Fndamentos Voleibol

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História do voleibol
O voleibol foi inventado em 9 de Fevereiro de 1895 por William George Morgan nos Estados Unidos da América. O objetivo de Morgan, que trabalhava na ACM de Holyoke no Massachusetts, era criar um esporte de equipes sem contato físico entre os adversários de modo a minimizar os riscos de lesão.
Quadra do voleibol
18 x 9 é a medida de uma quadra oficial de voleibol. A quadra é dividida ao meio por uma linha central.
Paralela a essa linha (com uma distância de três metros em cada metade), está a linha de ataque, também chamado de zona da frente, que é ocupada pelos três jogadores do ataque.Atrás, é a zona de defesa (ou zona de trás), que por sua vez é ocupada pelos três jogadores da defesa.
Quantos jogadores têm no vôlei?
Cada time tem seis jogadores em quadra: três posicionados à frente e três posicionados na parte de atrás.
No voleibol, a função dos jogadores mudam ao longo do jogo. Assim, através do rodízio, um jogador pode ser sacador, levantador, atacante, ou seja, ele pode participar em várias posições, as quais mudam cada vez que uma equipe marca ponto.
O único jogador que não participa em todo o rodízio é o líbero, pois ele apenas participa da defesa.
Voleibol
O voleibol ou vôlei é um esporte praticado entre duas equipes numa quadra retangular (aberta ou fechada). Ela é dividida por uma rede colocada verticalmente sobre a linha central.
O voleibol é jogado com uma bola e inclui diversos passes com as mãos. O objetivo principal é lançar a bola por cima da rede e fazê-la tocar no chão do adversário.
Fundamentos do voleibol
Os fundamentos do vôlei são:
Saque
 Recepção
Levantamento
 Ataque
 Bloqueio
Saque
O saque é considerado o primeiro ataque, porque é o fundamento que dá início ao jogo ou ao rally - que compreende o momento em que o árbitro apita até a marcação de um ponto.
Para executar um saque, o sacador segura a bola com uma mão e com a outra bate nela para a lançar por cima da rede em direção à quadra adversária.
Se a bola tocar na quadra do adversário, a equipe marca ponto, mas se a bola for longe e sair da quadra, a equipe adversária faz um novo saque. Um saque cuja bola bata na rede, por sua vez, garante ponto à equipe adversária.
Os principais tipos de saques são:
Saque por baixo: é o saque menos potente. O jogador deve segurar a bola com uma mão e bater-lhe com a outra, aberta ou fechada, fazendo um movimento de baixo para cima.
Saque por cima: é o saque mais utilizado e em que a bola é lançada com força. Nesse tipo de saque, o jogador deve lançar a bola para cima, com uma mão, e bater-lhe com a outra.
Saque em Suspensão (conhecido como "Viagem ao Fundo do Mar"): é o saque mais potente. O jogador lança a bola para cima e, saltando, bate nela como se fosse fazer uma cortada, ou seja, num movimento de cima para baixo.
Além desses, também há os seguintes saques: saque lateral e saque lateral por baixo (conhecido como "Jornada nas Estrelas").
Recepção 
A jogada de defesa que recebe o saque é chamado de recepção. Uma recepção bem feita possibilita um desempenho melhor no ataque da equipe.
A recepção costuma ser realizada através do toque ou da manchete.
O toque não é um fundamento, mas sim um recurso que permite colocar os fundamentos do vôlei em prática.
A manchete é um recurso em que o jogador recebe a bola com os antebraços esticados e as duas mãos unidas pelos polegares. Serve para recepcionar saques, bem como para defender ataques e para não deixar uma bola que está abaixo da cintura do jogador cair no chão.
Levantamento
O levantamento é o fundamento em que os jogadores tentam levantar a bola para auxiliar os atacantes a devolverem a bola para a quadra adversária tentando marcar ponto.
Um bom levantamento pode garantir o sucesso da jogada ofensiva, motivo pelo qual o levantador desempenha um dos papéis mais importantes da equipe.
Ataque
O ataque é o fundamento que geralmente finaliza um rally. Existem vários tipos de ataque: ataque de bola alta nas extremidades, ataque de bola rápida nas extremidades, ataque de bola rápida no meio, ataque de fundo da quadra, ataque de meio.
O ataque de bola alta nas extremidades é considerado o mais seguro, porque demora mais tempo. Não sendo uma jogada imediata permite aos jogadores estudarem as jogadas em execução. Por esse motivo, esse tipo de ataque também é chamado de bola de segurança.
O ataque de fundo é uma boa alternativa de ataque, uma vez que não é realizado da zona de ataque, mas sim da zona de defesa, ou seja, da zona de trás da quadra. Daí o nome “ataque de fundo”.
A cortada é um recurso que pode finalizar o fundamento do ataque e que geralmente garante pontos à equipe, decidindo o rally.
Bloqueio 
 É a jogada que tenta impedir que a bola lançada pelo adversário ultrapasse a rede alcançando o lado da quadra da outra equipe e não só: o bloqueio tenta fazer com que a bola bata no chão da quadra adversária para marcar ponto.
Para tanto, o(s) jogador(es) se posiciona(m) perto da rede para impedir que a bola avance.
Quando se comete faltas no vôlei?
Quando se comete faltas no vôlei?
Toque apoiado: quando um jogador apoia-se em um colega da equipe, na rede ou nas antenas para tocar na bola.
Condução: quando um jogador segura a bola ou a lança, em vez de rebatê-la durante a disputa de pontos.
Falta na rotação: quando, no momento do saque, os jogadores não estão posicionados conforme a sua numeração.
Bola fora depois do saque, no ataque e no bloqueio: quando a bola vai para fora depois do saque, durante o ataque ou no bloqueio.
Golpe na bola na quadra adversária: quando um jogador golpeia a bola que ainda está na quadra da equipe adversária.
Bloqueio do saque adversário: quando o saque da equipe adversária é bloqueado pela outra equipe.
Regras 
Há uma área de 3 metros, no mínimo, ao redor de toda a largura da quadra, que é chamada de zona livre. A quadra e a zona livre juntas compõem a área do jogo.
A quadra é dividida em duas partes iguais no sentido do seu comprimento. Assim, cada equipe ocupa 9 metros de comprimento da quadra.
A zona de frente mede 3 metros de comprimento a partir da linha central - a linha desenhada por baixo da rede. Essa é a zona de ataque e de bloqueio.
A zona de trás mede 6 metros de comprimento a partir do limite da zona da frente. Essa é a zona de defesa e de recepção.
A zona de saque é onde o sacador saca a bola para colocá-la em jogo. Ela fica a partir do limite da zona de defesa e termina no fim da zona livre.
Rede de vôlei
A altura da rede, a contar do chão, é de 2,43 metros nos jogos masculinos, e 2,24 metros nos jogos femininos. Ela deve medir 1x9,5 a 10 m, ou seja, 1 metro de altura por 9,5 a 10 metros de comprimento.
A rede é colocada, na vertical, na direção da linha central, que é a linha que divide a quadra pelas duas equipes, e fica presa a dois postes de 2,55 m de altura; os postes são colocados a uma distância de 0,5 metro a 1 metro das linhas laterais.
Bola de vôlei
O tamanho da circunferência da bola de vôlei é de 65 a 67 centímetros. Ela deve pesar 260 a 280 gramas.
Num jogo de vôlei são usadas várias bolas. Nas competições mundiais, por exemplo, são usadas cinco. As bolas usadas no mesmo jogo devem ter o mesmo tamanho e o mesmo peso. Até mesmo a pressão interna e as suas cores devem ser iguais.
Jogadores de vôlei e posições na rotação ou rodízio
No vôlei, jogam 12 jogadores - 6 titulares e 6 reservas. Dentre os jogadores, há:
1 capitão, que junto com o técnico são responsáveis pela conduta e disciplina da equipe; e
1 líbero, que não pode fazer saques e nem bloquear. O líbero deve usar um uniforme que tenha uma cor predominante que não esteja presente no uniforme da sua equipe. Antes, o líbero era o único jogador que não podia ser capitão, mas a regra mudou em 2022.
Os jogadores são numerados de acordo com as posições que assumem na quadra.
Na linha da frente devem ficar os seguintes jogadores: jogador 4 (do lado esquerdo), jogador 3 (no centro) e jogador 2 (no lado direito).
Na linha de trás devem ficar os seguintesjogadores: jogador 5 (do lado esquerdo), jogador 6 (no centro) e jogador 1 (no lado direito).
Isso não quer dizer que os jogadores não possam se movimentar pela quadra, mas sim que no momento do saque eles têm de estar posicionados dessa forma.
A mudança das posições feitas pelos jogadores é chamada de rotação ou rodízio. A cada novo saque os jogadores assumem uma nova posição, o que é feito no sentido horário.
Assim, o jogador que está no lado direito da zona de frente, que é o jogador 2, assume a posição do jogador que está atrás dele, que é o jogador 1, aquele que deu o último saque.
Seguindo o movimento do ponteiro do relógio (direita para esquerda), o jogador 1 passa para a posição 6, que está no seu lado esquerdo, e assim por diante. O líbero é o único jogador que não pode assumir qualquer uma das posições; ele apenas pode mudar de posição com os jogadores da zona de trás. No vôlei, os pontos são marcados nas seguintes situações:
quando a bola toca a quadra da equipe adversária;
quando a equipe adversária marca falta;
quando a equipe adversária é penalizada.
A partida de vôlei não tem duração fixa. Um jogo é composto pela disputa de 4 sets de 25 pontos. Se for necessário desempatar, o 5.º set é disputado, mas em vez de 25 pontos, o 5.º set vai até 15 pontos.
A vitória de cada set é dada à primeira equipe que marca 25 pontos, mas com uma diferença de 2 pontos da equipe adversária. Isso quer dizer que se o set estiver 24 x 24, para vencer o set é preciso que o placar acabe, por exemplo, em 26 x 24, 27 x 25, 28 x 26.
Para ganhar o jogo, por sua vez, é preciso vencer 3 sets. No caso de cada uma das equipes ter vencido 2 sets, é disputado o 5.º set. O 5.º set vai até os 15 pontos, mas para o vencer, também é preciso terminar com uma diferença de 2 pontos da equipe adversária, por exemplo, 15 x 13, 16 x 14, 17 x 15.
Súmula 
Voleibol no Brasil
Vale notar que em 1984 o time de voleibol masculino brasileiro ganhou a sua primeira medalha olímpica nos Jogos Olímpicos de Los Angeles.
A medalha conquistada foi de prata, motivo pelo qual a equipe ficou conhecida como Geração de Prata, mas a sua importância foi tão grande que teve o mesmo peso que uma medalha de ouro. Esse momento foi um grande passo para disseminar o vôlei entre homens e mulheres.