6 dúvidas sobre cuidados com as unhas

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6 dúvidas sobre cuidados com as unhas
Confira as dicas das especialistas para ter unhas saudáveis e sempre bonitas
Especialistas aconselham a empurrar a cutícula em vez de removê-la 
Imagem: Ground Picture | Shutterstock
Cada parte do nosso corpo merece atenção e tratamentos específicos. No caso das unhas, para mantê-
las saudáveis, é importante tomar alguns cuidados no dia a dia. Lixar e hidratar, por exemplo, são ações
quase obrigatórias na rotina. Por isso, a seguir, veja os principais cuidados com as unhas. 
1. Devemos tirar a cutícula? 
Essa é uma das maiores dúvidas que povoam o imaginário das mulheres brasileiras. Em muitos países,
esse hábito não existe, o que é muito bom, pois a cutícula existe para proteger nossa unha. Quando
retirada, ela pode abrir portas para micro-organismos e causar infecções. Por isso, as profissionais da
unidade Swimex da rede de franquias Lady&Lord, Ester Chavier e Esteli Pereira, aconselham a
empurrar a cutícula com uma espátula de modo cuidadoso.
2. Lixar faz bem ou mal? 
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De acordo com a manicure Bruna de Souza, lixar o comprimento não tem contraindicações, pois
depende muito do gosto de cada um, do comprimento da unha que mais agrada, do formato e de muitos
outros fatores. Já as lixas polidoras, utilizadas na superfície da unha, auxiliam muito no embelezamento,
mas seu uso é indicado por no máximo uma vez por semana ou a cada 15 dias, dependendo da
estrutura das unhas.
Para manter as unhas saudáveis, é importante ficar pelo menos um dia sem esmaltes entre as
aplicações 
(Imagem: Oporty786 | Shutterstock)
3. A unha precisa respirar? 
De acordo com a dermatologista Cristiane Dal Magro, em alguns casos, sim, é preciso ficar alguns dias
sem esmalte nas unhas. “Em caso de unhas fracas e quebradiças, ou que estão com as extremidades
‘descolando’, é necessário ficar sem a utilização do esmalte por um período de 30 a 60 dias,
dependendo do caso”, recomenda. 
Problemas permanentes de unhas fracas e que descamam devem ser observados por um
dermatologista para que sejam feitos exames específicos. Já no caso de unhas saudáveis, a
dermatologista recomenda ficar um dia sem esmalte entre as aplicações, a fim de que fiquem livres de
qualquer substância química na superfície. Nesse período, é importante aplicar hidratantes nas mãos e
nas cutículas.
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4. Como fazer uma boa hidratação e manter as unhas
fortalecidas? 
Em primeiro lugar, a hidratação essencial do nosso corpo deve vir de dentro para fora, bebendo
bastante água e tendo uma alimentação saudável e balanceada. Porém, além disso, podemos hidratar a
parte externa do nosso corpo, o que auxilia na manutenção da saúde. 
Quando as unhas ficam ressecadas, tornam-se quebradiças, pois perdem a elasticidade. Para uma
hidratação eficiente, a dermatologista Cristiane Dal Magro indica produtos à base de ureia, lactato de
amônia e substâncias que impedem a desidratação local, como silicones. “Por questão de praticidade,
são indicados para uso antes de dormir, quando permanecemos mais horas sem lavar as mãos. Deve
ser feita uma massagem suave nas unhas e nas cutículas”, ensina. 
5. Por que as unhas ficam fracas?
Podem existir diversas causas para unhas fracas, afirma Cristiane Dal Magro. “Se o problema for
persistente, deve ser avaliado por um dermatologista, que poderá solicitar exames laboratoriais para
verificar possíveis alterações sistêmicas que estejam causando anormalidades nas unhas”. Grande parte
dos problemas do nosso organismo pode ser curada ou amenizada com uma alimentação saudável e
balanceada, inclusive no caso de unhas fracas e quebradiças. 
6. O que são as manchas brancas nas unhas? 
Nosso organismo possui diversas maneiras de nos mostrar quando alguma coisa não está muito bem,
e a unha pode demonstrar alguns sinais. As manchas brancas, também conhecidas por leuconíquia
focal, podem aparecer por muitos motivos, como lesões causadas por atritos e o uso de produtos
químicos como os detergentes e os esmaltes, que podem deixar as unhas mais fracas. 
O uso de antibióticos também pode favorecer o aparecimento dessas manchas e pessoas que se
exercitam e fazem movimentos repetitivos constantes podem também vir a apresentar manchas nas
unhas. Todavia, a causa mais comum é a falta de nutrientes no organismo como ferro, zinco, vitamina
A, B3, B6 e B12.
Em cada caso, o tipo de mancha é diferente. Para reverter o quadro, é necessário buscar um
profissional para analisar a causa e indicar o melhor tratamento, como modificar a alimentação e tomar
suplementos de vitamina.