O condicionamento aeróbico pode ser realizado em meio líquido, e incluir vários métodos de treinamento intermitente, com intervalos, contínuo ou uma combinação deles. Nesse sentido, classifique V para

O condicionamento aeróbico pode ser realizado em meio líquido, e incluir vários métodos de treinamento: intermitente, com intervalos, contínuo ou uma combinação.
Nesse sentido, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
( ) exercício físico aeróbico deve ser precedido de um aquecimento cardiovascular de pelo menos 5 minutos.
( ) É importante concluir os exercícios com um período de desaquecimento para restaurar metabolismo normal.
( ) alongamento antes e depois do exercício não deve ser feito, pois piora desempenho.
A - V-F-V.
B - V-V-F.
C - D.
D - F-V-F.