Atente para a seguinte citação

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Atente para a seguinte citação:
“O desenvolvimento cognitivo na vida adulta e na velhice vem sendo um tema explorado na psicologia mundial nos últimos anos, visto que o envelhecimento populacional se configura como realidade demográfica em todo o mundo e não apenas no Brasil.[...] Esses estudos discutem principalmente dois aspectos relevantes no campo do desenvolvimento cognitivo em adultos: o primeiro diz respeito às perdas biológicas naturais do envelhecimento. É inegável que, com o passar dos anos, as células, órgãos e sistemas do corpo humano comecem a apresentar déficits, havendo perdas em seu bom funcionamento. O segundo se refere à cultura, que cada vez mais vem propiciando um envelhecimento saudável. Nesse sentido, teorias psicológicas vêm ressaltando as compensações culturais sobre eventuais perdas, privilegiando, por exemplo, investigações a respeito do desenvolvimento da sabedoria, demonstrando que pessoas idosas se beneficiam dessa característica ao serem comparadas com jovens no desempenho de tarefas cognitivas, o que será discutido pelos estudos relatados em seguida”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, este está disponível em: SOUZA, Pollyanna da Silva de et al. Avaliação do desempenho cognitivo em idosos. Revista brasileira de geriatria e gerontologia, v. 10, n. 1, p. 29-38, 2019. p. 30 Disponível em: https://www.scielo.br/j/rbgg/a/qrpvKMcShKnpjTWv4XFRHhQ/?format=pdf&lang=pt. Acesso em: 22 jan. 2023.
Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Educação Física e envelhecimento sobre os exercícios cognitivos, avalie as seguintes asserções:
I. Os desafios mentais são restritos às modalidades que focam na concentração
PORQUE
II. O nível de funcionalidade do idoso influencia na escolha dos exercícios cognitivos.
A respeito dessas asserções, assinale a alternativa correta:
Você não pontuou essa questão
	
	A
	As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa correta da primeira.
Você assinalou essa alternativa (A)
	
	B
	As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta da primeira.
	
	C
	A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.
	
	D
	A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira.
	
	E
	As asserções I e II são proposições falsas.
Questão 2/10 - Exercício Físico e Envelhecimento
A diminuição da autonomia e a independência física do idoso estão relacionadas ao(s)?
Você não pontuou essa questão
	
	A
	Declínios funcionais progressivos que ocorrem no envelhecimento.
	
	B
	Perfil de morbidades e comorbidades decorrentes do processo natural do envelhecimento. 
	
	C
	Acometimento pelas doenças e agravos não transmissíveis (DANT).
	
	D
	Danos causados pelo processo de envelhecimento que ocorrem de maneira mais rápida e mais intensa.
	
	E
	Estado de bem-estar mental e social que depende da percepção de felicidade e angústias no decorrer da vida.
Você assinalou essa alternativa (E)
Questão 3/10 - Exercício Físico e Envelhecimento
Leia o seguinte trecho do artigo:
“Balcombe e Sinclair afirmam que os termos envelhecimento e senescência são usados como sinônimos porque ambos se referem às alterações progressivas que ocorrem nas células, nos tecidos e nos órgãos. O envelhecimento biológico é um processo que se inicia no nascimento e continua até que ocorra a morte. O termo senescência descreve um período de mudanças relacionadas à passagem do tempo que causam efeitos deletérios no organismo. A senescência representa um fenótipo complexo da biologia que se manifesta em todos os tecidos e órgãos. Esse processo afeta a fisiologia do organismo e exerce um impacto na capacidade funcional do indivíduo ao torná-lo mais suscetível às doenças crônicas. [...] As teorias biológicas do envelhecimento têm sido classificadas de várias formas [...]. Teorias sistêmicas: Os sistemas fisiológicos são indispensáveis para a vida do ser humano. Três sistemas (nervoso, endócrino e imune) desempenham funções chave na coordenação intersistêmica e no controle de respostas interativas/defensivas do organismo aos estímulos internos e externos. As teorias neuroendócrina e neuroendócrina-imunológica, [...], consideram que a desregulação de funções exercidas por esses sistemas estão relacionadas ao envelhecimento”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, este está disponível em: TEIXEIRA, I. N. D.; GUARIENTO, M. E. Biologia do envelhecimento: teorias, mecanismos e perspectivas. Ciência & Saúde Coletiva, v. 15, p. 2845-2857, 2010. p. 2853-2854. Disponível em: https://www.scielo.br/j/csc/a/9sQRcQ64fpC8rC3n3ZFJb6q/?format=pdf&lang=pt. Acesso em 27 dez. 2022
Com base no trecho do artigo e os conteúdos do texto-base da Rota de Aprendizagem da Aula 2, Tema 2 – Sistema Metabólico e Endócrino, de Exercício Físico e Envelhecimento, analise as sentenças a seguir, assinalando V para as afirmativas verdadeiras e F para as afirmativas falsas:
I. ( ) O envelhecimento ocasiona uma queda do metabolismo, devido ao aumento dos hormônios sexuais.
II. ( ) A alteração neuroendócrina leva o organismo à uma degradação da homeostase.
III. ( ) A teoria neuroendócrina explica o processo de envelhecimento com base nas alterações do sistema imunológico, que influenciam na presença de doenças e transtornos relacionados ao envelhecimento.
IV. ( ) As alterações do sistema neuroendócrino deixa o idoso vulnerável às doenças, como infecções e câncer.
V. ( ) Na hierarquia da regulação dos sistemas, o sistema imunológico se impõe sobre o sistema neuroendócrino, causando maiores alterações.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
Você não pontuou essa questão
	
	A
	F – V – V – F – V
Você assinalou essa alternativa (A)
	
	B
	F – V – F – V – F
	
	C
	F – V – F – V – V
	
	D
	V – F – V – V – F
	
	E
	V – F – V – F – F
Questão 4/10 - Exercício Físico e Envelhecimento
Na intenção de compreender o processo de envelhecimento psicológico, Freitas e Py (2018) indicam as teorias psicológicas do envelhecimento, as quais buscam explicar o processo pelas?
Você não pontuou essa questão
	
	A
	Aposentadoria, momento em que o indivíduo deixa de ser economicamente ativo, fazendo com que o idoso aposentado não se sinta mais útil perante a família, amigos e a comunidade.
	
	B
	Caracterizações da idade avançada e seus efeitos naturais acumulados durante o processo de envelhecimento, bem como pelas patologias provocadas pela senilidade, como perdas orgânicas, fisiológicas, físicas, cognitivas e psicossociais mais acentuadas
	
	C
	Características individuais e a história de vida de cada um influência na percepção de bem-estar físico e mental
Você assinalou essa alternativa (C)
	
	D
	Capacidades físicas e fisiológicas dos idosos que são reduzidas, declinando o desempenho na realização das atividades relacionadas às aptidões físicas
	
	E
	Características multidisciplinares e interdisciplinares que influenciam o desenvolvimento ao longo da vida
Questão 5/10 - Exercício Físico e Envelhecimento
Atente ao seguinte trecho do artigo:
“O avançar da idade acarreta diminuição das capacidades físicas, psicológicas e comportamentais do indivíduo e determina menor adaptação do organismo à eventos estressores. A senescência é caracterizada como um processo heterogêneo, individual e irreversível, e determinada por diversos fatores, desde a predisposição genética, hábitos e estilo de vida, condições de saúde até condições ambientais. O aumento da expectativa de vida pode, então, ser acompanhado por déficits físicos ou cognitivos, aumento de doenças crônicas, incapacidades e declínio funcional. [...] A capacidade funcional é um constructo multidimensional, definida como a habilidade de realizar as atividades da vida diária de forma independente. Estudos demonstraram que capacidade funcional pode ser influenciada por fatores demográficos e socioeconômicos, além de condições de saúde e aspectos psicoemocionais”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, este está disponívelem: MOREIRA, L. B. et al. Fatores associados a capacidade funcional de idosos adscritos à Estratégia de Saúde da Família. Ciência & Saúde Coletiva, v. 25, p. 2041-2050, 2020. p. 2042. Disponível em: https://www.scielo.br/j/csc/a/DG6QmNKd64TwqDkbRJ5Ysng/?format=pdf&lang=pt. Acesso em: 27 dez. 2022.
Considerando o trecho do artigo e os conteúdos do texto-base da Rota de Aprendizagem da Aula 1, Tema 4 – Envelhecimento Funcional, de Exercício Físico e Envelhecimento, avalie as seguintes proposições:
I. A queda dos parâmetros físicos durante o envelhecimento causa limitações físicas que podem resultar em incapacidade física.
PORQUE
II. O declínio dos parâmetros físicos durante a velhice é progressivo e inevitável.
A respeito dessas asserções, assinale a alternativa correta:
Você não pontuou essa questão
	
	A
	As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa correta da primeira.
	
	B
	As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta da primeira.
Você assinalou essa alternativa (B)
	
	C
	A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.
	
	D
	A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira.
	
	E
	As asserções I e II são proposições falsas.
Questão 6/10 - Exercício Físico e Envelhecimento
A redução do número de fibras musculares esqueléticas faz com que o indivíduo?
	
	A
	Tenha redução na capacidade física, com resistência muscular localizada, força muscular, potência.
Você assinalou essa alternativa (A)
	
	B
	Tenha aumento da capacidade física, com resistência muscular localizada, força muscular, potência.
	
	C
	Tenha um envelhecimento do sistema somatossensorial.
	
	D
	Tenha redução do número de fibroblastos e baixo nível de colágeno e elastina.
	
	E
	Tenha aumento da espessura e uniformidade da pele, aumento da capacidade de renovação das células.
Questão 7/10 - Exercício Físico e Envelhecimento
Atente para a seguinte citação:
“O processo de envelhecimento biológico determina alterações no aparelho locomotor, que causam limitações às atividades da vida diária e, assim, comprometem a qualidade de vida da pessoa que envelhece. A diminuição do nível de atividade pode levar o idoso a um estado de fragilidade e de dependência. Evidências atuais demonstram que a atividade física traz benefícios à saúde do idoso, mantendo independência funcional e melhorando sua qualidade de vida. [...] A perda da força e da potência musculares leva à diminuição na capacidade de promover torque articular rápido e necessário às atividades que requerem força moderada, como: elevar-se da cadeira, subir escadas e manter o equilíbrio ao evitar obstáculos. [...] A queda ou a lesão decorrente dela pode ter efeito devastador na independência do indivíduo e em sua qualidade de vida”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, este está disponível em: PEDRINELLI, A.; GARCEZ-LEME, L. E; NOBRE, R. S. A. O efeito da atividade física no aparelho locomotor do idoso. Revista Brasileira de Ortopedia, v. 44, n. 2, p. 96-101, 2009. p. 91-92. Disponível em: https://www.scielo.br/j/rbort/a/V5syBGdrJYm8YypNphgWqcx/?format=pdf&lang=pt. Acesso 23 dez. 2022.
Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Educação Física e envelhecimento sobre o envelhecimento do sistema locomotor, avalie as seguintes proposições:
I. Idosos apresentam uma maior chance de quedas
PORQUE
II. O envelhecimento leva à alterações ósseas, como a osteopenia fisiológica.
A respeito dessas asserções, assinale a alternativa correta:
Você não pontuou essa questão
	
	A
	As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa correta da primeira.
Você assinalou essa alternativa (A)
	
	B
	As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta da primeira.
	
	C
	A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.
	
	D
	A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira.
	
	E
	As asserções I e II são proposições falsas.
Questão 8/10 - Exercício Físico e Envelhecimento
Existem diferentes tipos de treinamento de flexibilidade. Entre a diversidade de treinamento dessa capacidade física está a “movimentação das articulações, para aumentar a amplitude do movimento e é bastante utilizado no início das sessões de treinamento”. De qual tipo de treinamento estamos falando? 
	
	A
	Estático.
	
	B
	Dinâmico.
Você assinalou essa alternativa (B)
	
	C
	Passivo.
	
	D
	Facilitação neuromuscular proprioceptiva.
	
	E
	Ativo.
Questão 9/10 - Exercício Físico e Envelhecimento
O tecido nervoso é formado, entre outras estruturas, pelo?
	
	A
	Hormônio.
	
	B
	Hipófise.
	
	C
	Neurônio.
Você assinalou essa alternativa (C)
	
	D
	Axônio.
	
	E
	Hipotálamo.
Questão 10/10 - Exercício Físico e Envelhecimento
Leia o seguinte trecho de texto:
“O efeito do passar dos anos, ou envelhecimento cronológico, na qualidade de vida tem sido alvo de inúmeras investigações. Um dos principais sistemas orgânicos afetados por esse processo é o sistema cardiorrespiratório, que está indiretamente relacionado ao risco de diversas condições crônicas, incapacidades e mortalidade precoce. [...] A manutenção da capacidade cardiorrespiratória pode ser considerada como um fator determinante para a vida independente, saúde geral, e consequentemente para minimizar o orçamento público e pessoal com o tratamento de tais condições. Além disso, especificamente em idosos, uma satisfatória aptidão cardiorrespiratória (ACR) é necessária para a realização de diversas atividades da vida diária que envolvem grandes grupamentos musculares por tempo prolongado, como fazer a limpeza da casa, cuidar do jardim, locomover-se de um local a outro ou simplesmente tomar banho. Por sua vez, níveis baixos de ACR representam um dos principais fatores de risco para obesidade, hipertensão, dislipidemia, doença metabólicas e cardiovasculares, e dependência. Os argumentos apresentados evidenciam a necessidade de aprimorar o conhecimento dos efeitos provocados pelo envelhecimento cronológico na ACR de pessoas idosas”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, este está disponível em: KOHLER, R. et al. Efeito do envelhecimento cronológico e da prática regular de exercícios físicos sobre a aptidão cardiorrespiratória de mulheres idosas. Revista Brasileira de Geriatria e Gerontologia, v. 19, p. 603-612, 2016. p. 604. Disponível em: https://www.scielo.br/j/rbgg/a/5BzHsdhZSwScpqtJMjc8sNn/?format=pdf&lang=pt. Acesso em: 27 dez. 2022.
Com base no trecho do artigo e os conteúdos do texto-base da Rota de Aprendizagem da Aula 2, Tema 1 – Sistema Cardiovascular e Pulmonar, de Exercício Físico e Envelhecimento, analise as seguintes afirmativas:
I. Com o envelhecimento acontece uma diminuição do número de fibras musculares lisas no sistema cardiovascular, o que influencia no processo de vasoconstrição e vasodilatação.
II. Por conta da alteração do interior dos vasos sanguíneos nos idosos, a adaptação aguda da pressão arterial torna-se mais demorada.
III. O envelhecimento respiratório traz prejuízos para a captação e o transporte de oxigênio.
IV. O sistema cardiorrespiratório se adapta da mesma forma em todas as faixas etárias.
V. Devido as alterações estruturais e funcionais do sistema cardiovascular, observa-se um aumento do consumo de oxigênio, débito cardíaco e da frequência cardíaca nos idosos.
Estão corretas apenas as afirmativas:
Você não pontuou essa questão
	
	A
	I, II e III
	
	B
	I, III e V
Você assinalou essa alternativa (B)
	
	C
	I, II e IV
	
	D
	II, IV e V
	
	E
	II, III e V
Questão 1/10 - Exercício Físico e Envelhecimento
Atente para a seguinte citação:
“O desenvolvimento cognitivo na vida adulta e na velhice vem sendo um tema explorado na psicologia mundial nos últimos anos, visto que o envelhecimento populacional se configura como realidade demográfica em todo o mundo e não apenas no Brasil.[...] Esses estudos discutem principalmente dois aspectos relevantes no campo do desenvolvimentocognitivo em adultos: o primeiro diz respeito às perdas biológicas naturais do envelhecimento. É inegável que, com o passar dos anos, as células, órgãos e sistemas do corpo humano comecem a apresentar déficits, havendo perdas em seu bom funcionamento. O segundo se refere à cultura, que cada vez mais vem propiciando um envelhecimento saudável. Nesse sentido, teorias psicológicas vêm ressaltando as compensações culturais sobre eventuais perdas, privilegiando, por exemplo, investigações a respeito do desenvolvimento da sabedoria, demonstrando que pessoas idosas se beneficiam dessa característica ao serem comparadas com jovens no desempenho de tarefas cognitivas, o que será discutido pelos estudos relatados em seguida”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, este está disponível em: SOUZA, Pollyanna da Silva de et al. Avaliação do desempenho cognitivo em idosos. Revista brasileira de geriatria e gerontologia, v. 10, n. 1, p. 29-38, 2019. p. 30 Disponível em: https://www.scielo.br/j/rbgg/a/qrpvKMcShKnpjTWv4XFRHhQ/?format=pdf&lang=pt. Acesso em: 22 jan. 2023.
Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Educação Física e envelhecimento sobre os exercícios cognitivos, avalie as seguintes asserções:
I. Os desafios mentais são restritos às modalidades que focam na concentração
PORQUE
II. O nível de funcionalidade do idoso influencia na escolha dos exercícios cognitivos.
A respeito dessas asserções, assinale a alternativa correta:
Você não pontuou essa questão
	
	A
	As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa correta da primeira.
	
	B
	As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta da primeira.
Você assinalou essa alternativa (B)
	
	C
	A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.
	
	D
	A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira.
	
	E
	As asserções I e II são proposições falsas.
Questão 2/10 - Exercício Físico e Envelhecimento
Na intenção de compreender o processo de envelhecimento psicológico, Freitas e Py (2018) indicam as teorias psicológicas do envelhecimento, as quais buscam explicar o processo pelas?
	
	A
	Aposentadoria, momento em que o indivíduo deixa de ser economicamente ativo, fazendo com que o idoso aposentado não se sinta mais útil perante a família, amigos e a comunidade.
	
	B
	Caracterizações da idade avançada e seus efeitos naturais acumulados durante o processo de envelhecimento, bem como pelas patologias provocadas pela senilidade, como perdas orgânicas, fisiológicas, físicas, cognitivas e psicossociais mais acentuadas
	
	C
	Características individuais e a história de vida de cada um influência na percepção de bem-estar físico e mental
	
	D
	Capacidades físicas e fisiológicas dos idosos que são reduzidas, declinando o desempenho na realização das atividades relacionadas às aptidões físicas
	
	E
	Características multidisciplinares e interdisciplinares que influenciam o desenvolvimento ao longo da vida
Você assinalou essa alternativa (E)
Questão 3/10 - Exercício Físico e Envelhecimento
Leia o seguinte trecho de texto:
“O efeito do passar dos anos, ou envelhecimento cronológico, na qualidade de vida tem sido alvo de inúmeras investigações. Um dos principais sistemas orgânicos afetados por esse processo é o sistema cardiorrespiratório, que está indiretamente relacionado ao risco de diversas condições crônicas, incapacidades e mortalidade precoce. [...] A manutenção da capacidade cardiorrespiratória pode ser considerada como um fator determinante para a vida independente, saúde geral, e consequentemente para minimizar o orçamento público e pessoal com o tratamento de tais condições. Além disso, especificamente em idosos, uma satisfatória aptidão cardiorrespiratória (ACR) é necessária para a realização de diversas atividades da vida diária que envolvem grandes grupamentos musculares por tempo prolongado, como fazer a limpeza da casa, cuidar do jardim, locomover-se de um local a outro ou simplesmente tomar banho. Por sua vez, níveis baixos de ACR representam um dos principais fatores de risco para obesidade, hipertensão, dislipidemia, doença metabólicas e cardiovasculares, e dependência. Os argumentos apresentados evidenciam a necessidade de aprimorar o conhecimento dos efeitos provocados pelo envelhecimento cronológico na ACR de pessoas idosas”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, este está disponível em: KOHLER, R. et al. Efeito do envelhecimento cronológico e da prática regular de exercícios físicos sobre a aptidão cardiorrespiratória de mulheres idosas. Revista Brasileira de Geriatria e Gerontologia, v. 19, p. 603-612, 2016. p. 604. Disponível em: https://www.scielo.br/j/rbgg/a/5BzHsdhZSwScpqtJMjc8sNn/?format=pdf&lang=pt. Acesso em: 27 dez. 2022.
Com base no trecho do artigo e os conteúdos do texto-base da Rota de Aprendizagem da Aula 2, Tema 1 – Sistema Cardiovascular e Pulmonar, de Exercício Físico e Envelhecimento, analise as seguintes afirmativas:
I. Com o envelhecimento acontece uma diminuição do número de fibras musculares lisas no sistema cardiovascular, o que influencia no processo de vasoconstrição e vasodilatação.
II. Por conta da alteração do interior dos vasos sanguíneos nos idosos, a adaptação aguda da pressão arterial torna-se mais demorada.
III. O envelhecimento respiratório traz prejuízos para a captação e o transporte de oxigênio.
IV. O sistema cardiorrespiratório se adapta da mesma forma em todas as faixas etárias.
V. Devido as alterações estruturais e funcionais do sistema cardiovascular, observa-se um aumento do consumo de oxigênio, débito cardíaco e da frequência cardíaca nos idosos.
Estão corretas apenas as afirmativas:
Você não pontuou essa questão
	
	A
	I, II e III
	
	B
	I, III e V
	
	C
	I, II e IV
Você assinalou essa alternativa (C)
	
	D
	II, IV e V
	
	E
	II, III e V
Questão 4/10 - Exercício Físico e Envelhecimento
Leia o seguinte trecho do artigo:
“Balcombe e Sinclair afirmam que os termos envelhecimento e senescência são usados como sinônimos porque ambos se referem às alterações progressivas que ocorrem nas células, nos tecidos e nos órgãos. O envelhecimento biológico é um processo que se inicia no nascimento e continua até que ocorra a morte. O termo senescência descreve um período de mudanças relacionadas à passagem do tempo que causam efeitos deletérios no organismo. A senescência representa um fenótipo complexo da biologia que se manifesta em todos os tecidos e órgãos. Esse processo afeta a fisiologia do organismo e exerce um impacto na capacidade funcional do indivíduo ao torná-lo mais suscetível às doenças crônicas. [...] As teorias biológicas do envelhecimento têm sido classificadas de várias formas [...]. Teorias sistêmicas: Os sistemas fisiológicos são indispensáveis para a vida do ser humano. Três sistemas (nervoso, endócrino e imune) desempenham funções chave na coordenação intersistêmica e no controle de respostas interativas/defensivas do organismo aos estímulos internos e externos. As teorias neuroendócrina e neuroendócrina-imunológica, [...], consideram que a desregulação de funções exercidas por esses sistemas estão relacionadas ao envelhecimento”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, este está disponível em: TEIXEIRA, I. N. D.; GUARIENTO, M. E. Biologia do envelhecimento: teorias, mecanismos e perspectivas. Ciência & Saúde Coletiva, v. 15, p. 2845-2857, 2010. p. 2853-2854. Disponível em: https://www.scielo.br/j/csc/a/9sQRcQ64fpC8rC3n3ZFJb6q/?format=pdf&lang=pt. Acesso em 27 dez. 2022
Com base no trecho do artigo e os conteúdos do texto-base da Rota de Aprendizagem da Aula 2, Tema 2 – Sistema Metabólico e Endócrino, de Exercício Físico e Envelhecimento, analise as sentenças a seguir, assinalando V para as afirmativas verdadeiras e F para as afirmativas falsas:
I. ( ) O envelhecimento ocasiona uma queda do metabolismo, devido ao aumento dos hormônios sexuais.
II. ( ) A alteração neuroendócrina leva o organismo à uma degradaçãoda homeostase.
III. ( ) A teoria neuroendócrina explica o processo de envelhecimento com base nas alterações do sistema imunológico, que influenciam na presença de doenças e transtornos relacionados ao envelhecimento.
IV. ( ) As alterações do sistema neuroendócrino deixa o idoso vulnerável às doenças, como infecções e câncer.
V. ( ) Na hierarquia da regulação dos sistemas, o sistema imunológico se impõe sobre o sistema neuroendócrino, causando maiores alterações.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
	
	A
	F – V – V – F – V
	
	B
	F – V – F – V – F
Você assinalou essa alternativa (B)
	
	C
	F – V – F – V – V
	
	D
	V – F – V – V – F
	
	E
	V – F – V – F – F
Questão 5/10 - Exercício Físico e Envelhecimento
De acordo com os estudos de Teixeira e Guariento (2010), a interação entre o sistema neuroendócrino e imunológico indicam?
	
	A
	Não haver relação entre esses sistemas na hierarquia da regulação dos sistemas orgânicos, durante o ciclo vital.
Você assinalou essa alternativa (A)
	
	B
	Haver relação entre esses sistemas na hierarquia da regulação dos sistemas orgânicos, durante o ciclo vital.
	
	C
	Que o processo de envelhecimento do sistema ósseo leva a alterações na estrutura musculoesquelética.
	
	D
	Que o cérebro do idoso reduz em tamanho e há outras alterações relacionadas ao tecido nervoso.
	
	E
	Que há diminuição da resposta simpática decorrente de alterações no organismo.
Questão 6/10 - Exercício Físico e Envelhecimento
Atente para a seguinte citação:
“O processo de envelhecimento biológico determina alterações no aparelho locomotor, que causam limitações às atividades da vida diária e, assim, comprometem a qualidade de vida da pessoa que envelhece. A diminuição do nível de atividade pode levar o idoso a um estado de fragilidade e de dependência. Evidências atuais demonstram que a atividade física traz benefícios à saúde do idoso, mantendo independência funcional e melhorando sua qualidade de vida. [...] A perda da força e da potência musculares leva à diminuição na capacidade de promover torque articular rápido e necessário às atividades que requerem força moderada, como: elevar-se da cadeira, subir escadas e manter o equilíbrio ao evitar obstáculos. [...] A queda ou a lesão decorrente dela pode ter efeito devastador na independência do indivíduo e em sua qualidade de vida”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, este está disponível em: PEDRINELLI, A.; GARCEZ-LEME, L. E; NOBRE, R. S. A. O efeito da atividade física no aparelho locomotor do idoso. Revista Brasileira de Ortopedia, v. 44, n. 2, p. 96-101, 2009. p. 91-92. Disponível em: https://www.scielo.br/j/rbort/a/V5syBGdrJYm8YypNphgWqcx/?format=pdf&lang=pt. Acesso 23 dez. 2022.
Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Educação Física e envelhecimento sobre o envelhecimento do sistema locomotor, avalie as seguintes proposições:
I. Idosos apresentam uma maior chance de quedas
PORQUE
II. O envelhecimento leva à alterações ósseas, como a osteopenia fisiológica.
A respeito dessas asserções, assinale a alternativa correta:
	
	A
	As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa correta da primeira.
	
	B
	As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta da primeira.
Você assinalou essa alternativa (B)
	
	C
	A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.
	
	D
	A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira.
	
	E
	As asserções I e II são proposições falsas.
Questão 7/10 - Exercício Físico e Envelhecimento
A diminuição da autonomia e a independência física do idoso estão relacionadas ao(s)?
Você não pontuou essa questão
	
	A
	Declínios funcionais progressivos que ocorrem no envelhecimento.
Você assinalou essa alternativa (A)
	
	B
	Perfil de morbidades e comorbidades decorrentes do processo natural do envelhecimento. 
	
	C
	Acometimento pelas doenças e agravos não transmissíveis (DANT).
	
	D
	Danos causados pelo processo de envelhecimento que ocorrem de maneira mais rápida e mais intensa.
	
	E
	Estado de bem-estar mental e social que depende da percepção de felicidade e angústias no decorrer da vida.
Questão 8/10 - Exercício Físico e Envelhecimento
Nessa fase da vida, há maior debilidade orgânica e acentuada dependência cognitiva, psicossocial e física, sendo necessária a oferta de mais cuidados e atenção aos idosos. De qual envelhecimento estamos falando?
	
	A
	Envelhecimento social
	
	B
	Envelhecimento terciário
Você assinalou essa alternativa (B)
	
	C
	Envelhecimento secundário
	
	D
	Envelhecimento primário
	
	E
	Envelhecimento psicológico
Questão 9/10 - Exercício Físico e Envelhecimento
A senescência, ou envelhecimento primário, é considerado por Papalia; Feldman, (2013); Freitas; Py, (2018) como o?
	
	A
	Envelhecimento natural 
Você assinalou essa alternativa (A)
	
	B
	Envelhecimento artificial 
	
	C
	Envelhecimento físico
	
	D
	Envelhecimento psíquico
	
	E
	Envelhecimento cognitivo
Questão 10/10 - Exercício Físico e Envelhecimento
Atente ao seguinte trecho do artigo:
“O avançar da idade acarreta diminuição das capacidades físicas, psicológicas e comportamentais do indivíduo e determina menor adaptação do organismo à eventos estressores. A senescência é caracterizada como um processo heterogêneo, individual e irreversível, e determinada por diversos fatores, desde a predisposição genética, hábitos e estilo de vida, condições de saúde até condições ambientais. O aumento da expectativa de vida pode, então, ser acompanhado por déficits físicos ou cognitivos, aumento de doenças crônicas, incapacidades e declínio funcional. [...] A capacidade funcional é um constructo multidimensional, definida como a habilidade de realizar as atividades da vida diária de forma independente. Estudos demonstraram que capacidade funcional pode ser influenciada por fatores demográficos e socioeconômicos, além de condições de saúde e aspectos psicoemocionais”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, este está disponível em: MOREIRA, L. B. et al. Fatores associados a capacidade funcional de idosos adscritos à Estratégia de Saúde da Família. Ciência & Saúde Coletiva, v. 25, p. 2041-2050, 2020. p. 2042. Disponível em: https://www.scielo.br/j/csc/a/DG6QmNKd64TwqDkbRJ5Ysng/?format=pdf&lang=pt. Acesso em: 27 dez. 2022.
Considerando o trecho do artigo e os conteúdos do texto-base da Rota de Aprendizagem da Aula 1, Tema 4 – Envelhecimento Funcional, de Exercício Físico e Envelhecimento, avalie as seguintes proposições:
I. A queda dos parâmetros físicos durante o envelhecimento causa limitações físicas que podem resultar em incapacidade física.
PORQUE
II. O declínio dos parâmetros físicos durante a velhice é progressivo e inevitável.
A respeito dessas asserções, assinale a alternativa correta:
Você não pontuou essa questão
	
	A
	As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa correta da primeira.
	
	B
	As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta da primeira.
Você assinalou essa alternativa (B)
	
	C
	A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.
	
	D
	A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira.
	
	E
	As asserções I e II são proposições falsas.
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