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Spaterapia Spa e Terapias Integradas Prof. Bruna Baratieri Associações de técnicas que proporcionam uma vivência única, personalizada e exclusiva, objetivando bem- estar, qualidade de vida e saúde. Massagens Massagens • Bambuterapia; • Pedras Quentes; • Pindas Chinesas; • Massagem com conchas; • Watsu®; • Massagem tailandesa; • Shiatsu; • Lomi lomi... “Candle Massage” - velas • Utiliza cera especial preparada com óleos essenciais, derretida e aplicada ainda quente sobre o corpo, para proporcionar relaxamento. • A cera atinge até 39°C, temperatura que relaxa a musculatura. • Técnica de origem americana. • Promove sensação de bem estar. “Candle Massage” - velas • É menos vigorosa, seus movimentos costumam ser suaves e delicados. • A massagem com velas favorece a hidratação da pele por até 15 dias. “Candle Massage” - velas Alívio da tensão muscular Alívio das dores no corpo Eliminação da fadiga Flexibilidade dos músculos Redução das cãibras Recuperação do tônus muscular Melhora da circulação sanguínea Eliminação do muco e da secreção brônquica dos pulmões Regularização das funções intestinais Melhora na digestão dos alimentos Restabelecimento da energia Alívio das dores de cabeça Melhora do sono “Candle Massage” - velas • Grávidas podem receber a massagem após o 3° mês de gestação, até completar 9 meses. • Pessoas com câncer, problemas de pele, varizes ou com doenças graves, devem evitar qualquer tipo de massagem. Chocolaterapia Benefícios da Chocolaterapia • Libera endorfinas e serotoninas, responsáveis pela sensação de felicidade. • Nutrientes (ferro, cálcio, potássio, magnésio) e vitaminas (A, B1, C, D e E). • O cacau é rico em ácidos graxos que hidratam e suavizam a pele, assim como o ácido glicérico que trabalha para preenchem rugas e tonificar a pele. • Contém antioxidantes essenciais para a eliminação dos radicais livres – quanto mais puro for o chocolate, mais antioxidantes contém. Chocolaterapia - curiosidades • Tem o dobro dos antioxidantes do chá verde. • O chocolate preto tem mais flavonóides do que o vinho tinto. • É o ingrediente mais sedutor dos spas, junta o útil ao agradável, sem calorias adicionais, mas com uma pitada generosa de bem-estar. Chocolaterapia • O chocolate deve ser aplicado aquecido (é mais eficaz do que aplicado frio); • É administrado com movimentos circulares; • Pode ser combinado com outras iguarias (baunilha, coco, laranja, mel, leite, óleos essenciais diversos). Chocolaterapia • Atua sobre os radicais livres, cujas moléculas contribuem para a formação de rugas. • Muito utilizado em tratamentos anti- envelhecimento, os ácidos graxos do cacau vão ainda deixar a pele lisa, suave e resplandecente. Chocolaterapia • Pode ser aplicado em forma de esfoliação, envolvimento, banho de imersão ou massagem. • Estimula a circulação sanguínea, • Combate a celulite, • Ajuda a elimina as toxinas acumuladas, tonifica e hidrata, devolvendo à pele o brilho, elasticidade, proteína e colágeno. Chocolaterapia • Tratar os pés: envolver cada pé numa doce máscara ou banho, esfoliando e hidratando. • Tratar as mãos e unhas: efeito anti-envelhecimento, o cacau vai suavizar palmas, dedos e cutículas. Chocolaterapia - sugestões • Máscara facial = iogurte natural/ integral + cacau puro em pó + óleo de coco + OE de lavanda + óleo de Rosa Mosqueta • Esfoliante = óleo de coco + cacau puro em pó + açúcar mascavo (menos abrasivo) ou demerara (mais abrasivo) • Máscara facial = iogurte natura/integral + cacau puro em pó + mel • Corporal = óleo de coco + cacau puro em pó + OE de laranja ou menta Cafeterapia Cafeterapia • O café, tal como o chocolate, serve como um tratamento de combate à celulite e ao envelhecimento; • Promove a desintoxicação da pele. • Facilmente absorvido pela pele, os antioxidantes atuam nos radicais livres, neutralizando-os e prevenindo assim o envelhecimento precoce e várias doenças. Cafeterapia - sugestões • Máscara facial = pó de café + mel + óleo de jojoba + iogurte natural/integral • Esfoliante = óleo de coco + pó de café + açúcar mascavo (menos abrasivo) ou demerara (mais abrasivo) • Corporal = óleo de coco + pó de café + OE (gengibre, alecrim, lemongrass, laranja...) Ou ainda: • Pó de café + mel • Pó de café + babosa Vinhoterapia Vinhoterapia • Tratamentos feitos com cremes, géis ou óleos, que tenham por base, compostos da uva e do vinho, chamados de polifenóis. • Apresentam efeitos desintoxicante, clareador, nutritivo, renovador, tonificante e revitalizante. • Além dos cremes, é possível o uso de banhos parciais ou imersão com produtos com base de uva, uso de sais e bandagens com vinho/suco de uva. Vinhoterapia • É indicado para peles que necessitam de nutrição, renovação, tonificação, desintoxicação e revitalização; • Para tratamento redutor (perda de medidas). • Prevenção do envelhecimento da pele. Vinhoterapia Vinhoterapia Sugestões: - Óleo de semente de uva - Suco de uva - Semente de uva - Óleos essenciais amadeirados Spa Masculino •30 a 35% dos frequentadores de Spas são homens, uma tendência de espaços masculinos. O que oferecer? • Uma decoração neutra; • Áreas específicas pensadas para os homens, com jornais desportivos, revistas masculinas; • Roupões compridos, mesas de massagens maiores, produtos sem aromas ou levemente perfumados, tratamentos mais curtos. O que procuram? • Tratamentos voltados para o emagrecimento ou tonificação corporal; • Combate aos sinal de fadiga e envelhecimento e danos causados por uso de lâminas; • Tratar mãos e pés (juntamente com manicure e pedicure); • Praticidade. • São clientes fiéis e não solicitam preso. Desfrutar um dia de Spa melhora a autoestima e o bem-estar. Cuidar do corpo não deve ser apenas uma preocupação externa, hidratar-se corretamente, praticar exercício físico e alimentar- se de uma forma adequada podem ser grandes aliados na conquista de uma boa qualidade de vida.
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