AVALIAÇÃO DA COMPOSIÇÃO CORPORAL _ Passei Direto

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22/02/2023, 09:21 AVALIAÇÃO DA COMPOSIÇÃO CORPORAL | Passei Direto
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( ) Estudante 
Curso:
( ) Funcionário 
Setor:
( ) Outros 
_______________________
DATA DA AVALIAÇÃO:
_____ / ______ /________
DATA DA REAVALIAÇÃO:
_____ / ______ /________
AVALIAÇÃO REAVALIAÇÃO AVALIAÇÃO REAVALIAÇÃO
Massa Corporal (Kg): Massa Corporal (Kg): Estatura (m): Estatura (m):
VERIFICAÇÃO DAS MEDIDAS ANTROPOMÉTRICAS
CIRCUNFERÊNCIAS CORPORAIS
CIRCUNFERÊNCIA AVALIAÇÃO REAVALIAÇÃO CIRCUNFERÊNCIA AVALIAÇÃO REAVALIAÇÃO
Circunferência Tórax Circunferência da Cintura
Circunferência Braço relaxado Direito Circunferência do Abdômen
Circunferência Braço relaxado Esquerdo Circunferência do Quadril
Circunferência Braço forçado Direito Circunferência da Coxa (Medial) Direito
Circunferência Braço forçado Esquerdo Circunferência da Coxa (Medial) Esquerda
Circunferência do antebraço Direito Circunferência da Perna Direita
Circunferência do antebraço Esquerdo Circunferência da Perna Esquerda
DIÂMETROS ÓSSEOS
DIÂMETROS ÓSSEOS AVALIAÇÃO REAVALIAÇÃO
Diâmetro ósseo – Biestilóide
Diâmetro ósseo – Biepicondiliano do úmero
Diâmetro ósseo – Biepicondiliano do fêmur
Diâmetro ósseo – Bimaleolar
DOBRAS CUTÂNEAS
Medidas AVALIAÇÃO REAVALIAÇÃO AVALIAÇÃO REAVALIAÇÃO
DOBRAS CUTÂNEAS 1ª
MEDIDA
2ª
MEDIDA
3ª
MEDIDA
1ª
MEDIDA
2ª
MEDIDA
3ª
MEDIDA
Média Média
DC Peitoral
DC Bíceps
DC Tríceps
DC Subescapular
DC Axilar Média
DC Supra-Ilíaca
DC Supra Espinal
DC Abdominal
DC Coxa
DC Perna
RESULTADOS
IMC: ____________ Kg/m² Classificação: IMC: ____________ Kg/m² Classificação:
% Gordura: ____________ % Classificação: % Gordura: ____________ % Classificação:
IRCQ: Classificação: IRCQ: Classificação:
Índice de Conicidade: Massa Corporal Magra: Índice de Conicidade: Massa Corporal Magra:
PR: _______Kg PO: _______Kg PG: _______Kg PM: _______Kg PR: _______Kg PO: _______Kg PG: _______Kg PM: _______Kg
Endomorfia: __________
Mesomorfia: _________
Ectomorfia: __________
Classificação: Endomorfia: __________
Mesomorfia: _________
Ectomorfia: __________
Classificação:
Distribuição da Gordura: Distribuição da Gordura:
FICHA DE AVALIAÇÃO DOS TESTES FÍSICOS
TESTE DE FLEXIBILIDADE (Teste de sentar e alcançar): consistiu em flexionar o tronco
à frente, deslizando as mãos sobre uma régua sem flexionar os joelhos. Foi
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