ENERGIA PARA ATIVIDADE FÍSICA

Prévia do material em texto

EM2120565 - ENERGIA PARA ATIVIDADE FÍSICA
	 
		
	
		1.
		O índice glicêmico, foi proposto na década de 1980, para mensurar a velocidade de absorção dos carboidratos de um alimento.  Este índice considera a ingestão de uma fonte de carboidratos por um período de:
	
	
	
	4 horas
	
	
	1,5 hora
	
	
	3 horas
	
	
	2 horas
	
	
	1 hora
	Data Resp.: 15/09/2023 16:23:01
		Explicação:
Foi proposto o chamado índice glicêmico (IG) para quantificar até que ponto a ingestão de determinado alimento eleva a glicemia (concentração de glicose sanguínea) nos períodos pós-prandial (após a ingestão) e de jejum. Como a quantidade de carboidratos não é a mesma para suas diferentes fontes, o IG foi definido como a área da curva do aumento da glicemia após a ingestão de 50 g de um alimento no período de 2 horas (a partir da ingestão). A curva do alimento avaliado é comparada com a do alimento-referência (glicose ou pão branco).
	
	
	 
		
	
		2.
		A energia térmica (na forma de calor) é um tipo de energia que os seres humanos...
	
	
	
	Só podem converter em trabalho mecânico.
	
	
	Só podem converter em trabalho químico.
	
	
	Não podem converter em outras formas.
	
	
	Podem converter em outras formas.
	
	
	Só podem converter em trabalho de transporte.
	Data Resp.: 15/09/2023 16:24:00
		Explicação:
A resposta correta é: Não podem converter em outras formas.
	
	
	 
		
	
		3.
		Com relação aos componentes do gasto energético diário...
	
	
	
	O efeito térmico da atividade física é o menor componente em termos porcentuais.
	
	
	O valor da taxa metabólica de repouso é um pouco mais alta que aquele apresentado pela metabólica basal.
	
	
	O efeito térmico dos alimentos é o maior componente em termos porcentuais.
	
	
	O gasto calórico provocado pelo consumo de alimentos é calculado no componente do metabolismo basal.
	
	
	A taxa metabólica basal representa o menor porcentual em termos do gasto energético diário.
	Data Resp.: 15/09/2023 16:24:46
		Explicação:
A resposta correta é: O valor da taxa metabólica de repouso é um pouco mais alta que aquele apresentado pela metabólica basal.
	
	
	 
		
	
		4.
		Uma vez digeridos e absorvidos, os carboidratos se encontram, em sua maioria, na forma de:
	
	
	
	Glicose
	
	
	Galactose
	
	
	Lactose
	
	
	Sacarose
	
	
	Frutose
	Data Resp.: 15/09/2023 16:25:41
		Explicação:
A resposta correta é: Glicose
	
	
	 
		
	
		5.
		No estudo da fisiologia do exerrcício a energia pode ser relacionada com a capacidade de realizar trabalho biológico. De acordo com a Segunda Lei da Termodinâmica, assinale a alternativa correta.
	
	
	
	A energia do universo não pode ser conservada.
	
	
	A energia não pode ser destruída, só transformada.
	
	
	A energia do universo ruma para a desorganização.
	
	
	A energia não pode ser criada, só transformada.
	
	
	A energia vai sendo criada nas reações endergônicas.
	Data Resp.: 15/09/2023 16:27:04
		Explicação:
A Segunda Lei da Termodinâmica diz que os processos de troca de energia sempre se direcionam à aleatoriedade. Por aleatoriedade entende-se a desordem (chamada de entropia), que sempre aumenta.A energia não pode ser criada nem destruída, mas apenas transformada. Tal corolário é conhecido como Primeira Lei da Termodinâmica. De acordo com essa lei, sempre que houver troca de energia ou matéria entre um sistema e suas imediações, o conteúdo total de energia do universo permanecerá constante.
	
	
	 
		
	
		6.
		A desordem para a qual a energia do universo ruma recebe o nome de:
	
	
	
	Sistema aberto
	
	
	Entropia
	
	
	Energia livre
	
	
	Conservação de energia
	
	
	Sistema fechado
	Data Resp.: 15/09/2023 16:28:32
		Explicação:
A resposta correta é: Entropia
	
	
	 
		
	
		7.
		O fato de o corpo humano aumentar sua produção de calor quando utiliza mais energia é uma situação decorrente da:
	
	
	
	Lei do consumo de oxigênio
	
	
	Utilização unicamente do metabolismo anaeróbio
	
	
	Primeira Lei da Termodinâmica
	
	
	Utilização unicamente do metabolismo aeróbio
	
	
	Segunda Lei da Termodinâmica
	Data Resp.: 15/09/2023 16:29:23
		Explicação:
A resposta correta é: Segunda Lei da Termodinâmica
	
	
	 
		
	
		8.
		As reações num organismo vivo podem ser endergônicas ou exergônicas. Nas reações exergônicas, a energia é:
	
	
	
	Totalmente absorvida como calor.
	
	
	Destruída.
	
	
	Liberada.
	
	
	Acumulada.
	
	
	Aumentada.
	Data Resp.: 15/09/2023 16:30:00
		Explicação:
Mencionamos anteriormente que, embora seja didático separar as reações em exergônicas (catabolismo ou liberação de energia) e endergônicas (anabolismo ou acúmulo dela), elas, na prática, estão acopladas no organismo vivo.
	
	
	 
		
	
		9.
		A energia presente nas ligações dos alimentos é considerada:
	
	
	
	Do tipo mista
	
	
	Do tipo mecânica
	
	
	Do tipo potencial
	
	
	Do tipo cinética
	
	
	Do tipo térmica
	Data Resp.: 15/09/2023 16:30:46
		Explicação:
A resposta correta é: Do tipo cinética
	
	
	 
		
	
		10.
		Alguns tecidos apresentam características especiais que os "obrigam" a consumir determinados substratos energéticos em detrimento de outros. O sistema nervoso central...
	
	
	
	Consome qualquer substrato energético desde que de modo anaeróbio.
	
	
	Consome qualquer substrato energético desde que de modo aeróbio.
	
	
	Normalmente só consome glicose de forma anaeróbia.
	
	
	Normalmente só consome glicose de forma aeróbia.
	
	
	Consome principalmente lipídios, especialmente no repouso.
	Data Resp.: 15/09/2023 16:31:40
		Explicação:
A resposta correta é: Normalmente só consome glicose de forma aeróbia.