Exercício Avaliativo - Módulo 3_ Revisão da tentativa_gestão do tempo e produtividade

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23/01/2024, 08:21 Exercício Avaliativo - Módulo 3: Revisão da tentativa
https://mooc41.escolavirtual.gov.br/mod/quiz/review.php?attempt=1508253&cmid=30431 1/2
Questão 1
Correto
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questão
Questão 2
Incorreto
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Iniciado em terça-feira, 23 jan. 2024, 08:15
Estado Finalizada
Concluída em terça-feira, 23 jan. 2024, 08:20
Tempo
empregado
5 minutos 46 segundos
Avaliar 13,33 de um máximo de 20,00(66,65%)
QUESTIONÁRIO
Exercício Avaliativo - Módulo 3
O cérebro é um órgão surpreendente. À medida que as pesquisas científicas e os diversos estudos avançam, mais
vamos descobrindo os seus segredos e as suas funções.
Tendo em vista as características aprendidas nesse módulo, analise as alternativas referentes ao cérebro e as suas
características:
I. O córtex pré-frontal é uma estrutura fundamental para que metas e objetivos possam ser formados, além
de contribuir para o planejamento de estratégias.
II. A plasticidade neural, assim como o córtex pré-frontal, é uma parte importante do cérebro, conhecida como
massa cinzenta.
III. O córtex se torna mais ativo quando necessita buscar caminhos para resolver problemas.
IV. O cérebro é uma estrutura imutável. 
Escolha uma opção:
a. Apenas as questões I e III estão corretas
b. IV e I estão incorretas
c. II e I são as únicas corretas
d. Todas as alternativas estão corretas
e. Todas as alternativas estão incorretas
Sua resposta está correta.
É importante destacar que o córtex pré-frontal é uma estrutura do cérebro que possui um papel fundamental para a
construção de metas, de objetivos, de planejamento e de estratégias. Ele, quando encontra problemas complexos,
procura caminhos, resgata experiências para encontrar respostas, é o momento em que se encontra mais ativo. Já a
plasticidade neural é uma capacidade que o cérebro possui de mudar forma e função para se adaptar a novas
situações, por isso ele não é uma estrutura imutável, como acreditava-se.
A resposta correta é: Apenas as questões I e III estão corretas
Quando falamos sobre “atitude” pode ser definida como um comportamento, uma ação diante de situações diversas a
fim de alcançar algo, ter um posicionamento, postura. Temos atitudes diante da vida, agimos ou deixamos de agir
conforme o cenário que nos é imposto, temos atitudes proativas no trabalho, em casa, com os amigos, enfim. Quando
você está atento ao que faz e como faz, quando você está presente é muito mais fácil ter uma atitude que lhe trará
benefícios.
Das afirmativas abaixo considere apenas a que pode ser entendida como uma atitude produtiva.
Escolha uma opção:
a. Correr riscos é uma atitude produtiva, afinal como sabemos se iremos conseguir alcançar objetivos mais
audaciosos se não estivermos dispostos a correr alguns riscos?
b. Evitar pensar como será no futuro caso você alcance os resultados para os quais está trabalhando, assim você
evita a ansiedade e consegue focar mais no que está fazendo.
c. Ser multitarefa, isso garante uma melhor gestão do tempo e consequentemente demonstra eficiência.
d. Está sempre disponível para ajudar a quem quer que seja, afinal compartilhar o que sabe é muito gratificante,
mesmo que para isso seja necessário deixar de lado algumas de suas tarefas.
e. Buscar todo tipo de conhecimento, sem filtros, isso o tornará mais eficiente para atender a qualquer
demanda em qualquer momento que alguém precisar.
Sua resposta está incorreta.
Em muitos momentos de nossa jornada pessoal e profissional é preciso se arriscar para alcançar aquilo que buscamos,
mas não estamos falando de um risco que coloque sua vida ou de outros em perigo ou que o prejudique ou prejudique
a terceiros, o risco deve considerar o caráter positivo, pode ser numa ideia, num novo trabalho, num novo
posicionamento. Ele não é aleatório, deve ser estudado e até mesmo planejado, isto é, verificado o que pode contribuir,
o que vai trazer de benefício ou malefício, arriscar com sabedoria nos permite avançar.
Tudo o que planejamos é com o pensamento de alcançarmos, portanto impossível não considerar os resultados e o
futuro que buscamos. Ter uma atitude produtiva, ser eficiente gerindo melhor o tempo que temos, perpassa pela
execução de uma tarefa por vez e não de várias ao mesmo tempo, e nesse sentido, temos também a questão da
disponibilidade e atenção que damos aos outros, compartilhar, ajudar aos outros é importante, mas tornar isso uma
ação permanente não irá lhe ajudar, você ficará mais sobrecarregado(a), estressado(a) e consequentemente com
menor produtividade.
23/01/2024, 08:21 Exercício Avaliativo - Módulo 3: Revisão da tentativa
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Questão 3
Correto
Atingiu 6,67 de
6,67
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questão
A resposta correta é: Correr riscos é uma atitude produtiva, afinal como sabemos se iremos conseguir alcançar
objetivos mais audaciosos se não estivermos dispostos a correr alguns riscos?
Vimos durante essa unidade alguns passos que podemos seguir para escolher uma ferramenta de produtividade, assim
também como nos foi apresentado algumas técnicas e ferramentas que auxiliam na organização e produzem o
resultado esperado, se bem utilizados.
Das alternativas abaixo considere a correta.
Escolha uma opção:
a. Para aumento da produtividade é necessário ter uma ferramenta para atender as demandas pessoais e uma
para atender as demandas profissionais, assim você consegue separar os dois campos sem prejudicar a sua
produtividade.
b. O mindfulness é uma técnica para atenção plena apenas em atividades de trabalho.
c. A agenda de papel, planner, Bullet Journal são o mesmo tipo de ferramenta e atendem às mesmas demandas,
mudando apenas a nomenclatura.
d. A visualização de um resultado que você deve alcançar ajuda a você a não esquecer seus objetivos e
correr atrás para conquistá-lo.
e. Registrar algo através da escrita não ajuda na produtividade, a melhor forma de registro é nosso cérebro.
Sua resposta está correta.
A ferramenta de produtividade deve ser escolhida para atender sua organização pessoal e profissional, ou seja, você
deve ter uma apenas onde possa visualizar suas tarefas, compromissos sem correr o risco de se perder. A técnica
mindfulness pode ser usada em todas as nossas atividades, pois é uma técnica que favorece aos seus praticantes a
atenção plena ao que estiver realizando. Algumas ferramentas como Planners, agendas são estruturas que já
obedecem uma estrutura fixa, diferentemente do bullet, que é um caderno em branco em que você vai produzindo de
acordo com suas atividades, metas, criatividade e também personalidade. Ter um método de produtividade ajuda você
a visualizar primeiro aquilo que quer alcançar e dessa forma favorece o encontro de vários outros recursos necessários
a sua produtividade.
A resposta correta é: A visualização de um resultado que você deve alcançar ajuda a você a não esquecer seus
objetivos e correr atrás para conquistá-lo.