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**Resenha de aula sobre o impacto dos doces na saúde bucal**
Na aula sobre o impacto dos doces na saúde bucal, exploramos como o consumo
excessivo de açúcares pode contribuir para o desenvolvimento de cáries dentárias e
outros problemas bucais. Iniciamos discutindo a relação entre os açúcares
presentes em doces e a proliferação de bactérias na boca, que produzem ácidos
prejudiciais ao esmalte dos dentes.
Abordamos também estratégias para minimizar os danos causados pelos doces na
saúde bucal, como a escovação regular dos dentes, o uso de fio dental, o enxágue
bucal com flúor e visitas regulares ao dentista para exames e limpezas.
Também destacamos a importância de escolhas conscientes na dieta, optando por
doces menos prejudiciais aos dentes, como chocolates amargos ou frutas secas, e
limitando o consumo de refrigerantes e bebidas açucaradas.
Ao final da aula, os participantes saíram com um maior entendimento sobre como o
consumo de doces pode afetar a saúde bucal e como adotar medidas preventivas
para manter um sorriso saudável ao longo da vida.