ap3 fisiologia do esforço

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	Tuesday, 21 Jun 2022, 21:28
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Questão 1
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Texto da questão
Compreender o que significa "energia" e a forma como o organismo a pode adquirir, converter e armazenar é a chave para assimilar e otimizar o funcionamento orgânico do exercício. Cientificamente, otermoestá diretamente relacionado com a concepção de que a energia informa a capacidade de um corpo realizar algum tipo de trabalho mecânico (Wilson, 1968). Nesse sentido, a 1ª primeira lei da Termodinâmica descreve um dos princípios mais importantes relacionados ao trabalho biológico. Neste contexto, em relação à 1ª primeira Lei da Termodinâmica, assinale o item correto:
Escolha uma opção:
a. A energia pode ser criada ou destruída, somente poderá ser transformada de uma forma para outra.
b. A energia pode ser criada ou destruída, no entanto, não poderá ser consumida de uma forma para outra.
c. A energia não pode ser criada ou destruída, somente poderá ser transformada de uma forma para outra. 
d. A energia não pode ser transformada, somente poderá ser destruída.
e. A energia pode ser criada ou destruída, além de ser transportada de umaforma para outra.
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A resposta correta é: A energia não pode ser criada ou destruída, somente poderá ser transformada de uma forma para outra.
Questão 2
Correto
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Texto da questão
Para funcionar de maneira adequada, o corpo humano necessita de nutrientes, os quais são subdivididos em macro e os micronutrientes. Nesse sentido, em relação aosmacronutrientes, analise os itens a seguir:
I-	Constituem grande parte da alimentação e são encarregados de prover a energia imprescindível para garantir o bom funcionamento do organismo.
II-	Além de seu papel como combustível biológico, esses nutrientes, denominados macronutrientes, mantêm a integridade funcional e estrutural do organismo. 
III-	Os carboidratos, os lipídios e as proteínas são macronutrientes que proporcionam a energia necessária para preservar as funções corporais durante o repouso e a atividade física.
IV-	Constituem um pequena parte da alimentação e são encarregados de prover a energia imprescindível para garantir o bom funcionamento do organismo.
É correto apenas o que se afirma em:
Escolha uma opção:
a. I e II apenas;
b. II e III apenas;
c. I e IV apenas;
d. II, III e V.
e. I, II e III; 
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A resposta correta é: I, II e III;
Questão 3
Correto
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Texto da questão
Podemos afirmar que um perfeito funcionamento de todos os órgãos e sistemas do corpo contribui diretamente para que o organismo mantenha-se com saúde. Qualquer problema / limitação na atividade de um dos órgãos pode produzir alterações na sua respectiva função, comprometendo a desempenho do respectivo sistema e o estado de saúde do indivíduo. Nesse sentido, para melhor utilizá-lo faz-se importante que você entenda como o organismo é constituído. 
Neste contexto, analise os itens a seguir:
I -As células formam os tecidos, os quais dão origem aos órgãos do nosso corpo;
II -Os sistemas orgânicos são por sua vez, constituídos exclusivamente por células, que simultaneamente formam o organismo;
III -Os tecidos são formados por células;
IV - Os órgãos são formados por tecidos;
V - As células formam os tecidos, os quais originam os sistemas orgânicos.
É correto apenas o que se afirma em:
Escolha uma opção:
a. II e IV
b. I, III e IV 
c. I, II e V
d. I, II e III
e. II, III e IV
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A resposta correta é: I, III e IV
Questão 4
Correto
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Texto da questão
A grande função dossistemas energéticos é, precisamente, formar energia útil para a contração muscular (energia mecânica), uma vez que o músculo esquelético não possui a capacidade de utilizar diretamente a energia contida nos alimentos. Nesse sentido, em relação aos 3 tipos de sistemas energéticos, assinale a alternativa correta:
Escolha uma opção:
a. Sistema ATP- CP ou Anaeróbio; Sistema Oxidativo; Sistema Anaeróbio;
b. Sistema ATP- CP ou Anaeróbio Alático; Sistema Anaeróbio Lático; Sistema Aeróbio; 
c. Sistema Anaeróbio Alático; Sistema Anaeróbio Lático; Sistema Aeróbio;
d. Sistema ATP- CP ou Aeróbio; Sistema Anaeróbio Lático; Sistema Aeróbio;
e. Sistema ATP- CP ou Aeróbio Alático; Sistema Aeróbio Lático; Sistema Aneróbio;
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A resposta correta é: Sistema ATP- CP ou Anaeróbio Alático; Sistema Anaeróbio Lático; Sistema Aeróbio;
Questão 5
Correto
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Texto da questão
Quando se trata de fisiologia do exercício e o que os esforços mais longos, causam no organismo, geralmente, de acordo com o material lido, marque a alternativa correta. "O sangue é bombeado de:
Escolha uma opção:
a. sete a dez vezes mais do que no estágio inicial
b. doze a quatorze vezes mais do que no estágio inicial
c. quatro a sete vezes mais do que no estágio inicial 
d. dez vezes a doze mais do que no estágio inicial
e. quatorze a dezesseis vezes mais do que o estágio inicial.
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A resposta correta é: quatro a sete vezes mais do que no estágio inicial
Questão 6
Incorreto
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Texto da questão
A grande função dos sistemas energéticos é,precisamente, formar energia útil para a contração muscular (energia mecânica), uma vez que o músculo esquelético não possui a capacidade de utilizar diretamente a energia contida nos alimentos (energia química). Nesse sentido, assinale a alternativa que aponta corretamente aos 3 tipos de sistemas energéticos:
Escolha uma opção:
a. Sistema Aeróbio Alático; Sistema Anaeróbio Lático; Sistema Aeróbio;
b. Sistema Aeróbio Alático; Sistema Anaeróbio Lático; Sistema Aneróbio;
c.  Sistema ATP- CP ou Anaeróbio Alático; Sistema Anaeróbio Lático; Sistema Aeróbio; 
d. Sistema ATP- CP ou Sistema Fosfogênio Alático; Sistema Anaeróbio Lático; Sistema Aeróbio;
e. Sistema ATP- CP ou Sistema Fosfogênio Alático; Sistema Aeróbio Lático ou Sistema Glicolítico; Sistema Aeróbio, Respiração Celular ou Cadeia Respiratória;
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A resposta correta é: Sistema ATP- CP ou Sistema Fosfogênio Alático; Sistema Aeróbio Lático ou Sistema Glicolítico; Sistema Aeróbio, Respiração Celular ou Cadeia Respiratória;
Questão 7
Correto
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Texto da questão
Prout, grande pesquisador na área da Fisiologia, observou que em um exercício moderado, como a caminhada, ocorria um aumento da produção de um determinado gás no indivíduo. Diante desta observação, mediu este gás emitido por homens, nos quais se exercitavam até causar fadiga, observação esta, que resultou no moderno conceito de cinética voltado a permuta gasosa durante o exercício.Embora não tenha sido possível definir uma exata quantidade deste gás, devido a não existência de instrumentos capazes de medir a frequência respiratória, Prout pode constatar que:
Escolha uma opção:
a. a concentração da substância (dióxido de carbono) no ar inspirado caía de maneira absurda em um exercício exaustivo.
b. a concentração da substância (dióxido de carbono) no ar expirado se mantinha igual em um exercício exaustivo.
c. a concentração da substância (dióxido de carbono) no ar expirado aumentava de maneira absurda em um exercício exaustivo.
d. a concentração da substância (dióxido de carbono) no ar expirado dilata de maneira absurda em um exercício exaustivo.
e. a concentração da substância (dióxido de carbono) no ar expirado caía de maneira absurda em um exercício exaustivo. 
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A resposta correta é: a concentração da substância (dióxido de carbono) no ar expirado caía de maneira absurda em um exercício exaustivo.
Questão 8
Correto
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Texto da questão
Analise as afirmativas a seguir:
I - “É amanutenção do equilíbrio do meio interno” 
II-“Durante exercício, é a manutenção das condições em equilíbrio”.
A partir dessa análise, assinale a opção que definecorretamente estes conceitos citados:
Escolha uma opção:
a. I - hialinidade; II - estado dinâmico
b. I - homeostase; II- estado estável 
c. I- hematose; II - estado dinâmico
d. I - homeostase; II- estado neutro
e. I - hematose; II - estado neutro
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A resposta correta é: I - homeostase; II- estado estável
Questão 9
Correto
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Texto da questão
Os movimentos voluntários do ser humano são realizados por contrações dos músculos estriados esqueléticos, que são inteiramente dependentes de comandos provenientes dos neurônios.  Os neurônios, bem como as fibras musculares, são células descritas como excitáveis, ou seja, possuem a capacidade de produzir potenciais elétricos em resposta a estímulos. 
A partir desse contexto, em relação a Junção Neuromuscular, analise os itens a seguir:
I - Também conceituada como “placa motora”, a junção neuromuscular é o local de união entre as fibras musculares, ou seja, filamentos de actina e miosina. 
II - A junção neuromuscular (JNM) é uma sinapse química, que transmite os impulsos elétricos das terminações nervosas para o músculo, através de um neurotransmissor. 
III – O neurotransmissor que transmite os impulsos elétricos das terminações nervosas para o músculo é a acetilcolina.
IV- A Junção Neuromuscular não apresenta regiões distintas, já que trata-se de uma comunicação sináptica.
É correto apenas o que se afirma em:
Escolha uma opção:
a. II, III e V.
b. I e II apenas;
c. I e IV apenas;
d. I, II e III;
e. II e III apenas; 
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A resposta correta é: II e III apenas;
Questão 10
Correto
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Texto da questão
Os treinamentos com períodos mais longos como corrida de 5000 m., natação (mais que 1500 m.), ciclismo (mais que 10 km.), triathlon, dentre outros, recrutam majoritariamente a produção aeróbia de ATP, denominada Fosforilação Oxidativa (também conhecida como respiração Celular ou Cadeia Respiratória) que ocorre dentro da mitocôndria com o envolvimento de duas vias metabólicas cooperativas. Nesse sentido, em relação a essas vias metabólicas cooperativas, assinale a alternativa correta:
Escolha uma opção:
a. A cadeia transportadora de elétrons e o o ciclo de Krebs respectivamente;
b. O ciclo de Krebs e a cadeia transportadora de elétrons; 
c. A lipogênese e o ciclo de Krebs;
d. A gliconeogênese e a cadeia transportadora de elétrons.
e. A cadeia transportadora de elétrons e a gliconeogênese respectivamente;
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A resposta correta é: O ciclo de Krebs e a cadeia transportadora de elétrons;
Questão 11
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
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Texto da questão
Em se tratando de Fisiologia do Exercício, quando um indivíduo sai de uma situação de repouso para uma de exercício, deve ocorrer uma redistribuição do (a) .... Marque a alternativa que complementa este raciocínio dito:
Escolha uma opção:
a. PA (pressão arterial)
b. FR (frequência de repouso)
c. VS (volume sistólico)
d. FC (frequência cardíaca)
e. DC (débito cardíaco) 
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A resposta correta é: DC (débito cardíaco)
Questão 12
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
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Texto da questão
Nós seres humanos para realizar qualquer tipo de exercício, necessitamos de energia, a qual precisa ser transformada e utilizada pelo organismo para que a atividade ocorra. Nesse sentido, faz-se importante referir, que todas as células são dotadas de mecanismos biológicos (sistemas energéticos) capazes de transformar a energia contida nos alimentos (energia química) em uma forma de energia biologicamente útil.
Neste contexto, em relação à Bioenergética, analise os itens a seguir:
I -  A Bioenergética constitui um dos principais blocos temáticos da Fisiologia do Exercício, sendo voltada ao estudo dos vários processos químicos que tornam possível a vida celular do ponto de vista energético. 
II - Busca explicar os principais processos químicos celulares e suas implicações fisiológicas, principalmente em relação aos processos que se relacionam a homeostasia.
III- Refere-se à compreensão sobre o que significa “energia” e a forma como o organismo a pode adquirir, converter, armazenar e utilizar, constituindo-se assim a chave para compreender o funcionamento orgânico tanto nos desportos de rendimento, como nas atividades de recreação e lazer. 
IV- O estudo da Bioenergética permitirácompreendemos como a capacidade para realizar trabalho (exercício) está independente da conversão sucessiva, de um tipo de energia para outra formas biologicamente úteis.
É correto apenas o que se afirma em:
Escolha uma opção:
a. II, III e V.
b. I e II apenas;
c. I, II e III; 
d. I e IV apenas;
e. II e III apenas;
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A resposta correta é: I, II e III;
Questão 13
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
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Texto da questão
Ao analisarmos épocas passadas, é reconhecível que as atividades acadêmicas desenvolveram-se porque grandes pesquisadores estudaram odesporto e o exercício com base em uma poderosa perspectiva científica e fisiológica. Tais pesquisadores demonstraram que era essencial que os professores de Educação Física possuíssem uma base sólida, apoiada tanto nos alicerces científicos quanto nos conceitos subjacentes e nos princípios da fisiologia do exercício. Neste contexto, em relação a Hipócrates, grande pesquisador,assinale o item correto:
Escolha uma opção:
a. Deu início aos seus estudos voltado a medicina por volta dos 16 anos de idade e, durante anos, aperfeiçoou o pensamento existente da época voltado a saúde e higiene científica. Realizou experimentos voltados para a fisiologia, medicina e anatomia, também executou dissecações em animais e seres humanos.
b. Ele descobriu a circulação do sangue em uma única direção, derrubando desta forma, a concepção que era aceita até então na época.
c. Era considerado o pai da medicina, possuía um direcionamento da saúde no caminho científico. Hipócrates chegou a uma teoria que direcionava a forma de entender o funcionamento do organismo humano. Para ele, a quantidade de fluídos existentes no corpo, poderiam ser os principais responsáveis pelo estado de equilíbrio ou de doença. 
d. Foi um matemático que utilizou referências matemáticas para explicar como a musculatura permitia os animais nadar, caminhar e voar.
e. Conseguiu registrar mudanças na temperatura do corpo com o primeiro termômetro de ar.
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A resposta correta é: Era considerado o pai da medicina, possuía um direcionamento da saúde no caminho científico. Hipócrates chegou a uma teoria que direcionava a forma de entender o funcionamento do organismo humano. Para ele, a quantidade de fluídos existentes no corpo, poderiam ser os principais responsáveis pelo estado de equilíbrio ou de doença.
Questão 14
Correto
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Texto da questão
No início de qualquer tipo de treinamento, considerando que todas as atividades são iniciadas anaerobiamente, (já que leva-se um certo tempo para produzir ATP aerobicamente), o organismo ao perceber a necessidade de resintetizar ATP, recorre ao método mais simples e, consequentemente, mais rápido de produzi-lo, que é através do sistema ATP–CP ou Sistema FosfogênioAlático. No entanto, a importância desse sistema é apreciada principalmenteem um tipo de treinamento.
Nesse sentido, em relação a esse tipo de treinamento, suas características e exemplos práticos,assinale a alternativa correta:
Escolha uma opção:
a. nos treinamentos intermitentes, cuja atividade se caracteriza pelo esforço de intensidade baixade força e velocidade com uma duração inferior a 30s, como uma corrida de 200m, um salto em altura, um Sprint no futebol, ou seja, treinamentos ou situações que necessitem de um suprimento  de ATP.
b. Nos treinamentos de potência, cuja atividade se caracteriza pelo esforço de intensidade máxima de força e velocidade com uma duração inferior a 1 hora, como uma corrida de 50m, um salto em altura, um Sprint rápido no futebol ou uma cortada no vôlei, um arremesso no basquete, ou seja, treinamentos ou situações que necessitem de um suprimento rápido de ATP.
c. Nos treinamentos de potência, cuja atividadese caracteriza pelo esforço de intensidade máxima de força e velocidade moderada com uma duração superior a 30 minutos, como uma maratona, uma prova de triatlo, um jogo de futebol ou uma partida no voleibol, ou seja, em treinamentos ou situações que necessitem de um suprimento moderado e constante de ATP.
d. A importância desse sistema é apreciada principalmente nos treinamentos de potência, cuja atividade se caracteriza pelo esforço de intensidade máxima de força e velocidade com uma duração inferior a 30s, como uma corrida de 50m, um salto em altura, um sprints rápido no futebol ou uma cortada no vôlei, um arremesso no basquete, ou seja, treinamentos ou situações que necessitem de um suprimento rápido de ATP. 
e. Nos treinamentos de resistência ( meia maratona), cuja atividade se caracteriza pelo esforço de intensidade moderada de força e velocidade, como uma prova de triatlon, 200 metros na natação, ou seja, treinamentos ou situações que necessitem de um suprimento moderado de ATP.
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A resposta correta é: A importância desse sistema é apreciada principalmente nos treinamentos de potência, cuja atividade se caracteriza pelo esforço de intensidade máxima de força e velocidade com uma duração inferior a 30s, como uma corrida de 50m, um salto em altura, um sprints rápido no futebol ou uma cortada no vôlei, um arremesso no basquete, ou seja, treinamentos ou situações que necessitem de um suprimento rápido de ATP.
Questão 15
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
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Texto da questão
Após a leitura dos conteúdos sobre adaptações fisiológicas ao exercício. Vamos refletir, o corpo humano é uma máquina potente, balizada em uma complexa interação entre sistemas, que lhes permitem manter o equilíbrio, por meio de quais mecanismos? Marque a alternativa correta:
Escolha uma opção:
a. Estático e Morfológico
b. Livre e Funcional
c. Funcional e Morfológico. 
d. Dinâmico e Funcional
e. Cinético e Dinâmico
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A resposta correta é: Funcional e Morfológico.
Questão 16
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
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Texto da questão
No que diz respeito a fadiga muscular, faz-se imprescindível que você a compreenda, pois durante a sua vida profissional, algumas situações deverão ser identificadas para que seu planejamento e sua atuação sejam seguros e eficazes. Nesse sentido, em relação a Fadiga Muscular, analise os itens a seguir:
I –Este evento acontece a partir de uma forte e prolongada contração do músculo, na qual ocorre uma rápida depleção (utilização) de glicogênio e consequentemente, uma diminuição da capacidade contrátil e metabólica do músculo de produzir o mesmo trabalho.
II –Após uma atividade muscular prolongada, a transmissão de sinal na junção neuromuscular também pode ficar diminuída, fato que não interfere na contração muscular. 
III - Para um músculo em contração, a interrupção do fluxo sanguíneonão tem a capacidade de promover a fadiga muscular.
IV - A transmissão de sinal na junção neuromuscular também pode ficar diminuída, fato que interfere na contração muscular.
É correto apenas o que se afirma em:
Escolha uma opção:
a. I e II apenas;
b. I, II e III;
c. II, III e IV.
d. II e III apenas;
e. I e IV apenas; 
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A resposta correta é: I e IV apenas;
Questão 17
Correto
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Texto da questão
A Frequência Cardíaca (FC) é um dos componentes que sofrem alterações, refletindo _____________________________________________para atender as demandas aumentadas do organismo quando em atividade física.
Escolha uma opção:
a. na quantidade de contatos que o cérebro deve realizar.
b. na quantidade de trabalho que o coração deve realizar. 
c. na quantidade de interligações que oshormônios devem realizar.
d. na quantidade de interligações que o cérebro deve realizar.
e. na quantidade de trabalho que não interfere para que o coração realize suas atividades.
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A resposta correta é: na quantidade de trabalho que o coração deve realizar.
Questão 18
Correto
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Texto da questão
O sistema cardiovascular é uma rede de vasos que provoca elevada força dentro dos mesmos para que ocorram as trocas de nutrientes e ainda, é um sistema de coleta e retorno que desempenha pouca pressão sobre o corpo. Tal sistema é formado por: Marque a alternativa que aborde os principais elementos que constituem o Sistema Cardiovascular:
Escolha uma opção:
a. nodo sinoatrial, artéria aorta e o suprarenais
b. coração, vasos sanguíneos e o sangue 
c. nodo sinoatrial, vasos sanguíneos e medula óssea.
d. coração, timo e o sangue
e. coração, baço e alinfa
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A resposta correta é: coração, vasos sanguíneos e o sangue
Questão 19
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
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Texto da questão
De acordo com a leitura do Material Didática. "A hipotensão após exercício é caracterizadapela. Marque a alternativa:
Escolha uma opção:
a. não alteração da PA após o exercício
b. elevação da pressão arterial na recuperação
c. redução da pressão arterial na recuperação, 
d. redução da pressão arterial norepouso,
e. elevação da FC após o exercício
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A resposta correta é: redução da pressão arterial na recuperação,
Questão 20
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
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Texto da questão
É correto afirmar que "Os efeitos agudos imediatos, que são respostas imediatas a um determinado exercício, acontecem:
Escolha uma opção:
a. Indiretamente com o exercício e se manifestamde maneira não programada
b. Diretamente com o exercício e se manifestam de maneira programada.
c. Indiretamente com o exercício, e se manifestam de maneira programa.
d. Diretamente com o exercício, e se manifestam de maneira não programada. 
e. Não modificam
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A resposta correta é: Diretamente com o exercício, e se manifestam de maneira não programada.
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