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CINESIOLOGIA
AQUÁTICA
Prof.ª Fernanda Elem
BIOMECÂNICA NA ÁGUA
 Não tem uma sistematização em relação àqueles realizados em solo.
 Tem como base os PRINCÍPIOS e PROPRIEDADES FÍSICAS da água somados aos conceitos
cinesiológicos.
 Abordagem didática e reflexiva.
EXERCÍCIOS PASSIVOS
➢Exercícios realizados por forças externas: 
▪ Mãos do fisioterapeuta; 
▪ Próprio paciente; 
▪ Força de flutuação; 
ALONGAMENTOS PASSIVOS PELA FLUTUAÇÃO
São realizados a favor do empuxo, após um posicionamento ativo ou passivo prévio.
Necessitam de um equipamento flutuador para sua realização. 
➢São intensificados com acréscimo do número ou tamanho de equipamentos. 
➢Utiliza-se da flutuação de assistência.
ALONGAMENTOS PASSIVOS PELA FLUTUAÇÃO
➢Objetivos 
▪ Ganho de amplitude de movimento. 
▪ Aumentar a mobilidade dos tecidos moles. 
▪ Aumentar a flexibilidade dos tecidos antes dos exercícios ativos. 
▪ Evitar ou minimizar o risco de lesões musculares e tendíneas.
ALONGAMENTOS PASSIVOS PELA FLUTUAÇÃO
CUIDADO! 
➢Adequar ou corrigir a postura antes e durante a execução do exercício. 
➢Evitar compensações musculares. 
➢Iniciar com movimentos menores evoluindo para maiores.
EXERCÍCIOS FACILITADOS
São movimentos ativos realizados na superfície da água.
➢Necessitam de um equipamento flutuador para sua realização sendo sustentado por eles.
➢Quanto maior o volume do flutuador ou o número de flutuadores, mais fácil é o
movimento. ➢Utiliza-se da flutuação de apoio para sua realização.
EXERCÍCIOS FACILITADOS
EXERCÍCIOS FACILITADOS 
➢Objetivos: 
▪ Ganho de força (para músculos com grau de força igual ou menor que três). 
▪ Ganho de ADM. 
▪ Liberação de músculos tensos e dolorosos
CUIDADO! 
Alguns equipamentos podem tornar o exercício facilitado em exercício resistido contra a
turbulência com o aumento da velocidade.
EXERCÍCIOS RESISTIDOS 
EXERCÍCIOS RESISTIDOS 
➢Empuxo. 
➢Turbulência. 
➢Uso de pesos.
➢Força elástica. 
➢Manualmente.
EXERCÍCIOS RESISTIDOS 
Empuxo: realizados contra a força de flutuação, e são intensificados com acréscimo do
número ou tamanho de equipamentos.
OBS: o aumento da profundidade não determina aumento da resistência, e sim o
desequilíbrio.
EXERCÍCIOS RESISTIDOS
Turbulência: realizados acima da velocidade crítica da água, utiliza-se da viscosidade, atrito e
turbulência. 
➢ Podem utilizar ou não equipamentos na sua execução. 
➢ São intensificados com o aumento da área de superfície de contato e aumento da
velocidade do movimento.
EXERCÍCIOS RESISTIDOS 
Uso de peso: realizados contra a gravidade, e são intensificados com acréscimo do número
ou tamanho de equipamentos. 
OBS: Necessitam de equipamentos com alta densidade como chumbo, ferro e areia para sua
realização. 
EXERCÍCIOS RESISTIDOS 
Força elástica: realizados contra a força elástica progressiva, e são intensificados com o
aumento do número ou graduação das ligas ou faixas elásticas.
EXERCÍCIOS RESISTIDOS 
Manualmente: realizados contra força manual e são intensificados de acordo com a
percepção do terapeuta.
EXERCÍCIOS MISTOS 
CUIDADO! 
➢ Fadiga muscular e exaustão.