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186 Elvino Barros, Helena M. T. Barros & Cols. TABELA 15.1 Classificação da pressão arterial Classificação Pressão sistólica (mmHg) Pressão diastólica (mmHg) Normal < 120 e<80 Pré-hipertensão 120-139 ou 80-89 Hipertensão estágio 1 140-159 ou 90-99 Hipertensão estágio li ~ 160 ou~ 100 Observação: Quando a pressão sistólica e a diastólica estiverem em categorias diferentes, deve-se considerar a categoria mais alta. Fonte: Chobanian e colaboradores (2003). TRATAMENTO NÃO FARMACOLÓGICO A terapia não farmacológica, por meio da mudança de estilo de vida e de redução de fatores de risco, deve ser iniciada em todos os pacientes. • Perda de peso - Uma perda de aproximadamente 5-6 kg resulta em uma diminuição de 5-20 mmHg na PA sistólica. • Exercício físico - A atividade aeróbica regular é capaz de reduzir a PA sistó- lica em 4-9 mmHg. Essa redução se mantém por até 16 horas. • Excesso de álcool - O consumo excessivo de álcool eleva a pressão aguda e cronicamente, e a sua redução ou abstinência reduz a PA sistólica em 2-4 mmHg. • Restrição do consumo de sal - Reduz modestamente (2-8 mmHg) a pressão sistólica. Os hipertensos devem manter o consumo de sal em, no máximo, 4-6 g/dia. • Dieta - Uma dieta abundante em frutas e vegetais, alimentos integrais e derivados lácteos desnatados (dieta DASH, rica em potássio, magnésio e cálcio) pode contribuir para a redução da pressão em -8-14 mmHg. TRATAMENTO FARMACOLÓGICO Em condições de menor risco, pode-se iniciar com monoterapia. Em pa- cientes com risco elevado pode ser necessário o uso de combinações. Vários ensaios clínicos e metanálises documentaram o benefício da redução da PA sobre a diminuição da mortalidade geral, da mortalidade cardiovascular, da ocorrência de cardiopatia isquêmica, do AVE e da insuficiência cardíaca e re- nal. A Tabela 15.2 resume as principais orientações para o tratamento farma- cológico da HAS. Os níveis-alvo são PA menor que 140/90 mmHg. Níveis mais baixos que 130/80 mmHg estão indicados para pacientes com diabete ou insuficiência renal. E para aqueles com proteinúria > 1 g/ dia, níveis tão baixos quanto 125/75 mmHg são o objetivo do tratamento. A Tabela 15.3 revela o seguimen- to adequado desses pacientes.
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