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Etapa Anos Finais
Eu tenho um 
sonho, uma visão!
9º ANO
Aula 08 – 3º Bimestre
Projeto 
de Vida
Conteúdo Objetivos
Competência 
socioemocional:
● Autoconfiança.
Tema:
● Minha história.
● Refletir sobre sua história para 
identificar seus pontos fortes e 
fracos;
● Estabelecer estratégias para 
minimizar ou sanar os pontos 
fracos; 
● Reconhecer a autoconfiança como 
uma das competências 
socioemocionais presentes na 
realização de sonhos.
Para começar
Um pouco da minha história
A decisão da carreira a ser seguida precisa estar alinhada aos seus 
valores, que deverão estar mapeados na contextualização do seu 
Projeto de Vida. Essa contextualização deve ser feita a partir da história 
de vida de cada um, isto é, de sua jornada.
Qual é a sua história?
Foco no conteúdo
Você já parou para pensar que o 
reconhecimento das nossas potencialidades e 
fraquezas é uma forma de mobilizar a 
autoconfiança? 
Quando temos essa competência 
socioemocional mais desenvolvida, 
conseguimos nos sentir bem com o que somos 
e com a vida que vivemos, mantendo 
expectativas positivas para o futuro.
Foco no conteúdo
A Autoconfiança está relacionada a nos sentirmos 
bem com o que somos e mantermos expectativas 
otimistas sobre o futuro. É a voz interior que diz "sim, 
eu sou capaz", mesmo nos momentos em que as coisas 
parecem difíceis ou não estão indo tão bem. 
Quando nos sentimos confiantes, percebemos que não é preciso nos 
preocuparmos o tempo todo sobre nossas falhas, decepções e 
contratempos. Autoconfiança é uma competência importante porque 
ajuda a nos valorizarmos e sentirmos realizados com nós mesmos, 
impedindo pensamentos negativos, fazendo as coisas acontecerem. A 
autoconfiança faz nos sentirmos bem e acreditarmos que é possível 
melhorar. 
Na prática
Nesta aula, você vai imaginar ter o livro da sua vida em mãos. Feche os 
olhos e tente visualizar o primeiro capítulo do seu livro.
Você fará a narração da sua vida, contando para si a sua própria 
história. Antes de escrevê-la, reflita e registre, em seu Diário de 
Práticas e Vivências, as questões abaixo, que servirão como um roteiro:
1. Quem sou eu?
2. Quais são os meus pontos fortes e os meus pontos fracos?
3. Quais são os valores que me guiarão na construção do meu projeto 
de vida?
4. Quais são as minhas aptidões?
5. A quem posso pedir apoio?
15 min
Técnica: todos escrevem
Na prática
Título: “Um pouco da minha história”.
Sugestão: Inicie seu texto assim: 
Olá, meu nome é…, tenho… anos, estudo 
na escola…
Os meus pontos fortes são…
15 min
OBS: Não esqueça de revisar o seu texto!
Aplicando
Vamos fazer um painel para sanarmos os pontos 
fracos da turma!
Em grupo, reflitam sobre os pontos fracos 
apontados no texto. Registrem os pontos que se 
repetiram no painel. 
Pontos fracos Estratégias
1. Exemplo: Dificuldade em estudar em 
casa.
Reserve um horário para estudar / suspenda a 
TV durante 1 h para estudar. 
15 min
O que aprendemos hoje?
● A importância de reconhecer nossos pontos fortes e
fracos para desenvolvermos nosso projeto de vida;
● A competência socioemocional Autoconfiança como
importante aliada para a realização dos sonhos.
Referências
SÃO PAULO (ESTADO). Secretaria da Educação. Currículo em Ação –
Projeto de Vida. Volume 2 – 9º ano. São Paulo: SEE, 2022. 
SÃO PAULO (ESTADO). Secretaria da Educação. Currículo Paulista do 
Ensino Fundamental. São Paulo: SEE, 2019. 
SÃO PAULO (ESTADO). Secretaria da Educação. Currículo em Ação –
Projeto de Vida. Ensino Fundamental. Volume 2 – Caderno do 
Professor. São Paulo: SEE, 2022. 
LEMOV, Doug. Aula nota 10: 49 técnicas para ser um professor 
campeão de audiência. Trad. Leda Beck; consultoria e revisão técnica 
Guiomar N. de Mello e Paula Louzano. São Paulo: Da Boa Prosa;
Fundação Lemann, 2011.
Referências
Lista de imagens e vídeos
Slide 3 – https://cutt.ly/Z7aC2GF
Slide 4 – https://cutt.ly/V5qQNLM
Slide 5 – https://cutt.ly/n5qQrur
Slide 7 – https://cutt.ly/c5qvlAe
Slide 8 – https://cutt.ly/L5cOB17
https://cutt.ly/Z7aC2GF
https://cutt.ly/V5qQNLM
https://cutt.ly/n5qQrur
https://cutt.ly/c5qvlAe
https://cutt.ly/L5cOB17
Material
Digital
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