Cópia de Paper - ASPECTOS FISIOLÓGICOS DA DANÇA EM CRIANÇAS E ADOLESCENTES (1) (2)

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1 Nadinne V. Alberti, 
2 Goiacy Silva Costa 
Centro Universitário Leonardo da Vinci – UNIASSELVI - Curso (LEF108) – Prática do Módulo I I I – 04/12/2023 
 
 
 
 
 
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TEMA: ASPECTOS FISIOLÓGICOS DA DANÇA EM CRIANÇAS E ADOLESCENTES 
 
1. INTRODUÇÃO 
 
 
A dança é uma atividade física que envolve o movimento do corpo ao ritmo de música. É 
uma forma de expressão artística que pode ser praticada por pessoas de todas as idades, incluindo 
crianças e adolescentes. 
A atividade de dança apresenta diversos benefícios para a saúde física e mental. No ambiente 
fisiológico a dança contribui para o desenvolvimento da coordenação motora, do equilíbrio, da 
flexibilidade, da força muscular e da aptidão cardiorrespiratória. Além disso, a dança também pode 
ajudar a reduzir o estresse, a ansiedade e depressão. 
Historicamente, a dança no Brasil evoluiu, passando de uma perspectiva estritamente ligada 
ao meio artístico para uma visão mais integradora e cultural. A incorporação das práticas da cultura 
corporal mostra que o movimento e a expressão do corpo são também meios de comunicação, de 
socialização e de compreensão do mundo ao nosso redor. 
Além disso, deve-se destacar que a dança se tornou uma atividade de condicionamento físico 
e de combate a inúmeras doenças, contribuindo para uma vida mais saudável do indivíduo, e quando 
já inclusa na vida da criança e do adolescente, antecede inúmeros benefícios. 
Nesse cenário, a dança, por exemplo, são muito mais do que apenas um espetáculo artístico. 
Elas representam a busca humana pela superação, disciplina e trabalho em equipe. A incorporação 
dessas práticas ao currículo da educação física desafia educadores e alunos a explorarem novas 
dimensões do aprendizado. 
Deste modo, o presente trabalho visa explorar a profundidade e os aspectos fisiológicos da 
dança na vida da criança e do adolescente. Buscaremos entender como a dança pode ser veículo não 
apenas para a saúde e o bem-estar físico, mas também para a formação cidadã, ética e cultural de 
nossos alunos. 
 
PRÁTICA INTERDISCIPLINAR: FUNDAMENTOS 
DA EDUCAÇÃO FÍSICA 
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1.1 FORMULAÇÃO DO PROBLEMA E JUSTIFICATIVA DA PESQUISA 
 
Problema da Pesquisa: 
 
Apesar dos benefícios da dança para a saúde de crianças e adolescentes, ainda há uma lacuna 
sobre aspectos fisiológicos dessa atividade, como o Educador Físico pode contribuir para diminuir 
essa lacuna? 
 
Justificativa: 
 
A formação integral do indivíduo vai além da aquisição de habilidades técnicas ou 
acadêmicas, envolvendo também o desenvolvimento físico, emocional, social e cultural. A dança, 
quando abraça a cultura corporal em sua amplitude, tem o potencial de ser um instrumento poderoso 
nesse processo. 
Ao tratar desse tema, essa pesquisa contribui para ampliar a compreensão sobre a 
importância e as possibilidades da dança, especialmente em um contexto fisiológico de crianças e 
adolescentes. Além disso, sob o prisma científico, este estudo pretende preencher lacunas sobre como 
o educador físico pode contribuir para que os aspectos positivos da dança e da criança e do 
adolescente sejam consideradas e executadas no ambiente escolar. 
 
 
1.2 OBJETIVO GERAL 
 
Investigar os aspectos fisiológicos da dança em crianças e adolescentes. 
 
1.3 OBJETIVOS ESPECÍFICOS 
 
• Avaliar os efeitos da dança na coordenação motora, equilíbrio, flexibilidade, força muscular, 
e aptidão cardiorrespiratória de crianças e adolescentes; 
• Investigar os efeitos da dança no estresse, ansiedade e depressão de crianças e adolescentes; 
• Identificar os fatores que influenciam os efeitos fisiológicos da dança em crianças e 
adolescentes. 
• Propor estratégias pedagógicas para uma efetiva integração das práticas da cultura corporal 
no currículo de Educação Física, baseado nos achados da pesquisa. 
 
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2. FUNDAMENTAÇÃO TEÓRICA 
 
 
 
2.1 Cultura corporal e a dança 
2.2 Dança e alterações físicas em crianças e adolescentes 
A dança pode ter vários benefícios para crianças e adolescentes, incluindo alterações físicas 
positivas. Aqui estão alguns aspectos relacionados à dança e seus potenciais influências nas 
alterações físicas em crianças e adolescentes. Desenvolvimento Motor, A dança envolve 
movimentos coordenados que ajudam no desenvolvimento motor. Crianças e adolescentes podem 
melhorar a coordenação, equilíbrio e controle motor por meio da prática regular da dança. Força 
Muscular e Resistência, diferentes estilos de dança requerem esforço físico e uso de vários grupos 
musculares. A prática regular pode contribuir para o desenvolvimento da força muscular e 
resistência. Flexibilidade, muitos movimentos na dança envolvem estiramento e flexão, o que pode 
melhorar a flexibilidade. A flexibilidade aprimorada é importante para prevenir lesões e promover 
uma amplitude de movimento saudável. Saúde Cardiovascular, A dança aeróbica, como o balé ou a 
dança contemporânea, pode melhorar a saúde cardiovascular, pois aumenta a frequência cardíaca e 
promove a circulação sanguínea. Controle de Peso, A dança sendo uma atividade física envolvente 
pode ajudar no controle do peso e na promoção de hábitos de vida ativos. Postura e Consciência 
Corporal, A dança enfatiza a postura correta e a consciência corporal. Isso pode ajudar a melhorar a 
postura e a compreensão do corpo, promovendo hábitos saudáveis desde cedo. 
 
2.3 Dança e alterações mentais em crianças e adolescentes 
A saúde mental é parte integrante e essencial da saúde. É sentir-se bem com você mesmo 
e com os outros. É ser capaz de lidar de forma positiva com as adversidades diárias. É ter 
confiança e esperança ao invés de medo pelo futuro. No decorrer da vida qualquer pessoa 
poderá ter problemas de saúde mental em especial o adolescente, qualquer acontecimento 
poderá causar perturbação mental no aluno. 
Para que essa situação possa ser minimizada é importante que o profissional de educação 
procure desenvolver metodologias diferenciadas como a dança para que seja dado início ao 
acompanhamento ao adolescente que esteja passando pelo processo de saúde mental. Diante 
desse contexto, em se tratando da saúde mental em adolescentes a prática de atividades 
relacionadas a dança ajuda na regulação das substâncias do sistema nervoso, melhorando a 
capacidade de lidar com a ansiedade e com o estresse. Além do mais ajuda na recuperação da 
autoestima do aluno. Notadamente para Marques (2010), a dança melhora o humor, aumenta a 
autoestima, ajuda a vencer medos, estimula a criatividade, ajuda no combate a depressão. Nesse 
mister o professor como principal responsável pela organização das situações de 
desenvolvimento educativo do educando, deve saber valorizar as práticas corporais com a 
dança, com o objetivo de proporcionar à saúde e qualidade de vida, visando o desenvolvimento 
do aluno em todos os seus aspectos. 
Cabe ao professor também oferecer um espaço que mescle aulas práticas e teóricas 
favorecendo um ambiente favorável à aprendizagem escolar e que proporcione alegria, prazer, 
movimento e solidariedade no ato de aprender. Diante dessas acepções de acordo com Costa, 
Figueiredo, Ribeiro (2013), o propósito da escola não é ser apenas um local onde o 
conhecimento é produzido de forma eficaz, mas um ambiente onde haja interesse pela saúde de 
seus alunos. A educação na escola dar-se mediante um processo, onde o objetivo é colaborar 
na formação de um aluno que tenha como resultado a recuperação de sua saúde mental, e nesse 
mister encontra-se a dança. 
Segundo SCHMITZ (citado por KOWALSKI, 1999) poucos professores 
reconhecem a contribuição que as atividades de ritmo e dança têm a dar para o 
desenvolvimento motor das crianças. 
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O menor gesto regido por um ritmo implica uma complexa organização e 
coordenação no plano motor, que se reflete no plano mental e afetivo. Ou seja, 
a atividaderítmica-motora bem orientada fornece ao sistema nervoso central 
impulsos de imagens motoras estruturadas que geram ordem interior e 
propiciam sensação de equilíbrio, e autodomínio. (CAUDURU,1989) 
Um programa de atividades rítmicas adequadas ao desenvolvimento da 
criança pode ajudar a fortalecer e desenvolver capacidades de decodificação 
auditiva, visual e tátil/cinestésica, sincronia básica, movimento criativo e 
linguagem , sabe-se que alguns exercícios podem produzir alterações químicas 
que agem diretamente em nosso cérebro deixando mais “forte” e mais saudável, 
e também podem aumentar o número de vasos sanguíneos e até mesmo sua 
densidade nas áreas do córtex motor e do cerebelo 
2.4 Fatores que influenciam os efeitos fisiológicos da dança em crianças e adolescentes 
2.5 Estratégias pedagógicas para aplicação da dança e seus benefícios para crianças e adolescentes 
 
Insira neste campo NO MÍNIMO CINCO PARÁGRAFOS de fundamentação teórica 
RELACIONADOS AO TEMA do seu trabalho. 
 
TEMA: Aspectos fisiológicos da Dança em crianças e adolescentes 
 
Você poderá intercalar os parágrafos em: citação direta curta, citação direta longa, ou ainda 
citação indireta (todas devem ser devidamente citadas) 
 
Importante: Deverá constar na fundamentação teórica, no mínimo uma citação de cada tipo, 
sendo elas: 
- Uma citação direta curta; 
- Uma citação direta longa, e 
- Uma citação indireta. 
 
Totalizando ao final cinco parágrafos. 
 
Além da parte textual, você deverá inserir um gráfico/ tabela/ imagem que esteja relacionada com 
o conteúdo. Em seguida descreva e disserte sobre o gráfico/tabela/imagem apresentado. 
 
Lembre-se de inserir o título e fonte da imagem. (Veja um exemplo na trilha de aprendizagem) 
 
 
 
 
 
 
 
3. RESULTADOS E DISCUSSÕES 
 
Utilize este campo para fazer a ligação da teoria com a prática de seu trabalho. Relacione o que 
você encontrou e evidenciou durante a aplicação prática com os autores consultados e utilizados 
na sua fundamentação teórica. 
 
 
 
 
Não esqueça que todo 
autor citado, deve ser 
referenciado no final do 
trabalho (referências). 
Você deverá apresentar 
dois parágrafos de 
discussão a respeito das 
contribuições do trabalho. 
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4. REFERÊNCIAS 
5. http://repositorioinstitucional.uea.edu.br/bitstream/riuea/3996/1/Dan%C3%A7a%20escola
r%20e%20a%20promo%C3%A7%C3%A3o%20da%20sa%C3%BAde%20mental%20em
%20adolescentes.pdf 
6. https://www.unaerp.br/documentos/1040-a-danca-como-estrategia-para-o-
desenvolvimento-motor-de-criancas/file 
7. Agora chegou a vez de referenciar os autores utilizados nas citações. Insira nesse quadro as 
referências utilizadas de acordo com as configurações apresentadas. 
8. Lembre-se: As referências devem ser classificadas em ordem alfabética. 
9. COMPROVAÇÃO DA REALIZAÇÃO DA PRÁTICA (peso 4) 
Caro(a) acadêmico(a), neste espaço você deve inserir o link do vídeo feito por você realizando a 
prática sugerida na trilha de aprendizagem em cada uma das disciplinas, ou seja, Jogos, brinquedos e 
brincadeiras, Fisiologia do Exercício, Crescimento e Desenvolvimento Humano e Teoria e 
Metodologia da Atividade Rítmica e Dança. LEMBRANDO que CADA acadêmico(a) deve enviar 
seu link de maneira individual. 
Nome do acadêmico(a): 
Jogos, brinquedos e brincadeiras Link: 
Fisiologia do Exercício Link: 
Crescimento e Desenvolvimento 
Humano 
Link: 
Teoria e Metodologia da Atividade 
Rítmica e Dança 
Link: 
Nome do acadêmico(a): 
http://repositorioinstitucional.uea.edu.br/bitstream/riuea/3996/1/Dan%C3%A7a%20escolar%20e%20a%20promo%C3%A7%C3%A3o%20da%20sa%C3%BAde%20mental%20em%20adolescentes.pdf
http://repositorioinstitucional.uea.edu.br/bitstream/riuea/3996/1/Dan%C3%A7a%20escolar%20e%20a%20promo%C3%A7%C3%A3o%20da%20sa%C3%BAde%20mental%20em%20adolescentes.pdf
http://repositorioinstitucional.uea.edu.br/bitstream/riuea/3996/1/Dan%C3%A7a%20escolar%20e%20a%20promo%C3%A7%C3%A3o%20da%20sa%C3%BAde%20mental%20em%20adolescentes.pdf
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Jogos, brinquedos e brincadeiras Link: 
Fisiologia do Exercício Link: 
Crescimento e Desenvolvimento 
Humano 
Link: 
Teoria e Metodologia da Atividade 
Rítmica e Dança 
Link: 
Nome do acadêmico(a): 
Jogos, brinquedos e brincadeiras Link: 
Fisiologia do Exercício Link: 
Crescimento e Desenvolvimento 
Humano 
Link: 
Teoria e Metodologia da Atividade 
Rítmica e Dança 
Link: 
Nome do acadêmico(a): 
Jogos, brinquedos e brincadeiras Link: 
Fisiologia do Exercício Link: 
Crescimento e Desenvolvimento 
Humano 
Link: 
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Teoria e Metodologia da Atividade 
Rítmica e Dança 
Link: 
Nome do acadêmico(a): 
Jogos, brinquedos e brincadeiras Link: 
Fisiologia do Exercício Link: 
Crescimento e Desenvolvimento 
Humano 
Link: 
Teoria e Metodologia da Atividade 
Rítmica e Dança 
Link: