Trabalho - Ergonomia do trabalho

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CURSO: TÉCNICO EM CONTROLE AMBIENTAL 
DISCIPLINA: HIGIENE E SEGURANÇA DO TRABALHO - HST
ALUNO: JACKSON RYLLER DOS SANTOS
Brasília / DF 
PROFESSOR: Msc. Eng. Niécio da Costa A. Junior 
TRABALHO – ERGONOMIA – NR17
Introdução
Uma das necessidades primárias do ser humano é a segurança. A segurança no
trabalho é importante para a o crescimento do trabalhador e mais ainda para a
preservação da saúde.
Oferecer saúde e segurança no trabalho é essencial para o desenvolvimento de
uma empresa, já que isso impacta diretamente a qualidade de vida, a saúde e a
produtividade dos colaboradores. Quando falamos em segurança no ambiente de
trabalho, a ergonomia, a ciência que busca entender e melhorar a relação do
homem com o trabalho vem à tona.
Sempre que se fala em segurança do trabalho pensamos na prevenção dos
acidentes de trabalho em grandes maquinários, porém esta questão envolve
muito mais do que apenas os acidentes, compreender a amplitude desta questão
é função da ergonomia no ambiente de trabalho.
No que tange a ergonomia no trabalho, surge a NR-17 é uma norma
regulamentadora criada pelo Ministério do Trabalho com o objetivo de obrigar as
empresas a fornecerem um ambiente ergonômico para que o colaborador exerça
suas atividades.
https://sharecare.com.br/blog/produtividade-no-trabalho/
O que é ergonomia?
rotinas do trabalho informatizado — funcionário sentado a maior parte do
tempo em frente a um computador, o que pode gerar dor nas costas,
problemas de visão e até complicações mais graves;
trabalho exaustivo e/ou repetitivo — pode propiciar o desenvolvimento de
lesões por esforço repetitivo (LER);
quantidade insuficiente de colaboradores ou alto volume de trabalho —
colabora com a constituição de jornadas de trabalho muito exaustivas física e
mentalmente;
falta de orientação ou despreparo em relação à segurança do trabalho —
pode expor o funcionário ao perigo e, até mesmo, provocar acidentes.
Seu significado etimológico inclui o termo “Ergo”, que se refere a “trabalho” e o
termo “nomos”, que significa “regras”. Dessa forma, pode-se entender ergonomia
como um conceito que envolve a busca pelo cumprimento de determinadas
regras, as quais são capazes de proporcionar melhores condições de trabalho.
 A ergonomia é uma ciência que busca entender a relação do homem com as
condições de trabalho, estabelecendo normas para melhorar esse relaciona-
mento. Na prática, ela estuda o perfil da população e elabora medidas para
reduzir os riscos, atuando tanto no ambiente (melhorando condições do espaço
físico da empresa) quanto na organização dos processos.
 Além disso, contribui para a relação entre o empregado e as normas de
trabalho, cuidando da saúde psicológica do colaborador. Dessa forma, a ergono-
mia pode ser dividida em três áreas: ergonomia organizacional, física e cognitiva.
Ergonomia organizacional
A ergonomia organizacional observa o modus operandi da instituição, com a
intenção de melhorar os processos internos que podem oferecer riscos à saúde
no trabalho. Podemos citar:
https://sharecare.com.br/blog/saude-no-trabalho-na-era-digital/
ventilação e temperatura do ambiente;
iluminação;
condições sanitárias;
condições de trabalho durante o exercício da função (por exemplo, se há
necessidade de adquirir equipamentos, como cadeiras ergonômicas ou
suporte para computador);
sinalização interna adequada, saídas de emergência ou quadros de
classificação de risco;
quantidade de ruído;
organização do ambiente;
tempo em que é necessário ficar de pé ou levantando peso excessivo;
disponibilidade e qualidade dos equipamentos.
cobrança excessiva em relação ao tempo;
falta de treinamento;
ausência de abertura para o diálogo (funcionário não se sente à vontade para
se comunicar com os líderes);
ambiente de trabalho hostil ou muito competitivo.
Ergonomia física
Esse primeiro campo se preocupa com questões relacionadas ao espaço da
empresa e à saúde física do colaborador. A área abrange desde a qualidade dos
equipamentos utilizados até a postura corporal do empregado, dentro do campo
de fisioterapia.
Alguns itens ligados à ergonomia física são:
Ergonomia cognitiva
A ergonomia cognitiva, por sua vez, observa aspectos relacionados às condições
mentais do trabalhador. Dessa forma, busca adotar medidas de combate ao
estresse e à ansiedade, que são comuns na vida moderna, interferem muito na
produtividade e podem causar ou agravar diversos males.
Alguns exemplos de situações observadas nessa área da ergonomia são:
https://sharecare.com.br/blog/estresse-e-transtorno-de-ansiedade/
a organização do trabalho;
o levantamento, transporte e descarga individual de cargas;
o mobiliário dos postos de trabalho;
as atividades com máquinas, equipamentos e ferramentas manuais;
as condições de conforto no ambiente de trabalho.
O que a NR 17 determina?
A NR 17 é uma norma regulamentadora estabelecida pelo MTPS que determina
uma série de diretrizes quanto à ergonomia. Ela é conhecida como Norma da
Ergonomia e foi aprovada pela Portaria MTB nº 3.214/1978. Em linhas gerais, ela
é aplicável a toda atividade laboral.
Assim como as outras NRs, o seguimento das diretrizes é fundamental para
garantir o bem-estar, a segurança, a saúde e a qualidade de vida no ambiente de
trabalho. Para que você tenha uma ideia, segundo dados do Ministério da Saúde,
doenças relacionadas a riscos ergonômicos tiveram um aumento de 184% entre
os anos de 2007 e 2016.
Dessa forma, a NR 17 é de suma importância para empresas e trabalhadores. 
A análise ergonômica
O item 3 dispõe sobre a necessidade de realizar a avaliação das situações de
trabalho, informando que fica a cargo do empregador realizar uma Análise
Ergonômica do Trabalho (AET), avaliando as “características psicofisiológicas dos
trabalhadores” e abordando as condições do local.
Além disso, a norma traz regras bastante técnicas para a redução de riscos
ergonômicos, incluindo aspectos sobre:
Consequência do descumprimento
O descumprimento da NR 17 é prejudicial tanto para o empregador quanto para o
funcionário. No caso do primeiro, a lei prevê que a empresa seja notificada,
recebendo o prazo de até 60 dias para corrigir as irregularidades.
Em caso de não cumprimento da determinação, a companhia recebe uma multa.
Se o problema persiste, ela tem que responder judicialmente. Já para o
trabalhador, o não cumprimento da NR 17 gera até mesmo demissão por justa
causa.
https://www.legisweb.com.br/legislacao/?id=181059
https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/noticias/ler-e-dort-sao-as-doencas-que-mais-acometem-os-trabalhadores-aponta-estudo
Por isso, é importante não apenas que a empresa cumpra as diretrizes da norma,
mas também que implemente ações para mobilizar os trabalhadores em torno
disso, especialmente quando não há supervisão direta. Um exemplo são os
programas de conscientização sobre a importância da ergonomia no home office.
Além disso, é importante implementar estratégias mais amplas para promover o
engajamento em torno de uma cultura organizacional mais voltada para o bem-
estar, a vida saudável e o autocuidado.
Como Aplicar a Ergonomia no Ambiente de Trabalho?
Como já foi dito, as condições de trabalho devem ser adequadas ao trabalhador,
dessa forma, há várias maneiras de aplicar a ergonomia no ambiente de trabalho.
Abaixo estão discriminadas algumas dicas sobre os aspectos a serem adaptados
no contexto laboral, confira:
Assento: O assento do trabalhador deve proporcionar a postura adequada, além
disso é importante que seja feita uma orientação ao colaborador sobre a forma
correta de se sentar e sobre os riscos da má postura.
Revestimento: Toda a mobília deve ser revestida por material que proporcione a
limpeza adequada. Este aspecto envolve a pintura anti-ferrugem para evitar
contaminação por tétano.
Computador: É importante que o monitor seja posicionado a cerca de 2 cm acima
dos olhos, de forma que o funcionário permaneça com a cabeça reta, sem
torções. É preciso, também, regular o brilho da tela, evitando dores de cabeça e
problemas de visão.
Movimentação:É essencial também orientar o trabalhador quanto à forma correta
de movimentar e carregar objetos. Objetos pesados, por exemplo, devem ser
levantados realizando o agachamento com flexão total dos joelhos, evitando
problemas lombares.
Palestras e reuniões: A empresa deve se comprometer em relação à
conscientização da importância de seguir as regras da ergonomia, para que os
funcionários sigam as orientações corretamente.
https://sharecare.com.br/blog/ergonomia-home-office/
esforço físico excessivo;
postura inadequada;
jornadas de trabalho prolongadas;
atividades monótonas e repetitivas;
controle rígido de produtividade;
situações de estresse.
Por isso, é cada vez mais importante que as organizações, tanto as pequenas
como as médias e grandes, se preocupem em investir na ergonomia. Com isso, a
empresa contribui em três níveis:
1º – Sociedade: A empresa que adota a ergonomia no ambiente de trabalho
contribui com uma sociedade mais saudável e satisfeita, o que reflete, inclusive,
no mercado.
2º – Trabalhador: Sem dúvida a empresa contribui a nível individual, pois ao se
preocupar de fato com a saúde do seu funcionário, ela ajuda a proporcionar maior
bem-estar físico e emocional
3º – A própria empresa: Como foi mencionado, a produtividade aumenta de
acordo com a satisfação e segurança do trabalhador e este é o aspecto que
justifica a importância da ergonomia na contribuição com a própria empresa.
Quais são os principais riscos ergonômicos?
São considerados riscos ergonômicos todos os fatores que podem afetar a
integridade física ou mental dos trabalhadores, provocando lesões, doenças
ortopédicas ou desconfortos. Entre eles, estão:
https://sharecare.com.br/blog/doencas-ortopedicas/
Lesão por Esforço Repetitivo (LER)
A LER corresponde a problemas no sistema musculoesquelético relacionados ao
trabalho. Dependendo da gravidade, pode até mesmo levar à aposentadoria por
invalidez. E é importante ressaltar que a LER se estende para além do escritório.
Trabalhadores industriais, que permanecem fazendo o mesmo movimento por
muito tempo, também estão sujeitos a sofrer desse tipo de mal.
Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (DORTs)
Segundo a Sociedade Brasileira de Reumatologia, a sigla DORT foi introduzida
para substituir a LER, já que os problemas musculoesqueléticos que surgem em
função do trabalho nem sempre têm evidências de lesões. Geralmente, estão
associados à má postura e ao trabalho repetitivo ou exaustivo. Essa categoria
engloba complicações como tendinites e dor crônica nas costas (dorsalgia).
A dor nas costas, inclusive, é o principal motivo de afastamento no trabalho. E as
perspectivas em relação a isso são preocupantes: a Organização Mundial da
Saúde estima que 80% da população sofrerá com esse tipo de dor pelo menos
uma vez ao longo da vida.
Doenças psicossociais
Silenciosas, as doenças psicossociais podem desencadear ansiedade e
depressão, dois grandes problemas da contemporaneidade. Porém, além disso, a
influência do estresse na saúde pode levar a problemas psicossomáticos, como
desordens cardiovasculares e transtornos alimentares.
Costumam acontecer devido a ambientes de trabalho hostis, nos quais há alta
demanda, cobrança excessiva, jornada exaustiva e/ou má gestão. As doenças
psicossociais também são responsáveis por grande parte dos afastamentos e
denotam ainda mais a importância da ergonomia no ambiente de trabalho.
https://www.reumatologia.org.br/doencas-reumaticas/ler-dort/
https://sharecare.com.br/blog/coluna-e-a-principal-causa-de-afastamento-do-trabalho/
http://www.euro.who.int/en/data-and-evidence/evidence-informed-policy-making/publications/hen-summaries-of-network-members-reports/what-is-the-best-way-to-treat-back-pain
https://sharecare.com.br/blog/a-influencia-do-estresse-na-saude/
Conclusão
Correção de falhas: tanto os postos de trabalho como a temperatura ambiente
e outros riscos identificados devem ser tratados para que as atividades sejam
realizadas de maneira ergonômica.
Conscientização dos funcionários: mesmo com a aplicação da ergonomia, é
preciso que os colaboradores recebam treinamentos para intensificar a atenção
em suas atividades a fim de evitar acidentes ou riscos ergonômicos. Isso vale
também para o uso correto de EPIs e EPCs.
Antes de implementar os parâmetros de ergonomia previstos pela NR-17, é preciso
realizar uma avaliação ergonômica de todas as atividades realizadas na indústria.
Por isso a cultura da segurança é tão importante, já que ela permite mapear com
maior facilidade todos os pontos de riscos que podem ser mitigados.
Com a avaliação ergonômica, os próximos passos para a implantação da
ergonomia prevista pela NR-17 são:
A ergonomia no ambiente de trabalho é algo extremamente importante em diversos
aspectos, por isso é preciso que tanto as empresas como os próprios funcionários
tenham esta preocupação como um foco no contexto do trabalho.
Referências:
Governo do Brasil - Norma Regulamentadora No. 17 (NR-17) Disponível em:
https://www.gov.br/trabalho-e-previdencia/pt-br/composicao/orgaos-
especificos/secretaria-de-trabalho/inspecao/seguranca-e-saude-no-trabalho/ctpp-
nrs/norma-regulamentadora-no-17-nr-17 Acesso em: 04/01/2023
NR 17 - ERGONOMIA Disponível em:
https://www.guiatrabalhista.com.br/legislacao/nr/nr17.htm Acesso em: 04/01/2023
NR 17: o que essa norma diz sobre a ergonomia no trabalho? Disponível em:
https://www.soc.com.br/blog-de-sst/nr-17-ergonomia-no-trabalho/# Acesso em:
05/01/2023
Equipe Sharecare - Ergonomia no trabalho: o que você precisa saber sobre
saúde do trabalho Disponível em: https://sharecare.com.br/blog/ergonomia-no-
trabalho/#:~:text=Quando%20falamos%20em%20seguran%C3%A7a%20no%20am
biente%20do%20trabalho%2C,benef%C3%ADcios%20para%20o%20empregador
%20e%20para%20o%20funcion%C3%A1rio. Acesso em: 09/01/2023
A importância da Ergonomia no Ambiente de Trabalho. Disponível em:
https://www.blogsegurancadotrabalho.com.br/importancia-da-ergonomia-no-
ambiente-de-trabalho/ Acesso em: 09/01/2023
https://www.guiatrabalhista.com.br/legislacao/nr/nr17.htm
https://www.soc.com.br/blog-de-sst/nr-17-ergonomia-no-trabalho/#
https://www.soc.com.br/blog-de-sst/nr-17-ergonomia-no-trabalho/#
https://sharecare.com.br/blog/ergonomia-no-trabalho/#:~:text=Quando%20falamos%20em%20seguran%C3%A7a%20no%20ambiente%20do%20trabalho%2C,benef%C3%ADcios%20para%20o%20empregador%20e%20para%20o%20funcion%C3%A1rio.
https://www.blogsegurancadotrabalho.com.br/importancia-da-ergonomia-no-ambiente-de-trabalho/
https://www.blogsegurancadotrabalho.com.br/importancia-da-ergonomia-no-ambiente-de-trabalho/