Cuidar de Alguém com Alzheimer

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Cuidar de Alguém com Alzheimer
Ser cuidador é um desafio nas melhores circunstâncias, mas cuidar de alguém com doença de
Alzheimer apresenta seu próprio conjunto único de preocupações e problemas.
A doença de Alzheimer destrói as células cerebrais, começando devagar e piorando com o tempo.
Porque afeta a capacidade da pessoa de pensar claramente, lembrar as coisas e usar o bom senso,
pode ter um impacto devastador em seu comportamento e dificultar que um cuidador os entenda e
gerencie.
Todos os dias, coisas como dirigir um carro, cozinhar uma refeição ou pagar contas se não é impossível
para uma pessoa com Alzheimer. Eles podem se perder, perder coisas e ter problemas para seguir as
instruções. Uma pessoa com Alzheimer perde o controle da realidade e pode experimentar alucinações,
delírios e paranóia. Sua eventual perda de independência pode levar a sentimentos de frustração, raiva,
ansiedade ou até mesmo violência.
Saiba mais sobre 7 sinais precoces de Alzheimer.
Como cuidador, é normal experimentar um saco misto de sentimentos. Você pode se sentir bem em
cuidar de uma pessoa que precisa de você, mas em outros momentos, você pode se sentir
sobrecarregado e até mesmo irritado com as circunstâncias e a quantidade e amplitude das
responsabilidades que vêm com cuidar de alguém cujas mudanças você pode ter dificuldade em
https://www.healthywomen.org/your-wellness/caregiving
https://www.healthywomen.org/condition/alzheimers-disease
https://www.healthywomen.org/content/article/7-early-signs-alzheimers
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entender e lidar com. Observar alguém que você ama descida ao longo do tempo e perder a capacidade
de gerenciar a vida diária pode ser árdua e difícil.
Cuidar de alguém com Alzheimer requer dedicação não apenas, mas paciência e flexibilidade também.
Uma vez que a progressão da doença é imprevisível e varia para cada pessoa, suas responsabilidades
de cuidado podem mudar de dia para dia. Você precisa estar preparado para o inesperado e ser realista
com suas expectativas também.
Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a cuidar de alguém com Alzheimer:
1. Promover um ambiente seguro. Reduza a probabilidade de quedas removendo tapetes de
dispersão, cabos de extensão e desordem. Instale corrimãos e pegue barras onde for necessário,
e use a luz noturna no corredor, banheiro e quarto. Pessoas com Alzheimer podem vasculhar
armários, gavetas e armários ou podem esconder coisas ao redor da casa. Instale fechaduras em
armários que têm substâncias perigosas, como medicamentos, álcool, produtos de limpeza tóxicos
e ferramentas ou utensílios. Diminua a temperatura da água no aquecedor de água quente para
evitar queimaduras ou escaldadura. Esteja ciente dos riscos de incêndio. Os jogos e isqueiros
devem ser colocados fora de alcance. Não permita fumar sem supervisão, certifique-se de que os
alarmes de fumaça estão funcionando e mantenha um extintor de incêndio ao alcance.
2. Trabalhe para reduzir as frustrações. Seja cuidadoso com o agendamento. Haverá momentos
em que a pessoa estará mais enérgica, alerta e disposta, então tente agendar tarefas como
higiene ou consultas médicas de acordo. Algumas vezes do dia são mais difíceis para as pessoas
com Alzheimer, como o final da tarde e à noite. Eles podem experimentar sentimentos de
confusão, agitação ou inquietação por volta do final do dia, conhecido como "sundowning".
Certifique-se de que eles fazem exercícios suficientes todos os dias. Isso pode ajudar a reduzir a
inquietação e agitação que fazem parte da doença.
3. Permita que eles ajudem. Pessoas com Alzheimer ainda podem ser capazes de realizar algumas
tarefas com pouca ou nenhuma assistência, como colocar a mesa ou dobrar a roupa. Alguns
também podem se vestir se você colocar a roupa antes do tempo.
4. Comunique-se de forma clara e simples. Use instruções sucintas e simples. Seja paciente
quando eles lutam para encontrar palavras ou esquecer o que eles queriam dizer, e tente não
reagir ou argumentar se eles o culpam por algo. Se eles estão experimentando paranóia ou
alucinações, tente confortá-los, em vez de convencê-los a sair dele.
5. Avamente o ritmo. Permita o fato de que as coisas vão demorar mais do que o habitual; deixe
muito tempo para que a pessoa não se sinta apressada ou estressada.
6. Minimize as distrações. As refeições e as conversas sem ruído externo da televisão ou do rádio
podem ajudar a pessoa a se concentrar com mais clareza e podem impedi-las de ver ou ouvir algo
que possa ser potencialmente perturbador para eles.
É fácil entender como os cuidadores podem experimentar o esgotamento – um estado de sentir-se
fisicamente, emocionalmente e mentalmente drenado e simplesmente exausto. É por isso que, como
cuidador, é tão importante cuidar de si mesmo, procurando ajuda de amigos, familiares e grupos de
apoio, fazendo pausas curtas, comendo de forma saudável e fazendo exercícios.