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FISIOLOGIA DO ESPORTE E DO EXERCÍCIO INTRODUÇÃO À TRANSFERÊNCIA DE ENERGIA ENERGIA – A CAPACIDADE DE REALIZAR TRABALHO ✓ Energia reflete um estado dinâmico relacionado com uma mudança; ✓ Relaciona-se à realização de trabalho – quando o trabalho aumenta, o mesmo ocorre com a transferência de energia; ✓ No corpo, as células realizam mais frequentemente um trabalho químico e elétrico do que um trabalho mecânico; ✓ Todas as formas de trabalho biológico necessitam da potência gerada pela transferência direta de energia química. ✓ Bioenergética refere-se ao fluxo e a permuta de energia dentro de um sistema vivo; trata principalmente da transformação de macronutrientes (carboidratos, proteínas e gorduras, os quais contêm energia química) em formas de energia utilizáveis biologicamente; ✓ Metabolismo é o total de todas as reações catabólicas (exergônicas) e anabólicas (endergônicas) em um sistema biológico; ✓ A Primeira Lei da Termodinâmica descreve um princípio relacionado com o trabalho biológico – A ENERGIA NÃO PODE SER CRIADA NEM DESTRUÍDA, MAS TRANSFORMA-SE DE UMA FORMA PARA OUTRA SEM SER DEPLETADA; ✓ Catabolismo é a quebra de moléculas maiores em menores, associada a liberação de energia; ✓ Anabolismo é a síntese de moléculas maiores a partir de moléculas menores que pode ser alcançada utilizando a energia liberada de reações catabólicas; ✓ Exemplos: a quebra de proteínas em aminoácidos (catabolismo); formação de proteínas a partir do aminoácido (anabolismo); ✓ Energia total de um sistema; Energia Potencial e Cinética Processos para a Liberação e a Conservação de Energia • A transferência de energia no corpo se dá por meio da liberação da energia capturada nas ligações químicas de várias moléculas; • As ligações químicas que contêm quantidades relativamente amplas de energia em potencial são referidas com frequência como "ligações de alta energia“; • A bioenergética está voltada para a transferência de energia a partir dos alimentos em uma forma biologicamente utilizável; • Essa transferência de energia que ocorre na célula acarreta uma série de reações bioquímicas; Processos para a Liberação e a Conservação de Energia • Muitas dessas reações requerem que a energia seja adicionada aos reagentes (reações endergônicas) antes do "prosseguimento" da reação. Entretanto, como a energia adicionada à reação, os produtos contêm mais energia livre do que os reagentes originais; • Entretanto, como a energia é adicionada à reação, os produtos contêm mais energia livre do que os reagentes originais; • As reações que emitem energia como resultado de processo químico são conhecidas como reações exergônicas; • Observe que as palavras endergônica e endotérmica podem ser usadas de maneira intercambiável; Isso também se aplica às palavras exergônica e exotérmica; ✓ Reações exergônicas descreve qualquer processo físico ou químico que libera energia para suas adjacências; são reações de liberação de energia, geralmente catabólicas; ✓ Reações endergônicas armazenam e absorvem energia; requerem energia e incluem processos anabólicos; Processos para a Liberação e a Conservação de Energia Reações exergônicas ✓ A energia total em um sistema isolado se mantém constante; ✓ Uma redução em uma forma de energia corresponde a um aumento equivalente em outra forma; ✓ Durante as conversões de energia, uma perda de energia potencial por uma fonte produz com frequência um aumento temporário na energia potencial de outra fonte; INTERCONVERSÕES DA ENERGIA ✓ Trabalho mecânico gerado pela contração muscular; ✓ Trabalho químico – todas as células realizam trabalho químico com finalidades de manutenção e de crescimento; ✓ Trabalho de transporte é o trabalho biológico que consiste em concentrar substâncias no organismo; os materiais celulares, normalmente, fluem de uma área de alta concentração para outra de concentração baixa; TRABALHO BIOLÓGICO NOS SERES HUMANOS BIOENERGÉTICA ENERGIA dos NUTRIENTES → Músculo mecânico químico transporte Trabalho Biológico ENERGIA QUÍMICA Capacidade de realizar trabalhoENERGIA POTENCIAL CINÉTICA ✓ Os limites superiores da intensidade do exercício dependem essencialmente do ritmo com que as células extraem, conservam e transferem a energia química existentes nos nutrientes alimentares para os filamentos contráteis dos músculos esqueléticos; FATORES QUE AFETAM O RITMO DA BIOENERGÉTICA ✓ Enzimas são moléculas proteicas específicas que controlam a velocidade de liberação de energia livre; ✓ As enzimas não causam as reações e não determinam a quantidade de energia utilizável que é produzida por essas reações; Enzimas como Catalisadores Biológicos Velocidades das Reações Enzimáticas VELOCIDADE ENERGIA DE ATIVAÇÃO Fatores que influenciam na ativação enzimática • Fatores externos • Temperatura • pH • Fatores internos • [ ] de substrato • [ ] de enzima • Presença de inibidores Bioquímica Temperatura x Atividade enzimática AULA 04: ENZIMAS • São sensíveis a temperatura; • em elevações, ativ. Enzimática cai abruptamente e irreversivelmente; pela desnaturação da PTN; • Temperaturas padrões 250C e 370C; Bioquímica pH X Atividade enzimática AULA 04: ENZIMAS • Estado de ionização afeta a afinidade ao substrato; • pH local pode afetar o estado de ionização do substrato; • Cada enzima possuem seu pH próprio, mas as variações são geralmente pequenas; • Ex.: pepsina pH ideal de 2,0 no estômago; • Ex. CK pH ideal 7.0; Bioquímica Substrato x atividade enzimática AULA 04: ENZIMAS Bioquímica Enzima x Atividade enzimática AULA 04: ENZIMAS ✓ A interação com seu substrato específico representa uma característica ímpar da estrutura proteica globular tridimensional de uma enzima; ✓ A enzima é ligada quando seu lugar ativo se une através de um encaixe perfeito; ✓ Com a formação de um complexo enzima-sustrato, a cisão das ligações químicas acaba formando um novo produto com novas ligações; Modalidade de Ação Enzimática ✓ Algumas enzimas permanecem totalmente adormecidas, a menos que sejam ativadas por substâncias não proteicas denominadas coenzimas; ✓ Elas facilitam a ação enzimática unindo o substrato com sua enzima específica; Coenzimas ❖ Algumas enzimas necessitam de componentes químicos adicionais para exercerem a sua função. Esses componentes são chamados de cofatores; ❖ Eles podem ser divididos em três grupos: ✓ Em geral, as reações de hidrólise digerem ou fracionam as moléculas complexas, transformando- as em subunidades mais simples; ✓ As reações de condensação elaboram moléculas maiores por manterem juntas suas subunidades; HIDRÓLISE E CONDENSAÇÃO; AS BASES PARA A DIGESTÃO E A SÍNTESE ✓ reação de decomposição ou alteração de uma substância pela água; ✓ A hidrólise cataboliza carboidratos, lipídios e proteínas em formas mais simples que o corpo consegue absorver e assimilar mais facilmente; ✓ Desfaz as ligações químicas; ✓ Exemplos das reações hidrolíticas: Ex: digestão de amidos e dissacarídeos (lactase, sacarase e maltase) para monossacarídeos; das proteínas para aminoácidos, dos lipídios para glicerol e ácidos graxos; Reações de Hidrólise ✓ Síntese por desidratação; ✓ Formação de moléculas e compostos mais complexos; Reações de Condensação ✓ O ganho ou perda de calor em um sistema biológico proporciona uma maneira simples de determinar a dinâmica energética de qualquer processo químico; ✓ No catabolismo dos alimentos dentro do corpo, mede a mudança de energia diretamente como calor (kCal) liberado pelas reações químicas; ✓ A mensuração do consumo de O2 constitui a base da calorimetria indireta para determinar a energia utilizada pelos seres humanos; Mensuração da Liberação de Energia nos Seres Humanos Fosfatos de alta energia ATP – ADP – AMP - P • ARTIGO • BIOQUÍMICA APLICADA AO EXERCÍCIO Reações acopladas ✓ Muitas reações bioquímicas que ocorremna célula são denominadas reações acopladas. ✓ São reações associadas entre si, com. a Iiberação de energia livre em uma reação que é usada para "impulsionar" uma segunda reação. ✓ Um exemplo: a energia liberada por uma reação exergônica é usada para impulsionar uma reação que requer energia (reação endergônica ) , dentro da célula. Reações bioquímicas celulares • Oxidação: processo de remoção de um elétron de um átomo ou molécula; • Redução: adição de um elétron a um átomo ou molécula; • A oxidação e a redução são reações que estão sempre acopladas, pois uma molécula somente pode ser oxidada se doar elétrons a outro átomo; • A molécula que doa elétrons é conhecida como agente redutor, enquanto aquela que aceita os elétrons é chamada de agente oxidante; • Observe que uma molécula pode atuar como agente oxidante e também como agente redutor; • Quando as moléculas exercem ambos os papéis, por exemplo, conseguem ganhar elétrons em uma reação e, em seguida, passar esses elétrons a outra molécula para produzir uma reação de oxidação-redução; Reações de oxidação-redução ✓ Termo oxidação não significa que o oxigênio participa da reação. Esse termo deriva do fato de o oxigênio tender a aceitar elétrons e, assim, atuar como agente oxidante; ✓ Essa importante propriedade do oxigênio é usada pelas células para produzir uma forma utilizável de energia, sendo discutida em detalhes "Cadeia de transporte de elétrons; Importante!!!!!!!!!!!!!!!! • reações de oxidação-redução celulares frequentemente envolvem a transferência de átomos de hidrogênio (com seus elétrons), em vez de elétrons livres. • Isso ocorre porque um átomo de hidrogênio contém um elétron e um próton no núcleo. Portanto, uma molécula que perde um átomo de hidrogênio também perde um elétron e, dessa forma, é oxidada; • A molécula que ganha o hidrogênio (e o elétron) é reduzida; • Em muitas reações biológicas de oxidação-redução, pares de elétrons são transferidos de uma molécula para outra na forma de elétrons livres ou como pares de átomos de hidrogênio. • As moléculas que exercem papéis importantes na transferência de elétrons são: ( 1 ) nicotinamida adenina dinucleotídio (NAD+ ou NADH) e (2) flavina adenina dinucleotídio (FAD ou FADH ou FADH2); • A nicotinamida adenina dinucleotídio deriva da vitamina niacina (vitamina B3) , enquanto a flavina adenina dinucleotídio é oriunda da vitamina riboflavina. • A forma oxidada de NAD é escrita como NAD+ e sua forma reduzida é NADH. Similarmente, a forma oxidada de flavina adenina dinucleotídio é escrita como FAD e sua forma reduzida é abreviada como FADH. Observe que FADH também pode aceitar um segundo hidrogênio e formar FAD H2. • Sendo assim, FADH e FADH2 podem ser consideradas a mesma molécula, pois passam pelas mesmas reações Bioenergética • As células musculares armazenam quantidades limitadas de ATP. • Assim como o exercício muscular requer um suprimento constante de ATP para fornecimento da energia necessária à contração, a célula deve ter vias metabólicas capazes de produzir rapidamente ATP (ressíntese); • De fato, as células musculares podem produzir ATP por meio de uma via ou de uma combinação de três vias metabólicas: • ( 1 ) Pela quebra de fosfocreatina (PC) – ATP-CP ou fosfagênio; “sistema anaeróbio alático”; • ( 2 ) Pela via da glicólise ou glicogenólise lática – “sistema anaeróbio lático”; • ( 3 ) formação oxidativa de ATP pela glocólise/glicogenólise e lipólise – “sistema aeróbio” ✓ Durante o repouso o lactato não é zero porque as hemácias só fazem glicólise anaeróbica, produzindo lactato; O exercício moderado (30 - 40% do VO2 máx.) após grande produção de lactato ajuda na sua remoção, pois mantém a freqüência cardíaca e o consumo de O2 em níveis superiores aos de repouso. Remoção do Lactato Pós Exercício Ciclo de Cori • O ciclo de Cori, ciclo dos ori ou via glicose- lactato-glicose consiste na conversão da glicose em lactato, produzido em tecidos musculares durante um período de privação de oxigênio, seguida da conversão do lactato em glicose, no fígado.
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