Boliche e Bocha 3 Bimestre

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PEI José Siqueira Bueno
 Educação Física - 3° Bimestre – Prof. Ramon – 7° ano
Esporte de Precisão.
Habilidade: (EF07EF03) Experimentar, fruir e identificar os diferentes elementos que constituem os esportes de precisão e técnico-combinatórios, valorizando o trabalho coletivo e o protagonismo; (EF07EF04) Praticar um ou mais esportes de precisão e técnico-combinatórios oferecidos pela escola, usando habilidades técnico-táticas básicas e respeitando regras; (EF07EF05) Planejar e utilizar estratégias para solucionar os desafios técnicos e táticos, tanto nos esportes de precisão e técnico combinatórios como nas modalidades esportivas escolhidas para praticar.
Conteúdo: Esportes; Esportes de precisão; Boliche – Teoria; Bocha – Teoria.
	História do boliche
O boliche é um esporte que, com o auxílio de uma bola pesada, tem como principal objetivo a derrubada de 10 pinos dispostos em uma formação triangular que se encontra do lado oposto de uma pista. Esse esporte é tido como um entretenimento milenar. Pesquisas arqueológicas revelam que o esporte já era praticado no Egito, pois foram encontrados pinos e bolas em tumbas. É um esporte presente nos Jogos Pan-Americanos desde 1991, e recebe apoio do Comitê Olímpico Internacional. Caracteriza-se, também, por propiciar muita diversão aos praticantes. Para muitos adeptos, tornou-se um lazer de fim de semana.
Regras do jogo
· Pinos e pista: o jogo é jogado em uma pista de boliche, que é uma longa faixa plana e estreita. No final da pista, estão dez pinos dispostos em um triângulo equilátero;
· Número de jogadores: o jogo pode ser jogado individualmente ou em equipes. Geralmente, cada jogador ou equipe tem dez turnos (chamados de "frames") para jogar;
· Lançamento da bola: cada jogador tem duas tentativas para derrubar os pinos em cada turno, exceto em certas situações especiais (explicadas mais adiante). A bola de boliche é segurada na mão e lançada em direção aos pinos. O objetivo é atingir o maior número possível de pinos e derrubá-los;
· Contagem de pontos: a pontuação é baseada no número de pinos derrubados em cada turno. Cada pino derrubado conta como um ponto. Se todos os dez pinos forem derrubados em um único lançamento, é chamado de "strike" e o jogador recebe 10 pontos, mais os pontos dos próximos dois lançamentos. Se todos os pinos forem derrubados em dois lançamentos consecutivos, é chamado de "spare" e o jogador recebe 10 pontos, mais os pontos do próximo lançamento;
· Reiniciando pinos: se algum pino não for derrubado no primeiro lançamento de um turno, você pode tentar derrubá-lo no segundo lançamento. Se todos os pinos forem derrubados em ambos os lançamentos, você passa para o próximo turno;
· Último turno especial: no décimo e último turno, se um jogador derrubar todos os pinos com um "strike" ou "spare", ele tem direito a lançar uma bola extra para receber pontos adicionais;
· Pontuação máxima: a pontuação máxima em uma partida de boliche é 300. Isso é alcançado se um jogador fizer um "strike" em todos os dez turnos, recebendo 30 pontos em cada turno.
Essas são apenas as regras básicas do boliche. Existem variações do jogo, como o boliche de dez pinos, o boliche de nove pinos, o boliche de bolas de borracha, entre outros. Além disso, existem regras específicas de cada local ou torneio. É sempre bom verificar as regras específicas do lugar onde você está jogando, antes de começar o jogo.
História da Bocha
A Bocha é um esporte que surgiu no Império Romano e foi difundido entre os povos devido à dominação dos exércitos militares. Hoje é um esporte que atrai desde as crianças até os idosos. O seu objetivo é o lançamento de bolas para uma maior aproximação de um determinado ponto.
Praticada por atletas com elevado grau de paralisia cerebral ou deficiências severas, a bocha paralímpica só apareceu no Brasil na década de 1970.
Regras da Bocha
· número de jogadores: a bocha pode ser jogada individualmente, em duplas ou em equipes de três jogadores. Cada jogador ou equipe tem um número definido de bolas para lançar;
· lançamento: o jogo começa com um jogador ou equipe lançando o bolim para iniciar o jogo. O bolim deve ser lançado a uma distância mínima pré-determinada (geralmente entre 6 e 10 metros) e deve permanecer dentro dos limites da quadra de bocha;
· lançamento das bolas: após o lançamento do bolim, os jogadores ou equipes lançam suas bolas alternadamente. O objetivo é lançar as bolas o mais próximo possível do bolim. Os jogadores podem tentar acertar as bolas do adversário para deslocá-las ou impedir que se aproximem do bolim;
· pontuação: após todas as bolas serem lançadas, a pontuação é determinada pelo posicionamento das bolas em relação ao bolim. A bola mais próxima do bolim pontua. Se houver mais de uma bola, do mesmo jogador ou equipe, mais próxima, elas também pontuam. A pontuação é contada pelo número de bolas, de um jogador ou equipe, que estão mais próximas do bolim do que as bolas do adversário;
· rodadas: o jogo, geralmente, é disputado em várias rodadas. Após cada rodada, a pontuação é registrada e as bolas são recolhidas. O jogador ou equipe que pontuou na rodada anterior lança o bolim na próxima rodada;
· vencedor: o jogo continua até que um jogador ou equipe atinja um número de pontos pré-determinado. O vencedor é aquele que alcançar essa pontuação primeiro.