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a Naturopatia busca estimular os mecanismos de defesa do próprio corpo para lutar contra uma doença ou um desequilíbrio. Esse estímulo se dá por meio de métodos 100% naturais, focados na alimentação e suplementação de vitaminas e minerais, elementos da natureza e terapias que ajudam no relaxamento físico e mental. Entre as técnicas mais comuns temos: ⠀ ✔ Terapias baseadas na exposição aos elementos naturais como o "banho" de sol, ar puro, calor ou frio. ⠀⠀ ✔ Uso de suplementos alimentares, hidroterapia, jejum ou abstenção de bebidas alcoólicas e açúcar. Mudança de hábitos.⠀ ✔ Aconselhamento psicológico, que inclui meditação, yoga, técnicas de relaxamento e outros métodos para aliviar e controlar o estresse. NA TUROPATIA O termo naturopatia surge da fusão das palavras natura (termo latino para nascimento) e pathos (raiz grega para sofrimento), para sugerir uma "cura natural" Elaborado por Danieli Woj cie ch ow sk i A OMS reconhece a Naturopatia como uma Medicina Tradicional devido ao seu histórico de aplicação e eficácia nos tratamentos. Os locais de atuação são diversificados: SPAs, estâncias hidrominerais, ONGs, clínicas de estética, clínicas multiprofissionais no âmbito privado e Unidades Básicas de Saúde, Centro de Atenção Psicossocial, policlínicas e hospitais no cuidado paliativo e no pré e pós-operatório na área pública. Desde os primórdios da civilização a humanidade atribuiu poderes curativos à água, à argila, às ervas e aos alimentos, reconhecendo-os como recursos simples e eficazes na recuperação ou melhora das funções orgânicas.