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Conceito de Saúde Mental
A saúde mental é um estado de bem-estar mental que capacita as pessoas a lidarem com as pressões da vida, perceberem suas habilidades, aprenderem bem e trabalharem eficientemente, além de contribuírem para sua comunidade. É um componente integral da saúde e do bem-estar que sustenta nossas habilidades individuais e coletivas para tomar decisões, construir relacionamentos e moldar o mundo em que vivemos. A saúde mental é um direito humano básico e é crucial para o desenvolvimento pessoal, comunitário e socioeconômico.
A saúde mental vai além da ausência de transtornos mentais. Ela existe em um continuum complexo, sendo experimentada de maneira diferente de uma pessoa para outra, com graus variados de dificuldade e sofrimento, e resultados sociais e clínicos potencialmente muito diferentes.
Condições de saúde mental incluem transtornos mentais e deficiências psicossociais, bem como outros estados mentais associados a um sofrimento significativo, prejuízo no funcionamento ou risco de autolesão. Pessoas com condições de saúde mental têm mais probabilidade de experimentar níveis mais baixos de bem-estar mental, mas isso nem sempre é o caso.
Fonte: Mental health. (n.d.). Who.int. Retrieved January 21, 2024, from https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/mental-health-strengthening-our-response
“A saúde mental significa um socius saudável; ela implica emprego, satisfação no trabalho, vida cotidiana significativa, participação social, lazer, qualidade das redes sociais, equidade, enfim, qualidade de vida. Por mais que se decrete o fim das utopias e a crise dos valores, não se pode escapar: o conceito de saúde mental vincula-se a uma pauta emancipatória do sujeito, de natureza inapelavelmente política”
Pesquisadores brasileiros Naomar de Almeida Filho, Maria Thereza Ávila Coelho e Maria Fernanda Peres.
Fonte: Saúde Mental. (n.d.-a). Secretaria da Saúde. Retrieved January 21, 2024, from https://www.saude.pr.gov.br/Pagina/Saude-Mental
Caracterização da Saúde Mental
A maior parte das pessoas, quando ouve falar em “Saúde Mental”, pensa em “Doença Mental”. Mas, a saúde mental implica muito mais que a ausência de doenças mentais.
Pessoas mentalmente saudáveis compreendem que ninguém é perfeito, que todos possuem limites e que não se pode ser tudo para todos. Elas vivenciam diariamente uma série de emoções como alegria, amor, satisfação, tristeza, raiva e frustração. São capazes de enfrentar os desafios e as mudanças da vida cotidiana com equilíbrio e sabem procurar ajuda quando têm dificuldade em lidar com conflitos, perturbações, traumas ou transições importantes nos diferentes ciclos da vida.
A Saúde Mental de uma pessoa está relacionada à forma como ela reage às exigências da vida e ao modo como harmoniza seus desejos, capacidades, ambições, ideias e emoções.
Ter saúde mental é:
· Estar bem consigo mesmo e com os outros
· Aceitar as exigências da vida
· Saber lidar com as boas emoções e também com aquelas desagradáveis, mas que fazem parte da vida
· Reconhecer seus limites e buscar ajuda quando necessário
Fonte: Saúde Mental. (n.d.). Secretaria da Saúde. Retrieved January 21, 2024, from https://www.saude.pr.gov.br/Pagina/Saude-Mental
Contexto atual
Nos últimos anos, tem havido um reconhecimento crescente do papel importante que a saúde mental desempenha na consecução dos objetivos globais de desenvolvimento, como ilustrado pela inclusão da saúde mental nos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável. A depressão é uma das principais causas de incapacidade. O suicídio é a quarta principal causa de morte entre jovens de 15 a 29 anos. Pessoas com condições graves de saúde mental morrem prematuramente - até duas décadas antes - devido a condições físicas evitáveis.
Apesar do progresso em alguns países, pessoas com condições de saúde mental frequentemente enfrentam graves violações dos direitos humanos, discriminação e estigma.
Muitas condições de saúde mental podem ser tratadas de maneira eficaz a um custo relativamente baixo, no entanto, a lacuna entre as pessoas que precisam de cuidados e aquelas que têm acesso a esses cuidados ainda é substancial. A cobertura eficaz de tratamento permanece extremamente baixa.
É necessário um aumento nos investimentos em todas as frentes: para conscientização sobre saúde mental, aumentando a compreensão e reduzindo o estigma; para esforços que visam aumentar o acesso a cuidados de saúde mental de qualidade e tratamentos eficazes; e para pesquisa que identifique novos tratamentos e melhore os tratamentos existentes para todos os transtornos mentais. Em 2019, a OMS lançou a Iniciativa Especial para a Saúde Mental da OMS (2019-2023): Cobertura Universal de Saúde para Saúde Mental para garantir acesso a cuidados de qualidade e acessíveis para condições de saúde mental em 12 países prioritários para 100 milhões de pessoas a mais.
Em 2022, a OMS lançou o Relatório Mundial de Saúde Mental: Transformando a Saúde Mental para Todos.
Fonte:Mental health. (n.d.-a). Who.int. Retrieved January 21, 2024, from https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/mental-health-strengthening-our-response