Impacto da Falta de Sono

Clínica Médica I

•

CESMAC

Cristian Kelvin

20/05/2024

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DICAS PARA ENFRENTAR O MAL-ESTAR

Vida sem sofrimento não tem, mas há formas piores e melhores de encará-lo

Vera Iaconelli – 5 set. 2022

Uma dica é admitir que a consciência, que é uma ferramenta recém-adquirida pela humanidade, está fadada a fracassar em suas pretensões iluministas. Se a intenção for
dar conta da experiência da vida apoiado na capacidade de atribuir-lhe sentido, melhor enfiar a viola no saco. Foi na tentativa de tudo entender, controlar e predizer,
capturados por excessivas promessas da ciência, que nos perdemos. Entre encontrar "o" sentido da vida ou vivê-la, sugiro investir na poesia.
Outra dica é admitir que sem o outro não dá. Não apenas porque o isolamento mina nossas forças, mas porque nunca estamos inteiramente sós. O diálogo interno
implica um outro que nos habita, nos julga, adula e recrimina. Paradoxalmente, pode-se dizer o oposto também: nunca estamos verdadeiramente acompanhados pela
impossibilidade estrutural de compartilhar a experiência.

O encontro com o outro pode confirmar nossas péssimas expectativas, mas também pode nos surpreender. Como quando percebemos que todos os amores da nossa vida
foram horríveis, exceto um. E justo esse, que escapa à série, pode acabar levando a bronca que cabia aos anteriores, justamente por contrariar experiências e
expectativas. O encontro com o outro tem desses embaraços e deleites.
Quando o outro nos deixa — voluntária ou involuntariamente — nos expõe a um dos maiores entraves de qualquer relação, que é o medo de sofrer, claro. A técnica de se
isolar para não sofrer seria boa se funcionasse, mas o isolamento é fonte de inesgotáveis sofrimentos compartilhados no divã. Vivemos o paradoxo das relações humanas
incrementado pelas agruras da era midiática. As ferramentas que poderiam nos aproximar magicamente confirmam que não há tecnologia que resolva o infantil em nós
que permanece ainda que a infância chegue ao fim. Mais do que aproximar, as mídias têm promovido sofrimento em escala global e instantânea.

Tem também a dica de cuidar. Não esse cuidado compulsório imputado às mulheres para fins de desoneração da responsabilidade dos homens. Mas o cuidado que
emerge do reconhecimento de que o outro é feito da mesma massa que nós. Cuidar e ser cuidado é a dobradinha de ouro rumo à civilização, que parece cada vez mais
distante.

Por fim, mas sem esgotar o tema, vá ao teatro. Por quê? Pois se trata da principal experiência coletiva na qual o outro nos invade tentando ultrapassar, pela poética,
nossa obsessão pelo sentido. O teatro tem algo embaraçoso, que ultrapassa o cinema. O corpo a corpo com os atores em tempo real — com direito a falhas e ao
constrangimento de se deixar emocionar e ser visto por quem te emociona — enaltece nossa fragilidade ao invés de escamoteá-la.

Adaptado de: https://www1.folha.uol.com.br/colunas/veraiaconelli/ 2022/09/dicas-para-enfrentar-o-mal-estar.shtml. Acesso em: 09 jan. 2023.

Sobre os mecanismos de coesão empregados no texto, assinale a alternativa correta.
a) Em "E justo esse, que escapa à série [...]", o termo destacado atua na coesão catafórica, referindo-se a algo que será exposto posteriormente no texto.
b) As expressões "uma dica", "outra dica" e "tem também a dica", que iniciam o primeiro, o segundo e o quinto parágrafo, respectivamente, atuam na coesão
interparágrafos, auxiliando na organização do texto.
c) Em “Uma dica é admitir que a consciência, que é uma ferramenta [...]”, o termo destacado é um pronome relativo que atua na coesão do texto retomando a
expressão “dica”.
d) A expressão "Por fim", que inicia o último parágrafo, poderia ser adequadamente substituída por "Portanto", haja vista serem ambas conjunções conclusivas.
e) Em “Por fim, mas sem esgotar o tema, vá ao teatro.”, no último parágrafo, o tema a que a autora se refere é a necessidade de cuidar e de ser cuidado,
mencionada no parágrafo precedente.
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FALTA DE SONO DEIXA AS PESSOAS MAIS EGOÍSTAS, APONTA ESTUDO

Ítalo Wolff – 21 novembro 2022

Cientistas da Universidade da Califórnia, em Berkeley, publicaram no periódico PLOS Biology um estudo em que acompanharam os efeitos da falta de sono no
comportamento. “A falta de sono molda as experiências sociais que temos e o tipo de sociedade em que vivemos”, escreveu o neurocientista Eti Ben Simon, da
Universidade da Califórnia, em Berkeley.

Para testar a ligação entre perda de sono e a generosidade, Ben Simon e sua equipe levaram 23 jovens adultos ao laboratório por duas noites. Os participantes dormiram
uma noite e ficaram acordados por outra noite. No período da manhã, os participantes preencheram um questionário padronizado que avaliava sua probabilidade de
ajudar estranhos ou conhecidos em vários cenários. Aproximadamente 80% dos participantes mostraram menos probabilidade de ajudar os outros quando privados de
sono do que quando descansados. Os pesquisadores então observaram a atividade cerebral dos participantes em uma máquina de ressonância magnética funcional,
comparando a atividade neural de cada participante em um estado de descanso versus em um estado de privação de sono. Isso mostrou que a falta de sono reduziu a
atividade em uma rede de regiões cerebrais ligadas à capacidade de empatia.

Em outro experimento, os pesquisadores recrutaram 136 participantes online e fizeram com que eles mantivessem um registro do sono por quatro noites, monitorados
por aplicativos que medem a atividade noturna. Cada participante então completou o questionário de altruísmo. Os pesquisadores descobriram que quanto mais tempo os
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participantes passavam acordados na cama, uma medida de sono ruim, menores eram suas pontuações de altruísmo.

No experimento final, focado no horário de verão, em que uma hora de sono é perdida na mudança, os pesquisadores analisaram doações de caridade de 2001 a 2016
para a Donors Choose, uma organização sem fins lucrativos que arrecada dinheiro para projetos escolares nos Estados Unidos. Na semana de trabalho após a
implementação do horário de verão, as doações totais, que normalmente giravam em torno de US$ 82 por dia, caíram para cerca de US$ 73 por dia.

A abordagem de metodologia tripla permitiu aos pesquisadores maior certeza de que outras variáveis além do sono não estivessem causando a queda na generosidade. A
privação crônica do sono no mundo moderno é um problema sério, escreveu Ben Simon nas conclusões de seu trabalho. Mas, ao contrário de muitos outros problemas de
grande escala, este tem uma solução acessível. Desta forma, promover o sono como Saúde Pública pode economizar bilhões em tratamentos de condições crônicas e
melhorar as relações sociais e qualidade de vida dos indivíduos.

Adaptado de: https://www.jornalopcao.com.br/colunas-e-blogs/ciencia/falta-de-sono-deixa-as-pessoas-mais-egoistas-aponta-estudo-443432/. Acesso em 16 maio 2023.

Em relação ao excerto "Mas, ao contrário de muitos outros problemas de grande escala, este tem uma solução acessível.", presente no último parágrafo do texto, é
correto afirmar que
a) o termo "este" atua na coesão referencial do texto, podendo ser substituído por "esse" sem que isso modifique seu referente.
b)o termo "Mas" veicula um sentido de conclusão, podendo ser adequadamente substituído por "Portanto".
c) a expressão "ao contrário de" pode ser corretamente substituída por "contrariamente de".
d) problemas de pequena escala não têm soluções acessíveis.
e) a privação crônica do sono não é um problema de grande escala.
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CADÊ O VERÃO?
Sandro Villar - 19/03/2023

Cadê o verão? A estação já está "puxando o carro" e, para ser sincero, não percebi sua presença neste ano pelo menos no oeste paulista. Dias ensolarados, com
temperaturas altas? Nada disso, Seu Dílson. Não houve verão em 2023. A estação foi marcada por temperaturas amenas, temporais assustadores e, se me permitem,
parecia outono ou inverno. Um verão atípico, a meu ver. Coisa estranha. Aliás, os tempos estão estranhos, cada vez mais estranhos.

O verão se despede hoje e amanhã começa o outono, que também deverá ser marcado por temperaturas amenas, nessas faixas de 24° a 25°, por aí. Depois, vem o
inverno e dizem alguns meteorologistas que o inverno será congelante em alguns momentos. Outros apostam em temperaturas "suportáveis", como as deste atípico, para
não dizer esquisito, verão.

Falei que os tempos estão estranhos e estão mesmo no que diz respeito ao clima, cada vez mais extremo. Mudanças no mar preocupam. O mar está encolhendo – ou
recuando – em vários países. Que diacho é isso?b Sei lá. Só sei que esquisitice não falta, parece o feitiço do tempo. O mar já encolheu nas praias de pelo menos 15
países. Isso mesmo que vocês leramc.

O mar recuou mais de 15 metros no Egito e na Namíbia, dois países africanos. Para mencionar alguns dos 15 países, este egrégio e fidalgo cronistae lembra que também
foram registrados recuos na Argentina, Itália, França, Grécia e Marrocos. Na cidade de Veneza, que fica na Itália, as gôndolas deixaram de navegar porque os canais
secaram. Maré baixa, mar recuado, portanto.

Ah, sim: no nosso amado Brasil o fenômeno foi registrado em Alagoasa, onde o mar, no caso o Oceano Atlântico, deu uma boa recuada, portanto, houve encolhimento.

É a crise climática e não sei onde isso vai parar.d Acho que seria o caso de o ser humano recuar em certas atitudes e dar um tempo, tempo ao tempo. Pelo jeito o tempo
também precisa de um tempo para se ajustar nestes tempos desajustados.

Adaptado de: https://www.imparcial.com.br/noticias/cade-o-verao,57252. Acesso em: 20 maio 2023.

Sobre os mecanismos de coesão empregados no texto, assinale a alternativa correta.
a) Em "[...] o fenômeno foi registrado em Alagoas [...]", no quinto parágrafo, o termo destacado se refere ao fato de os canais terem secado.
b) Em "Que diacho é isso?", no terceiro parágrafo, o termo destacado retoma a expressão "mar".
c) Em "Isso mesmo que vocês leram [...]", no terceiro parágrafo, o termo destacado se refere à palavra "vocês".
d) Em "[...] não sei onde isso vai parar.", no último parágrafo, o termo destacado se refere ao recuo do ser humano em certas atitudes, mencionado posteriormente.
e) A expressão "este egrégio e fidalgo cronista", no quarto parágrafo, refere-se ao autor do texto
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TEXTO I

Benefícios da leitura: por que ler faz bem para a saúde?

Ao abrir um livro, abrem-se, ademais, as portas da imaginação. Engana-se, porém, quem pensa que os benefícios da leitura param por aí.c Saiba qual é a importância
desse hábito!

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Por Equipe de Atenção à Saúde Unimed-BH

Aventurar-se nas páginas de um livro é um hábito extremamente prazeroso que estimula a imaginação e a criatividade, melhora o vocabulário, a escrita e o senso crítico.
A lista de benefícios da leitura é extensa, e o cérebro é o órgão mais exercitado durante a prática. Por tudo isso, esse é um costume que faz bem para a saúdee e vale a
pena incorporar na rotina, ainda que por alguns minutos por dia.

[...]

A população brasileira se divide quase que igualmente entre leitoresa e não leitores. É o que apontam os dados sobre leitura no Brasil, traçados na 5ª edição da pesquisa
“Retratos da Leitura no Brasil”, realizada pelo Instituto Pró-Livro. De acordo com a análise, o percentual de leitores no país era de 52% em 2019 – 4% a menos do que
em 2015. Diante da importância da leitura, por que esse número não é mais expressivo? Existem inúmeras respostas a essa pergunta: a falta de tempo, falta de paciência
e acesso a livros, a dificuldade na leitura e a preferência em usufruir de tecnologias durante o tempo livre e outras.

[...]

O índice de adeptos brasileiros revela outra informação importante: muitas pessoas não aproveitam os vários benefícios da leitura por não incorporarem esse hábito no
dia a dia. Além do impacto na imaginação e na comunicação, ler com frequência exercita partes importantes do cérebro, e o resultado disso é a manutenção de diversas
funções cruciais para uma vida saudávelb. Confira os principais motivos que reforçam a importância da leitura: ajuda a exercitar a imaginação e criatividade; amplia o
vocabulário e melhora a escrita; contribui para a redução da ansiedade e do estresse; exercita a memória e ativa regiões do cérebro responsáveis por funções cognitivas,
ajudando a prevenir doenças neurodegenerativas; promove o relaxamento e melhora a qualidade do sono.

[...]

A leitura é importante para a criatividade, a memória, a escrita e a imaginação. Mas você sabia que existem inúmeros benefícios da leitura diária para cada idade? Dentre
os benefícios da leitura, também está o fato de que ela pode ser crucial no desenvolvimento infantil. O estímulo à leitura deve começar ainda na infância. Ao introduzir a
leitura nessa fase, o cérebro da criança, em pleno desenvolvimento, faz conexões importantíssimas relacionadas à linguagem, à concentração, à memória e à atenção.
Essa bagagem adquirida na infância a acompanhará durante toda a vida.

Mas a importância da leitura na infância não se limita a isso: a criatividade e a imaginação, que já salientamos, começam a despertar nesse momento. Ter acesso a livros
para incentivá-las é uma forma de proporcionar ao pequeno uma infância mais feliz e saudável. Vale a pena oferecer livros infantis mesmo antes da alfabetização, para
que a criança comece a ter contato com novas histórias. Isso auxilia a criar um indivíduo com mais empatia e menos preconceitos.

[...]

Adaptado de: https://viverbem.unimedbh.com.br/
qualidade-de-vida/beneficios-da-leitura/. Acesso em: 9 maio 2023.

TEXTO II
Armandinho

Foto: Reprodução Blog Alexandre Beck/Armandinho.
Extraído de: https://crb6.org.br/materias/charge-armandinho-4/. Acesso em: 9 maio 2023.
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Sobre os princípios de Linguística Textual, especificamente a coesão e a intencionalidade percebidas em determinados excertos dos Textos I e II, assinale a alternativa
correta.
a) Em “A população brasileira se divide quase que igualmente entre leitores e não leitores” (Texto I), o intuito comunicativo se materializa no verbo “divide” para
justamente indicar que, no Brasil, há uma fragmentação proporcional entre sujeitos leitores e sujeitos não leitores.
b) Em “[...] e o resultado disso é a manutenção de diversas funções cruciais para uma vida saudável” (Texto I), o pronome “disso” se respaldaem um intuito
comunicativo anafórico, pois retoma um dos benefícios que a prática frequente da leitura ocasiona à saúde.
c) Em “Engana-se, porém, quem pensa que os benefícios da leitura param por aí” (Texto I), a retirada da conjunção “porém” não comprometeria o ato de demarcar
uma contrariedade em relação ao equívoco de limitar os benefícios da leitura à imaginação.
d) Em “E as promoções?! E os “sebos”?!” (Texto II), a repetição do “e” consiste em um propósito comunicativo de exemplificar mais uma situação em que livros
podem ser adquiridos de forma acessível.
e) Em “[...] esse é um costume que faz bem para a saúde” (Texto I), a preposição “para” se concentra em um propósito comunicativo de evidenciar uma finalidade
acerca dos benefícios que a leitura, entendida como um costume, propicia à saúde.
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Como os astros influenciam nossa vida? Veja o
que é ciência ou não

Desde a composição do corpo humano até a construção de grandes civilizações, devemos nossa existência e nossa evolução às estrelas e à observação do céu. Os astros,
então, têm uma influência enorme na nossa vida.

Curiosamente, porém, é comum que as pessoas atribuam à posição de planetas, Lua e estrelas outros "poderes" que, do ponto de vista científico, eles não têm - como
moldar nossa personalidade ou comportamento.

Quem explica isso é Marcelo Girardi Schappo, doutor em Física Atômica e Molecular, professor do Instituto Federal de Santa Catarina (IFSC) e autor de Astronomia - Os
astros, a ciência, a vida cotidiana (ed. Contexto), livro recém-lançado que aborda a importância dos céus no nosso dia-a-dia.

Em entrevista à BBC News Brasil, Schappo explica quatro influências determinantes dos astros na existência humana, e duas que, apesar de bastante populares, não têm
respaldo científico.

Estamos falando de elementos como carbono, oxigênio, enxofre, magnésio e a maior parte dos nomes que vemos na tabela periódica, existentes em estrelas que viveram
bilhões de anos atrás e foram continuamente explodindo e se reconstituindo.

Nesse processo, explica Schappo, as estrelas formaram uma “nuvem inicial”, que deu origem ao Sol - a principal estrela do nosso Sistema Solar -, aos planetas como a
Terra e à combinação de elementos que permitiu que gases, minerais, água e a vida surgissem e evoluíssem por aqui.

É um processo que se estende por cerca de 13 bilhões de anos e que permitiu a riqueza de elementos químicos da Terra.

Por isso, estudiosos de astronomia costumam dizer que nós, seres vivos, somos feitos de "poeira das estrelas".

As estrelas, explica Schappo, "fazem um processo de fusão nuclear e vão juntando esses elementos pequenos, que viram elementos mais pesados. Esses tijolinhos
(elementos) fundamentais à nossa vida aqui vieram do interior de estrelas, que explodiram ou expandiram as suas camadas externas e enriqueceram quimicamente o
ambiente interestelar. É esse material que vai acabar se aglomerando e dar origem a novas estrelas, planetas e novos sistemas onde eventualmente a vida pode
florescer."

Construção das civilizações

Para além da base fundamental da vida, foi graças aos céus - mais especificamente, à capacidade de nossos antepassados em observar os céus - que pudemos construir
as civilizações humanas, afirma Schappo.

Ele se refere especificamente às estações do ano.

As diferentes estações existem - e se opõem nos hemisférios Norte e Sul - por causa da inclinação da Terra em relação ao Sol, enquanto dá a volta em torno do Sol.

Como a Terra é inclinada em seu eixo, os raios solares incidem de forma diferente em diferentes partes do mundo, a depender do momento do ano - assim, a energia do
Sol incide com mais intensidade nos meses de verão e menos intensidade nos de inverno.

Muito antes de adquirirem esse conhecimento científico, nossos antepassados aprenderam sobre os padrões climáticos observando o céu. Há constelações de estrelas que
só aparecem no céu noturno nos meses de verão, enquanto outras são visíveis no inverno, detalha Schappo. Várias civilizações também identificaram as datas de
solstícios e equinócios (dias com mais ou menos luz diurna no ano), o que lhes permitiu identificar a troca de estações.

Com esses padrões astronômicos, foi possível se antecipar a períodos de secas ou chuvas, e perceber os melhores momentos de plantar e colher.

"Se antever a isso ajudou na transição de um sistema nômade para um sedentário", em que sociedades puderam se desenvolver e prosperar, argumenta o físico. "É
obrigatório conhecer esse ambiente e esses padrões da Terra."

Por isso, ele argumenta que entender astronomia foi uma "questão de sobrevivência".

Esse conhecimento evoluiu para o calendário - o Gregoriano, que vigora atualmente, foi criado há 440 anos para acompanhar os pouco mais de 365 dias que a Terra
demora para dar sua volta em torno do Sol.

Agora que a humanidade está diante de mudanças nos padrões climáticos da Terra por conta do aquecimento global, Marcelo Schappo argumenta que o conhecimento
astronômico também será fundamental - por conta de sua capacidade de analisar os padrões do Sol e a forma como a nossa atmosfera absorve sua energia.

Além de ensinar nossos antepassados a entender os ciclos climáticos, a observação dos céus foi crucial em outro ponto importante na história humana: as navegações.

"Muitas navegações e métodos de navegação importantes na história foram guiados pelas estrelas", afirma Schappo.

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6)
Uma das estrelas da constelação do Cruzeiro do Sul, por exemplo, "aponta quase no polo Sul celeste - é um bom indicativo de onde está o sul, e a partir daí sabe onde
estão os outros pontos cardeais", explica o físico.

No hemisfério Norte, a Estrela Polar, na constelação da Ursa Menor, é usada como indicativo do norte.
Hoje, a nossa navegação via satélite também se apoia no conhecimento astronômico - tanto no envio de satélites ao espaço quanto na utilização desses satélites para
você definir, no GPS do celular, o trajeto que vai fazer de casa para o trabalho.

"O sistema do GPS funciona com vários satélites, colocados em órbita da Terra", explica Schappo.

"Quando quero usar meu celular para saber minha posição no planeta, o que ele (aparelho) faz é trocar informações com esses satélites - e o sinal leva um tempo para
sair do celular, chegar no satélite e retornar. É com essa diferença de tempo de sinal que ele troca com pelo menos dois ou três satélites que ele calcula exatamente a
posição em que você está no planeta em latitude, longitude e altitude. Portanto, é uma superferramenta para navegação aérea, marítima e exploração terrestre."

[…]

Texto adaptado de: Como os astros influenciam nossa
vida? Veja o que é ciência ou não - BBC News Brasil. Acesso em: 02 de jul. 2023.

Em “Curiosamente, porém, é comum que as pessoas atribuam à posição de planetas, Lua e estrelas outros poderes que, do ponto de vista científico, eles não têm - como
moldar nossa personalidade ou comportamento. Quem explica isso é Marcelo Girardi Schappo [...]”, o pronome em destaque é um elemento coesivo no texto cuja função
é
a) omitir uma informação subentendida pelo contexto.
b) antecipar uma ideia que será apresentada no texto.
c) mencionar uma ideia presente na situação de fala, mas não verbalizada no texto.
d) substituir uma palavra que já foi empregada várias vezes.
e) retomar uma ideia já mencionada no texto.
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Conjunções, etc)Como os astros influenciam nossa vida? Veja o
que é ciência ou não

Em entrevista à BBC News Brasil, Schappo explica quatro influências determinantes dos astros na existência humana, e duas que, apesar de bastante populares, não têm
respaldo científico.

É um processo que se estende por cerca de 13 bilhões de anos e que permitiu a riqueza de elementos químicos da Terra.

Por isso, estudiosos de astronomia costumam dizer que nós, seres vivos, somos feitos de "poeira das estrelas".

Construção das civilizações

Ele se refere especificamente às estações do ano.

As diferentes estações existem - e se opõem nos hemisférios Norte e Sul - por causa da inclinação da Terra em relação ao Sol, enquanto dá a volta em torno do Sol.

Com esses padrões astronômicos, foi possível se antecipar a períodos de secas ou chuvas, e perceber os melhores momentos de plantar e colher.

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7)
"Se antever a isso ajudou na transição de um sistema nômade para um sedentário", em que sociedades puderam se desenvolver e prosperar, argumenta o físico. "É
obrigatório conhecer esse ambiente e esses padrões da Terra."

Por isso, ele argumenta que entender astronomia foi uma "questão de sobrevivência".

Além de ensinar nossos antepassados a entender os ciclos climáticos, a observação dos céus foi crucial em outro ponto importante na história humana: as navegações.

"Muitas navegações e métodos de navegação importantes na história foram guiados pelas estrelas", afirma Schappo.

Uma das estrelas da constelação do Cruzeiro do Sul, por exemplo, "aponta quase no polo Sul celeste - é um bom indicativo de onde está o sul, e a partir daí sabe onde
estão os outros pontos cardeais", explica o físico.

"O sistema do GPS funciona com vários satélites, colocados em órbita da Terra", explica Schappo.

[…]

Texto adaptado de: Como os astros influenciam nossa
vida? Veja o que é ciência ou não - BBC News Brasil. Acesso em: 02 de jul. 2023.

“É um processo que se estende por cerca de 13 bilhões de anos e que permitiu a riqueza de elementos químicos da Terra.

Por isso, estudiosos de astronomia costumam dizer que nós, seres vivos, somos feitos de ‘poeira das estrelas’.”

O segundo parágrafo do trecho apresentado, na relação com o primeiro, estabelece o sentido de
a) causa.
b) adição.
c) conclusão.
d) contraste.
e) explicação.
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A questão refere-se ao Texto I.
Texto I
Novas tecnologias: tendências e o que esperar
para o futuro

Toda vez que uma nova tecnologia chega, ela traz com ela mudanças e impactos na sociedade como um todo. Elas transformam a forma como trabalhamos, aprendemos,
nos comunicamos e fazemos negócios, e não param de surgir.

Realidade virtual, Big Data e drones são alguns exemplos de novas tecnologias que já fazem parte do cotidiano. Blockchain, plantação vertical, impressão 4D representam
nomes do futuro.

Tecnologias novas são extremamente importantes porque elas têm o potencial de melhorar significativamente a qualidade de vida das pessoas em muitas áreas diferentes
— a depender de como são usadas

. Abaixo estão alguns dos principais benefícios que as novas tecnologias podem trazer:

- melhoria da eficiência: as novas tecnologias mundiais podem tornar muitas atividades mais eficientes, reduzindo o tempo necessário para executar tarefas e
automatizando muitos processos. Isso pode levar a uma maior produtividade e a uma redução de custos;

- democratização do conhecimento: uma nova tecnologia também pode democratizar o conhecimento, permitindo que pessoas de diferentes partes do mundo tenham
acesso a informações valiosas e aprendam novos assuntos.Isso pode levar a uma maior igualdade de oportunidades educacionais e uma melhor qualidade de vida para
as pessoas;

- melhoria da comunicação: tecnologias novas, quando se pensa em toda a era da internet, por exemplo, podem melhorar a comunicação entre as pessoas, permitindo
que elas se conectem rapidamente com quem não está próximo fisicamente. Felizmente, isso pode levar a uma maior colaboração e troca de ideias, bem como uma
melhor compreensão entre as culturas.

A cada nova invenção, mais possibilidades surgem.

Mas afinal, quais novas tecnologias têm gerado grandes impactos no mundo? São:

• Realidade virtual e aumentada;
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8)
• Inteligência artificial;
• Drones;
• Internet das Coisas (IoT);
• Big Data;
• Impressão 3D; • Robótica.

A realidade virtual (VR) e a realidade aumentada(AR) são tecnologias que criam uma experiência imersiva em um ambiente virtual ou uma sobreposição de informações
digitais em um ambiente real.

A VR é amplamente utilizada em jogos, treinamentos de simulação, design de produtos, terapia e entretenimento, enquanto a AR tem sido aplicada em publicidade,
compras, saúde, educação e turismo.

A inteligência artificial (IA) é uma tecnologia que permite que máquinas aprendam e realizem tarefas que normalmente requerem inteligência humana, como
reconhecimento de fala, visão computacional, processamento de linguagem natural e tomada de decisão.

Alguns exemplos são assistentes virtuais como a Alexa e o famoso Chat GPT, que auxilia na criação de conteúdo.

Os drones são veículos aéreos não tripulados (UAVs) que podem ser controlados remotamente ou programados para realizar tarefas específicas.

Os drones permitem uma inspeção mais segura e eficiente de estruturas, a entrega rápida de produtos e serviços, bem como o registro de imagens e vídeos de locais de
difícil acesso. A Internet das Coisas (IoT) refere-se a um sistema de dispositivos interconectados que se comunicam uns com os outros e com a internet, coletando e
compartilhando dados em tempo real.

O Big Data refere-se ao enorme volume de dados que são coletados diariamente de diversas fontes, incluindo dispositivos móveis, mídias sociais, sensores e outros
dispositivos IoT.

A análise de Big Data permite que as empresas descubram padrões, identifiquem tendências e tomem decisões com base em insights valiosos. A impressão 3D é uma
tecnologia que permite a criação de objetos físicos a partir de um modelo digital tridimensional.

A robótica é uma área do conhecimento que permite a criação de robôs que podem realizar tarefas de forma autônoma ou com supervisão humana.

Pensando em 2023, há também uma série de novas tecnologias para ficar de olho. Conheça algumas delas.

O blockchain é uma tecnologia que permite o armazenamento e compartilhamento de informações de forma segura e descentralizada.

A tecnologia 5G é a próxima geração de redes móveis, que promete uma conexão mais rápida e estável. Ela permite que mais dispositivos sejam conectados
simultaneamente e oferece maior capacidade de transferência de dados, abrindo caminho para novas tecnologias como carros autônomos, realidade virtual e IoT.

A impressão 4D é uma tecnologia que permite a criação de objetos que se transformam ao longo do tempo em resposta a determinados estímulos.

Em 2023, o metaverso com certeza será uma tendência. Ele funciona como uma nova forma de ambiente digital imersivo, que busca criar um universo paralelo em que os
usuários possam interagir de forma mais completa com o mundo digital. Através do uso de tecnologias como realidade virtual e inteligência artificial, o metaverso permite
a criação de ambientes digitais que podem ser aplicados em jogos, educação e até mesmo em ambientes de trabalho.

A plantação vertical é uma tecnologia que permite o cultivo de plantas em ambientes fechados, em que elas crescem verticalmente em camadas.

Essa tecnologia tem sido aplicada em áreas urbanas, onde o espaço é limitado, e em regiões áridas ou com condições climáticas adversas, onde o cultivo convencional
pode ser inviável.

Além disso, a planta vertical pode ter um menor impacto ambiental, já que reduz a necessidade de transporte de alimentos e pode utilizar técnicas de cultivo mais
sustentáveis.
Adaptado de: Internet das coisas
- Notícias e tudo sobre | CNN Brasil. Acesso em: 02 de jul. 2023.

“Além disso, a planta vertical pode ter um menor impacto ambiental, já que reduz a necessidade de transporte de alimentos e pode utilizar técnicas de cultivo mais
sustentáveis.”

No trecho, qual é a relação de sentido estabelecida entre a primeira oração e as demais?
a) Temporal.
b) Causal.
c) De adição.
d) Finalidade.
e) De oposição.
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Instituto AOCP - Prof (V Conquista)/Pref V Conquista/Ciências/2023
Língua Portuguesa (Português) - Coerência. Coesão (Anáfora, Catáfora, Uso dos Conectores - Pronomes Relativos,
Conjunções, etc)
A questão refere-se ao Texto I.
Texto I
Novas tecnologias: tendências e o que esperar
para o futuro

Realidade virtual, Big Data e drones são alguns exemplos de novas tecnologias que já fazem parte do cotidiano. Blockchain, plantação vertical, impressão 4D representam
nomes do futuro.

15/05/24, 20:56 Tec Concursos - Questões para concursos, provas, editais, simulados.
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Tecnologias novas são extremamente importantes porque elas têm o potencial de melhorar significativamente a qualidade de vida das pessoas em muitas áreas diferentes
— a depender de como são usadas

. Abaixo estão alguns dos principais benefícios que as novas tecnologias podem trazer:

- democratização do conhecimento: uma nova tecnologia também pode democratizar o conhecimento, permitindo que pessoas de diferentes partes do mundo tenham
acesso a informações valiosas e aprendam novos assuntos. Isso pode levar a uma maior igualdade de oportunidades educacionais e uma melhor qualidade de vida para
as pessoas;

A cada nova invenção, mais possibilidades surgem.

Mas afinal, quais novas tecnologias têm gerado grandes impactos no mundo? São:

• Realidade virtual e aumentada;
• Inteligência artificial;
• Drones;
• Internet das Coisas (IoT);
• Big Data;
• Impressão 3D; • Robótica.

A realidade virtual (VR) e a realidade aumentada(AR) são tecnologias que criam uma experiência imersiva em um ambiente virtual ou uma sobreposição de informações
digitais em um ambiente real.

Alguns exemplos são assistentes virtuaiscomo a Alexa e o famoso Chat GPT, que auxilia na criação de conteúdo.