Os 5 erros que envelhecem sua pele mais rápido

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Os 5 erros que envelhecem sua pele mais rápido
Antes de chegar até aqui, você provavelmente já deve ter experimentado vários procedimentos estéticos
e alguns cremes rejuvenescedores. A preocupação com o envelhecimento precoce é real e tem deixado
homens e mulheres curiosos sobre como evitá-lo.
Você já parou para pensar o que pode causar esse problema? Bem, dessa vez, as notícias não são das
melhores. Alguns erros que você comete, diariamente, podem estar colaborando para que a sua pele
envelheça mais rápido. Nesta matéria, nós vamos mostrar os 5 erros que envelhecem sua pele.
1. Beber pouca água
Sabia que os primeiros sinais de desidratação aparecem justamente na pele e nas mucosas? Pois é,
então se você é desses que bebe pouca água, além de estar prejudicando a sua saúde como um todo,
ainda colabora para uma pele flácida e desidratada. A água também favorece a eliminação das toxinas,
substâncias que prejudicam a pele. Faça um esforço e deixe que a garrafinha de água seja sua
companheira. Tudo por uma cútis saudável e bonita!
2. Usar protetor solar apenas quando vai à praia
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Você não se expõe ao sol apenas quando vai à praia! Não usar protetor solar todos os dias é a
principal causa do envelhecimento precoce e ainda pode trazer doenças graves, como o câncer de pele.
Manchas, flacidez, pele áspera e aumento das rugas são alguns dos prejuízos que a falta de proteção
solar pode trazer para a sua pele. E, se você tem a pele branca é melhor começar a usar protetor
solar agora porque os danos tendem a ser potencializados.
3. Dormir pouco
Com a correria da vida moderna sobra pouco tempo para dormir e a sua pele pode estar sofrendo com
isso. Durante o sono são produzidos hormônios “rejuvenescedores“, daí a importância de ter uma noite
bem dormida. E nem precisamos falar o quanto é estressante acordar cansado e cheio de olheiras, né?
4. Ter uma má alimentação
O consumo excessivo de açúcar e gordura é um dos responsáveis pelo envelhecimento celular. Além
disso, ter uma alimentação pobre em frutas, verduras, cereais e hortaliças podem deixar você
desprotegido da ação dos radicais livres, que fazem super mal para a pele. Aposte em
alimentos antioxidantes como peixes, azeite de oliva, aveia, frutas vermelhas, etc.
5. Não fazer exercícios físicos
O sedentarismo favorece a flacidez e a gordura localizada. Por isso, praticar um esporte ou uma
atividade física da sua preferência, pode ser a solução para alguns dos problemas que envelhecem a
pele, como a má qualidade de sono e o estresse. Além disso, a prática de exercícios físicos combate a
flacidez e melhora a circulação sanguínea. Nada mal, não é?
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Cuidados com a pele
Ter hábitos saudáveis com a pele pode ajudar bastante a mantê-la sempre bonita, jovem e hidratada.
Lavar o rosto com produtos específicos, retirar a maquiagem antes de dormir e hidratar a cútis, são
cuidados que podem dar ótimos resultados.
O Espaço Dermocosmético das Drogarias Santo Remédio, tem produtos que podem ajudar a manter a
sua pele com aparência jovem e quem sabe, ajudar a combater o envelhecimento precoce. No local,
você ainda tem a oportunidade de conversar com um profissional que pode dar dicas e orientar na
compra do produto necessário, de acordo com a receita passada pelo seu dermatologista.
Agora que você já sabe os erros que estão envelhecendo a sua pele, veja nossas dicas incríveis de
minimização das rugas do rosto.
https://drogariasantoremedio.com.br/rugas-no-rosto/