Estudando_ NR 17 Básico - Ergonomia _ Prime Cursos 4

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27/12/2021 20:58 Estudando: NR 17 Básico - Ergonomia | Prime Cursos
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Estudando: NR 17 Básico - Ergonomia
Mobiliário dos Postos de Trabalho
É importante que os interruptores de controle, alavancas e botões de tipos diferentes estejam ao alcance do
operador em sua postura normal de pé ou sentado. Frequentemente, muitos controles de um torno mecânico
ou máquinas similares estão abaixo do quadril e além do alcance dos braços do operador. A localização
adequada dos controles é de fundamental importância, outras exigências incluem:
a) Seleção de tipos adequados tais como controles manuais para precisão de operações em alta velocidade e
controles de pé como pedais para operações que requeiram força maior, embora não se deva usar dois ou
mais pedais por operador;
 b) Distinção entre os controles de emergência e aqueles usados em operações normais (por separação,
código de cores, etiquetas claras ou proteção);
 c) Prevenção de ativação acidental dos botões de emergência (com espaço adequado, resistência adequada,
local separado e proteções);
 d) Resistência adequada em operação, com uma indicação clara de ativação dos controles;
 e) Os procedimentos de operação são fáceis de entender, de acordo com o senso comum. (botões em
equipamento elétrico giram em sentido horário para ligar e aumentar, mas válvulas giram no sentido anti-
horário para abrir etc.).
Os procedimentos operacionais baseados no bom senso são importantes para ajudar a resolver os problemas
do sistema produtivo.
Numa situação perigosa ou numa emergência, as pessoas tendem a operar controles importantes reagindo de
acordo com o senso comum e instintos naturais, podendo variar entre os países, por isso é uma boa idéia
verificar o acionamento de certos equipamentos principalmente os de origem estrangeira. Algumas vezes, a
posição "liga e desliga" dos interruptores pode ser invertida, bem como cores de identificação.
É importante estar certo de que as direções de acionamento dos equipamentos são compatíveis com o senso
comum e que não envolvem risco de acionamento errado. Se uma peça do equipamento adquirido for
diferente dos hábitos locais de operação, ela deve ser etiquetada claramente para indicar sua posição liga e
desliga.
As mesas de controle e painéis de operação de processo, que necessitam de atenção constante devem
proporcionar sinal sonoro ou visual de fácil identificação que permita ação imediata dos operadores. Deve-se
ter em mente que apertar um botão quando uma lâmpada de advertência se acende deve ocorrer em frações
de segundo para que não ocorram erros.
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As ações se tornam mais difíceis se o operador tiver que apertar um botão quando uma lâmpada vermelha de
emergência pisca entre muitas lâmpadas de diferentes cores. Consequentemente, todos os sistemas de
informações e sinais usados para iniciar as operações consecutivas devem ser os mais simples possíveis.
Com o objetivo de permitir a leitura dos instrumentos rapidamente é importante que:
a) Os painéis de instrumentos sejam de fácil visualização;
 b) Os instrumentos estejam marcados claramente e posicionados de acordo com o processo de trabalho ou
categoria;
 c) Todos os medidores se movam na mesma direção;
 d) Todos os instrumentos sejam de fácil leitura indicando a posição de funcionamento normal.
Existem vários modelos de painéis de instrumentação onde diferentes tipos de sinais, luzes e medidores
permitem ler rapidamente os aspectos diferentes do processo de produção, como velocidade, pressão,
indicadores de nível, fornecimento e descarga de fluidos, que devem ser lidos rapidamente. Os sinais devem
estar dispostos de forma que apenas uma olhada no painel seja possível indicar uma situação anormal no
processo.
Todos os sinais e informações exibidas ao operador devem permitir sua diferenciação facilmente. Isto pode
ser feito pela disposição apropriada das posições no painel de controle e pela mudança de tamanho, forma ou
cores dos mostruários com atenção para os aspectos abaixo:
a) Colocar os instrumentos ou indicadores em seqüência lógica ou em correspondência com as máquinas que
representam;
 b) Colocar os instrumentos ou indicadores mais usados entre a altura da mesa de trabalho a nível da vista;
 c) Mudando o tamanho, forma ou cor para diferentes categorias de instrumentos ou indicadores;
 d) Usar palavras simples ou abreviações adequadas para marcar claramente cada instrumento ou indicador;
 e) Remover ou cobrir os mostradores fora de uso;
 f) Fazer sinais de emergência em destaque pela posição, tamanho e cor;
 g) Usar sinais luminosos de cores diferentes onde apropriado.
Na transferência de informações durante a mudança de turno, as instruções devem ser claras, resumidas e
escritas em formulário próprio.
O suporte para os pés incorporado ao posto de trabalho (em bancadas ou linhas de montagem) é o mais
adequado e pode ser feito através de suportes em que caibam o apoio para os pés, com escalonamento a
cada 5 cm, de forma que o trabalhador coloque-os na altura em que lhe for mais conveniente. O apoio dos
pés em barras ou em suportes muito estreitos é inadequado.
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A altura em que se realiza o trabalho é importante. Se ela não for a correta, o corpo se cansa rapidamente. A
altura de trabalho deve ser tal que o trabalho possa ser feito sem que as costas se curvem e com os ombros
relaxados e nas suas posições normais. O trabalho deve ser feito com a mão em posição normal e o mais
perto do corpo possível.
A altura de trabalho confortável varia de acordo com o tipo de trabalho que está sendo feito. Se o trabalho
requer precisão, onde a visão é importante, então, a altura de trabalho deve ser maior. O trabalho de precisão
geralmente exige uma sustentação para os braços. Quando se tratar de trabalho pesado, a altura do plano de
trabalho deve, para certas operações, ser baixo o suficiente para permitir que o trabalhador use o peso do seu
corpo da melhor forma.
Os diferentes tipos de trabalho exigem alturas de trabalho diferentes. A superfície do plano de trabalho deve
ser consideravelmente mais elevada para trabalhos de precisão do que para os trabalhos pesados. A altura
do plano de trabalho pode ser variada, de acordo com as necessidades pessoais, com a ajuda de uma mesa
de trabalho ajustável.
É importante usar o calçado adequado para os trabalhos que impliquem em caminhar a ficar de pé por muito
tempo, evitando desta forma, o cansaço nas pernas e costas. Os sapatos devem ser firmes e confortáveis
para obter o apoio necessário. No caso do trabalho possibilitar qualquer tipo de lesão aos pés, tais como,
queda de componentes metálicos pesados, deve-se calçar botas de segurança com proteção reforçada
(biqueira de aço) para os dedos.
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Se possível, o trabalhador deve ter como alternar entre uma posição e outra (sentada a de pé). O serviço que
não exija mudança de posição deve ser alternado com um serviço que exija maior movimentação. O trabalho
que não necessita de muita força muscular e que pode ser executado numa área limitada deve ser feito
sentado. Deve ser possível alcançar toda a área de trabalho sem se esticar ou se torcer desnecessariamente.
A posição de trabalho deve ser a mais confortável possível. Uma boa postura significa que a pessoa está
sentada na posição reta de frente e bem perto do plano de trabalho. A mesa de trabalho e a cadeira devem
ser bem projetadas para que a superfície esteja no mesmo de nível que oscotovelos, as costas a os ombros
relaxados.
Passar o dia todo sentado não é bom para o corpo, por isso, deve-se haver variação no tipo de trabalho
executado. Uma boa cadeira permite alternar a forma de realizar o trabalho e na posição das pernas.
O modelo da cadeira, de preferência ajustável na altura, deve ser adequada para o trabalho que está sendo
executado e estar de acordo com altura da mesa de trabalho. É necessário que haja espaço para as pernas,
para permitir que elas se movimentem livremente. A altura da cadeira é mais confortável quando os pés estão
apoiados no chão. Quando isso não for possível, um descanso para os pés pode ajudar a aumentar o conforto
da posição.
Nas atividades realizadas em pé:
 Pode ocorrer, na prática, situações em que a condição dos postos de trabalho estejam ergonomicamente
corretas, mas as pessoas podem não estar tirando um bom proveito da situação, em função, às vezes, de
falta de treinamento ou de programas orientativos para que os recursos disponíveis sejam corretamente
utilizados.
Trabalhos que exigem muita movimentação e utilização dos músculos, geralmente são executados de pé,
como por exemplo, a operação de máquinas em atividades metalúrgicas, construção civil e mineração.
Um trabalho que obrigue uma pessoa a ficar de pé o dia todo representa muita tensão sob as pernas, isto
pode resultar em inchaço dos músculos devido a falta de movimentação suficiente para bombear a quantidade
adequada de sangue para o coração. Em função disto, o coração tem um suprimento insuficiente de sangue
para trabalhar e o indivíduo se sente cansado e apático.
No trabalho realizado de pé, deve-se evitar dobrar as costas, se inclinar para a frente ou para um dos lados do
corpo. Os músculos das pernas, das costas e dos ombros devem estar contraídos para segurar o corpo nesta
posição. Se você permanecer com o corpo inclinado, os músculos das costas continuam tencionados e
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quando você voltar para a posição normal vai sentir dores nas costas como se estivessem tencionados numa
posição fixa.
É impossível trabalhar de pé o tempo todo se o trabalhador tiver que executar a tarefa em uma altura que não
esteja ajustada corretamente, ou se os controles, materiais e ferramentas não forem de fácil alcance. É
necessário ter espaço suficiente para os pés, para permitir que se alterne a posição de trabalho e que as
cargas possam ser distribuídas igualmente. Evite usar roupas de trabalho justas, pois elas inibem os
movimentos exigidos pelo trabalho.
Quando as articulações estão tencionadas, uma pressão mal exercida pode causar um cansaço considerável.
Ficar de pé em uma perna pode levar a uma pressão de carga sobre a articulação do quadril que é duas
vezes e meia o peso do corpo. Um bom exemplo de como isto pode ocorrer pode ser encontrado nos casos
em que um trabalhador aciona um pedal mal posicionado. Quando as juntas são estendidas, uma pressão
desconfortável pode causar uma fadiga considerável.
Ao trabalhar de pé, é importante ficar atento para os seguintes aspectos:
a) As ferramentas necessárias para o trabalho devem estar ao alcance;
 b) A altura do posto de trabalho ajustada à altura do trabalhador, de forma que a área de trabalho esteja
nivelada com os cotovelos, com as costas retas e com os ombros relaxados;
 c) O trabalhador deve ficar de frente para a mesa, com o peso distribuído igualmente em ambos os pés, além
de que, deve haver espaço suficiente para as pernas e pés;
 d) A natureza especial do trabalho pode significar uma mudança na altura do plano de trabalho;
 e) Os controles, como alavancas e interruptores, devem estar abaixo da altura dos ombros;
 f) A área sobre a qual está o trabalhador, deve ser adequada para as condições de trabalho;
 g) Um calçado adequado reduz a tensão nas costas e pernas.