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PRÁTICAS INTEGRATIVAS E COMPLEMENTARES UNIDADE 4 – OUTRAS PRÁTICAS INTEGRATIVAS E COMPLEMENTARES Autoria: Lila Teixeira de Araújo – Revisão técnica: Chennyfer Dobbins Abi Rached Introdução Esta unidade aborda os conceitos de algumas práticas integrativas associadas de acordo com caracterı́sticas comuns. No primeiro tópico, estão agrupadas as modalidades cognitivas, desenvolvidas por meio de diálogos no intuito de resolver ou ajudar a solucionar problemas anı́micos: meditação, hipnoterapia e constelação familiar. Em seguida, serão abordadas técnicas que utilizam elementos da natureza com propósitos terapêutico e preventivo: aromaterapia, �itoterapia, apiterapia, geoterapia e terapia �loral. No tópico seguinte, temos as práticas corporais, com expressões mais direcionadas para as artes – arteterapia, musicoterapia e cromoterapia –, as quais são expressas de diversas formas, mas têm um único objetivo: bene�iciar a saúde humana e as relações interpessoais. Na quarta e última parte, serão apresentados conteúdos de terapias preocupadas com o equilı́brio das energias humanas e com o controle emocional: terapia de imposição de mãos, Reiki, naturopatia e biomagnetismo. Aproveite as preciosas informações para desenvolver suas aptidões. Bons estudos! 4.1 Meditação, hipnoterapia e constelação familiar – conceitos e aplicabilidade Aqui, abordaremos as técnicas integrativas que utilizam o diálogo, a expressão da fala, do pensamento e o acolhimento, seja de forma individual ou coletiva, visando tratar distúrbios psicoemocionais, anı́micos e biológicos que se retroalimentam diante do processo de adoecimento, independentemente de sua causa. 4.1.1 Meditação A meditação é um processo que busca a quietude da mente e do corpo por meio de orientações e sugestões para o que chamamos de “esvaziamento mental”. Ela pode ser desenvolvida de forma coletiva e individual em situações como ansiedade, inquietude, agitação psicomotora, distúrbios de atenção e concentração, sı́ndrome do pânico e depressão. Não está ligada a nenhum tipo de religião ou �iloso�ia e não tem restrições ou contraindicações. 4.1.2 Hipnoterapia A hipnoterapia trabalha a consciência do indivı́duo no intuito de modi�icar condições que estejam trazendo situações de adoecimento ou a alteração do equilı́brio orgânico, como ansiedade, fobias, medos e depressão. Por meio de diálogo e de comandos que induzem um intenso relaxamento, o indivı́duo é levado a atingir o que os hipnoterapeutas chamam de “Centrum”: o homem deixa a sua consciência para aceitar as condições que possam, porventura, estar sendo bloqueadas em seu nı́vel consciente. 4.1.3 Constelação familiar Em uma famı́lia ou grupo familiar, existe a necessidade de vı́nculo e compensação, partilhados por todos. Se houver a exclusão de algum membro, o destino dele é inconscientemente assumido e continuado por integrantes subsequentes da famı́lia. E� isso que entendemos por “envolvimento”. A constelação familiar, segundo a Polı́tica Nacional de Práticas Integrativas e Complementares (BRASIL, 2015), tem como princı́pio as ordens preestabelecidas para o amor nas relações humanas e considera que seu conhecimento é necessário para que sejamos bem-sucedidos nesse relacionamento. O amor cego e inconsciente, que desconhece essas ordens, frequentemente nos desencaminha, mas o amor que as conhece e respeita realiza o que almejamos, produzindo em nós e ao nosso redor efeitos bené�icos e curativos. VOCÊ O CONHECE? O americano Edwin K. Yager, que faleceu em 2019, foi professor clıńico do Departamento de Psiquiatria da Escola de Medicina da Universidade da Califórnia em San Diego (UCSD) e psicólogo da equipe da UCSD Medical Group. Além disso, ele trabalhou como consultor certi�icado em hipnose pela Sociedade Americana de Hipnose Clıńica (American Society of Clinical Hypnosis) e foi presidente, membro do conselho e membro da Sociedade de Hipnose Clıńica de San Diego (San Diego Society of Clinical Hypnosis). No curso de sua prática particular de Psicologia, foi criador da técnica chamada terapia subliminar, que revolucionou a hipnoterapia. Com ela, Yager tratou com sucesso milhares de pacientes. #PraCegoVer: em uma sala com paredes amarelas e uma janela com cortina transparente verde, quatro mulheres estão em pé em situação de con�lito. A� esquerda, uma delas está virada de lado com a mão esquerda levantada com os punhos fechados, aparentemente querendo atingir alguém. A mulher que está atrás dela a impede segurando seu antebraço. Desenvolvida na década de 1980 pelo psicoterapeuta alemão Bert Hellinger (1925-2019), a terapia ajuda o indivı́duo a revelar o que está conectado nos destinos de outros membros da famı́lia e do grupo familiar, bem como os efeitos desses envolvimentos. Traz à luz, sobretudo, quando, como e de acordo com que leis é possı́vel desprender-se de tais enredamentos. 4.1.4 Benefícios associados a essas práticas cognitivas Tais práticas integrativas são bené�icas ao tratamento de distúrbios “do corpo e da alma”, porque, devido ao seu caráter universal, buscam o autoconhecimento, favorecem a interação do homem com ele próprio e com o Universo, bem como suas relações interpessoais. Elas promovem um estado de tranquilidade, consciência e bem-estar, relaxamento e controle emocional; reduzem a sensação de ansiedade e de hiperatividade, tendo como resposta uma melhora da qualidade de vida de seus praticantes. A seguir, veja mais propriedades das terapias desenvolvidas neste tópico. Figura 1 - Sessão de constelação familiar Fonte: nullplus, Shutterstock, 2020. Meditação De acordo com a Portaria n.º 849 do Ministério da Saúde (BRASIL, 2017), a meditação “[...] torna a pessoa atenta, experimentando o que a mente está fazendo no momento presente, desenvolvendo o autoconhecimento e a consciência, com o intuito de observar os Na sequência, veremos um conjunto de práticas associadas a elementos da natureza: �lores, plantas, argila e elementos produzidos pelas abelhas. Hipnoterapia Constelação familiar pensamentos e reduzir o seu �luxo”. O objetivo é atingir o estado de êxtase, também conhecido como nirvana, para a harmonização dos estados mentais e da consciência. Conforme a Portaria n.º 702 do Ministério da Saúde (BRASIL, 2018), “[...] é um conjunto de técnicas que, por meio de intenso relaxamento, concentração e/ou foco, induz a pessoa a alcançar um estado de consciência aumentado que permita alterar uma ampla gama de condições ou comportamentos indesejados, como medos, fobias, insônia, depressão, angústia, estresse, dores crônicas. Pode favorecer o autoconhecimento e, em combinação com outras formas de terapia, auxilia na condução de uma série de problemas”. Incluı́da na PNPIC em 2018, “[...] é uma abordagem capaz de mostrar com simplicidade, profundidade e praticidade onde está a raiz, a origem, de um distúrbio de relacionamento, psicológico, psiquiátrico, �inanceiro e fı́sico, levando o indivı́duo a um outro nı́vel de consciência em relação ao problema e mostrando uma solução prática e amorosa de pertencimento, respeito e equilı́brio” (BRASIL, 2018). 4.2 Aromaterapia , fitoterapia, apiterapia, geoterapia e terapia de florais – conceitos e aplicabilidade As técnicas agrupadas neste tópico tratam de efeitos quı́micos e orgânicos de elementos da natureza, como os óleos, as plantas e a argila, os quais possuem propriedades terapêuticas recuperadoras, relaxantes, curativas e preventivas. 4.2.1 Aromaterapia Na década de 1930, a França e a Inglaterra passaram a pesquisar o uso terapêutico dos óleos essenciais extraı́dos das plantas. Descobriram que, além dos propósitos cosmético e de perfumaria, o aroma das plantas pode ser usado em áreas diversas, como na psicologia e na veterinária. No Brasil, a aromaterapia é reconhecida como uma prática integrativa com amplo uso individual e coletivo. Ela pode ser associada a outrasmetodologias na recuperação fı́sica e emocional das pessoas (BRASIL, 2018). #PraCegoVer: a foto mostra uma mulher sendo submetida à aromaterapia. A paciente está deitada de costas sobre uma maca forrada com lençol branco, com as costas nuas e as nádegas cobertas por um lençol branco. Ela está com os cabelos amarrados, com o rosto virado para o lado esquerdo e tem uma �lor branca atrás de sua orelha direita. A terapeuta, que tem as unhas pintadas de azul claro, segura em suas mãos duas trouxas de tecido branco, as quais ela está pressionando na região das escápulas da paciente. Na madeira da borda direita da maca, há várias pequenas velas vermelhas e �lores brancas entre elas. Atrás, aparece um pouco de vegetação. Estudos comprovam a e�icácia da aromaterapia no combate ao estresse e à ansiedade (LYRA et al., 2010). 4.2.2 Fitoterapia Trata afecções e eventos que causam adoecimento com o uso de plantas medicinais apresentadas de diferentes formas, porém sem o uso de substâncias ativas isoladas de quaisquer origens. Os princı́pios ativos de cada planta são os elementos que as caracterizam quimicamente. Segundo Costa (2014), o uso de plantas medicinais tem origem na Pré-História, e as técnicas desenvolvidas desde então têm sido cada vez mais difundidas e utilizadas para auxiliar em vários distúrbios, tanto de forma preventiva como curativa. Figura 2 - Sessão de aromaterapia Fonte: yurakrasil, Shutterstock, 2020. O tratamento com �itoterápicos costuma ser e�iciente, apesar de prolongado, e precisa de orientação especializada quanto à dosagem do medicamento e continuidade do uso. 4.2.3 Apiterapia Técnica integrante das PICs do Ministério da Saúde desde 2018, ela utiliza itens produzidos pelas abelhas de forma terapêutica e também na prevenção e promoção da saúde. O mel é usado como elemento de cura há séculos, porque seus componentes têm propriedades biorreguladoras, como potencial osmótico e ação antibacteriana; entretanto, há muitos outros produtos da apiterapia: apitoxinas, pólen, geleia real e própolis. 4.2.4 Geoterapia E� uma terapia que se utiliza das substâncias quı́micas oriundas de elementos da natureza, como argila, barro, lamas medicinais, pedras e cristais. A prática, milenar e de utilização variada pelos povos antigos, é simples: a argila é diluı́da em água até formar uma mistura homogênea. Conforme o Ministério da Saúde, a “[...] massa de argila é rica em elementos minerais e estruturas cristalográ�icas que permitem reações bioquı́micas e vibracionais nos tratamentos de saúde. As reações bioquı́micas são amplamente discutidas e fundamentadas pela presença de elementos minerais que cada tipo de argila compõe, do tipo de água utilizada para diluição, tempo de contato com pele, temperatura etc.” (BRASIL, 2018). VOCÊ SABIA? O Sistema U� nico de Saúde (SUS) pode dispensar 12 tipos de medicamentos �itoterápicos. Pro�issionais de saúde recomendam seu uso para diversas patologias: musculoesqueléticas, osteoarticulares, dermatológicas e gastrintestinais, por exemplo. Os benefıćios muitas vezes são desconhecidos pela população, que deixa de usufruir de medicamentos que podem ser muito úteis à saúde. Quer saber mais? Conheça o programa de �itoterápico e plantas medicinais do governo federal: https://www.gov.br/saude/pt-br/acesso-a-informacao/acoes- e-programas/plantas-medicinais-e-�itoterapicos (https://www.gov.br/saude/pt- br/acesso-a-informacao/acoes-e-programas/plantas-medicinais-e-�itoterapicos) https://www.gov.br/saude/pt-br/acesso-a-informacao/acoes-e-programas/plantas-medicinais-e-fitoterapicos https://www.gov.br/saude/pt-br/acesso-a-informacao/acoes-e-programas/plantas-medicinais-e-fitoterapicos https://www.gov.br/saude/pt-br/acesso-a-informacao/acoes-e-programas/plantas-medicinais-e-fitoterapicos https://www.gov.br/saude/pt-br/acesso-a-informacao/acoes-e-programas/plantas-medicinais-e-fitoterapicos #PraCegoVer: na imagem, uma mulher está deitada de costas sobre uma maca recebendo uma massagem com argila na região da coluna cervical, escápulas e coluna dorsal. Ela está com o rosto virado para o lado esquerdo, com os braços levantados acima da cabeça e tem os cabelos amarrados. A geoterapia busca solucionar problemas de saúde ou contribuir para o restabelecimento de distúrbios fı́sicos e psicoemocionais. 4.2.5 Terapia de florais De acordo com a Polı́tica Nacional de Práticas Integrativas e Complementares (BRASIL, 2015), a terapia �loral tem como recurso essências derivadas de �lores com �ins terapêuticos e faz parte de um campo emergente de terapias vibracionais de caracterı́sticas não invasivas. Figura 3 - Aplicação de geoterapia Fonte: Josep Suria, Shutterstock, 2020. As essências �lorais, feitas a partir de plantas silvestres, �lores e árvores do campo, tratam as desordens mentais e emocionais, e não as condições fı́sicas. Elas têm o propósito de harmonizar o corpo etéreo, emocional e mental. 4.2.6 Benefícios associados a essas práticas baseadas em elementos naturais Os efeitos terapêuticos dessas técnicas advêm das ações farmacológicas anti-in�lamatórias, analgésicas, sedativas, relaxantes e bioestimulantes das plantas usadas para a extração das essências. Possuem também propriedades antivirais, antibacterianas, antifúngicas e antissépticas, além de função oxidante, que facilita o processo de transporte celular. Evidências cientı́�icas mostram sua e�icácia no tratamento de doenças dermatológicas, articulares, respiratórias e imunológicas, além de servirem como alternativa terapêutica aos distúrbios de ordem emocional e psı́quica. Vamos relembrar e conhecer outros aspectos de cada uma das práticas estudadas neste tópico? VOCÊ QUER LER? Edward Bach (1886-1936), médico inglês, foi o criador da terapia �loral. Sua percepção a respeito do uso terapêutico dos �lorais teve inıćio em sua prática pro�issional durante a Primeira Guerra, quando ele percebeu que as pessoas respondiam de formas diferentes a tratamentos iguais, mas que, entre aquelas de temperamento parecido, a evolução era curiosamente semelhante. Interessante, não é mesmo? Leia mais a respeito da obra do autor em: http://institutobach.com.br/site/conteudo/pagina/1,101+Historia.html (http://institutobach.com.br/site/conteudo/pagina/1,101+Historia.html) Aromater apia De acordo com o Ministério da Saúde, é uma “[...] é prática terapêutica secular que consiste no uso intencional de concentrados voláteis extraı́dos de vegetais – os óleos essenciais (OE) – a �im de promover ou melhorar a saúde, o bem-estar e a higiene” que “[...] tem sido adotada por diversos pro�issionais de saúde como enfermeiros, psicólogos, �isioterapeutas, médicos, veterinários, terapeutas holı́sticos, naturistas, dentre outros, e empregada nos diferentes setores da área para auxiliar de modo complementar a estabelecer o reequilı́brio fı́sico e/ou emocional do indivı́duo” (BRASIL, 2018). http://institutobach.com.br/site/conteudo/pagina/1,101+Historia.html http://institutobach.com.br/site/conteudo/pagina/1,101+Historia.html Na sequência, veremos os fundamentos de algumas práticas apoiadas nas artes. Vamos lá? Fitoterapi a A Polı́tica Nacional de Práticas Integrativas e Complementares (PNPIC) lembra que o Brasil tem grande potencial para a �itoterapia, porque o nosso território tem a maior diversidade vegetal do mundo (BRASIL, 2015). O Ministério da Saúde ensina que o “[...] �itoterápico é o produto obtido das plantas medicinais ou de seus derivados, exceto substâncias isoladas, com �inalidade pro�ilática, curativa ou paliativa [...]” (BRASIL, 2014, p. 3). As plantas medicinais são usadas frescas (in natura), secas, em medicamentos manipulados ou industrializados. Apiterapia Trata-se de um “[...] método integrativo que utiliza os produtos produzidos pelas abelhas em suas colmeias para promoção e manutenção da saúde, e auxı́lio complementar no tratamento de algumas condiçõesalteradas [...]” (BRASIL, 2018). De acordo com o Ministério da Saúde (BRASIL, 2018), esses produtos são empregados desde a Antiguidade, conforme evidenciam alguns textos de Hipócrates (460 a.C.-370 a.C.) e escritos chineses e egı́pcios. Geoterapi a Essa prática milenar pode ser prescrita para o tratamento de enfermidades e também para a preservação da saúde. Tem destaque o emprego em casos de doenças osteomusculares, lesões dérmicas, processos in�lamatórios e cicatrização de ferimentos (BRASIL, 2018). Além disso, é bastante procurada devido aos benefı́cios estéticos. Terapia de �lorais As essências �lorais, inodoras, são “[...] preparadas a partir de �lores silvestres no auge da �loração, nas primeiras horas da manhã, quando as �lores ainda se encontram úmidas pelo orvalho, obtidas através da colheita de �lores extraı́das de lugares da natureza que se encontram intactos. A essência �loral que se origina da planta em �loração atua nos arquétipos da alma humana, estimulando transformação positiva na forma de pensamento e propiciando o desenvolvimento interior, equilı́brio emocional que conduz a novos comportamentos. Não é �itoterápico, não é fragrância, não é homeopatia, não é droga” (BRASIL, 2018). 4.3 Arteterapia, musicoterapia e cromoterapia – conceitos e aplicabilidade Neste tópico, estão agrupadas as práticas cujos princı́pios estão intimamente relacionados à pintura, à música e às cores. Elas são apresentadas de forma simples e didática, com destaque a seus efeitos sobre a psiquê e no controle das emoções, bem como sobre a saúde mental. 4.3.1 Arteterapia E� uma forma de expressão de diversos tipos de arte que ajuda no tratamento de diferentes males, principalmente ligados às relações humanas, como as di�iculdades de interação e de socialização, a agitação psicomotora, a falta de atenção e de foco. 4.3.2 Musicoterapia Utiliza a música como princı́pio terapêutico básico, a qual dá suporte à inserção e à integração de outras metodologias artı́sticas, como pintura, biogra�ia, dança, desenho e gravura. Sua prática, intimamente relacionada à Antroposo�ia, tem sido utilizada há muitos anos de forma curativa, reabilitadora e preventiva em crianças e adultos. 4.3.3 Cromoterapia A cromoterapia é a ciência que utiliza a ação e a in�luência das cores do espectro solar na busca pelo equilı́brio do corpo e da mente, ou seja, envolvendo um componente fı́sico e outro energético no seu campo de atuação. Tais cores são divididas em quentes e frias, e seus efeitos variam conforme sua intensidade, possuindo também vibrações especı́�icas. 4.3.4 Benefícios associados a essas práticas artísticas Ao longo dos anos, foi possı́vel perceber que essas técnicas promovem uma melhor integração do indivı́duo com seu meio social, laboral e familiar, ampliando sua participação em sociedade e as possibilidades de novas interações. Que tal rever alguns conceitos relacionados a essas práticas? Agora, entramos na quarta e última parte de nosso material, em que estudaremos algumas práticas que envolvem a troca de energias. Vamos lá? Arteterapia Por meio de diversas expressões artı́sticas – música, dança, colagem etc. – promove a ressigni�icação dos con�litos, com a reorganização das percepções do indivı́duo sobre si e o mundo. Estimula a re�lexão acerca das possibilidades de lidar de forma mais harmônica com situações de estresse e experiências traumáticas (BRASIL, 2017). Musicoterapia Com a música e seus elementos (som, ritmo, intensidade etc.), busca favorecer a comunicação, os relacionamentos, a aprendizagem e a expressão do indivı́duo. Trata-se de uma prática que visa melhorar o desenvolvimento criativo, emocional e afetivo. Fisicamente, ela ativa o tato e a audição, a respiração, a circulação e os re�lexos. Também contribui em abordagens interdisciplinares, uma vez que promove relaxamento, conforto e prazer no convı́vio social, o que facilita o diálogo entre os pacientes e os pro�issionais que os acompanham (BRASIL, 2017). Cromoterapia De acordo com o Ministério da Saúde, é uma prática que, “[...] por intermédio das cores, procura estabelecer e restaurar o equilı́brio fı́sico e energético, promovendo a harmonia entre corpo, mente e emoções, pois o desvio da energia vibratória do corpo é responsável por desencadear patologias. Pode ser trabalhada de diferentes formas: por contato, por visualização, com auxı́lio de instrumentos, com cabines de luz, com luz polarizada, por meditação” (BRASIL, 2018). 4.4 Terapia de imposição de mãos, Reiki, naturopatia e biomagnetismo – conceitos e aplicabilidade O último grupo de práticas complementares traz aquelas que são desenvolvidas utilizando uma troca de energia entre o terapeuta e o paciente. Elas proporcionam benefı́cios mútuos, com a promoção e restauração do equilı́brio energético, bem como efeitos positivos sobre a saúde fı́sica e emocional. 4.4.1 Imposição de mãos e Reiki Constitui um conjunto de três técnicas – Reiki, toque terapêutico e toque de cura – que têm como pilar a meditação e usam as mãos como ferramenta de transferência de energia. A imposição das mãos visa alcançar o equilı́brio energético do indivı́duo e a cura de males causados por distúrbios relacionados ao desequilı́brio de energias (BRASIL, 2015). Reiki A palavra Reiki é a aglutinação de dois vocábulos japoneses: “Rei”, que signi�ica “universal”, e “Ki”, expressão empregada para “energia vital”. Essa prática integrativa realiza a canalização da energia vital por meio de sı́mbolos e sons sagrados (BRASIL, 2015). #PraCegoVer: a imagem mostra uma mulher recebendo Reiki de uma terapeuta. As duas estão vestindo roupas brancas e estão em uma sala clara, com paredes brancas, onde há uma planta no fundo. A paciente está deitada sobre uma maca com um coxim sob a região posterior do pescoço. A terapeuta está em pé do seu lado esquerdo com mão direita no topo da cabeça da mulher deitada e a esquerda em cima de seu peito, mas sem tocar seu corpo. Figura 4 - Técnica Reiki de imposição das mãos Fonte: LightField Studios, Shutterstock, 2020. Pode ser aplicada com o contato das mãos no corpo do paciente em posições especı́�icas, com a energia canalizada para onde o indivı́duo necessita, e também pode ser feita a distância. Não há contraindicações para o seu uso. 4.4.2 Naturopatia Também conhecida como “medicina natural” ou “medicina popular”, a naturopatia é uma prática que agrega um conjunto de técnicas e recursos pouco convencionais, como re�lexologia, cromoterapia, aromaterapia, �lorais, acupuntura, meditação e massoterapia, os quais podem ser utilizados de forma complementar no tratamento de diversas doenças. 4.4.3 Biomagnetismo E� uma alternativa medicinal relacionada à in�luência dos campos magnéticos na saúde humana. Considerada uma prática ainda em expansão e de pouca evidência cientı́�ica, a técnica, que também é conhecida como magnetoterapia, defende a ideia de que a aplicação de campos magnetostáticos em determinadas partes do corpo pode ser terapêutica e trazer benefı́cios à saúde. 4.4.4 Benefícios associados a essas práticas que visam ao equilíbrio energético As técnicas aqui exploradas são indicadas para casos de estresse e ansiedade que sejam caracterizados por um estado de tensão psicossomática. Elas produzem um relaxamento global, têm baixo custo de aplicação e não possuem registros de efeitos colaterais ou contraindicações. Vamos ver mais detalhes dessas terapias? A troca de energias “[...] promove a harmonização entre as dimensões fı́sicas, mentais e espirituais. Estimula a energização dos órgãos e centros energéticos. A prática do Reiki, leva em conta dimensões da consciência, do corpo e das emoções, ativa glândulas, órgãos, sistema nervoso, cardı́aco e imunológico, auxilia no estresse, depressão, ansiedade, promove o equilı́brio da energia vital” (BRASIL,2017). Na naturopatia, cada pessoa recebe um tratamento único, individualizado de acordo com suas necessidades. A prática segue seis princı́pios fundamentais: não fazer mal; identi�icar e remover as causas das doenças em vez de eliminar os sintomas; ensinar os princı́pios de uma vida saudável; tratar o indivı́duo como um todo: estudar as variáveis fı́sicas, mentais, emocionais, espirituais, genéticas, ambientais e sociais; prevenir agravos e doenças com intervenções para manter e expandir a saúde e evitar enfermidades; dar suporte ao poder de cura do organismo (BRASIL, 2017). • • Imposição de mãos e Reiki Naturopatia Agora, vamos pensar juntos na aplicação de diferentes práticas integrativas? Conforme vimos, muitas práticas integrativas complementam o tratamento de diferentes doenças e podem ser usadas de forma preventiva, de modo a garantir o bem-estar das pessoas. Nesta última unidade da disciplina, é relevante lembrar que a revisão dos conteúdos é primordial, porque, com ela, identi�icamos os pontos de dúvidas e podemos deixar o conhecimento mais claro e aplicável à nossa prática clı́nica. E� uma técnica que utiliza ı́mãs de média intensidade para o tratamento e prevenção de enfermidades relacionadas a vı́rus, fungos, parasitas e bactérias. • CASO A universitária C.M.L., de 18 anos, é muito dedicada aos estudos. Cuidadosa e atenta, é também muito exigente com seu desempenho e, apesar de ter sido aprovada em segundo lugar para o curso de Psicologia da universidade em que estuda, ainda acha que poderia ter obtido um melhor resultado. Há 1 ano, a jovem começou a apresentar lesões na pele, principalmente nas pernas, coxas e costas, que a �izeram se sentir constrangida ao utilizar vestidos, bermudas e roupas de praia. Após 1 mês, as feridas passaram a apresentar sinais de infecção; passados 4 meses, os mesmos sintomas começaram a aparecer no couro cabeludo, com perda signi�icativa de cabelo nas áreas afetadas. Foram realizados vários exames, mas nenhuma doença biológica foi detectada. Então, o quadro foi atribuıd́o a estresse. Diversas práticas aqui abordadas poderiam contribuir de forma signi�icativa para a melhora da paciente e dos sinais percebidos em seu corpo, como a meditação, a hipnoterapia, a arteterapia, a constelação familiar e as terapias de �lorais. Essas diferentes alternativas terapêuticas ajudariam C.M.L. a reduzir seus nıv́eis de estresse e a melhorar seu autocontrole e a percepção de suas emoções, para que então haja a remissão do quadro atual. Biomagnetismo Conclusão Durante nossos estudos, vimos conceitos básicos de várias práticas integrativas e complementares. O conteúdo foi dividido em quatro partes, organizadas de acordo com caracterı́sticas comuns das terapias que se propunham analisar. Juntos, estudamos alternativas terapêuticas apoiadas em elementos cognitivos (meditação, hipnoterapia e constelação familiar); que têm como base elementos naturais (aromaterapia, �itoterapia, apiterapia, geoterapia e terapia �loral); práticas corporais artı́sticas (arteterapia, musicoterapia e cromoterapia); e fundamentadas nas trocas de energia (imposição de mãos, Reiki, naturopatia e biomagnetismo). Nesta unidade, você teve a oportunidade de: conhecer os conceitos de várias práticas integrativas complementares, com sua aplicabilidade e formas de utilização; descobrir os benefícios dessas práticas à saúde humana, conforme seus grupos de identificação e semelhança (terapias comportamentais, físicas, artísticas, químicas). • • Bibliografia BRASIL. MINISTE�RIO DA SAU� DE. Resolução da Diretoria Colegiada – RDC n.º 26, de 13 de maio de 2014. Dispõe sobre o registro de medicamentos �itoterápicos e o registro e a noti�icação de produtos tradicionais �itoterápicos. Brası́lia, DF: Ministério da Saúde, 2014. Disponı́vel em: http://bvsms.saude.gov.br/bvs/saudelegis/anvisa/2014/rdc0026_13_05_2014.pdf. Acesso em: 16 out. 2020. BRASIL. MINISTE�RIO DA SAU� DE. Secretaria de Atenção à Saúde. Departamento de Atenção Básica. Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares no SUS: atitude de ampliação de acesso. 2. ed. Brası́lia: Ministério da Saúde, 2015. BRASIL. MINISTE�RIO DA SAU� DE. Portaria n.º 849, de 27 de março de 2017. Inclui a arteterapia, ayurveda, biodança, dança circular, meditação, musicoterapia, naturopatia, osteopatia, quiropraxia, re�lexoterapia, Reiki, shantala, terapia comunitária integrativa e yoga à Polı́tica Nacional de Práticas Integrativas e Complementares. Brası́lia, DF: Ministério da Saúde, 2017. Disponı́vel em: https://bvsms.saude.gov.br/bvs/saudelegis/gm/2017/prt0849_28_03_2017.html. Acesso em: 16 out. 2020. BRASIL. MINISTE�RIO DA SAU� DE. Programa de �itoterápico e plantas medicinais. Brası́lia: MS, 18 maio 2017. Disponı́vel em: https://www.gov.br/saude/pt-br/acesso-a-informacao/acoes-e-programas/programa- de-�itoterapico-e-plantas-medicinais (https://www.gov.br/saude/pt-br/acesso-a-informacao/acoes-e- programas/programa-de-�itoterapico-e-plantas-medicinais). Acesso em: 11 out. 2020. BRASIL. MINISTE�RIO DA SAU� DE. Portaria n.º 702, de 21 de março de 2018. Altera a Portaria de Consolidação n.º 2/GM/MS, de 28 de setembro de 2017, para incluir novas práticas na Polı́tica Nacional de Práticas Integrativas e Complementares – PNPIC. Brası́lia, DF: Ministério da Saúde, 2018. Disponı́vel em: https://www.gov.br/saude/pt-br/acesso-a-informacao/acoes-e-programas/programa-de-fitoterapico-e-plantas-medicinais https://www.gov.br/saude/pt-br/acesso-a-informacao/acoes-e-programas/programa-de-fitoterapico-e-plantas-medicinais https://www.gov.br/saude/pt-br/acesso-a-informacao/acoes-e-programas/programa-de-fitoterapico-e-plantas-medicinais https://www.gov.br/saude/pt-br/acesso-a-informacao/acoes-e-programas/programa-de-fitoterapico-e-plantas-medicinais http://bvsms.saude.gov.br/bvs/saudelegis/gm/2018/prt0702_22_03_2018.html. Acesso em: 16 out. 2020. CARDOSO, R. Medicina e meditação: um médico ensina a meditar. 3. ed. São Paulo: MG Editores, 2011. COSTA, E. de A. Nutrição e �itoterapia: tratamento alternativo através das plantas. 3. ed. 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