6º ano CIENCIAS

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6º ANO
OS ORGANISMOS SÃO 
CLASSIFICADOS PELO SEU NÚMERO 
DE CÉLULAS 
TEXTO 9 
 CAMPANHA NACIONAL DE 
MULTIVACINAÇÃO COMEÇA NO DIA 5 DE 
OUTUBRO 
SUMÁRIO 
TEXTO 1 – TIRINHA ARMANDINHO 
TEXTO 2 – SEMENTE DO AMANHÃ 
SISTEMA DE NUMERAÇÃO 
DECIMAL 
ANTECESSOR E SUCESSOR 
TEXTO 4 – O GALO E A PÉROLA 
TEXTO 5 
 O BEM NÃO SE PAGA COM O MAL 
TEXTO 6 – TIRINHA 
TEXTO 7 – RUMPELSTILTSKIN 
COMPARAÇÃO DE 
NÚMEROS NATURAIS 
RETA NUMÉRICA 
ÁGUA É VIDA 
AS MATAS CILIARES AJUDAM A 
MANTER O CICLO DA ÁGUA 
TEXTO 3 
 O BAÚ SECRETO DA VOVÓ 
TEXTO 8 – CARTAZ 
O CICLO DA ÁGUA NA 
NATUREZA 
ÁGUA E ENERGIA 
ÁGUA: USAR 
NÃO É DESPERDIÇAR 
SAÚDE E HÁBITOS SAUDÁVEIS 
 SALVAM VIDAS 
CÉLULA: UNIDADE DA VIDA 
OS DIFERENTES TIPOS DE CÉLULAS 
SUBTRAÇÃO 
MULTIPLICAÇÃO 
DIVISÃO 
ADIÇÃO 
REPRESENTAÇÕES DO ESPAÇO 
GEOGRÁFICO 
IMAGENS DE SATÉLITE E NOVAS 
FORMAS DE REPRESENTAÇÃO 
RELAÇÕES SOCIAIS E CULTURA 
IMPACTOS AMBIENTAIS NOS 
RECURSOS HÍDRICOS 
SUSTENTABILIDADE E 
DESENVOLVIMENTO SUSTENTÁVEL 
UNIT 1- BACK TO SCHOOL 
 UNIT 1 A 
 IN THE CLASSROOM 
O QUADRO NATURAL DO ESTADO DO 
RIO DE JANEIRO 
FORMAS DE ORGANIZAÇÃO SOCIAL E 
POLÍTICA: ESTADO 
ORGANIZAÇÃO SOCIAL 
GABARITO 
 LÍNGUA PORTUGUESA 
GABARITO GEOGRAFIA 
GABARITO MATEMÁTICA 
GABARITO CIÊNCIAS 
GABARITO HISTÓRIA 
GABARITO INGLÊS 
BACTÉRIAS E VÍRUS PODEM CAUSAR 
DOENÇAS 
O QUE ACONTECE COM OS ALIMENTOS 
QUE INGERIMOS? 
POR QUE TEMOS QUE COMER? 
COMO AS SOCIEDADES SE 
ORGANIZAM POLITICAMENTE 
NOSSO POVO 
SUMÁRIO 
DIREITOS HUMANOS E 
 DECLARAÇÃO DOS DIREITO DAS 
CRIANÇAS 
32 
c) Em que lugares a 
água é encontrada em 
nosso planeta? 
 
a) Para que você usa 
a água no seu dia a 
dia? 
 
b) Podemos 
desperdiçar água? 
Por quê? 
d) Como podemos 
cuidar da água do 
nosso planeta? 
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________________ 
Quando os astronautas viram, pela primeira vez, 
nosso planeta do espaço, se espantaram com a sua 
cor. Nosso planeta é azul: ele é composto de cerca de 
¾ de água e ¼ de continentes. Isso representa três 
partes de água para uma parte de terra. 
Quanta água no nosso planeta Terra! 
Veja a imagem abaixo. 
É muita água, não é mesmo? 
Os oceanos, mares, rios, lagos e aquíferos são algumas das 
formas da água encontradas em nosso planeta. Elas são 
utilizadas para navegação e lazer, além do uso para consumo 
individual e para atividades econômicas. 
Todos os recursos hídricos presentes na Terra constituem a 
HIDROSFERA. 
Se nosso planeta 
tem tanta água, 
por que se fala 
tanto em falta 
d’água? h
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Atividade 1. Responda 
com suas opiniões as 
questões dos balões 
coloridos. Não há certo ou 
errado! 
¼ 
¾ 
_____________________________________________
_____________________________________________
_____________________________________________
_____________________________________________
_____________________________________________ 
Atividade 2. Observe a imagem. 
Que ideia essa imagem nos passa? 
ÁGUA É VIDA 
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RIO 
 GUANDU 
Ao observar, de perto, as águas do Rio Guandu, é possível perceber que sua água é barrenta. O 
Rio Guandu é outro rio importante para nossa cidade, já que suas águas abastecem a Região 
Metropolitana com água potável, após tratamento na Estação de tratamentos de Águas do 
Guandu. Para utilizar essa água em nossas casas, é necessário que ela seja tratada. 
Muito do esgoto que produzimos é jogado nos rios, lagoas e baías. Isso também é uma forma de 
poluição e prejudica a qualidade da água, além de prejudicar também a vida de muitos seres vivos 
que vivem nessas águas. A água contaminada não apresenta condições de ser utilizada e, ainda, 
transmite doenças. Muitas vezes não reconhecemos um rio em trechos muito poluídos. Costumamos 
chamar esses trechos de valões, o que, na verdade, deveria ser um rio se não houvesse poluição. 
MATA CILIAR 
Observe a vegetação nas margens 
do Rio Guandu. As matas que crescem 
nas margens dos rios são chamadas 
de MATAS CILIARES. 
Elas protegem os rios, evitando, 
assim, que o solo das margens se 
desgaste e cause ASSOREAMENTO 
do rio. Evitam enchentes, mantêm a 
qualidade da água e protegem os 
animais locais. 
As MATAS CILIARES são tão importantes para a proteção dos rios que são 
consideradas áreas de proteção ambiental, juntamente com as nascentes e os rios 
que servem de MANANCIAIS. 
 Acesse o link e assista a um vídeo sobre matas ciliares: 
https://www.youtube.com/watch?time_continue=104&v=fJONkRDPtlI 
CÓDIGO 
FLORESTAL, 
LEI 4 771 
Glossário: 
• nascente - local onde se inicia um curso de água (rio, ribeira, ribeiro, ribeirão, córrego), seja grande 
ou pequeno; 
• mananciais - fontes de água doce utilizadas para consumo humano ou para o desenvolvimento de 
atividades econômicas. 
 http://www.mma.gov.br/cidades-sustentaveis/aguas-urbanas/mananciais 
MATA 
 CILIAR 
Atividade 3. Responda aqui ou em seu caderno, se preferir. 
 
a) Por que devemos nos importar com as matas ciliares? 
______________________________________________________________________________ 
b) O que deve ser feito para evitar que os rios virem valões? 
______________________________________________________________________________ 
 
AS MATAS CILIARES AJUDAM A MANTER O CICLO DA ÁGUA 
34 
• A água dos rios, lagos e oceanos evapora com o 
calor do Sol. 
• O vapor d’água sobe para as camadas altas da 
atmosfera, esfria e se condensa com a temperatura 
baixa dessas camadas. Há formação de nuvens. 
• Com o acúmulo de gotículas, as nuvens vão ficando 
pesadas e a água cai sob a forma de chuva. 
• Através da precipitação, a água volta para os rios, 
lagos e mares e parte dela se infiltra no solo. 
Observe a imagem que representa o ciclo da água: 
Atividade 4. Agora, numere as frases de acordo com os números apresentados na imagem acima: 
a. ( ) HÁ FORMAÇÃO DE NUVENS. 
b. ( ) O VAPOR D’ÁGUA SE CONDENSA 
COM A TEMPERATURA BAIXA. 
c. ( ) COM O ACÚMULO DE GOTÍCULAS, 
AS NUVENS VÃO FICANDO PESADAS E 
A ÁGUA CAI SOB A FORMA DE CHUVA. 
d. ( ) O VAPOR D’ÁGUA SOBE PARA AS 
CAMADAS ALTAS DA ATMOSFERA. 
e.( ) A ÁGUA DOS RIOS, LAGOS E 
OCEANOS EVAPORA COM O CALOR DO 
SOL. 
f. ( ) ATRAVÉS DA PRECIPITAÇÃO, A 
ÁGUA VOLTA PARA OS RIOS, LAGOS, 
MARES E PARTE DELA SE INFILTRA NO 
SOLO. 
 Agora que já sabemos a importância das matas ciliares para a manutenção dos cursos d’água e da 
vida dos animais que vivem nesses locais, vamos entender as etapas do ciclo da água na natureza. 
 O ser humano interfere no ciclo 
das águas para obter um recurso 
para a sua vida, como a água 
potável. Constrói represas para 
abastecer as cidades com água. 
Faz imensas barragens para 
construir usinas hidrelétricas, que 
usam a força gerada pela queda 
d’água para produzir energia. 
Essas obras e instalações, apesar 
de nos beneficiarem, também 
causam danos ao ambiente e às 
populações humanas e de seres 
vivos que habitam o local. 
POR QUE O HOMEM MODIFICA 
O CICLO DA ÁGUA? 
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USINA HIDRELÉTRICA DE ITAIPU 
O CICLO DA ÁGUA NA NATUREZA 
35 
Você sabe que a água também pode 
gerar energia, não é mesmo? 
 
Observe a imagem abaixo. 
Trata-se de uma roda d’água, que é um 
mecanismo muito antigo que utiliza água 
corrente(rios) ou uma queda d’água para 
gerar energia por meio de pás montadas 
ao redor de uma roda. 
Elas eram usadas ​​para irrigação de 
lavouras, para moer grãos e para fornecer 
água potável. 
As rodas ainda são utilizadas em áreas 
rurais para produção de energia elétrica. 
A usina hidrelétrica de Itaipu, no Rio Paraná, foi 
construída, em conjunto, pelo Brasil e pelo Paraguai, 
e gera energia elétrica para os dois países. 
Acesse o link e assista ao vídeo sobre como 
funciona uma usina hidrelétrica: 
https://www.youtube.com/watch?v=iYPMZamqSH4&t=15s 
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Como a água é utilizada, atualmente, para 
produção de energia elétrica. 
Atividade 5. Compare as duas fotos acima e responda. 
a) Quando se constrói uma barragem em um curso 
d’água, o que poderá acontecer com a natureza local? 
_____________________________________________
_____________________________________________
_____________________________________________ 
 
b) No caso da Usina de Itaipu, qual é a sua opinião sobre 
o ANTES e o DEPOIS (DA CONSTRUÇÃO)? 
_____________________________________________
_____________________________________________
_____________________________________________
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Na foto acima vemos o 
lago formado pela Usina 
Hidrelétrica de Itaipu, 
que inundou a área vista 
na foto da esquerda. 
Observe na foto da 
esquerda a densa mata 
e uma maravilha da 
natureza, conhecida 
como Sete Quedas. 
Cerca de 84% 
da energia elétrica 
produzida no 
Brasil vem de 
hidrelétricas. 
Atividade 6. Leia o gráfico ao lado. 
a) Qual é a atividade que mais consome água no 
Brasil? 
_________________________________________. 
b) Que percentual de água é consumido nessa 
atividade? 
_________________________________________. 
c) E nas atividades industriais, que percentual de 
água é consumido? _________________________ 
 
d) Somadas essas duas atividades, qual é o 
percentual de consumo de água no Brasil?______ 
ATIVIDADES QUE 
CONSOMEM ÁGUA 
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Atividade 7. Procure no dicionário o 
significado das palavras abaixo e 
copie em seu caderno: 
a) Rural 
b) Urbano 
c) Irrigação 
ÁGUA E ENERGIA 
ANTES DEPOIS 
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36 
HABILIDADE: Discutir e avaliar medidas preventivas para combater o desperdício da água e que 
promovam seu uso sustentável. 
a) Você desperdiça água? 
_____________________________________
_____________________________________ 
 
b) Que atitudes você pode tomar para 
economizar água? 
_____________________________________
_____________________________________
_____________________________________ 
Se a torneira ficar 
aberta enquanto você 
escova os dentes, 
você gasta até 25 
litros de água. Então, 
o melhor é primeiro 
escovar os dentes e 
depois abrir a 
torneira. 
 
 
 
 
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Se você demora no 
banho, gasta de 95 a 
180 litros de água limpa. 
Banhos rápidos de, no 
máximo, 15 minutos, 
economizam água e 
energia. 
 
 
 
 
 
Uma descarga 
chega a utilizar 20 
litros de água em 
um único aperto. 
Então, aperte a 
descarga apenas 
durante o tempo 
necessário. 
 
 
 
 
 
 
 
Com a torneira 
aberta, você gasta de 
12 a 20 litros de água 
por minuto. Se deixar 
pingando, são 
desperdiçados 46 
litros por dia. Então, 
feche bem as 
torneiras. 
 
 
 
 
 
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Atividade 8. Preencha o que se pede: 
a) Lista das atividades cotidianas, realizadas por mim, lembrando sempre 
que é necessário economizar água: 
___________________________________________________________
___________________________________________________________ 
b) Desperdiçar significa utilizar de maneira desnecessária. Procure, no 
dicionário, outros significados para o verbo DESPERDIÇAR. Registre 
aqui: 
_____________________________________________________
_____________________________________________________ 
Anote todas as atividades 
cotidianas, realizadas 
por você, em que é 
necessário utilizar água. 
Preste muita atenção! 
Não se esqueça de nada! 
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Atividade 9. Leia as dicas de consumo e em seguida responda as questões. 
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Como viver bem gastando 110 litros 
de água por dia? 
 Leia as dicas em 
http://noticias.uol.com.br/cotidiano/ultima
s-noticias/2015/02/05/e-possivel-viver-
com-110-litros-de-agua-por-dia-veja-
como-seria-a-sua-vida.htm 
ÁGUA: USAR NÃO É DESPERDIÇAR 
 Acesse o link de um vídeo sobre o desperdício de água. 
LinK: https://www.youtube.com/watch?v=TrPqSW0fFOA. 
 Em seguida faça as atividades. 
HABILIDADE: Compreender que o estado de saúde adequado depende de hábitos saudáveis. 
 Assim como cuidamos dos recursos de 
nosso planeta, devemos também cuidar de 
nossa saúde. Para cuidar da sua saúde é 
necessário que se desenvolvam hábitos 
saudáveis. 
SAÚDE E HÁBITOS SAUDÁVEIS 
SALVAM VIDAS 
Que tal assistir a um pequeno vídeo para aprender como cuidar da 
saúde? Acesse o linK: https://www.youtube.com/watch?v=3_Tk4UCvNFM 
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37 
A água está presente em todos os seres vivos. 
Alguns seres vivos são tão pequenos que não conseguimos vê-los a 
olho nu! 
Para ver os seres muito, muito pequenos, precisamos de um aparelho 
chamado MICROSCÓPIO, que é formado por várias lentes de aumento, 
que ampliam as imagens centenas e até milhares de vezes. Ele é usado 
para observar e estudar os seres microscópicos. 
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Quer ver alguns dos 
seres microscópicos que 
vivem na água de rios, 
lagos e lagoas? 
Acesse o link: 
https://www.youtube.com
/watch?v=N6T8Dgd-Xkk 
Atividade 10. Desenhe um dos seres vivos 
que aparece no vídeo e que tenha chamado 
a sua atenção. 
 
 
 
 
 
 
Há seres vivos que são formados por uma única célula. Eles são chamados de 
UNICELULARES. É o caso de bactérias, protozoários e algumas algas, por exemplo. 
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Como assistimos no vídeo, o nosso corpo e o corpo de TODOS os 
seres vivos é formado por estruturas muito pequenas chamadas de 
CÉLULAS. 
Há seres 
formados por uma 
célula na natureza, 
que são invisíveis a 
olho nu. Por isso 
usamos o 
microscópio, um 
aparelho, equipado 
com lentes de 
aumento, que ajuda 
a enxergar seres 
minúsculos. 
Os seres vivos como as plantas, seres humanos e outros animais são formados por muitas 
células e são chamados de PLURICELULARES. 
http://www.ciencias.seed.pr.gov.br/modules/galeria 
CÉLULA: UNIDADE DA VIDA 
OS ORGANISMOS SÃO CLASSIFICADOS PELO SEU NÚMERO DE CÉLULAS 
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Membrana 
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Parede 
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Membrana 
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Citoplasma 
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genético 
Célula Vegetal 
Citoplasma Membrana 
plasmática 
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Célula Animal 
Núcleo 
Material 
genético 
As imagens mostram os três tipos de 
células que formam os seres vivos. Você já 
percebeu que há diferenças entre elas. 
Observe as imagens e procure visualizar 
mais algumas diferenças entre os três 
tipos: 
• a presença ou não do núcleo. 
• a presença de muitas estruturas no 
citoplasma das células com núcleo. 
 Logo, podemos sugerir uma maior 
complexidade das funções que as células 
com núcleo desempenham. Apesar das 
diferenças, podemos afirmar que todas as 
células possuem membrana plasmática, 
citoplasma e material genético. 
As células são classificadas em dois 
grandes grupos: as que NÃO têm núcleo e 
as que TÊM núcleo. 
 
As células são classificadas em dois grandes grupos: Procariontes e Eucariontes. 
Células PROCARIONTES são as células sem 
núcleo. Como a célula das bactérias. Células EUCARIONTES são as células com 
núcleo. Como as células animais e vegetais. 
Atividade 11. As células são as menores unidades com vida que formam os seres vivos e são 
formadas por membrana, citoplasma e núcleo. Mas será que todas possuem essa 
organização? 
Essas são perguntas que você deve estar se fazendo. Vamos descobrir? 
Observe com atenção as imagens desta página e responda: 
 
a) O que elas têm em comum? 
_______________________________________________________________________ 
 
b) E qual(is) a(s) diferença(s) entre elas? 
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________ 
OS DIFERENTES TIPOS DE CÉLULAS 
39 
HABILIDADE: Propor, a partir do conhecimento das formas de transmissão de alguns 
microrganismos (bactérias, fungos e protozoários) e dos vírus, atitudes e medidas para 
prevenção de doenças a eles associadas. 
BACTÉRIAS E VÍRUS PODEM CAUSAR DOENÇAS 
MICROGANISMOS 
 Eles são pequenos, estão em todos os lugares, alguns são “do bem”, outros 
nem tanto, mas o fato é que precisamos aprender a conviver com eles, sem deixar 
que nos prejudiquem – são os vírus, bactérias e fungos. 
 As bactérias são microscópicas e ficam muito 
tempo no ambiente, mesmo sem ter entrado no 
corpo humano. Podem ser transmitidas pela água 
e alimentos contaminados, do ar, do solo etc. 
 Os únicos remédios que conseguem acabar 
com as bactérias são os antibióticos, mas 
cuidado, pois as bactérias criam resistência a 
eles, ou seja, ficam “mais fortes” para um 
determinado antibiótico quando este é 
administrado de forma errada. Algumas doenças 
causadas por bactérias são: pneumonia, sífilis, 
meningite etc. 
Prevenção de doenças 
Há hábitos simples que precisamos 
desenvolver para evitar a contaminação por vírus, 
bactérias e fungos, veja só: 
• Manter os ambientes, em que circulam pessoas, 
muito arejados e limpos; 
• Lavar as mãos, principalmente antes de comer 
qualquer alimento; 
• Tomar banho diariamente e enxugar bem todo o 
corpo; 
• Prestar atenção no prazo de validade dos 
alimentos, assim como guardá-los corretamente; 
• Lavar sempre frutas e verduras antes de consumi-
las; 
• Tomar sempre água potável; entre outros… 
 Os vírus são microrganismos formados apenas 
por material genético, que usam para a 
reprodução, e uma cápsula envolvente. Podem 
entrar em nosso corpo pela respiração, por 
alimentos contaminados etc. Não são todos que 
provocam doenças, mas quando causam não há 
muitas opções de remédios para combatê-los, 
apenas para aliviar os sintomas. Portanto, 
principalmente no caso dos vírus, o importante é 
prevenir. Por suas características, só conseguem 
sobreviver quando invadem as células de nosso 
corpo. Assim, resistem pouco tempo quando estão 
ao ar livre. 
 Como exemplo de doenças causadas por vírus 
podemos citar: COVID-19, gripe, caxumba, 
sarampo, catapora, paralisia infantil e Síndrome 
da Imunodeficiência Adquirida - SIDA, entre 
outras. 
Atividade 14. Após a leitura dos textos, 
responda: 
a) Como as bactérias podem ser transmitidas? 
______________________________________
______________________________________
______________________________________ 
b) Qual o perigo de se tomar antibióticos sem 
prescrição médica e de forma incorreta? 
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______________________________________ 
c) Cite algumas doenças causadas por 
bactérias. 
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______________________________________ 
d) O que são os vírus? 
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______________________________________ 
e) Cite exemplos de doenças causadas por 
vírus. 
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f) Como podemos prevenir doenças causadas 
por microrganismos? 
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Textos adaptados da fonte: https://www.smartkids.com.br/trabalho/virus-e-bactérias, 
acesso em 13/01/2021. 
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Veja, no esquema, como as células se organizam no nosso corpo: CÉLULAS com forma e 
funções semelhantes formam TECIDOS. Os tecidos agrupam-se, formando ÓRGÃOS. Vários 
órgãos podem associar-se, formando um SISTEMA. O conjunto de todos os sistemas forma um 
ORGANISMO. 
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 “Como funciona o corpo humano?” 
 Quer saber como funcionam os 
sistemas do corpo humano? 
 Acesse o link e assista ao vídeo: 
https://www.youtube.com/watch?v=1X
W_pKhm3gA 
Atividade 12. Correlacione as estruturas com as imagens 
abaixo: 
(A) célula. 
(B) órgão. 
(C) tecido. 
(D) sistema. 
(E) organismo. 
 Na imagem acima vemos como se constitui o Sistema 
Digestório. Os órgãos que o constituem são responsáveis 
pela nutrição do nosso organismo. Ele se comunica com 
outros sistemas para garantir o funcionamento do corpo. 
Sua principal função é processar os alimentos que 
ingerimos para deles retirar os nutrientes, que são 
transportados para a corrente sanguínea chegando a todas 
as células do organismo. São como combustíveis para o 
funcionamento das células. Por isso temos que comer bem. 
PENSANDO SOBRE O QUE COMEMOS... 
Parte importante do nosso café da manhã é o leite, alimento 
rico em cálcio, que atua na formação dos ossos. O leite também 
é rico em PROTEÍNAS necessárias ao nosso crescimento. As 
proteínas podem ser encontradas, também, na carne, nos ovos, 
no leite e no queijo (que é derivado do leite). 
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O café da manhã 
 Como vimos o leite é uma proteína, 
um dos cinco tipos de nutrientes 
essenciais para nosso organismo se 
manter saudável. Os principais 
nutrientes são os carboidratos, os 
lipídios, as vitaminas, os sais minerais 
e as proteínas. Acesse o link para 
saber mais: 
https://www.youtube.com/watch?v=O
5JmpN11Czk 
O QUE ACONTECE COM OS ALIMENTOS QUE INGERIMOS? 
 Construa bons hábitos alimentares 
para uma vida saudável: 
❑ Insira variedades de frutas, 
legumes, leguminosas e cereais 
em sua alimentação; 
❑ Reduzao consumo de sal; 
❑ Beba bastante água para manter 
o corpo hidratado; 
❑ Consulte um nutricionista. 
HABILIDADE: Relacionar atividades como comer, respirar, andar, falar, ouvir, 
ver e outras a, pelo menos, um órgão ou tecido listado ou citado. 
HABILIDADE: Identificar os órgãos responsáveis pelo processo de nutrição do 
organismo. 
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HABILIDADE: Relacionar atividades como comer, respirar, andar, falar, ouvir, 
ver e outras a, pelo menos, um órgão ou tecido listado ou citado. 
HABILIDADE: Identificar os órgãos responsáveis pelo processo de nutrição do 
organismo. 
 
 
Para entendermos melhor essa 
diferença, vamos começar com o significado 
da palavra alimentação. 
 A alimentação é um ato voluntário e 
consciente. Ela depende totalmente da 
vontade do indivíduo e é o homem quem 
escolhe o alimento para o seu consumo. 
A alimentação está relacionada com 
as práticas alimentares, que envolvem opções 
e decisões quanto à quantidade; o tipo de 
alimento que comemos; quais os que 
consideramos comestíveis ou aceitáveis para 
nosso padrão de consumo; a forma como 
adquirimos, conservamos e preparamos os 
alimentos; além dos horários, do local e de 
com quem realizamos nossas refeições. 
 
Fonte: 
http://portal.mec.gov.br/seb/arquivos/pdf/profunc/aliment.pdf 
 
 
Agora que já entendemos o que é 
alimentação, vamos explicar o que é nutrição. 
A nutrição é um ato involuntário, uma 
etapa sobre a qual o indivíduo não tem controle. 
Começa quando o alimento é levado à boca. A 
partir desse momento, o sistema digestório entra 
em ação, ou seja, a boca, o estômago, o intestino 
e outros órgãos desse sistema começam a 
trabalhar em processos que vão desde a 
trituração dos alimentos até a absorção dos 
nutrientes, os componentes dos alimentos que 
consumimos e que são muito importantes para a 
nossa saúde. 
 
 
Fonte:http://portal.mec.gov.br/seb/arquivos/pdf/profunc/aliment.pdf 
• Comemos porque sentimos fome: o estômago “avisa” (faz barulho) quando tem fome; 
• Para crescer: os alimentos fornecem ao corpo os materiais necessários para o crescimento e 
desenvolvimento dos ossos, músculos, pele etc.; 
• Para ter energia: quando estamos com fome, sentimos fraqueza, preguiça e cansaço, ficamos com 
vontade apenas de sentar ou dormir. Os alimentos fornecem a energia que o nosso corpo precisa 
para funcionar; 
• Para ter saúde: os alimentos protegem o organismo de doenças. É por isso que se diz “quem come 
bem fica forte!”; 
• Porque é gostoso: pense nos alimentos de que você gosta, na sua comida favorita... só de pensar 
dá água na boca, não é? Comer é muito bom, mas não devemos comer somente os alimentos de 
que gostamos e sim “de tudo um pouco”, pois cada alimentos tem uma importância diferente. 
Fonte: https://bvsms.saude.gov.br/bvs/publicacoes/planos_aula.pdf 
POR QUE COMEMOS? 
VOCÊ SABE QUAL A DIFERENÇA ENTRE ALIMENTAÇÃO E NUTRIÇÃO? 
NUTRIÇÃO ALIMENTAÇÃO 
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 Pesquise sobre o valor nutritivo e os 
benefícios para a saúde dos legumes e 
verduras abaixo relacionados: 
❖ TOMATE 
❖ ALFACE 
❖ COUVE 
❖ CEBOLA 
❖ BETERRABA 
 Agora, com base em sua pesquisa, monte 
um cardápio para uma refeição nutritiva. 
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HABILIDADE: Compreender a função dos alimentos 
como fontes de materiais e energia para os seres 
vivos. 
HABILIDADE: Identificar os nutrientes encontrados 
nos diversos alimentos ingeridos em nossa 
alimentação. 
Assim como as máquinas precisam de combustível para funcionar, o organismo necessita de alimentos 
para produzir energia e movimento. Mas nós somos mais que um conjunto de órgãos funcionando. Temos, 
também, emoções, e a alimentação também interfere nelas… 
Bem alimentados somos mais dispostos, temos mais interesse em trocar experiências com os outros, 
somos capazes de pensar melhor sobre o que acontece na nossa vida e somos até mais bem-humorados. 
Já em pessoas com alimentação deficiente é comum o desânimo e, até mesmo, certa tristeza. Isso sem 
falar na sensação de fraqueza, na dificuldade em prestar atenção, na pouca disposição para brincar ou praticar 
exercícios e, também, na maior dificuldade de o organismo se defender das doenças. Portanto, temos de 
comer bem. Mas alguém aí sabe qual é a alimentação ideal? 
Existem muitas razões para você não torcer mais o nariz diante de um prato de comida 
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CUIDANDO BEM DO NOSSO CORPO… 
É muito importante que cada um 
de nós consuma, todos os dias, 
CARBOIDRATOS, LIPÍDIOS, 
PROTEÍNAS, VITAMINAS e SAIS 
MINERAIS. 
Esses nutrientes são 
encontrados, em maior ou menor 
quantidade, nos alimentos. 
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As PROTEÍNAS são 
nutrientes construtores. 
Elas ajudam o corpo a 
crescer, a se renovar e a 
se manter resistente e 
saudável. São as carnes, 
os ovos e alguns vegetais, 
como os feijões. 
As VITAMINAS e os SAIS 
MINERAIS são nutrientes 
reguladores. Eles auxiliam 
no funcionamento adequado 
do corpo e na prevenção de 
doenças. 
Os CARBOIDRATOS e 
os LIPÍDIOS são nutrientes 
energéticos. É a partir 
desses nutrientes que o 
organismo adquire a energia 
necessária para a realização 
de suas tarefas. 
ALIMENTOS “DE VERDADE” 
Qual a importância de uma alimentação variada e 
saudável? Você sabe o que significa “comida de verdade”? 
Uma alimentação que nos faz bem deve conter, em maior 
quantidade, comida de verdade. 
Atividade 13. O esquema ao lado apresenta diferentes 
tipos de alimentos. Alguns deles nós já comemos ou 
vimos no supermercado ou na feira. Agora, responda. 
Se precisar, peça ajuda ao seu(sua) Professor(a). 
a) Quais dos alimentos relacionados ao lado podem ser 
considerados como comida de verdade? Por quê? 
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POR QUE TEMOS QUE COMER? 
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Esta é a floresta Amazônica, uma das regiões mais 
importantes do planeta. 
Ela abriga uma grande quantidade de animais e vegetais. 
Esses vegetais são responsáveis pelo equilíbrio de chuvas 
de algumas regiões do Brasil, inclusive da nossa região!! 
Como essa umidade é transportada para tão longe? 
Os ventos trazem umidade do Oceano Atlântico em direção ao continente. Ao passarem pela 
região amazônica, eles são recarregados de umidade da floresta. Essas correntes de ar úmido se 
precipitam parcialmente na cadeia de montanhas, que encontram pelo caminho, formando as 
cabeceiras dos rios amazônicos. Essas mesmas correntes de ar úmido seguem na direção das 
regiões mais ao sul do Brasil, formando as chuvas. 
Esse imenso fluxo de água que viaja em nuvens densas pelos ares da Amazônia até o Sul do 
Brasil é conhecido como RIOS VOADORES. 
Novamente, os vegetais contribuem para o bem-estar dos outros seres vivos. Esses são seres do bem! 
Você sabia que além de abrigar um grande volume de 
água em seus rios, a floresta amazônica contribui com o 
clima de outras regiões do Brasil? As chuvas que ocorrem 
principalmente durante o verão no centro-sul são originadas 
da umidade que vem da Amazônia. 
FLORESTA AMAZÔNICA 
Agora, vamos procurar no caça-
conhecimento algumas palavras 
destacadas no texto.