Endocrinologia - Pergunta

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Endocrinologia 
 
 
Pergunta: Ler os rótulos dos produtos é fundamental para a escolha adequada dos 
alimentos. Qual dessas sobremesas geladas é a melhor opção, por porção de ½ xícara, 
para um adulto em dieta de emagrecimento? Faça a sua opção e justifique. 
 
 
 
Resposta: A opção adequada é do Frozen Yogurt (1 porção). 
Justificativa: ao analisar o tamanho da porção em gramas do Frozen ( 65g) e do sorvete 
Premium (106g), identificamos diferenças nos pesos das porções. Adotamos o mesmo peso 
(106 g) para o Frozen e, ainda assim, este tem valor calórico menor (163 kcal), que a porção 
do sorvete Premium (270 kcal) . Sendo assim, uma porção de ½ xícara de Frozen é a melhor 
opção para um adulto em dieta de emagrecimento.