas. 
Estágio 2 
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O estágio 2 compreende os dias quatro a sete de seu resfriado. Muitas pessoas acham que
seus sintomas pioram e atingem o pico durante o estágio 2. 
Não é incomum que a dor de garganta desapareça rapidamente após começar. Você pode
desenvolver febre, mas isso é mais comum em crianças do que em adultos e raro com
infecções por rinovírus.
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Sua secreção nasal pode ficar mais espessa e mudar de cor. Se não for controlada, a
congestão grave pode levar a complicações do resfriado comum, como infecções do ouvido
médio ou infecções nos seios da face. A pneumonia é outra complicação do resfriado
comum que pode ocorrer. 
Os medicamentos de venda livre, como o paracetamol, são úteis para controlar a febre,
mas você deve entrar em contato com um profissional de saúde se estiver com
temperatura alta (mais de 101 graus Fahrenheit). 
Você também deve entrar em contato com um profissional de saúde se suspeitar de uma
infecção no ouvido ou sinusite, uma vez que podem ser infecções bacterianas secundárias
que requerem antibióticos. 
Descongestionantes ou remédios para resfriado e tosse OTC podem ser úteis para aliviar
os sintomas em adultos, mas a pesquisa sugere que eles podem não ser benéficos para as
crianças. Por esse motivo, consulte o seu pediatra antes de dá-los ao seu filho. Aumentar a
ingestão de líquidos e usar um umidificador de névoa fria também pode aliviar o
congestionamento. 
Você ainda pode transmitir o vírus do resfriado para outras pessoas, enquanto estiver
apresentando os sintomas. Para evitar a propagação de doenças, fique em casa, cubra a
boca ao tossir e espirrar e lave as mãos com frequência. 
Estágio 3 
O estágio 3 vai do sétimo dia de resfriado até a resolução dos sintomas. Você pode voltar
ao normal após o sétimo dia, mas alguns sintomas podem durar até três semanas. 
A duração total da doença é altamente variável, dependendo do vírus, do seu estado de
saúde subjacente e da sua resposta imunológica. Independentemente disso, seus sintomas
devem melhorar gradualmente até que finalmente desapareçam. 
Uma minoria de pessoas que se recupera de um vírus do resfriado pode desenvolver o que
é chamado de tosse pós-infecciosa. 
Esta é uma tosse persistente que dura mais de três semanas e até oito semanas após uma
infecção por vírus do trato respiratório superior. 
O processo que causa a tosse pós-infecciosa não é completamente compreendido.
Acredita-se que esteja associada à inflamação excessiva e à produção de muco durante o
resfriado. Às vezes, a infecção por Bordetella pertussis é responsável pela tosse pós
infecciosa. 
Pessoas com tosse pós-infecciosa geralmente não são contagiosas, desde que seus outros
sintomas tenham diminuído, mas seu profissional de saúde deve verificar uma tosse
persistente para descartar outra complicação do vírus do resfriado – a pneumonia. 
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Resumo
O resfriado comum dura de sete a 10 dias, passando por três estágios. O período de
incubação de um a alguns dias é seguido pelo primeiro estágio com o início dos sintomas. 
No segundo estágio, do quarto ao sétimo dia, os sintomas pioram e atingem o ápice. O
terceiro estágio ocorre após o sétimo dia, com resolução dos sintomas, embora alguns
possam durar até três semanas. 
Conclusão
Os vírus do resfriado e outras infecções respiratórias estão entre as doenças mais comuns.
Você pode reduzir o número de resfriados praticando uma boa higiene, como lavar as
mãos com frequência e não compartilhar alimentos ou bebidas com outras pessoas. 
Você pode manter seu sistema imunológico saudável fazendo exercícios, dormindo
bastante e seguindo uma dieta saudável e balanceada. Reduzir o estresse é outra ótima
maneira de melhorar a imunidade. 
Se você tem a infelicidade de desenvolver um resfriado, cuidar de si mesmo é a chave para
uma recuperação rápida. Beba bastante líquido, descanse e consulte um profissional de
saúde se necessário.
Fontes
Entre em contato
 
 
https://tookmed.com/
https://tookmed.com/curcumina
https://docs.google.com/document/d/19rf94B1W-43DXi4oJHBam9d0Kt_pkEypxEAf-mariwU/edit?usp=sharing
https://tookmed.com/contato/