AVALIAÇÃO TÉCNICAS DA NUTRIÇÃO COMPORTAMENTAL

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12/07/2023, 16:56 Course Status – Educaminas
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AVALIAÇÃO – TÉCNICAS DA NUTRIÇÃO COMPORTAMENTAL
PONTUAÇÃO TOTAL: 10PONTUAÇÃO OBTIDA  10
Uma ferramenta para ajudar o indivíduo a estabelecer metas é chamada de:
Resposta Marcada :
Diagrama dos círculos.
PONTUAÇÃO TOTAL: 10PONTUAÇÃO OBTIDA  0
Marque a alternativa CORRETA.
I. O TN deve explicar que vai propor um exercício de autoavaliação que poderá ajudá-lo a reconhecer e atender melhor os sinais
internos de fome e saciedade.
II. Caso os conceitos de fome, saciedade e satisfação não tenham sido discutidos, eles devem ser retomados e esclarecidos.
Resposta Marcada :
A afirmação I é verdadeira e a II é falsa.
PONTUAÇÃO TOTAL: 10PONTUAÇÃO OBTIDA  10
Marque a opção INCORRETA acerca das 25 maneiras de amar seu corpo.
Resposta Marcada :
Pense em seu corpo como um templo: crie uma lista das coisas que você pode fazer para ele.
PONTUAÇÃO TOTAL: 10PONTUAÇÃO OBTIDA  10
Seu objetivo é ajudar o indivíduo a identificar seus sentimentos e associá-los ao seu dia para que perceba as razões de estar
como está e aprender a não usar a comida para suprir suas necessidades. De qual atividade são essas características?
Resposta Marcada :
Associando sentimentos e comportamentos.
PONTUAÇÃO TOTAL: 10PONTUAÇÃO OBTIDA  10
Sobre o Comer Reativo, marque a alternativa CORRETA:
 
Resposta Marcada :
Seu objetivo é ensinar o indivíduo como impedir que coma de forma reativa, usando um exercício de respiração.
PONTUAÇÃO TOTAL: 10PONTUAÇÃO OBTIDA  10
Nesse momento, deve-se definir como será feita a mudança; no caso do café da manhã, o que a pessoa vai comer. É importante
pensar em iniciar com opções de alimentos que a pessoa goste e que sejam sugeridas de forma conjunta. De qual proposta da
EM cita a questão?
 
Resposta Marcada :
Estratégias e instrumentos que planejo usar.
PONTUAÇÃO TOTAL: 10PONTUAÇÃO OBTIDA  10
Comer um chocolate pode trazer à tona muitas emoções conflitantes, como:
Resposta Marcada :
Prazer e medo, ou satisfação e culpa.
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90 / 100
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Para esta atividade, o indivíduo deve ser orientado a refletir sobre:
Como quero me sentir fisicamente após esse lanche ou refeição?
Por quanto tempo quero que essa refeição me sustente?
Quando foi a última vez que comi?
Qual atividade tem essas características?
 
Resposta Marcada :
Tempo de permanência da saciedade.
PONTUAÇÃO TOTAL: 10PONTUAÇÃO OBTIDA  10
Seu objetivo é explicar os conceitos de fome e saciedade. Estamos falando do:
Resposta Marcada :
Odômetro da fome.
PONTUAÇÃO TOTAL: 10PONTUAÇÃO OBTIDA  10
Este é um exercício clássico de comer com atenção plena. O TN deverá explicar que a proposta é experimentar uma comida de
uma forma diferente. Caso o indivíduo comente que não gosta de uvas passas, responder que não é necessário gostar delas (o
ideal é usar as passas, mas o TN pode sugerir um damasco ou uma tâmara, caso a pessoa tenha total aversão às passas) para
fazer o exercício, ressaltando que ele pode fazer o quanto do exercício se sentir confortável.
Resposta Marcada :
Meditação da uva-passa.
Total