O PROCESSO DE ENVELHECIMENTO

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O PROCESSO DE ENVELHECIMENTO: AS PRINCIPAIS ALTERAÇÕES QUE ACONTECEM COM O 
IDOSO COM O PASSAR DOS ANOS 
 
O envelhecimento é dividido em psicológico e biológico. Na classificação biológica, ele é implacável, ativo 
e irreversível, e ocasiona vulnerabilidade no organismo com as agressões internas e externas, decorrentes 
das alterações genéticas e da alteração celular-molecular. Já o psíquico não é por si só progressivo, ele 
depende da passagem do tempo e do esforço pessoal contínuo na busca pelo autoconhecimento e sentido 
da vida e tendo isso em vista a reflexão é, o que é a velhice e quais são seus aspectos? 
Falando de forma emocional e até um tanto poética, envelhecer é ter histórias, experiência de vida e 
realizações, mas e de forma genética, como o envelhecimento é descrito? 
Entende-se por envelhecimento as mudanças fisiológicas que ocorrem ao longo do tempo em organismos 
multicelulares e que se mostram aparentes no decorrer dos anos. 
E como esse envelhecimento é notado? É igual para todos? Vale ressaltar que cada indivíduo reage de 
forma única ao avanço da idade. 
A definição do envelhecimento, segundo Birren e Schroots (1996), pode ser compreendida a partir de três 
subdivisões, sendo eles: 
- Envelhecimento primário = o processo natural do envelhecer, tais como cabelos grisalhos, lentidão, 
diminuição da capacidade auditiva e visual etc. 
- Envelhecimento secundário = está relacionado a doenças e não necessariamente todos os idosos 
precisam ter este tipo de envelhecimento. 
- Envelhecimento terciário = Quando a pessoa morre, por causa de doenças dependentes da idade, e/ou 
pela acumulação dos efeitos do envelhecimento normal e do patológico. 
As teorias biológicas do envelhecimento cuidam do tema através do olhar do declínio e da degeneração 
da função e estrutura dos sistemas orgânicos e das células. O processo de envelhecimento é definido no 
contexto de um conjunto de variáveis mensuráveis, como a aptidão física ou eventos mórbidos. 
Levando em consideração algumas alterações biológicas esperadas, as mais comuns são: 
Sistema cardíaco; Sistema respiratório; Sistema Nervoso; e Envelhecimento musculoesquelético. 
Ou seja, com o envelhecimento, ocorre também redução da frequência cardíaca em repouso (DE VITTA, 
2000), como também o aumento da resistência vascular, com o consequente aumento da tensão arterial 
(DE VITTA, 2000). 
Já no sistema respiratório conforme ocorre o envelhecimento vai diminuindo a função pulmonar, pois 
toda a mecânica respiratória no indivíduo idoso se altera devido à diminuição da força das musculaturas 
inspiratórias e expiratórias. 
Quando se trata do sistema nervoso, as alterações causam a perda neuronal, ou seja, uma diminuição das 
células do sistema nervoso, refletindo em todo o organismo. 
Outro sistema afetado com alterações no envelhecimento é o sistema musculoesquelético. Nele, as 
massas muscular e óssea sofrem grande perda, podendo ocasionar diversas patologias no idoso. Isso está 
diretamente relacionado à diminuição da mobilidade, quedas com consequentes fraturas, maior 
dependência e limitação funcional. 
Com o envelhecimento a queda cognitiva sofre variações quanto ao início e progressão, pois depende de 
fatores como educações, saúde, personalidade, nível intelectual global, capacidade mental específica, 
entre outros. Para o idoso, envelhecer é aprender a ter um novo estilo de vida e isso pode impactar 
grandemente o seu psicológico e sua forma de relacionar-se com as pessoas e por conta disso muitos 
acabam se isolando, piorando o quadro. 
Segundo Shephard, “Uma melhoria na condição física poderia obviamente auxiliar a preencher essas 
necessidades e, se a atividade tomar a forma de um programa de grupo, ela também fornece uma fonte 
mais direta de apoio e interações social”. 
Contudo, fica claro que entender o processo de envelhecimento é de suma importância, pois além de te 
fazer enxergar uma realidade próxima te ensina a viver com pessoas nessas condições e a facilitar essa 
transição quando se tem alguém consciente a seu lado.