ATIVIDADE PRÁTICA DE ESTUDO Primeiro Socorros

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ATIVIDADE PRÁTICA DE ESTUDO 
PRIMEIRO SOCORROS
Maria, 27 anos, sem antecedentes de diabetes, hipertensão e obesidade, possui hábitos de vida saudável e pratica atividade física de alta intensidade diariamente às 7h da manhã. Alimenta-se às 6h para não treinar em jejum, porém em alguns treinos ela relata sentir tontura ao levantar-se do chão durante o alongamento, além de visão turva e fraqueza. 
O que pode estar acontecendo com Maria e qual ação você recomendaria para melhora desses sintomas?
Maria apresentando características de hipotensão ortostática, neste caso 
deve -se alimentar de forma saudável, levantar-se calmamente, Hidratar-se bem, evitar bebidas alcoólicas, e fazer exercícios regularmente com foco em atividade de fortalecimento muscular.