História e Regras do Handebol

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Handebol 
 
UM POUCO DA HISTÓRIA 
 
O Handebol é derivado de uma série de jogos de equipe em que a bola passava 
de mão em mão até chegar ao gol rival, em gramados e com 11 jogadores de cada 
lado. Os mais próximos eram o Raftball, surgido na Alemanha na década de 1890, e o 
Torball, disputado por operárias das fábricas de Berlim durante a Primeira Guerra 
Mundial como uma alternativa ao futebol. 
 
No fim da década de 1910, o Handebol nasceu graças aos esforços dos 
professores alemães Max Heiser e Karl Schelenz, que formularam as regras para 
mulheres e homens, respectivamente. O prestígio de Schelenz levou a disciplina a se 
espalhar rapidamente pela Europa, por meio de seus alunos. 
 
Os constantes problemas com nevascas e a dificuldade de dividir os gramados 
com os jogos de futebol levaram o esporte a GINÁSIOS FECHADOS em países como a 
Suécia. Outra mudança importante com o novo formato foi a DIMINUIÇÃO DO 
NÚMERO DE PARTICIPANTES NAS EQUIPES, que caíram de onze para sete jogadores 
em cada lado. 
 
NOS JOGOS OLÍMPICOS 
Apesar das mudanças, o handebol fez sua primeira aparição nos Jogos de 1936, 
em Berlim, ainda disputado na grama e com 11 jogadores por equipe. 
O esporte só voltou na edição de 1952, em Helsinque, como esporte de 
demonstração. Ao mesmo tempo, ginásios lotavam em países da Escandinávia para 
acompanhar partidas realizadas em ginásio coberto e com sete jogadores. 
O retorno definitivo ao programa olímpico ocorreu nos Jogos de 1972, em 
Munique, na categoria masculina, já disputado em quadra e com menos participantes 
por equipe o que conquistou de vez o público. A competição feminina começou na 
edição de 1976, em Montreal, no Canadá. 
PRINCIPAIS REGRAS 
A EQUIPE: 
Uma equipe consiste em até 14 jogadores. Não mais do que 7 jogadores podem 
estar presentes na quadra de jogo ao mesmo tempo. Os demais jogadores são 
suplentes. Durante todo o tempo de jogo, a equipe deve ter um dos jogadores 
identificado como goleiro. Um jogador que estiver identificado como goleiro pode se 
tornar um jogador de quadra a qualquer momento. Igualmente, um jogador de quadra 
pode se tornar um goleiro. No início da partida, uma equipe deve ter pelo menos 5 
jogadores em quadra. A partida pode continuar mesmo se uma equipe ficar reduzida a 
menos de 5 jogadores na quadra. Depende dos árbitros julgarem se e quando uma 
partida deveria ser definitivamente suspensa. 
A QUADRA 
 
A quadra de Handebol mede 40 x 20 metros, e os gols têm 3 x 2 m. Cada um 
dos gols é cercado por uma área de 6m, em que só os goleiros podem ficar. Para fazer 
gols, os jogadores de linha têm de arremessar a bola de trás desta marcação, ou 
pulando sobre ela. 
 
O JOGO 
 O objetivo do handebol é fazer pontos no gol adversário, através de arremessos 
realizados com as mãos, para atingir esse objetivo é necessário trocar passes entre os 
companheiros do time e ao mesmo tempo impedir que o mesmo aconteça no time 
adversário. 
É permitido usar mãos e braços para passar a bola, mas ela nunca pode tocar 
abaixo do joelho. 
Cada atleta pode segurar a bola por até três segundos ou então dar três passos 
segurando-a; também pode conduzi-la quicando; e poderá passar para outro 
companheiro ou arremessar para o gol, dando sequência à partida. Se o atleta segurar 
a bola por mais tempo ou dar mais de três passos sem quicar, é marcado uma falta 
pelo árbitro e a posse de bola passa à outra equipe. 
A BOLA, de couro sintético, possui uma circunferência de entre 58 e 60 
centímetros na disputa masculina, e entre 54 e 56 cm na feminina. 
Uma partida de handebol é composta por dois tempos de 30 minutos, com 
intervalo de 10 minutos entre eles. Se ao final desse período tiver ocorrido um empate 
entre as equipes, a decisão irá para a prorrogação, mais dois tempos com duração de 5 
minutos; 
Não é permitido que um jogador arranque a bola do seu adversário com as 
mãos. O que ele pode fazer é tomar a bola usando uma das mãos e permanecendo 
com ela aberta. Durante o jogo, um jogador pode usar o corpo para bloquear o seu 
oponente, no entanto, sem usar de absolutamente nenhum tipo de agressão. Caso 
ocorra algum tipo de movimento violento, como empurrões e puxões para impedir um 
gol, o juiz vai paralisar a partida para a cobrança do tiro de 7 metros, a favor da equipe 
do jogador agredido. Funciona de maneira bem similar ao pênalti no futebol. 
As linhas que organizam a quadra também fazem parte das regras do handebol: 
• A linha dos quatro metros é a que restringe a movimentação do goleiro 
quando é cobrado o tiro de sete metros; 
• A linha dos seis metros é a que marca a área do goleiro durante a partida; 
• A linha dos sete metros serve para indicar a posição correta para o jogador 
que for cobrar o tiro de sete metros; 
• A linha dos nove metros é voltada para a cobrança de faltas, organizando a 
formação da barreira de defesa. 
 
Os jogadores recebem nomes de acordo com suas funções em jogo, que são: 
 Armador: comanda o curso do ataque, portanto, costuma ser o jogador com 
mais experiência; 
Meias (esquerda e direita): são verdadeiros especialistas em arremesso. 
Também é normal que sejam os mais altos do time; 
Pontas (esquerda e direita): começam os ataques e lideram o contra-ataque; 
Pivô: fica entre as linhas de seis e de nove metros, com o objetivo de abrir a 
defesa dos adversários; 
Goleiro: é um dos maiores responsáveis pela vitória da equipe, até mais do que 
no futebol. 
 
FUNDAMENTOS DO HANDEBOL: 
Recepção - é a ação específica de receber, amortecer e reter a bola de forma 
adequada nas diferentes posições e situações em que o jogador for solicitado. 
Passe - é a ação de enviar e dirigir a bola ao companheiro, de forma correta, 
para facilitar a próxima ação. O passe e a recepção são técnicas utilizadas pelos 
jogadores na preparação da finalização, ou seja, na colocação de um companheiro em 
condições favoráveis de arremessar a bola em direção ao gol adversário. 
Arremesso - é a ação de enviar a bola em direção ao gol adversário, aplicando 
um forte impulso (força) na mesma, para dificultar a ação do goleiro, procurando que 
ela adentre ao gol, tendo como objetivo, assim, a marcação de um gol. 
Progressão - é a ação de deslocar-se na quadra, movimentando-se de um lugar 
a outro, de posse da bola, obedecendo as regras do jogo no que diz respeito ao 
manejo da bola. 
Drible - é a ação de impulsionar e dirigir a bola em direção ao solo, uma ou 
mais vezes, sem perder o controle da mesma. O drible serve para progredir na quadra 
ou reter a bola em situação especial. 
Finta - é a ação que o jogador realiza, de posse de bola, para dirigir os 
movimentos do defensor numa direção falsa, desviando a sua atenção da própria real 
intenção, causando-lhe o desequilíbrio. A finta tem como objetivo enganar e passar 
pelo adversário além de desorganizar a defesa. 
 
Professora: Tassiana Aparecida Hudson 
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