Imagem x Autoimagem

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Imagem x Autoimagem
Autoimagem é a imagem que uma pessoa faz de si
mesma, e ela se constrói pela interação com o seu
contexto social, sendo uma consequência da relação
dela mesma com os outros. Já a imagem pessoal é
aquela que os outros têm de nós, isso é, a nossa
“marca”, que se constrói por meio da nossa aparência e
das nossas atitudes diante do mundo.
Portanto, quando eu tenho uma autoimagem positiva,
eu me comporto com segurança e transmito essa
mensagem de forma assertiva.
 Autoimagem
 A imagem que temos de nós mesmos está intimamente ligada à nossa forma
de nos expressar. Construir e sustentar uma imagem confortável de si é um
grande desafio nos dia atuais, afinal, cada pessoa é única. Reconhecer as
características individuais e libertar-se dos padrões estéticos é a chave da
construção de uma imagem positiva.
 E como se constrói essa imagem de forma positiva? Esse eu assertivo?
É por meio do espelhamento e do reconhecimento da nossa imagem no
espelho que entendemos quem somos. Baixamos “apps” diários de quem
somos ao nos olhar no espelho. Portanto, o reconhecimento e a valorização
das nossas caraterísticas individuais nos capacita a construir nossa
autoimagem, que, aliada a uma boa autoestima, vai resultar na nossa imagem
pessoal, isso é , na nossa marca.
 A apropriação dessa marca gera sensação de poder e felicidade e traduz
ao mundo quem somos.
 Se acreditamos que não somos bons profissionais podemos boicotar
situações onde podemos nos desenvolver, ser promovidos ou até mesmo
crescer dentro da carreira.
 Além disso, podemos nos sobrecarregar, assumir papéis e tarefas que não
são de nossa responsabilidade, buscando constantemente agradar o
outro e receber reconhecimento externo.
 Ainda, se acreditamos que temos uma grande limitação intelectual,
podemos emitir comportamentos que acabam confirmando isso, evitando
estudar e aprender algo novo, por pensarmos que não iremos conseguir
aprender.
 Nas relações acabamos também agindo de forma a nos isolar e
confirmando a idéia de que devemos ser rejeitados, excluídos e que até
mesmo não somos amados.
 É claro que todos nós temos limitações em maior ou menor grau e uma
imagem sadia também inclui essa compreensão dentro de uma visão
realista de si mesmo.
 A questão é que normalmente o fracasso está mais associado a uma visão
de incapacidade do que uma ineficiência de fato.
 São nesses casos que torna-se importante acreditar em si mesmo! Confiar
nas suas capacidades não retira a necessidade de dedicar e de se
aproveitar também das oportunidades e condições que a vida oferece.
Quando trabalhamos a nossa autoimagem acabamos
conquistando autoconhecimento, quais os nossos recursos,
interesses, desejos e capacidade de realização, onde precisamos
nos desenvolver e podemos chegar.
Uma sadia imagem de si mesmo nos leva a emitir
comportamentos saudáveis para com nós mesmos e para com o
outro.