avaliação 5

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AVALIAÇÃO 5
1. Através de que mecanismo conseguimos manter uma postura?
 Através de exercícios físicos.
 Através de uma rotina diária.
 Através de uma alimentação saudável.
 Através das contratações musculares.
 Através do esqueleto.
2. Defina o uso da biomecânica ocupacional:
 A biomecânica também é utilizada para medição climática e elaboração de transporte de carga.
 É aplicada no estudo dos movimentos corporais e força relacionada ao trabalho.
 "Bio" (sistema) + "mecânica" (análise da força e seus efeitos).
 A biomecânica também é utilizada no mapeamento geográfico.
 A biomecânica também abrange ciências filosóficas, históricas e químicas.
3. Qual a principal fonte de movimentação do corpo humano?
 Músculos.
 Articulações.
 Vértebras.
 Ossos.
 Tendões.
4. Em relação a prevenção da coluna lombar podemos apontar como parâmetros:
 Viabilidade do espaço de trabalho, cronograma e manutenção.
 Organização do trabalho, dimensão da tarefa, espaço de trabalho e desenho do objeto.
 Clima, disponibilidade e capacitação.
 Carga horária.
 Logística, força bruta, orientação da tarefa.
5. No plano Sagital quais são os movimento principais?
 Flexão, extensão e hiperextensão.
 Rotação inferior, abdominal e fricção das mãos.
 Alongamento cervical e agachamento.
 Adução, abdominal e alongamento cervical.
 Retrusão e rotação superior.
 AVALIAÇÃO 6
1. Defina ergonomia cognitiva:
 A contemplação dos processos históricos dos trabalhadores.
 A contemplação dos processos filosóficos dos trabalhadores.
 A contemplação dos processos mentais dos trabalhadores.
 A contemplação dos processos astronômicos dos trabalhadores.
 A contemplação dos processos físicos dos trabalhadores.
2. Para que servem os movimentos corporais?
 Para modificar aumentando ou diminuindo a massa corporal.
 Para ter equilíbrio mental e emocional.
 Para andar em linha reta, desviar e se manter em pé.
 Para manter uma postura, levantar uma carga e movimentar o corpo.
 Para sustentar os ossos e os músculos.
3. Sensação é:
 Processo biológico de captação e percepção da energia ambiental.
 Perceber a movimentação nos lugares.
 Sentir o odor da comida.
 Sentir o toque de algo na pele.
 Experimentar as mudanças de temperatura.
4. As propriedades musculares são:
 Agilidade, altura, respiração e descarga.
 Lentidão e e rotação inferior.
 Coordenação e equilíbrio.
 Equilíbrio e desequilíbrio.
 Resistência, agilidade, potência e agilidade.
5. Qual a principal consequência da sobrecarga muscular?
 Inflamação nos ossos.
 Distensão muscular.
 Atrofiamento e fadiga.
 Desenvolvimento saudável da massa muscular.
 Diminuição do peso.
Opção correta: Distensão muscular.
AVALIAÇÃO 7
As ciências cognitivas distinguem cinco grandes áreas para o estudo da percepção, memória e tomada de decisões:
 Psicologia comportamental, AI, linguística cognitiva, neurociências e filologia da mente.
 Psicologia cognitiva, AI, linguística comparativa, neurociências e filosofia da mente.
 Psicologia cognitiva, inteligência artificial, linguística cognitiva, neurociências e sociologia mental.
 Psicologia cognitiva, inteligência artificial, linguística cognitiva, neurociências e filosofia da mente.
 Psicologia cognitiva, inteligência artificial, linguística comparativa, neurociências e filologia da mente.
As classes de tomada de decisão são:
 Cotidiana, Estratégica, Operativa, Urgência.
 Rotina, Esporádica, Ocasional, Urgência.
 Rotina, Estratégica, Operativa, Urgência.
 Rotina, Esporádica, Operacional, Urgência.
 Rotina, Estratégica, Operacional, Urgência.
Dentre os processos cognitivos, a memória é o processo pelo qual as experiências levam à(o)
 Alteração do comportamento.
 Questionamento sobre o comportamento.
 Domínio.
 Repetição do comportamento.
 Conhecimento.
A modulação da atenção é modulada pelos seguintes parâmetros:
 Fator fisiológico, Fator motivacional e Concentração.
 Fator genético, Fator motivacional e Concentração.
 Fator genético, Fator social e Concentração.
 Fator genético, Fator educacional e Concentração.
 Fator motivacional, Fator social e Concentração.
Há autores que classificam em 05 os tipos de memórias. Cite três deles:
 Memória declarativa, memória de procedimento e memória de curta duração.
 Memória imediata, memória de média duração e memória de execução.
 Memória de curta e longa duração, memória de processamento e memória declarativa.
 Memória de qualidade, memória de quantidade e memória imediata.
 Memória de entendimento, memória declarativa, memória imediata.]
AVALIAÇÃO 8
Segundo Cruz (2006) as estratégias cognitivas são empregadas para resolver problemas que dependem dos seguintes condicionantes cognitivos:
 Sabedoria, produção e proatividade.
 Conhecimento, razão e força.
 Representações, conhecimentos e raciocínios.
 Apresentações, desenvolvimento e capacidade.
 Estratégia, delimitações, conhecimentos e agilidade.
Segundo Greco, Oliveira e Gomes os conceitos de carga de trabalho são:
 Nenhuma das anteriores.
 As cargas de trabalho são definidas como exigências ou demandas psicobiológicas do processo de trabalho, gerando ao longo do tempo particularidades do desgaste do trabalhador.
 A noção da carga de será pois sempre relativa a interação de um sujeito e as exigências de determinado meio.
 Toda a atividade, inclusive o trabalho, tem pelo menos 3 aspectos: físico, cognitivo e psíquico. Cada um deles pode determinar uma sobrecarga. Eles são inter-relacionados e são bastante frequentes, embora isso não seja necessário, que uma forte sobrecarga de um dos aspectos seja acompanhada de uma carga bastante alta nos dois outros domínios.
 O conceito de carga de trabalho possibilita uma análise do processo de trabalho que extrai e sintetiza os elementos que determinam de modo importante o nexo biopsíquico da coletividade operária e confere a esta um modo histórico de "andar na vida".
Dentre os métodos de construção de medidas de cargas de trabalho, como por exemplo, o NASA TLX, é importante que o método leve em consideração alguns aspectos e dois deles são:
 Tomada de decisões e cálculo de cronogramas.
 Dimensão física e dimensão perspectiva.
 Trabalhar com controle de tempo e execução.
 Falar e calcular.
 Dimensão corporal e emocional.
O erro humano está relacionado com:
 Confiabilidade.
 Tempo.
 Conhecimento.
 Experiência.
 Disposição.
Das principais variáveis que influenciam a confiabilidade humana estão:
 Experiência e afinidade com o trabalho.
 Perfil psicológico e habilidades.
 Capacidade física e disponibilidade.
 Confiança e respeito.
 Competência e disponibilidade.
AVALIAÇÃO 9
São dimensões de atuação da Ergonomia Organizacional:
 Trabalho individual, Telepresença e Organização setorial do trabalho.
 Trabalho em grupo, Gestão das equipes e Organização temporal do trabalho.
 Trabalho em grupo, Comunicação e Organização setorial do trabalho.
 Comunicação, Organizações virtuais e Trabalho em grupo.
 Gestão humana, Teletrabalho e Organização setorial do trabalho.
São características mensuráveis de um cargo que melhoram a motivação, satisfação e desempenho dos trabalhadores:
 Variedade e identidade de tarefas, Autonomia e Feedback.
 Variedade e identidade de habilidades, Autonomia e Feedback.
 Variedade de tarefas, Identidade de habilidades, Autonomia e Feedback.
 Variedade de tarefas e habilidades, Autogestão e Shiatsu.
 Feedback, Identidade de tarefas e Autonomia.
São sintomas do estresse:
 Psicoses, hipotensão, aumento da transpiração.
 Colites, Disenteria, Aumento da frequência cardíaca.
 Desânimo, diminuição da pressão arterial, úlceras.
 Ganho de peso, hipertensão, rash cutâneo (inflamação de pele).
 Enxaquecas, úlceras, aumento da pupila.
São exemplos de enriquecimento do trabalho:
 Remover o controle direto sobre as tarefas, atribuir novas tarefas de igual ou maior dificuldade e a criação de postos de trabalho integrados.
 Remover o controle direto sobre as tarefas, atribuir novas tarefas de menor dificuldade e a criação de postos de trabalho descentralizados.
 Adiar o controle direto sobre as tarefas, atribuir novas tarefas de igual ou menor dificuldadee a criação de postos de trabalho setorizados.
 Remover o controle direto sobre as tarefas, atribuir novas tarefas de maior dificuldade e a criação de postos de trabalho específicos.
 Remover o controle direto sobre as tarefas, atribuir novas tarefas de maior dificuldade e a criação de postos de trabalho mais integrados.
São formas de reduzir o estresse no trabalho:
 Trabalho isolado, redesenho do posto de trabalho, aulas de convívio.
 Redimensionamento do posto de trabalho, Treinamento e Interação social.
 Intercâmbio de postos de trabalho, treinamento e trabalho isolado.
 Eventos coletivos, atividades ao ar livre e foco na interação social.
 Redesenho do posto de trabalho, Contatos sociais, Treinamento.
AVALIAÇÃO 10
Para a prevenção da sobrecarga muscular é necessário verificar o conteúdo do trabalho, o ambiente no qual o trabalhador está inserido e a substituição da aplicação de força muscular por meios técnicos de levantamento e carregamento de cargas além de:
 Treinar o trabalhador para que desenvolva condições cognitivas e condição física de acordo com a demanda, controle do sobrepeso e que não seja sedentário.
 Introduzir ao máximo o trabalho muscular estático e o trabalho repetitivo. Treinar o trabalhador de forma aeróbica para que desenvolva condição física de acordo com a demanda, controle do sobrepeso.
 Aumentar ao máximo o trabalho muscular estático e o trabalho repetitivo. Treinar o trabalhador para que cumpra e desenvolva condição física de acordo com a demanda, controle do sobrepeso e que não seja sedentário.
 Reduzir ao máximo o trabalho muscular estático e o trabalho repetitivo. Treinar o trabalhador para que desenvolva condição física de acordo com a demanda, controle do sobrepeso e que não seja sedentário.
 Reduzir ao máximo o trabalho muscular estático e o trabalho repetitivo. Não treinar o trabalhador e sim colocá-lo em campo para que desenvolva conhecimento, condição física de acordo com a demanda, controle do sobrepeso e que não seja sedentário.
Entre os processos cognitivos básicos estão:
 Não perceber as propriedades ou características dos estímulos e as relações entre eles, não tomar decisões com base em conhecimentos e raciocínios derivados de percepções ignoradas.
 Ater-se a estímulos ambientais, perceber propriedades ou características desses estímulos e as relações entre eles, tomar decisões com base em suposições especulativas.
 Ater-se a estímulos físicos, perceber propriedades ou características desses estímulos e às relações entre eles, tomar decisões com base na intuição e raciocínios derivados dessas percepções.
 Ater-se a estímulos ambientais e ignorar propriedades ou características desses estímulos e as relações entre eles.
 Ater-se a estímulos ambientais, perceber propriedades ou características desses estímulos e as relações entre eles, tomar decisões com base em conhecimentos e raciocínios derivados dessas percepções.
Algumas causas de estresse são:
 Isolamento social;
 Todas as opções;
 Sobrecarga de trabalho (física ou mental);
 Falta de recompensa por uma contribuição de alguém (baixos salários, falta de reconhecimento);
 Falta de autonomia e flexibilidade no trabalho (falta de controle sobre o próprio trabalho e monotonia);
As principais demandas de trabalho da ergonomia atual no Brasil e no mundo ainda se baseiam em:
 Demandas relacionadas aos princípios da ergonomia corporal.
 Demandas relacionadas aos princípios da ergonomia psicológica.
 Demandas relacionadas aos princípios da ergonomia física.
 Demandas relacionadas aos princípios da ergonomia organizacional.
 Demandas relacionadas aos princípios da ergonomia mental.
E um termo utilizado quando referirmos uma porção de recursos de processamento que uma pessoa necessita para realizar uma tarefa. Ela representa o conjunto de esforços desenvolvidos para atender às exigências das tarefas. Esse conceito abrange os esforços físicos, os cognitivos e os psicoafetivos (emocionais)
 NDA
 Carga elementar
 Carga emocional
 Carga mental
 Carga explosiva
Opção correta: Carga mental